Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[Gosia2011]

Ujj ja dzisiaj niewyżyta ćwiczyłam w domu!
Tż w pracy cały weekend popołudnia ja szkoła, jutro może przyjedzie przed moją pracą. Na wieczór podobno umówił się z kolegą już gdzieś bo wie, że ja 2 zmiany zaczynam

Właśnie skończyłam
30 minut rowerek i 10 minut stepper! 15 przysiadów
w południe 15 minut rower 15 stepper! 15 przysiadów

Fiu fiu sama siebie szokuję

To jedyna taka niedziela co miałam luz po egzaminie, dziewczyny mówiły, że idą spać, a ja od razu w planach miałam ćwiczenia

I tak teraz co dzień postaram się jakiś ruch chociaż te 20 minut, bo teraz mam mało czasu \ na naukę ... muszę go poświęcić.

---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

Napisane przez murka04

Na pewno zaliczyłaś z naszymi kciukami nie ma innej opcji A zawsze możesz się tu wygadać w końcu to forum jest wyjątkowe i nie tylko od diety
ćwiczenia super, widzę że i u Ciebie zapał jest

Obiecałam sobie i wam, że 80 będzie na koniec lutego i do tego dążę, będę codziennie ćwiczyć, motywuje mnie też to, że sesja się kończy i chcę nałożyć jakaś bluzkę i spódnicę na 25 lutego weekend by gdzieś wyjśćNie czuć się spuchnięta... aż tak :OO Poza tym ta babka z Holandii może zadzwonić, tylko nie wiem kiedy. A podobno pyta nawet o wagęwzrost, czy się pali, ćpa itd.. Jak jej powiem 80 parę na pewno się przeraziBo może na tyle nie wyglądam, nawet mi tyle nie dają, ale wystarczy, że ja znam cyfry. I to frustrujące mieć to 8 z przodu!

[monika01011986]

jejj jak ja nie lubię niedzieli :/ nudy na maksa!
Byłam dziś co prawda u teściów na obiedzie i na kawce ale mimo to cały dzień jakaś zamulona i śpiąca chodzę.
Wróciłam do domu po 19stej. Posprzatałam mieszkanie, zrobiłam kolację, wykapałam dzieci, pogadałam z mężem przez telefon. Starszy synek już śpi a młodszy buszuje. Muszę się dziś wykąpać i umyć włosy więc jak tylko synek zaśnie to lecę do wanny.
U mnie od kilku godzin śnieg sypie i to bardzo mocno. Jest już tak dużo że masakra! Dziś z jedzeniem nie za pięknie, ale póki nie jestem na diecie to nie będę pisała co jadłam Od marca będę się spowiadać codziennie już
Ciekawe czy jutro przyjdą te tuniki... no i jedzenie dla kota.

W czwartek rano będzie już mężuś!

[heroine86]

Napisane przez murka04

Ja ani to ani to, z Tż leniuchowałam Jak co niedzielę zresztą

no to się wydało

Napisane przez murka04

U mnie w weekendy też masakra, w tygodniu się trzymam bo prawie zawsze siedzę w domu i nikt mnie nie namawia a w weekend Tż zawsze coś wymyśli a jak powiem że nie to zrobi swoją słynną minę w stylu "już mnie nie kochasz" i się zgadzam Dziś też próbował pizzę zamawiać ale jakoś mi się udało wywinąć chociaż miałam straszną ochotę na nią

no weekendy są najgorsze kursowanie do kuchni i lodówki problem w tym, że ja teraz siedzę w kuchni wszystko kusi dwa razy bardziej

Napisane przez murka04

A w ogóle to się uśmiałam bo pojechaliśmy po jego mamę do pracy żeby ją do domu odwieźć a ona wsiada taka zryta i mówi że przed chwilą wsiadła do jakiegoś samochodu bo myślała że to my i jeszcze się pytała jakiegoś gościa w środku co tak długo Też kiedyś coś podobnego zrobiłam tyle że otworzyłam drzwi i skumałam że to nie to auto

ale akcja

Napisane przez Gosia2011

Właśnie skończyłam
30 minut rowerek i 10 minut stepper! 15 przysiadów
w południe 15 minut rower 15 stepper! 15 przysiadów

Fiu fiu sama siebie szokuję

To jedyna taka niedziela co miałam luz po egzaminie, dziewczyny mówiły, że idą spać, a ja od razu w planach miałam ćwiczenia

No no, poszalałaś zadziwiacie mnie coraz bardziej, szacuneczek

Napisane przez Gosia2011

Obiecałam sobie i wam, że 80 będzie na koniec lutego i do tego dążę, będę codziennie ćwiczyć, motywuje mnie też to, że sesja się kończy i chcę nałożyć jakaś bluzkę i spódnicę na 25 lutego weekend by gdzieś wyjśćNie czuć się spuchnięta... aż tak :OO Poza tym ta babka z Holandii może zadzwonić, tylko nie wiem kiedy. A podobno pyta nawet o wagęwzrost, czy się pali, ćpa itd.. Jak jej powiem 80 parę na pewno się przeraziBo może na tyle nie wyglądam, nawet mi tyle nie dają, ale wystarczy, że ja znam cyfry. I to frustrujące mieć to 8 z przodu!

Na pewno dasz radę do końca lutego jeszcze szmat czasu
Ale dziwne myślenie tej babki a co to, ludzie, którzy mają trochę więcej kg to są jacy? no bez przesady liczy się wnętrze a Ty jeszcze pokażesz wszystkim!

Ja to dzisiaj mam gastrofazę ciągle bym coś jadła

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia ja mam takie króciutkie rzęsy na dole to już całkiem jakbym ich nie miała maluje je ale leciutko, że na zdjęciu nawet nie widać, a nawet nie wiem czy da się je bardziej pomalować, bo one takie krótkie
A co do kolędy, to super, że trafiłaś na fajnego księdza i że nic Ci nie marudził
A pizzą się nie przejmuj tak dawno nie jadłaś, więc mogłaś sobie pozwolić

Aha, no dużo kobiet ma takie króciutkie te dolne rzęsy więc nie jesteś jedyna
Też się cieszę, że kolęda się udała dziś teściowa mi mówiła że chodziło dwóch Księdzów i własnie jeden to ten młody co był u mnie a drugi to był taki 80-letni, co pyta o wszystko i ogólnie jest nie miły. Także miałam szczęście że on do mnie nie przyszedł uuffffff.
Najlepsze jak teściowa się mnie pyta: " to który ksiądz był u Ciebie?" ja mówię : " no ten nowy taki młody" A ona : no widać jak Ty do kościoła chodzisz bo ten ksiądz jest już ponad 2 lata w naszej parafi"
Ups

---------- Dopisano o 23:33 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ----------

Napisane przez paulownia

Ja mam depilator od pieciu lat, uzywam dosc regularnie i tak sie przyzwyczailam, ze w ogole nie mam z nim problemu. Jeszcze jak wezme prysznic i pomasuje nogi szczotka z wlosia to zupelnie spoko.


Gdybym tak zaszla w ciaze teraz, to zapewne ukrecilabym sobie wlasnej roboty smarowidlo z olejku ze slodkich migdalow i olejku eterycznego z mandarynki.
Co do opryszczki, to cos w tym jest - moja mama i babcia maja wyrzuty od czasu do czasu - a ja mam szczescie i NIGDY w zyciu ani razu tego syfu nie mialam. Co mnie niezmiernie cieszy.

Noo Ty już przyzwyczajona to Cie tak nie boli
Ja depilator sobie chcę kupić i spróbować, mam nadzieję że nie walnę na zawał z bólu
Wszelkie oliwki i olejki to jak najbardziej do czwartego miesiąca ciąży są polecane Potem trzeba sięgać po coś mocniejszego dlatego ta Ziajka moim zdaniem jest idealna i nie droga
Fajnie że nie miałaś nigdy opryszczki tylko pozazdrościć ja niestety od dziecka bez przerwy jakąś mam

---------- Dopisano o 23:36 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

Hej kochane

Wczoraj mialam urwanie glowy normalnie
Wrocilam z pracy po 16 padnieta na ryj, wizielam sie za sprzatnie calego domu lazienki kuchni i 3 pokoi w tym swojego w ktorym byl najwiekszy bajzel Masakra... Pozniej poszlam na zakupy zywnosciowo jakies tam, przytachalam 3 siaty zakupow i padlam na twarz. Usiadlam tylkiem na sofie wlaczylam Julie zeby byc na biezaco i nie wiem jakim cudem usnelam przy niej, obudzilam sie o 20 wsciekla ze zasnelam, weszlam do wanny troche sie zrelaksowalam zrobilam manicure i pedicure i znowu poszlam spac I teraz tak w nocy obudzil mnie mega huk! myslalam ze wierzowiec sie wali, Ja mieszkam w wierzowcu na 10pietrze obok mnie stoja jeszcze dwa a ja jestem w srodkowym
Wygladam przez okno i patrze jakie JAJA
Autobus nocny wjechal z blok staranowal kilka samochodow az w kurierze o tym napisali http://www.kurierlubelski.pl/artykul...foto,id,t.html
i ten http://www.rmf24.pl/fakty/polska/new...wym,nId,433815
Masakra! Dobrze ze ten kierowca zyje! Podobno puscily mu hamulce
http://i44.tinypic.com/21mdqg8.jpg wklejam linka mapki ktora zrobil moj brat hehe
W tym kurierze troche sciemy napisali, poczytajcie komentarze.
Ja nie wiem co to sie dzieje, to bylo obok mnie wszytsko z okna widzialam

Nooo to miałaś atrakcje Przynajmniej coś się u Ciebie dzieje bo w moim mieście to cisza i pustka - normalnie miasto widmo. Zwłaszcza w niedzielę.
Mapka Twojego brata wymiata! No a opis - padłam ze śmiechu jak to przeczytałam
Z drugiej strony dobrze, że nic sie nikomu nie stało.

---------- Dopisano o 23:40 ---------- Poprzedni post napisano o 23:36 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia Tż mi właśnie kupił szampon Pantene pro-v był w sklepie i dzwonił, że są w promocji duża butla 400ml za 9,99zł nie wiedziałam na który się zdecydować czy gęste i mocne czy intensywna regeneracja no i wzięłam ten drugi, bo gęste i mocne kiedyś miałam, a tego chciałam spróbować
Jeszcze odżywkę będę musiała dokupić. No i w ogóle to chyba muszę zacząć zużywać te wszystkie zapasy, bo nakupuję użyję trochę i odkładam już kiedyś miałam takie postanowienie ale nie udało się

No ja też kupuję tylko te duże butle po 400 ml Ja kupowałam w Kauflandzie ale nie mam pojęcia ile kosztował ten szampon. Odżywke koniecznie kup bo po niej włosy sa jeszcze piekniejsze
Ja też tak sobie postanowiłam że zanim czegoś nie z uzyję to nie kupię nic nowego i do nie dawna mi to nawet wychodziło ale ostatnio znowu mam mnóstwo wszystkiego..... Muszę pooddawać trochę teściowej - ona lubi testować różne kosmetyki

[monika01011986]

Napisane przez sanderaM

Monia to trafiłaś na jakiegoś fajnego .Ja ostatnio bylam na 18 to ksiądz przyszedł w takiej czerwonej puchowej kurtce . Normalnie spodnie koszula i kamizelka .Przyszedł od nas wypił z nami kileliszek wódki pyta się mnie jak zabawa i zaraz tańczyć poszedł no szok normalnie
Ja od jutra biorę się już za siebie konkretnie bo ciuchy coraz ciaśniejsze a motywacji brak ale teraz musze dac rade

Oooo no to jakiś luzak z tego księdza no i fajnie - tacy powinni być wszyscy
Ja na razie daję na luz. Mąz w czwartek będzie więc na bank z dieta mi nie wyjdzie. W tamtym roku postanowiłam że od marca zacznę więc tak zrobię

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

jejj jak ja nie lubię niedzieli :/ nudy na maksa!
Byłam dziś co prawda u teściów na obiedzie i na kawce ale mimo to cały dzień jakaś zamulona i śpiąca chodzę.
Wróciłam do domu po 19stej. Posprzatałam mieszkanie, zrobiłam kolację, wykapałam dzieci, pogadałam z mężem przez telefon. Starszy synek już śpi a młodszy buszuje. Muszę się dziś wykąpać i umyć włosy więc jak tylko synek zaśnie to lecę do wanny.
U mnie od kilku godzin śnieg sypie i to bardzo mocno. Jest już tak dużo że masakra! Dziś z jedzeniem nie za pięknie, ale póki nie jestem na diecie to nie będę pisała co jadłam Od marca będę się spowiadać codziennie już
Ciekawe czy jutro przyjdą te tuniki... no i jedzenie dla kota.

W czwartek rano będzie już mężuś!

Eee, to nie takie nudy :P jak byłaś u teściów :P ja cały dzień zamulona w domu i tak siedzę przed kompem jak ten młotek i to na dodatek w kuchni gdzie pełno jedzenia no i podjadam

u mnie też właśnie zaczęło sypać i to takie płaty

super, że mężuś już wraca!

Napisane przez monika01011986

Najlepsze jak teściowa się mnie pyta: " to który ksiądz był u Ciebie?" ja mówię : " no ten nowy taki młody" A ona : no widać jak Ty do kościoła chodzisz bo ten ksiądz jest już ponad 2 lata w naszej parafi"
Ups

To Ci teściowa pocisnęła

[monika01011986]

Napisane przez paulownia

Ani troche dosc prosty model bez zadnych bajerow. Poza tym to naprawde nie boli tak bardzo, bez przesady, w porownaniu z bolami miesiaczkowymi na przyklad to maly pikus a ja jestem raczej na bol odporna.

Oo to dobrze wiedzieć zalezy jeszcze jakie kto ma bóle miesiączkowe
CO do odporności na ból to ja tez tak myślałam że jestem mega odporna Zmieniłam zdanie jak zaczęłam rodzić !!!

---------- Dopisano o 23:52 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Napisane przez babciam

Witam wszystkie miłe Panie ,u mnie kiepsko ,od wczoraj zaniemówiłam chyba od krtani ,no ale kuruje się ,właśnie wypiłam siemie lniane,dla mnie ohyda,no ale podobno pomaga,jeśli chodzi o trzymanie diety to jest ok,na razie się nie ważę,ale może w przyszłą sobotę już coś waga pokaże mniej ,jeszcze jeżdżę po15 min na rowerku stacjonarnym,no i chyba tyle na teraz,Madziu piesek śliczny,u nas w domu też zawsze były pieski ,kochałam się w spanielkach,ale 2 lata temu musiałam uśpić ,bo miała raka,była po 2 operacjach,i już nic nie dało się zrobić,a teraz już nie chcę żadnego ,całuski dla wszystkich

Mireczko teraz wszyscy chorują taka pora roku paskudna kuruj się i oszczędzaj krtań Cieszę się że chociaż z dietą lepiej
Ja kiedyś też miałam spaniela 13 lat go miałam kochałam go jak własnego brata (którego nie mam). Dostałam go jak miałam 5 lat więc się z nim praktycznie wychowałam. Wszędzie ze mną chodził i na krok mnie nie odstępował. Był śliczny - rudy no ale też miał raka choć nie potwierdził tego weterynarz. Miał po prostu sporego guza pod skórą na brzuchu którego było czuć ręką. Pewnego dnia przestał chodzić.... krew mu z odbytu leciała i nic nie jadł i nie pił. Weterynarz go ratował kroplówkami ale zdechł Mam nadzieję że kiedyś jeszcze będę miała Spaniela cudowne sa te psy

---------- Dopisano o 23:59 ---------- Poprzedni post napisano o 23:52 ----------

Napisane przez heroine86

Eee, to nie takie nudy :P jak byłaś u teściów :P ja cały dzień zamulona w domu i tak siedzę przed kompem jak ten młotek i to na dodatek w kuchni gdzie pełno jedzenia no i podjadam

u mnie też właśnie zaczęło sypać i to takie płaty

super, że mężuś już wraca!

No byłam u teściów ale u nich jeszcze gorsze nudy. Tyle co pogadać mogłam a tak to siedziałam i żarłam :P najpierw obiad a potem ciasto i kawa.....
U mnie na jutro śnieg przez cały dzien zapowiadają, no ciekawie może być
Ojj mężuś to się tak cieszy jak dziecko! Fakt, że tylko na 4 dni przyjedzie ale zawsze to coś Mamy plan abym z nim pojechała a później wróciłabym autobusem tak po dwóch dniach. No zobaczymy.....

Napisane przez heroine86

To Ci teściowa pocisnęła

Nooo dała czadu sama się z tego smiałam

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

No byłam u teściów ale u nich jeszcze gorsze nudy. Tyle co pogadać mogłam a tak to siedziałam i żarłam :P najpierw obiad a potem ciasto i kawa.....
U mnie na jutro śnieg przez cały dzien zapowiadają, no ciekawie może być
Ojj mężuś to się tak cieszy jak dziecko! Fakt, że tylko na 4 dni przyjedzie ale zawsze to coś Mamy plan abym z nim pojechała a później wróciłabym autobusem tak po dwóch dniach. No zobaczymy.....

No wiem jak to jest u teściów też siedzę i jem bo teściowa zawsze stół zastawi ciastem

Planujesz jechać do Niemiec? faaajnie zawsze to jakaś odmiana i zobaczysz okolice, w której prawdopodobnie będziecie mieszkać

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

No wiem jak to jest u teściów też siedzę i jem bo teściowa zawsze stół zastawi ciastem

Planujesz jechać do Niemiec? faaajnie zawsze to jakaś odmiana i zobaczysz okolice, w której prawdopodobnie będziecie mieszkać

u mojej teściowej to samo ona w ogóle tak pysznie gotuje i piecze że masakra... nie ma szans żeby się jakiejś potrawie oprzeć :P

No z tymi Niemcami to tak się zastanawiam dopiero czy pojadę razem z mężem 20 lutego. Nie wyobrażam sobie dzieci zostawić na te 3-4 dni..... szczególnie tego małego mojego - to taka przylepa moja, że się zaryczę za nim po jednym dniu. Nie wiem więc czy pojadę



A ja się wykapałam!!!! Umyłam włoski cudownym Pantene, nałozyłam odzywkę Pantene, spłukałam i zaraz spryskam je jeszcze Fructisem
JEdynie co mnie martwi to ogromna ilość włosów która mi zaczęła wypadać..... jezuuu a było już tak pięknie... po co ja głupia farbowałam tą zrypana pianką!!!!!!! Ja wiedziałam że ona jakaś dziwna jest, bo śmierdziała jak sfermentowane wino!!!! Nigdy więcej!!
Będe się zaraz balsamować i lecę do wyrka Rano przed 8 wstaję bo synek do przedszkola idzie więc musze go ubrać. Potem oczywiście dalej w kimono No ale dziś jakaś zmęczona jestem (chyba tą nudą) więc poleże sobie w wyrku
Śpijcie dobrze lasencje moje buziaki i do jutra!! papaapapa

[heroine86]

Monia, no ciężko tak zostawić dzieci

Moje włosy też masakra ja nie wiem co się dzieje... raz, że wypadają, dwa: po umyciu są jak flaki tak jakby były przetłuszczone nie wiem dlaczego i elektryzują się strasznie wczoraj myślałam, że może źle spłukałam szampon, no ale dzisiaj umyłam i to samo nie mam pojęcia od czego to?

Też już spadam spać... dobranoc

[Milena001]

Cześć dziewczynki ja juz po śniadanku i szykuje się na uczelnię, mam na 10 do 15, ale jadę godzinę samochodem to trzeba o 9 wyjechać Do szkoły jeżdżę autem 50 km w jedną stronę Miałam poszukać sobie jakiegoś pokoju ale za ropę płacę z 500 zł miesięcznie a za pokój i życie, którego w domu się tak nie liczy z 750 zł więc według rodziców mam dojeżdżać Nawet wolę bo i blisko narzeczonego bo on jeździ do pracy w drugą stronę, pod Warszawę więc by mi się tęskniło
Co do tych waszych szamponów i odżywek to też się skuszę jak mi się skończą te moje bo myłam syossem i źle nie wyglądały ale wypróbuje najgorzej mam ze swoimi końcówkami Powinnam je obciąć ale boję się, że za bardzo mi się skrócą te włosy.
Monia fajnie masz z tymi Niemcami, też bym chciała wyjechać z PL a i dobrze, że z tym księdzem było bez problemu
No niedziela to taki dzień do poleżenia tylko gorzej jak są jacyś goście albo ktoś cię zaprosi....i weź tu dietę trzymaj....
Miłego dnia pięknoty życzę i wytrwałości w ćwiczeniach i jedzeniu a wieczorem spowiedź

[paulownia]

Napisane przez Gosia2011

Bo może na tyle nie wyglądam, nawet mi tyle nie dają, ale wystarczy, że ja znam cyfry. I to frustrujące mieć to 8 z przodu!

Pociesz sie, ze sa kobietki, ktore musza sie odchudzac ze 100 kg i wiecej nie martw sie, z nami sobie poradzisz i kilogramy beda spadac. Ani sie obejrzysz jak bedziesz leciutka. Ten watek naprawde dziala magicznie

Napisane przez monika01011986

Wszelkie oliwki i olejki to jak najbardziej do czwartego miesiąca ciąży są polecane Potem trzeba sięgać po coś mocniejszego dlatego ta Ziajka moim zdaniem jest idealna i nie droga

Zobaczymy przeczytam sklad i sprawdze co ma w srodku.
To obciazenie wizazowe nie kupie kosmetyku dopoki skladu najpierw nie sprawdze. A ludzie sie dziwnie patrza, jak czytam w skupieniu tyl opakowania.

Napisane przez heroine86

Moje włosy też masakra ja nie wiem co się dzieje... raz, że wypadają, dwa: po umyciu są jak flaki tak jakby były przetłuszczone nie wiem dlaczego i elektryzują się strasznie wczoraj myślałam, że może źle spłukałam szampon, no ale dzisiaj umyłam i to samo nie mam pojęcia od czego to?

Moze masz kosmetyki do wlosow naladowane silikonami albo alkoholem niestety. Typowe objawy nadbudowania.
No a u mnie nadal spadek dzis skoczylo w dol do 61,4 kg. Pysznie sie z tym czuje. Moje wczorajsze menu:
1. Kawa z mlekiem, jajko na twardo, chlebek z maslem i miodem.
2. Musli z jogurtem sojowym.
3. Piers kaczki, brukselka, nieduza porcyjka fryteczek
4. Dwa jajka sadzone, troche makaronu, szklanka soku warzywnego.
5. Porcyjka krewetek z kminkiem, pieprzem i kilkoma lyzkami ''skyr'' (islandzki wyrob podobny do jogurtu naturalnego, ale zawiera duzo bialka a bardzo malo tluszczu i weglowodanu)
I zjadlam 2 cukierki oprocz tego.
Glodna nie chodze, jesli tak ma wygladac dieta to ja moge byc na takiej przez reszte zycia.

[Gosia2011]

Monia jak masz okazję, to jedź w końcu to tylko 3/4 dni zostawisz go u babci i ona się już nim zajmie)) poznasz okolicę i będziesz wiedzieć już co zrobić z wyjazdem
Ale pewnie troszkę popłaczeszale tak naprawdę nie wiem jak to jest, bo nie mam takiego maluszka

[sanderaM]

Hej laski
Ja wstałam i leżę z laptopem w łóżku i myślę co by tu na śniadanie zjeść I kombinuje zaczynać dietę skoro jutro walentynki
Nie no ale szukam już wymówek sobie w czwartek tłusty czwrtek
A wczoraj już nie pisałam bo byłam z Tż po samochód i się zeszło a potem było już późno i poszłam spać
A dzisiaj nie mam nic specjalnego do roboty pójdę coś w domku poogarniam
Babciam życzę Ci zdrówka I wyhtrwałości w diecie melduj nam jak z dietą i co u Ciebie
Monia może to też z zimna wypadają. Podobno tak jest. Mi też strasznie lecą
Milena skąd jesteś bo ja też mazowieckie?
Heroine widzę że twój tasak zadziałał na Gosię i Murkę może i mnie pogonisz?

[Gosia2011]

Napisane przez paulownia

Pociesz sie, ze sa kobietki, ktore musza sie odchudzac ze 100 kg i wiecej nie martw sie, z nami sobie poradzisz i kilogramy beda spadac. Ani sie obejrzysz jak bedziesz leciutka. Ten watek naprawde dziala magicznie

No ja mam nadzieję, bo na mnie już tylko chyba magia podziała

---------- Dopisano o 09:51 ---------- Poprzedni post napisano o 09:50 ----------

Napisane przez monika01011986

Oo to dobrze wiedzieć zalezy jeszcze jakie kto ma bóle miesiączkowe
CO do odporności na ból to ja tez tak myślałam że jestem mega odporna Zmieniłam zdanie jak zaczęłam rodzić !!!

Ym ja to w ogóle sobie porodu nie wyobrażam, jak się nasłuchałam koleżanek

[heroine86]

Dzień dobry

Napisane przez paulownia

Moze masz kosmetyki do wlosow naladowane silikonami albo alkoholem niestety. Typowe objawy nadbudowania.

no co Ty?! ale ja nigdy wcześniej tego nie miałam.... i raczej używam tego samego szamponu...

Napisane przez paulownia

No a u mnie nadal spadek dzis skoczylo w dol do 61,4 kg. Pysznie sie z tym czuje. Moje wczorajsze menu:
1. Kawa z mlekiem, jajko na twardo, chlebek z maslem i miodem.
2. Musli z jogurtem sojowym.
3. Piers kaczki, brukselka, nieduza porcyjka fryteczek
4. Dwa jajka sadzone, troche makaronu, szklanka soku warzywnego.
5. Porcyjka krewetek z kminkiem, pieprzem i kilkoma lyzkami ''skyr'' (islandzki wyrob podobny do jogurtu naturalnego, ale zawiera duzo bialka a bardzo malo tluszczu i weglowodanu)
I zjadlam 2 cukierki oprocz tego.
Glodna nie chodze, jesli tak ma wygladac dieta to ja moge byc na takiej przez reszte zycia.

no jak przy takim jadłospisie zaliczasz spadek to ja Ci zazdroszczę

Napisane przez sanderaM

Hej laski
Ja wstałam i leżę z laptopem w łóżku i myślę co by tu na śniadanie zjeść I kombinuje zaczynać dietę skoro jutro walentynki
Nie no ale szukam już wymówek sobie w czwartek tłusty czwrtek
A wczoraj już nie pisałam bo byłam z Tż po samochód i się zeszło a potem było już późno i poszłam spać

Ja też się obawiam o jutrzejszy dzień nie wiem co mój mąż wymyśli no a przecież nie odmówię... tym bardziej, że to nasza rocznica no, a w czwartek... Tłusty Czwartek i będę smażyć pączki

Napisane przez sanderaM

Heroine widzę że twój tasak zadziałał na Gosię i Murkę może i mnie pogonisz?

A proszę Cię bardzo mam dużo tych tasaków dla wszystkich starczy!



Kurde, muszę się wreszcie ogarnąć, bo już 10 a ja turban na głowie, w piżamie, kawa nie wypita, owsianka się robi a za 40 min wychodzę na siłownię

[Gosia2011]

Napisane przez monika01011986

Oooo no to jakiś luzak z tego księdza no i fajnie - tacy powinni być wszyscy
Ja na razie daję na luz. Mąz w czwartek będzie więc na bank z dieta mi nie wyjdzie. W tamtym roku postanowiłam że od marca zacznę więc tak zrobię

Monika Ty i tak już dużo osiągnęłaś, wspaniałą metamorfozę, mąż powinien Cię nosić na rękach )* I to nie prawda., że masz jakieś grube uda, wyglądasz naprawdę ekstra! Nie widać w ogóle, że jesteś po jakiś porodach. A masz już dwójkę dzieci Ostatnio była u mnie koleżanka i pokazywałam jej Ciebie, mam nadzieję, że się nie obrazisz Mówiła, że nigdy nie powiedziała, że urodziłaś jedno a o dwójce już nie wspomnę. Przeglądałyśmy fotki waszej czwórki, no i mówiła, że to widać, że jesteście szczęśliwi. Aj w ogóle mąż sprawia wrażenie dumnego ze swojej żonki

Echś tak się rozpisałam, bo ostatnio mnie coś wzięło na fb przeglądałam ludzi i natknęłam się na Foto-Trendy Twojej siostry stronka? mam pytanie ona w jakimś programie przerabia te fotki też? bo bym chciała też jakieś takie zdjęciaa heh

---------- Dopisano o 10:05 ---------- Poprzedni post napisano o 10:01 ----------

Jak wstała już jedna sowa to zaraz czas na drugą heheh ja dzisiaj wstałam zjadłam rosołek i pojechałam z tatem na ksero wydrukowałam ankiety do pracy

[babciam]

MOJE KOCHANEbardzo wszystkim dziękuję za miłe i ciepłe słowa ,jesteście naprawdę cudownymi osobami bardzo się cieszę że odważyłam się wcisnąć do WAS na wątek.Cieszę się że WAS poznałam chociaż nie osobiście,czuję się trochę lepiej,jest mi tutaj cudownie ,lubię bardzo WAS czytać,ale na trochę się wycofuję ,spowodowane jest to moją sytuacją w rodzinie,tzn jak już kiedyś pisałam mam bardzo chorego brata i w środę idzie do szpitala na chemie i będę w kiepskim nastroju ,a nie chcę go przenosić na WAS ,będę WAS podczytywać,obiecuję że będę starała się trzymać dalej dietę na razie jest ok pilnuję się bardzo mocno WAS pozdrawiam ,nie chorujcie,życzęWAM dużo uśmiechu i radości w waszym codziennym życiu ,postaram się niedługo odezwać

[zelka9o]

Napisane przez babciam

MOJE KOCHANEbardzo wszystkim dziękuję za miłe i ciepłe słowa ,jesteście naprawdę cudownymi osobami bardzo się cieszę że odważyłam się wcisnąć do WAS na wątek.Cieszę się że WAS poznałam chociaż nie osobiście,czuję się trochę lepiej,jest mi tutaj cudownie ,lubię bardzo WAS czytać,ale na trochę się wycofuję ,spowodowane jest to moją sytuacją w rodzinie,tzn jak już kiedyś pisałam mam bardzo chorego brata i w środę idzie do szpitala na chemie i będę w kiepskim nastroju ,a nie chcę go przenosić na WAS ,będę WAS podczytywać,obiecuję że będę starała się trzymać dalej dietę na razie jest ok pilnuję się bardzo mocno WAS pozdrawiam ,nie chorujcie,życzęWAM dużo uśmiechu i radości w waszym codziennym życiu ,postaram się niedługo odezwać

przykro mi bardzo mam nadzieje że będzie lepiej ! Czasem proszę się odezwać i napisać co z dietą trzymam kciuki by wszystko sie udało !

[heroine86]

babciam Kochana trzymaj się jakoś i nie poddawaj wspieraj brata, bo on w tej chwili jest najważniejszy jak będziesz czuła potrzebę się wygadać, to wiesz gdzie nas znaleźć przytulam mocno! buziaki!!!!

[zelka9o]

Dziewuszki które maja mnie znajomych na wizażu wgrałam zdjęcie ! myśle że jest na tyle widoczne byście mi powiedziały / doradziły czy mam grube nogi ! Czy to tylko Moje urojenia , i mówienie innych ludzi że nogi mam trochę grube !

---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

a i wszelkie krytyki biorę na klatę !

[bialaczekoladka]

Hej kochane Ja tylko na chwilke wpadam i zaraz uciekam

paulownia suuuuper gratuluje!! Nim sie obejrzysz a osiagniesz swoj cel

Dzisiaj jednak nie biore lapka do pracy ale jutro juz napewno takze dopiero wieczorkiem sie odezwe i nadrobie co naskrobalyscie

Uciekam!
Miłego dniaa

[Gosia2011]

Napisane przez zelka9o

Dziewuszki które maja mnie znajomych na wizażu wgrałam zdjęcie ! myśle że jest na tyle widoczne byście mi powiedziały / doradziły czy mam grube nogi ! Czy to tylko Moje urojenia , i mówienie innych ludzi że nogi mam trochę grube !

---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

a i wszelkie krytyki biorę na klatę !

Jesteś bardzo zgrabnaaaa... nie widzę tu grubych nóg i chyba każdy się ze mną zgodzi!!!! a poza tym fajna spódniczna ii ta opalenizna ale czekoladka

---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Napisane przez heroine86

no jak przy takim jadłospisie zaliczasz spadek to ja Ci zazdroszczę

Gratuluję frytki.. mmm... może i ja bym zrobiła do jakiegoś walentynkowego obiadu.. hm.. w tym tygodniu do końca musi być 81... ! Wskoczyłam na stepper 5 minut i mam zakwasy dzisiaj,joojojo dałam na wstrzymanie, do pracy zaraz ugotuję sobie fasolkę ;] z małym kawałkiem rybki, no i tyle.

Teraz mam ochotkę na serek ze szczypiorkiem Turek wczoraj kupiłam mniamiii )

[paulownia]

Napisane przez bialaczekoladka

paulownia suuuuper gratuluje!! Nim sie obejrzysz a osiagniesz swoj cel

Napisane przez Gosia2011

Gratuluję

Dziekuje. Zdaje sie ze zastoj mam na razie za soba, poza tym odkad pilnuje sie, zeby zjadac czysto bialkowe kolacje tak jakos ruszylo w dol. Czekam cierpliwie na 5 z przodu.

[zelka9o]

Napisane przez Gosia2011

Jesteś bardzo zgrabnaaaa... nie widzę tu grubych nóg i chyba każdy się ze mną zgodzi!!!! a poza tym fajna spódniczna ii ta opalenizna ale czekoladka

Dziękuje Gosiaaa zapytałam bo mnie to pytanie nurtowało zresztą kilka osób mi powiedziało że ma trochę "grube" a opalenizna ? heh kto mnie nie zna myśli że to solarium robota a to jest robota prawdziwego Słońca ! naturalna opalenizna o ! a spódniczka od TŻ taka ooo ale że mu kupił to chodzę w Niej żeby mu przykro nie było heh Dziękuje jeszcze raz za opinie

[meeedzik]

Hej laseczki
Wpadam tylko na chwilę, bo znów jakaś przybita chodzę @ powinnam już dostac a dalej nie mam, wszystkie objawy są, miałam nadzieję że dostanę wcześniej, a nie na sam egzamin, bo ja tam umrę! nie dość, że będę miała stresa to jeszcze @ i to pewnie ten najgorszy dzień kiedy umieram i brzuch mnie boli ja to mam jakiegoś pecha.
Już chodzę taka, że chce mi się płakać i zwątpiłam we wszystko i z dieta nie tak i jeszcze to prawko mnie dobija. Wkurza mnie to, że są takie kolejki i drugi egzamin jak nie zdam będzie dopiero w kwietniu, gdyby nie to to na pewno bym się tak nie przejmowała, a tu za duża przerwa! Chore to jest dla mnie. W zeszłym roku jak zdawałam moja ciotka to egzaminy miała co 6-14 dni, tyle to można poczekać ale 6 tygodni Paranoja jakaś
Nie będę Wam tu smęcić i odezwę się chyba dopiero po egzaminie teraz powtarzam sobie wszystkie światła i pod maską a o 14 idę na jazdę.

Buziaki moje kochane

[zelka9o]

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
Wpadam tylko na chwilę, bo znów jakaś przybita chodzę @ powinnam już dostac a dalej nie mam, wszystkie objawy są, miałam nadzieję że dostanę wcześniej, a nie na sam egzamin, bo ja tam umrę! nie dość, że będę miała stresa to jeszcze @ i to pewnie ten najgorszy dzień kiedy umieram i brzuch mnie boli ja to mam jakiegoś pecha.
Już chodzę taka, że chce mi się płakać i zwątpiłam we wszystko i z dieta nie tak i jeszcze to prawko mnie dobija. Wkurza mnie to, że są takie kolejki i drugi egzamin jak nie zdam będzie dopiero w kwietniu, gdyby nie to to na pewno bym się tak nie przejmowała, a tu za duża przerwa! Chore to jest dla mnie. W zeszłym roku jak zdawałam moja ciotka to egzaminy miała co 6-14 dni, tyle to można poczekać ale 6 tygodni Paranoja jakaś
Nie będę Wam tu smęcić i odezwę się chyba dopiero po egzaminie teraz powtarzam sobie wszystkie światła i pod maską a o 14 idę na jazdę.

Buziaki moje kochane

Madziaaa nie przejmuj sie tak ! na pewno to jest stres ale zawsze mieć nadzieje ja wierze w Ciebie i wiem że zdasz za 1-szym razem !! A dlatego takie teraz kolejki bo w tym roku miały wejść te nowe zasady i multum ludzi chciało zdarzyć przed nowymi zasadami i dlatego teraz takie kolejki ! ale fakt faktem lepiej by było gdyby poprawkowe były w szybszym tępię niż teraz się czeka ! Dasz rade !

[Gosia2011]

Napisane przez zelka9o

Dziękuje Gosiaaa zapytałam bo mnie to pytanie nurtowało zresztą kilka osób mi powiedziało że ma trochę "grube" a opalenizna ? heh kto mnie nie zna myśli że to solarium robota a to jest robota prawdziwego Słońca ! naturalna opalenizna o ! a spódniczka od TŻ taka ooo ale że mu kupił to chodzę w Niej żeby mu przykro nie było heh Dziękuje jeszcze raz za opinie

Ale ładnie naprawdę, pasuje do Ciebie taka spódniczka

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ----------

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
Wpadam tylko na chwilę, bo znów jakaś przybita chodzę @ powinnam już dostac a dalej nie mam, wszystkie objawy są, miałam nadzieję że dostanę wcześniej, a nie na sam egzamin, bo ja tam umrę! nie dość, że będę miała stresa to jeszcze @ i to pewnie ten najgorszy dzień kiedy umieram i brzuch mnie boli ja to mam jakiegoś pecha.
Już chodzę taka, że chce mi się płakać i zwątpiłam we wszystko i z dieta nie tak i jeszcze to prawko mnie dobija. Wkurza mnie to, że są takie kolejki i drugi egzamin jak nie zdam będzie dopiero w kwietniu, gdyby nie to to na pewno bym się tak nie przejmowała, a tu za duża przerwa! Chore to jest dla mnie. W zeszłym roku jak zdawałam moja ciotka to egzaminy miała co 6-14 dni, tyle to można poczekać ale 6 tygodni Paranoja jakaś
Nie będę Wam tu smęcić i odezwę się chyba dopiero po egzaminie teraz powtarzam sobie wszystkie światła i pod maską a o 14 idę na jazdę.

Buziaki moje kochane

Głowa do góry!
Zdasz ten egzamin, tyle siedzisz się przygotowujesz, ja nawet tyle nie czytałam i chyba nawet znaków nie przypominałam, w małym miasteczku to jeździ się na pamięć
Mam podobnie co do @ czekam ciągle cierpliwie, na nią ;/

[meeedzik]

Zelka, Gosia dziękuję Wam dokładnie to przez tą zmianę przepisów trzeba tyle czekać narobili zamętu tylko przez to.
Gosia w małym miasteczku, ale Ci dobrze było. Ja zdaję w mieście którego nawet nie znam, bo za często tam nie jeżdżę i mam do niego 73km więc więcej godzin to ja straciłam na sam dojazd nawet tych uliczek dobrze nie znam i boję się, żeby mnie gdzieś egzaminator nie zapędził Bóg wie gdzie. A przez ten @ jeszcze bardziej się wkurzam, bo akurat muszę mieć na sam egzamin i to najgorszy dzień pewnie będę miała. A zawsze w @ chodzę taka że tylko mnie dobić można

[zelka9o]

Napisane przez meeedzik

Zelka, Gosia dziękuję Wam dokładnie to przez tą zmianę przepisów trzeba tyle czekać narobili zamętu tylko przez to.
Gosia w małym miasteczku, ale Ci dobrze było. Ja zdaję w mieście którego nawet nie znam, bo za często tam nie jeżdżę i mam do niego 73km więc więcej godzin to ja straciłam na sam dojazd nawet tych uliczek dobrze nie znam i boję się, żeby mnie gdzieś egzaminator nie zapędził Bóg wie gdzie. A przez ten @ jeszcze bardziej się wkurzam, bo akurat muszę mieć na sam egzamin i to najgorszy dzień pewnie będę miała. A zawsze w @ chodzę taka że tylko mnie dobić można

o jaa współczuje Ci .. ;/ ja myślałam że Ty zdajesz w swoim . Najgorzej jest zdawać w mieście którego się prawie nie zna . Najlepiej jest w Swoim wiesz gdzie co i jak , gdzie Cie może uwalić i wogole