Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Ale Ci fajnie wygrzejesz pupkę :P

to on jeszcze nie dojechał?

Noo ja taki zmarźluch że głowa mała to się choć na chwilę podgrzeje

Nie dojechał
Ja juz nigdy nic nie będę zamawiala przez internet bo wykończę sie psychicznie normalnie przez te wszystkie przesyłki!!!!
Mąż listu też dziś nie dostał !!!!!!!!!!!!!!!!!

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

Ooooo no to super Postarał się i to bardzo
Mąz mi też obiecał że pojedziemy kiedyś do Wenecji bo stamtąd gdzie będziemy mieszkac już nie jest az tak daleko. Ale my to pewnie nie szybciej niż za rok tam pojedziemy.



No ciekawe czy do mnie też dzisiaj jeszcze zapuka... w sumie to mógłby bo kot chce porządnie zjeść w końcu!

Piękny przent wrecz cudowny spełnił Moje marzenie - zwiedzić Wenecję ale to jest drogi prezent nie takiego oczekiwałam , ale doceniam Jego starania

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Noo ja taki zmarźluch że głowa mała to się choć na chwilę podgrzeje

Nie dojechał
Ja juz nigdy nic nie będę zamawiala przez internet bo wykończę sie psychicznie normalnie przez te wszystkie przesyłki!!!!
Mąż listu też dziś nie dostał !!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja też zmarźluch u mnie dziś było tylko -4 stopnie coraz cieplej się robi
a daleko masz na to solarium?

No masakra z tymi przesyłkami a łatwo do Ciebie trafić? może kurier jakaś i nie zna adresu tzn. nie wie jak znaleźć

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

A tak apropo dzisiejszej rozmowy na temat fochów:

http://demotywatory.pl/3695774/Jedno...e-trzy-sekundy



biedny kot, naprawdę

o jaaaaaa Biedny ten Beckham przerąbane ma z tą żoną hehehe nawet popatrzeć mu nie mozna!!!

Kot wkurzony na maksa! nawet się bawić nie chce, śpi cały dzien i ma focha :P

[zelka9o]

No ciekawe czy do mnie też dzisiaj jeszcze zapuka... w sumie to mógłby bo kot chce porządnie zjeść w końcu!

Napisane przez heroine86

Okej już mi się podoba będziemy się szlajać po mieście, pić tanie wino i chodzić na balety!!! joł joł joł

jak to nie skorzystasz? skoro już zafundował? nie wpłacił jeszcze kasy, że możesz się wycofać?
musi Cię bardzo kochać

A tak apropo dzisiejszej rozmowy na temat fochów:

http://demotywatory.pl/3695774/Jedno...e-trzy-sekundy



biedny kot, naprawdę

Nie jeśli sie zdecydujemy to ma wpłacić do przyszłego tygodnia. Pewnie ! wiesz jak będziemy bawić huhuhu podbijemy LONDYN .
Ehhh faktycznie biedny Kotek pewnie się mu marzy już swoje jedzenie

---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:53 ----------

Tak sobie dziś pomyślałam jak leżałam i zdychałam z bólu dlaczego każda z Nas tak daleko mieszka bo gdybyśmy bliżej mieszkały to by fajnie było się spotkać na real hihihi

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

o jaaaaaa Biedny ten Beckham przerąbane ma z tą żoną hehehe nawet popatrzeć mu nie mozna!!!

Kot wkurzony na maksa! nawet się bawić nie chce, śpi cały dzien i ma focha :P

no

eee, Twój kocurek też rodzaj męski i wszystko jasne foch w naturze ma

Napisane przez zelka9o

Nie jeśli sie zdecydujemy to ma wpłacić do przyszłego tygodnia. Pewnie ! wiesz jak będziemy bawić huhuhu podbijemy LONDYN

Aha, takie buty no to musisz szczerze porozmawiać z TŻ-tem czy na pewno chcecie wydać kasę na ten wyjazd faktycznie, z jedeej strony bardzo fajnie, super pomysł, gest ale też by mi było głupio... bo to jednak koszty

oj tak

Napisane przez zelka9o

Tak sobie dziś pomyślałam jak leżałam i zdychałam z bólu dlaczego każda z Nas tak daleko mieszka bo gdybyśmy bliżej mieszkały to by fajnie było się spotkać na real hihihi

Nooo, fajnie by było ale byłaby impreza

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

No niestety... ktoś musi nas ratować...

A specjalizacja jeszcze do końca nie wybrana bo to po stażu się określa ale na razie na pierwszym miejscu jest ginekologia onkologiczna potem ortopedia i anestezjologia jeszcze ma czas do końca roku, by się przekonać gdzie chce się realizować

też mam winko! i się dzisiaj uchleję! no mam jeszcze deser tiramisu, ale nie wiem czy go zjem

Oooo ciekawe kierunki zwłaszcza ta pierwsza Ale ja bym chyba oszalała jakby mój mąż oglądał inne Panie hihihi
Anestozjolog dobra fucha

No to dziś chlejemy

[bialaczekoladka]

Napisane przez zelka9o

murka , heroine , Monia co dostałam kupiła mi bieliznę bo Mój Tż ma obsesje na punkcie czarnej bielizny w koronki i do tego zafundował Nam wycieczkę w Maju na tydzień do Wenecji wydał całe 2 wypłaty ale obiecał mi kiedyś że mnie tam zabierze i spełnił obietnice mam tylko wybraać termin . Mój TŻ sie postarał nie ma co ! !

O ja Cie suneee
Nie mam pytan poprostu! Super! Ale masz Tż normalnie jakie ma pomysly a to dopiero poczatek chyba nie? Co bedzie jak Wasz staz bedzie mial 10lat? Kochana w kosmos z nim polecisz
Nie no zartuje, ale jak dla mnie bomba

Napisane przez monika01011986

o jaaaaaa Biedny ten Beckham przerąbane ma z tą żoną hehehe nawet popatrzeć mu nie mozna!!!

Kot wkurzony na maksa! nawet się bawić nie chce, śpi cały dzien i ma focha :P

hahahahah dobre
ale ja zawsze lubilam Victorie
nawet jak bylam mala siksa i spiewala w SG to tez mi sie ona wlasnie podobala, fajny ma styl i ladniutka kobietka z niej


Kochane zaraz nam sie watek skonczy, kto otwiera nowy>?
Monia?

---------- Dopisano o 18:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:01 ----------

Napisane przez zelka9o

Tak sobie dziś pomyślałam jak leżałam i zdychałam z bólu dlaczego każda z Nas tak daleko mieszka bo gdybyśmy bliżej mieszkały to by fajnie było się spotkać na real hihihi

Ale czad by byl

[zelka9o]

Aha, takie buty no to musisz szczerze porozmawiać z TŻ-tem czy na pewno chcecie wydać kasę na ten wyjazd faktycznie, z jedeej strony bardzo fajnie, super pomysł, gest ale też by mi było głupio... bo to jednak koszty

oj tak



Nooo, fajnie by było ale byłaby impreza

tak ale ciągle chodzi i mówi żebyśmy pojechali . I mama też mówi żebym jechała on pewnie kosultacje U mAMY ZACZERPNĄł i mu załatwiła wyjazd taniej bo jedziemy z biura gdzie pracuje Mamy znajomy ! Ale fakt koszty zwrócę mu połowę i tak wtedy moge jechac

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Oooo ciekawe kierunki zwłaszcza ta pierwsza Ale ja bym chyba oszalała jakby mój mąż oglądał inne Panie hihihi
Anestozjolog dobra fucha

No to dziś chlejemy

Mnie też na początku zatkało, ale już przywykłam do różnych komentarzy i wiem, że to jego pasja i tylko praca mamy do siebie zaufanie

no dobra fucha ale mój TŻ mówi, że taka mało rozwojowa ale mu się podoba nawet

chlejem!!! kiedy zaczynamy?

Napisane przez bialaczekoladka

Kochane zaraz nam sie watek skonczy, kto otwiera nowy>?
Monia?

Pewnie, że Monia!

[zelka9o]

Napisane przez bialaczekoladka

O ja Cie suneee
Nie mam pytan poprostu! Super! Ale masz Tż normalnie jakie ma pomysly a to dopiero poczatek chyba nie? Co bedzie jak Wasz staz bedzie mial 10lat? Kochana w kosmos z nim polecisz
Nie no zartuje, ale jak dla mnie bomba

hahahahah dobre
ale ja zawsze lubilam Victorie
nawet jak bylam mala siksa i spiewala w SG to tez mi sie ona wlasnie podobala, fajny ma styl i ladniutka kobietka z niej


Kochane zaraz nam sie watek skonczy, kto otwiera nowy>?
Monia?

---------- Dopisano o 18:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:01 ----------


Ale czad by byl

eee jak by było za 10 lat to pewnie by był Moim Mężem a ponoć facet po ślubie sie zmienia ! i nie stara się tak o Kobiete ale prezent mistrzostwo Świata !! ale drogi i głupio mi bardzo
Fajnie by było ujrzeć Wasze Twarzyczki na żywo ! ahhh

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

tak ale ciągle chodzi i mówi żebyśmy pojechali . I mama też mówi żebym jechała on pewnie kosultacje U mAMY ZACZERPNĄł i mu załatwiła wyjazd taniej bo jedziemy z biura gdzie pracuje Mamy znajomy ! Ale fakt koszty zwrócę mu połowę i tak wtedy moge jechac

To jak tak to jedź! Drugi raz może nie być takiej okazji i będziesz żałować wspomnienia pozostaną na całe życie

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

To jak tak to jedź! Drugi raz może nie być takiej okazji i będziesz żałować wspomnienia pozostaną na całe życie

no możliwe przemyśle to jeszcze jeśli przyjmie polowe kasy to jadę !! Ahh Wenecja miasto zakochanych

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

eee jak by było za 10 lat to pewnie by był Moim Mężem a ponoć facet po ślubie sie zmienia ! i nie stara się tak o Kobiete

może za wcześnie bym wyrażała opinię, ale na razie mój mężuś się bardzo stara przeciętnie raz na dwa tygodnie kupuje mi kwiaty, ot tak bez okazji wiem, że uczuć się nie kupuje, ale zawsze to miły gest i mówi codziennie: Kocham Cię bardzo często zostawia mi różne karteczki jak wychodzi rano do pracy to mega miłe! I tak jak kiedyś, teraz też mi wysyła różne romantyczne smsy mam nadzieję, że to będzie trwałooo

wczoraj mi przykleił karteczkę na drzwiach: "Kocham Cię, Żono!"

Napisane przez zelka9o

no możliwe przemyśle to jeszcze jeśli przyjmie polowe kasy to jadę !! Ahh Wenecja miasto zakochanych

Noooo

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

To jak tak to jedź! Drugi raz może nie być takiej okazji i będziesz żałować wspomnienia pozostaną na całe życie

Napisane przez heroine86

może za wcześnie bym wyrażała opinię, ale na razie mój mężuś się bardzo stara przeciętnie raz na dwa tygodnie kupuje mi kwiaty, ot tak bez okazji wiem, że uczuć się nie kupuje, ale zawsze to miły gest i mówi codziennie: Kocham Cię bardzo często zostawia mi różne karteczki jak wychodzi rano do pracy to mega miłe! I tak jak kiedyś, teraz też mi wysyła różne romantyczne smsy mam nadzieję, że to będzie trwałooo

wczoraj mi przykleił karteczkę na drzwiach: "Kocham Cię, Żono!"



Noooo

Zazdroszczę Mężą !!też bym takiego chciała mieć ! a Jaki Wasz staż Małżeństwa ? po drugie nie wiedziałam że Ty Mężatka :O szoook

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

Zazdroszczę Mężą !!też bym takiego chciała mieć ! a Jaki Wasz staż Małżeństwa ? po drugie nie wiedziałam że Ty Mężatka :O szoook

No bo nowa mężatka 4 miesiące

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

No bo nowa mężatka 4 miesiące

:O:O:O o matko !! to nie dawno był ślub ? fajnieee

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

:O:O:O o matko !! to nie dawno był ślub ? fajnieee

no był w październiku

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

no był w październiku

osz kurczaczki ja myślałam że Ty jeszcze nie Mężatka a tu psikus

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

osz kurczaczki ja myślałam że Ty jeszcze nie Mężatka a tu psikus

a co? sprawiam wrażenie szalonej, niezrównoważonej i porąbanej nastolatki, której ostatnim marzeniem jest być mężatką, tak? taka się czuję jestem młodą duchem wariatką

[aguniaaaaa041986]

Hej hej

Z okazji walentynek życze Wam wszystkim duuuuzo miłosci oczywiscie odwzajemnionej
WOW !!! ale naskrobalyscie nie dam rady odpisac, ale wszystko przeczytałam
Wracam do normalnosci, jakies ciezkie dni miałam, w sensie w sobote na impreze poszłam, w niedziele pol dnia spałam a drugie pół seriale ogladałam a wczoraj wrocilam po pracy, pojechalam z kolezankami na piwko wrociłam i poszłam spac
Jakies złe dni mam ostatnio
a walentynki spedzam przed kompem : nie no szał na maxa

No i dostałam @ brzuch mnie boli chyba odpuszcze cwiczenia z tej okazji

[heroine86]

Agunia dziękujemy za życzenia ja również życzę Ci dużo miłości! i żeby każdy dzień był Walentynkowy

to ta pogoda tak nas zamula... ale już cieplej się robi, wiosna idzie! będziemy miały więcej energii na wszystko!

ja Walentynki też przed kompem z wizażem i winem nawet w tv nie ma żadnego fajnego filmu porażka

witaj w klubie mających @

[zelka9o]

to ta pogoda tak nas zamula... ale już cieplej się robi, wiosna idzie! będziemy miały więcej energii na wszystko!

ja Walentynki też przed kompem z wizażem i winem nawet w tv nie ma żadnego fajnego filmu porażka

witaj w klubie mających @

ja też przed kompem Tż pracuje a ja nie mam co robic nawet ćwiczyc nie dam rady z bólu brzucha !! niech sie skończy wreście !!

[monika01011986]

Byłam na solarium wygrzałam dupke i póki co jest mi ciepło i nie marznę
Kuriera nie było jechał i nie dojechał! Moja paczka miała status : "w doręczeniu" na stronie GSL a teraz ma " w magazynie" normalnie jakieś jaja sobie robią!
Wykąpię dzieci, położe ich i możemy dziewczyny zaczynać nasz romantyczny walentynkowy wieczór Także szykować %%%% !!!

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Napisane przez heroine86

Ja też zmarźluch u mnie dziś było tylko -4 stopnie coraz cieplej się robi
a daleko masz na to solarium?

No masakra z tymi przesyłkami a łatwo do Ciebie trafić? może kurier jakaś i nie zna adresu tzn. nie wie jak znaleźć

U mnie też dziś cieplej niż ostatnio NA solarium mam bliziutko, 2 minuty drogi

Do mnie bardzo łatwo trafić bo mieszkam w samym centrum miasta i pode mną jest Biedronka Zresztą kurierzy zawsze dzwonią jak już jadą z paczką

[bialaczekoladka]

Kudre a ja flachy nie mam!
A swoja droga to tak bym sie napila wina czerwonego wytrawnegooo

Wrocilam z pracy i napewno juz nie pojde do sklepu, niechce mi sie

No nic bede towarzyszyc przy coli light

[aguniaaaaa041986]

tez bym sie cos %% napiła która sie podzieli?? bo nie mam siły do sklepu isc

[monika01011986]

Napisane przez bialaczekoladka

hahahahah dobre
ale ja zawsze lubilam Victorie
nawet jak bylam mala siksa i spiewala w SG to tez mi sie ona wlasnie podobala, fajny ma styl i ladniutka kobietka z niej


Kochane zaraz nam sie watek skonczy, kto otwiera nowy>?
Monia?

Ta Victoria to taka sztywna mi się wydaje... taka bez poczucia humoru w ogóle. Zawsze jak ją pokazują to ma mine jakby ktoś jej umarł. Beckham to jej przeciwienstwo - on to ciągle usmiechnięty no i jaki on jest boskiiiii jezuuuuu!!!

Oj za nim wątek się skończy to spokojnie jeszcze pare dni

[murka04]

Wróciłam do domu i od razu mówię że dziś nie ćwiczę! Nadal mnie brzuch boli, cholerka Ale mimo to fajnie dzień spędziliśmy z Tż, trochę pozdychałam ale mnie otulił kołdrą i zrobił kolację
Wybaczcie ale nie odpiszę Wam już dziś bo idę do wanny i kładę się do łóżka, zmęczona jestem mimo że spałam po południu Jak jutro się obudzę z bólem brzucha to chyba się rzucę przez okno, chyba wolę już ból zęba!!! Nie no nie wiem co gorsze.. Ale najgorzej to w szkole siedzieć jak wiesz że nie będziesz mogła posiedzieć na swoim kibelku jak Ci się zachce..

Aaa dostałam od Tż czerwoną koszulę (którą wybrałam razem z nim) i książkę jakąś romantyczną, będę miała co czytać w końcu bo już dawno nic nie wpadło mi w ręce

no to do jutra kochane

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Mnie też na początku zatkało, ale już przywykłam do różnych komentarzy i wiem, że to jego pasja i tylko praca mamy do siebie zaufanie

no dobra fucha ale mój TŻ mówi, że taka mało rozwojowa ale mu się podoba nawet

No może mało rozwojowa ale ponoć bardzo dobrze płatna Znając życie to po stażu wybierze jeszcze inny kierunek niż te 3 co podałaś zazwyczaj tak jest hehe

Napisane przez heroine86

chlejem!!! kiedy zaczynamy?

No ja tylko dzieci wykąpię i jestem!!!

Napisane przez heroine86

Pewnie, że Monia!

Ja ten wątek już tak kocham, że nie oddam go nikomu! Ha ! Oczywiście kocham go bo Wy tu jesteście

---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

Kudre a ja flachy nie mam!
A swoja droga to tak bym sie napila wina czerwonego wytrawnegooo

Wrocilam z pracy i napewno juz nie pojde do sklepu, niechce mi sie

No nic bede towarzyszyc przy coli light

Ja mam tylko białe wytrawne ale niemieckie! Mąż przywiózł jak był na Święta Może być zamiast czerwonego?

[Milena001]

I weź tu odpisz coś jak po przeczytaniu 3 stron nie pamiętam co miałam napisać
Macie tych chłopaków i mężów....ja to bym chciała takie romantyczne liściki dostawać...może mój Tż zmieni się po ślubie ale na lepsze... Kurde wycieczka...zelka i to do Wenecji... ja to muszę pokazać swojemu jakie prezenty się robi a nie kwiatek który jutro pewnie chlapnie i truskawki które sam mi pomógł zjeść... Ja mu pokażę
Dziewuszki a ja też mogę do Was wbić na tą imprezę walentynkową? mogę zrobić jakieś ciasteczko np karpatkę.... cio?
Moje dzisiejsze menu:
7.15 jak zawsze płatki i mleko
10.00 1/3 grejpfruta i garść pestek z dyni
13.15 300 ml zupy grochowej, kawałek ryby gotowanej i fasolka
16.15 sok
19.00 parę truskawek i pomarańcza
godzinka na rowerku i 2 litry herbaty zielonej

A co do Twojej zmiany trybu diety Czekoladko to nie polecam bo należy jeść 1000-1200 kcal w ciągu dnia i w 5 posiłkach co 3-4 godziny bo chodzi o to żeby organizm zdążył to strawić a odstępy takie żebyś nie była głodna no i pić wodę najlepiej mineralną ale mi np lepiej idzie piciu zielonej herbaty No ale jak nie dasz rady to trudno Ja jak nie daję rady przegryźć coś to piję sok marchwiowy mały ma ok 150 kcal.

A co do walentynek, u mnie jakiegoś szału nie ma jak one są bo denerwuje mnie to że media tak wymuszają żebyśmy kupowali prezenty dla drugiej osoby ale przynajmniej te święto przypomina nam o tej drugiej osobie i żebyśmy na chwile odłożyli swoje codzienne sprawy na bok i przypomnieli sobie o tej drugiej połówce To popieram