|
|||||||
| Notka |
|
| Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#811 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 019
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Cytat:
Domyślałam się, że tak będzie
__________________
Se spánky z břidlicových střech se zády rtutě na oknech, páry z broušenýho skla, se stehny váhy, tě každej zná, tě každej zná, tě každej zná a když Tě ochutná, ví, že víš, že... |
||
|
|
|
#812 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 342
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Ale zmienię to, obiecuję. Dzisiaj chociażby się waliło i paliło i mi tajne służby do domu oknami właziły to nałożę na 5h. I najmocniej przepraszam.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
|
|
|
#813 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Jeden z nielicznych zapachów, który mnie nie męczy, ale jest o dziwo intensywny, to Chanel Allure. Zapachy BalmBalm będą najprawdopodobniej w poniedziałek. Ciekawa jestem. Trochę się martwię, że nie ma tam wanilii, tak lubię ciepłe zapachy. Ciekawa też jestem, czy będą powodowały ból głowy. Dam oczywiście zanć Dziewczyny musze się pochwalić
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
Edytowane przez margoltka Czas edycji: 2012-02-18 o 11:54 |
|
|
|
|
#814 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 6 326
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
|
|
|
|
|
#815 | |||||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: w-wa
Wiadomości: 887
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
i jak tam Twoje odchudzanie?Cytat:
__________________
Smile! life is beautiful5w1 [SIZE=1] Żywienie - praca, pasja, całe życie http://przepisnik-vita.blogspot.com/ Edytowane przez aga89s Czas edycji: 2012-02-18 o 12:23 |
|||||
|
|
|
#816 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 019
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
zastanawiałam się, czy się skusisz Kochana takimi rzeczami należy się chwalić! Ja też odkąd używam naturalnych olejków i innych cudów mam dużo mniejsze problemy z włosami, plus rośnie mi druga grzywka ale jak to kiedyś powiedziała Ania druga grzywka jest zawsze lepsza niż drugi podbródek![]() A olejek na mnie czeka w Warszawie, za tydzień sobie odbiorę!
__________________
Se spánky z břidlicových střech se zády rtutě na oknech, páry z broušenýho skla, se stehny váhy, tě každej zná, tě každej zná, tě každej zná a když Tě ochutná, ví, že víš, že... |
|
|
|
|
#817 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 342
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Ja lubię zapachy o dziwo intensywne, mocne, zdecydowane (chociaż ja skromna, nijaka, mało pewna siebie), ale nie kadzidlane czy coś w ten deseń.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
|
|
|
#818 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 668
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Jeśli boli Was głowa od perfum to polecam Elizabeth Arden Green Tea, zapach jest cudny, mój ulubiony, bardzo delikatny, świeży, nigdy nikt mi nie powiedział, że za mocno pachnę.
Zmyłam niedawno po nocy moją olejową mieszankę - olej z orzechów włoskich + heenara i włoski jak u dziecka
__________________
Justyna ![]() |
|
|
|
#819 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 342
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Nieee na noc odpada. Ja włosy muszę być codziennie i nie używam suszarki, schną mi 2h. I tak wstaję o 5:30 jak mam na 8:00 (nie pytajcie, co tyle czasu robię skoro się nie maluję itp., a na uczelnię mam 15 minut piechotą), więc z myciem włosów musiałabym wstawać o 4:00, odpada to u mnie, naprawdę. Ooo, nie. Co was dzisiaj naszło na te pytania? Nijako, znowu przytyłam, niedługo osiągnę I stopień otyłości. Aż mi się wierzyć nie chce, że kiedyś mi brakowało 3-4 kilogramów do niedowagi. ---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ---------- Cytat:
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
||
|
|
|
#820 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Cytat:
![]() edit: Kiedyś miałam jakieś bable we włosach. Były to jednak czasy, kiedy walczyłam z trądzikiem. Już dawno nic nie pojawiło się we włosach. Na buzi to już prędzej
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
Edytowane przez margoltka Czas edycji: 2012-02-18 o 12:35 |
||
|
|
|
#821 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 342
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
![]() Dziewczyny od kilku dni używam kremu do rąk z Sanoflore, nareszcie. Krem chłodzi po nałożeniu, ale nie przeszkadza mi to jakoś szczególnie. Pachnie ładnie (pachnie mi apteką, ale ja lubię ten zapach), bardzo, bardzo szybko się wchłania, nie pozostawia lepkiej powłoki. Zobaczymy jak z tym pielęgnowaniem na chłodzie i wietrze sobie poradzi.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
|
|
|
#822 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Cieszę się bardzo,że włoski są piękne Jeju nie kuś,bo otworzę olejek phenome,a nie powinnam ![]() Cytat:
Dziewczynki tonującu puder Hauschki solo jest beznadziejnie beznadziejny ![]() Dzisiaj nałożyłam go na detoxa i jest fajnie.Ujednolica,daje efekt pudrowy,wydaję mi się,że będzie matował u tych,którzy matu potrzebują.Jednak absolutnie nie jest wart 100zł
__________________
Mój najpiękniejszy uśmiech "Kiedy decydujesz się na dziecko,zgadasz się,że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem"Katharine Hadley |
||
|
|
|
#823 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
A jak te ciemniejsze kolory w nim? Dają jakiś kolor, rozświetlenie?Próbowałaś już Lekkiego kremu z róży i innych skarbów z blaszanego opakowania? Ja czuję się strasznie skuszona na ten lekki krem z róży. Jak łatwo można mnie uwieść
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
|
|
|
#824 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: w-wa
Wiadomości: 887
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
mi czasem coś wyskoczy ale raczej na linii włosy -czoło
Cytat:
. ogólnie wstaję jakieś 2,5h przed wyjściem. od razu lecę do łazienki, pół godziny mi schodzi z włosami, bo zmyć olej 2-3razy, maska na 10min a potem odżywka bez spłukiwania. schną mi niecałe 2h (mam Twojej długości, ale ciut cieńsze). jednym słowem da się nawet rano ogarnąć. Zresztą jak mam wieczorem mniej czasu to kładź olej nawet na 2-3h to już dużo daje. Pytam, bo obiecałaś dbać o siebie. Trzeba Cię trochę przycisnąć i pokontrolować jak postępyCytat:
![]() o dzięki Bogu że puder nie taki super, bo już chciałam kupić blaszaka mimo że na mojej liście zakupów jest już długo a dalej równie daleko (sporo muszę zużyć zanim pozwolę sobie na testowanie Hauschki)
__________________
Smile! life is beautiful5w1 [SIZE=1] Żywienie - praca, pasja, całe życie http://przepisnik-vita.blogspot.com/ Edytowane przez aga89s Czas edycji: 2012-02-18 o 13:45 |
||
|
|
|
#825 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
![]() Jednak dzisiaj zyskał w moich oczach położony na podkładzie.Uff,bo myślałam,że będzie całkiem bezużyteczny. Ciekawe jak się spiszę u Anuli ![]() Lekki krem zostawiłam sobie na jesien-zimę,bo wcześniej nie dam rady zużyć. "Blaszanych"próbasków też nie ruszałam,bo chcę sobie zrobić parę dni Hauschkowych,gdzie tylko będę używała tych produktów ![]() Wczoraj nałożyłam maseczkę nawilżającą i średnio polecam Tzn.efek t już po zmyciu fajny,buzia nawilżona,ale jak poszłam ją zmyć to strasznie ciężko było jej się pozbyć z twarzy,a o "zmyciu" jej ręcznikiem(jak radzili w ulotce)to mowy nie było,bo się wstrętnie rolowała i mazała.Wymyłam twarz wodą i jakoś to coś zlazło. ---------- Dopisano o 14:01 ---------- Poprzedni post napisano o 13:57 ---------- Jestem ciekawa czy maska łagodząca będzie też taka dziwna jak nawilżająca ![]() Margo,a Ty jak stosujesz hauschkowe spa? parówka,maska oczyszczająca i maska rewitalizująca?
__________________
Mój najpiękniejszy uśmiech "Kiedy decydujesz się na dziecko,zgadasz się,że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem"Katharine Hadley |
|
|
|
|
#826 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Nowych maseczek tez byłam ciekawa. Chciałam nawet zdradzić rewitalizującą, ze względu na zapach ![]() Moje domowe spa bardzo dokładnie opisałam na blogu. To mój ostatni wpis Także jak chcecie zapraszam na bloga, jak nie to wkleję tu informacje
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
|
|
|
#827 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Idę do Ciebie poczytać
__________________
Mój najpiękniejszy uśmiech "Kiedy decydujesz się na dziecko,zgadasz się,że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem"Katharine Hadley |
|
|
|
|
#828 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
|
|
#829 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
__________________
Mój najpiękniejszy uśmiech "Kiedy decydujesz się na dziecko,zgadasz się,że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem"Katharine Hadley |
|
|
|
#830 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 8 896
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
fajny, nieprzytłaczający i taki miękki
Cytat:
Co do maseczki - kochanie wkleiłam jej zdjęcie i napewno dokładnie napisałam, która to taka dobra Cytat:
i zużywa go na mnie.Cytat:
No i czekam niecierpliwie na zdjęcia szamponów i tej fury próbek ![]() oj nie bądź taka - my zawsze przeciez piszemy o konkretnych sklepach, więc bez przesady. Cytat:
Cytat:
no nie wiem co z tym olejkiem......... jeszcze parę osób go pochwali i cos mi sie zdaję, że może u mnie zaginąć w niewyjasnionych okolicznosciach i proszę późniejszych moich zachwytów nad włosami nie wiązac z tym zdarzeniem fuj, fuj, fuj!!!!Cytat:
efekt tonujący jest delikatny (to puder w końcu), ale popękane naczynka mi przytłumił i zaczerwienione miejsca tez lepiej po nim wyglądają. Cytat:
Do tego dobrze matuje. Jestem zadowolona, a poniewaz puder zgarnęła Młoda, to własnie robię drugie zamowienie, żeby miec puder tonujący dla siebie Dziewczyny - ten tusz hauschki naprawde nic a nic nie pogrubia i tak łatwo sie rozmazuje i spływa? Bo jesli tak, to może co innego sobie wezmę
__________________
Edytowane przez anula_ga Czas edycji: 2012-02-18 o 15:58 |
|||||||
|
|
|
#831 | |
|
Obcy 8 pasażer Nostromo
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa/Gdańsk
Wiadomości: 19 652
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Grunt to dobry, długofalowy plan ![]() Ja zapodałam sobie dziś próbnie intensywny antyoksydant La Claree ( ze względu na moją brand new face postanowiłam zainwestować w coś ekskluzywnego ale niestety porażka... nałożył się śłicznie a po 15 minutach miałam twarz opalizującą na niebiesko (mika?) ![]() ---------- Dopisano o 15:56 ---------- Poprzedni post napisano o 15:54 ---------- Anula, a ten tonujący ma jakiś filtr?
|
|
|
|
|
#832 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 342
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Nałożyłam olejek z Alterry na włosy. Start 16:00, koniec 21:00. Może tym razem coś zobaczę, bo wtedy to nic ani miękkie, ani sypkie, ani błyszczące, no nic.
A na pewno dobrze spłukałam, bo nie miałam tłustych ani obciążonych.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
|
|
#833 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Super,że jesteś zadowolona,a ja się w takim razie nie poddaję i pokombinuje z pudrem ![]() ![]() Małgosiu on nie ma żadnego spf Aniu wez sobie te próbaski oczyszczające ![]() ---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ---------- Beeets ja też czekam na fotki takich skarbów
__________________
Mój najpiękniejszy uśmiech "Kiedy decydujesz się na dziecko,zgadasz się,że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem"Katharine Hadley |
|
|
|
|
#834 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: okolice Warszawy.
Wiadomości: 540
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Czy któraś z Was używała może podkładu rozświetlającego dr. Hauschka?
|
|
|
|
#835 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Teraz nic się nie dzieje. Pogrubia pięknie rzęsy, jest taki błyszczący
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
|
|
|
#836 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 8 896
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Po raz drugi mam na paszczy maseczke z neem - ciekawe czy tym razem tez będzie efekt wow ![]() Anakazar - myslałam nawet nad tym blaszakiem hauschki, ale w zestawie jest sporo rzeczy, które mnie nie interesują czyli krem do mycia, tonik (bo mam duzy) i krem czy olejek. Tak naprawde jedyne co bym z zestawu chciała to maseczka oczyszczająca, więc wezme ją w wersji mini. ---------- Dopisano o 16:53 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ---------- Cytat:
![]() bardzo Ci dziękuję za odpowiedź. Juz zamówiłam
__________________
|
||
|
|
|
#837 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Ciekawa jestem strasznie jak się tusz będzie spisywał u Ciebie.Też miałam ochotę go kupić,ale po przeczytaniu recenzji migiem mi się odechciało
__________________
Mój najpiękniejszy uśmiech "Kiedy decydujesz się na dziecko,zgadasz się,że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem"Katharine Hadley |
|
|
|
|
#838 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Mam wrażenie, że ten tusz można albo kochać, albo nienawidzić. Ja nie byłam przekonana i dopiero przy drugim opakowaniu nauczyłam się nim malować
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
|
|
#839 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Mi jak coś nie podejdzie to omijam szeroko
__________________
Mój najpiękniejszy uśmiech "Kiedy decydujesz się na dziecko,zgadasz się,że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem"Katharine Hadley |
|
|
|
|
#840 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ IV
Cytat:
Nie pamiętam która to tak lubiła i zachwalała ten tusz?
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:13.





Przez cały czas myślałam, że to wina alkoholu, ale ostatnio kupiłam jakieś malutkie, baaardzo tanie, ot tak na spróbowanie perfumy i nic mnie po nich nie wysypuje, a też mają w składzie alkohol. A to oznacza, że coś innego mnie uczula. No i w tych perfumach z Balm Balm podoba mi się możliwość łączenia. Może się skuszę.
Zawsze się mnie ludzie pytają czemu ja niczym nie pachnę.
Jeden z nielicznych zapachów, który mnie nie męczy, ale jest o dziwo intensywny, to Chanel Allure. Zapachy BalmBalm będą najprawdopodobniej w poniedziałek. Ciekawa jestem. Trochę się martwię, że nie ma tam wanilii, tak lubię ciepłe zapachy. Ciekawa też jestem, czy będą powodowały ból głowy. Dam oczywiście zanć 
i jak tam Twoje odchudzanie?
life is beautiful
Ja też odkąd używam naturalnych olejków i innych cudów mam dużo mniejsze problemy z włosami, plus rośnie mi druga grzywka







Grunt to dobry, długofalowy plan

