Krakowskie plotkowanie i pustoszenie portfela, część XVI~

[Soline]

Napisane przez trustmyself

A byłaś ze świeżo rozpoczętym okresem i zbierającą Cię grypą?

Nie no, co miałabym nie dać Na bikini nałożę sobie Emlę. Łydki i pachy jakoś zniosę A z Grouponem na razie się wstrzymuję, bo nie mam kasy. Znaczy mam, ale szkoda mi Zresztą, przerwa 8-12 tyg, to mam trochę czasu na poszukiwania Ale dziękuję za info

No, chyba kupię w końcu taki zwykły syrop, wyjdzie na to samo

hm, aż tak to nie. ale z grypą żołądkową zdałam egzamin na prawo jazdy

8-12tyg.? Teraz mnie pani umówiła po 5 tygodniach, hm.. Może to też zależy od rodzaju włosa?

Kup kup

Napisane przez Lenkapuma

Eee... nie widziałam w Rossmannie odżywek białkowych, ale to raczej nie takie.
Nie znalazłam chętnej na forum do podziału paki białkowej, to poszukałam w rodzinie. I voila! Zgłuszyłam brata

Knajpa Fenix

Ale niektórzy sobie dogadzają

W Galerii Krakowskiej, tam gdzie już są artykuły spożywcze mają fajny fragment ze zdrową żywnością

ok, będę pamiętać!
a Fenix to nie przypadkiem wykupiony Sphinx? Gdy u mnie w mieście budowali galerię handlową, to wewnątrz właśnie znajduje się Fenix - byłam zdziwiona, że nie ma Sphinxa, ale koleżanka mi powiedziała, że to to samo, tylko Sphinx został wykupiony i nowe knajpy zakładają pod nazwą Fenix

tylko troszkę powiedziała Soline, po czym zabrała się za sushi

Napisane przez kasiencja

uciekamy, ale to miał być fajny wykład i pierwszy, więc wszyscy byli ciekawi :< poszliśmy po 20...

marynarki na razie nie nosiłam dużo, może ze dwa razy, jest wygodna, nie gniecie się, ale jakoś dziwnie klapy wyglądają może je muszę jakoś lepiej zaprasować czy coś. w sumie nie za wiele mogę o niej powiedzieć póki co, bo prawie 2 tygodnie siedziałam w domu i jej nie brałam



ej, ja mam pelno wszelakich reklamówek i nie wiem co z nimi zrobić, a szkoda mi wyrzucić

ja jestem chętna na spotkanie, jakiekolwiek, tylko proszę szybko podjąć decyzję! Soline, z chęcią Cię odwiedzę choćby i sama, bo jestem stęskniona częstszych kontaktów międzyludzkich

no chyba że tak :p

dobra, to czekam na więcej relacji, a najchętniej bym ją zmacała

zacznij używać! a jak nie, to do recyklingowego kosza na plastik

umowa! jak nikt nie będzie chętny, to widzimy się same.

Dziewczyny, czy któraś jeszcze zgłasza chęć spotkania jutro po południu lub wieczorem? Jeśli tak, to otwieram wątek!

Napisane przez MyLastHope

ja mam tą z rossmana, waniliową, czasem sobie robie na chudym mleku i pije, tak w ramach przekąski czy po treningu wieczorem, ale dzisiaj w Platinium wzięłam sobie shake czekoladowo-kokosowego i mniam, bez porównania

gdzie widziałaś taki tani syrop?



jestem po 2 h spinningu i żyję ! co więcej, czuję się świetnie
jutro też idę na 2 godz zajęc - spinning + zumba i już myślę na co by się zapisać w poniedziałek... i tak się zastanawiam, 3 godziny zajęć w jednym dniu to już przesada, czy jeszcze nie?

też mnie kuszą te shake

Kaufland ale normalnie są po 16-17 zł, w Tesco chyba też były, ale mogę się mylić nie pamiętam, w każdym razie widziałam gdzieś jeszcze na pewno

zależy jak się trzymasz - ja zwykle na 3h chodzę, ale tak jak pisała Lenka - grunt, to żeby działać sensownie, a nie wpisywać spalonych kalorii na podstawie odbytych zajęć

Napisane przez MyLastHope

a kaloriami już się nie przejmuje za bardzo, dziś spaliłam średnio 250 kcal/h, a dałam z siebie wszystko, widać przy mojej wadze nie spalę więcej

dieta też jest ważna, widzę to po sobie.
i prawda jest taka, że samą dietą lub samymi ćwiczeniami cudów się nie osiągnie. trzeba to odpowiednio połączyć. fakt, że z tych dwóch rzeczy lepiej
wybrać ćwiczenia bo nas wzmacniają i mogą pomóc przy spaleniu tego, co zjedliśmy nadprogramowo ale gdzieś czytałam, że jeśli chce się schudnąć, powinno się spalać więcej, niż się je. Tyle aż sobie nie wyobrażam, bo w końcu siłę też mieć trzeba, ale jednak uważam na to co jem. Nie szaleję, tylko po prostu jem normalnie, dużo, ale staram się regularnie i sensownie. Poczytałam o grupach krwii i staram się unikać potraw, które nie są dla mnie wskazane. To po prostu musi stać się sposobem odżywiania. Efekty? -2,5 w ciągu 2 tyg. i świetne samopoczucie
Najważniejsze, to dobrze poznać swój organizm!


OMD daj spokój, Ty masz taką sylwetkę..


trust dobrze, że już dobrze!

[Malla]

Napisane przez nicRu

Widziałam taką kulkę Ale w jakims wypasionym 159

Kto pamięta, jak linią 159 jeździły ikarusy? Kiedyś mi się zapalił w drodze do pracy

Napisane przez nicRu

No ekran kasownika jest po to, zeby jacyś idioci ciagle klikali zmiane języka na niemiecki, francuski i angielski ciesząc się, bo kasownik przy tym wydaje idiotyczny dźwięk, a ja mam ochotę wyrobic pozwolenie na broń.

Klikam zawsze, bo lubię coś poczytać w obcym języku, a nigdy nie słyszałam, by to plumkało

Napisane przez zielona_nadzieja

Taa... I autobus zatrzymuje się na Lubiczu (w stronę centrum) a tam "Następny przystanek: Cmentarz Rakowicki"

Memento mori

[OneMoreDress]

Napisane przez Soline

a Fenix to nie przypadkiem wykupiony Sphinx? Gdy u mnie w mieście budowali galerię handlową, to wewnątrz właśnie znajduje się Fenix - byłam zdziwiona, że nie ma Sphinxa, ale koleżanka mi powiedziała, że to to samo, tylko Sphinx został wykupiony i nowe knajpy zakładają pod nazwą Fenix

OMD daj spokój, Ty masz taką sylwetkę..

Sphinx w sensie ten od jedzenia? Chyba nadal jest normalny skoro notują go na giełdzie ciągle pod tą samą nazwą...Swoją drogą dość duży dzisiaj mieli spadek
Sylwetka sylwetką ale mój tyłek błaga 'proszę, pozbądź się przed wakacjami tego cellulitu, ja tak lubię szorty i bikini!'

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ----------

Napisane przez Malla

Kto pamięta, jak linią 159 jeździły ikarusy? Kiedyś mi się zapalił w drodze do pracy

Ja! To teraz jakieś fajne jeżdżą? Pamiętam, że 159, 139 i 501 jeździły najbardziej rozwalone autobusy...

[ola_gie]

Soline, a w jakich okolicach mieszkasz? ja będę wolna na Ruczaju zapewne ok. 18-19 dopiero, więc jakbym miała w miarę po drodze, a spotkanie by się odbyło i przeciągnęło do wieczora to bym z chęcią na chwilę wpadła. Ale zaznaczam, że na chwilę

[nicRu]

To moze tylko niektóre mają włączony ten upiorny plumkający dźwięk?
Ja pamiętam ikarusy a nawet bilety ulgowe po 1zł a nawet baaaardzo dawno temu bodajże 50gr...
A jak wprowadzili (2007 chyba) autobus łączący moje zadupie z reszta obrzeży, docelowo jadący pod galerię kazimierz - ooch te wspaniałe jelcze(?), takie stare, obdrapane i chyba z wydechem do środka, raz wyprzedziła nas taka ruda wredna wiewióra

[Malla]

I gdzie to ACTA?
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...eye-liner.html

Napisane przez nicRu

raz wyprzedziła nas taka ruda wredna wiewióra

Taka kicająca?

[nicRu]

No zapierniczała równo, może chciała mieć pewnosć, że będzie na przystanku przed nami i da rade wsiąść do środka

[ville]

Napisane przez nicRu

Ja pamiętam ikarusy a nawet bilety ulgowe po 1zł a nawet baaaardzo dawno temu bodajże 50gr...

Ja pamiętam, jak znaczki zwykłe krajowe były po 90 gr. 90 gr

[Melka88]

Napisane przez trustmyself

Ty zołzo, ja go chciałam! O ile to ten, o którym myślę

Ten, ten

[Soline]

Napisane przez OneMoreDress

Sphinx w sensie ten od jedzenia? Chyba nadal jest normalny skoro notują go na giełdzie ciągle pod tą samą nazwą...Swoją drogą dość duży dzisiaj mieli spadek
Sylwetka sylwetką ale mój tyłek błaga 'proszę, pozbądź się przed wakacjami tego cellulitu, ja tak lubię szorty i bikini!'

tak, ten od jedzenia
no to może jednak istnieje, właśnie dlatego wolałam się upewnić

peeling kawowy!
a tak na poważnie - gdzieś mi się obiło o uszy, że te bieżnie takie w kapsule z parą, vacu fit czy coś w ten deseń dobrze wpływają na redukcję cellulitu.

Napisane przez ola_gie

Soline, a w jakich okolicach mieszkasz? ja będę wolna na Ruczaju zapewne ok. 18-19 dopiero, więc jakbym miała w miarę po drodze, a spotkanie by się odbyło i przeciągnęło do wieczora to bym z chęcią na chwilę wpadła. Ale zaznaczam, że na chwilę

przystanek Rostworowskiego
a spotkanie myślałam właśnie, żeby nie wcześniej jak o 17 zrobić, więc to by było idealnie No i każda chwilka ważna!

[nicRu]

W ogóle jak sie mozna bylo objesc soczkiem i prazynkami za małe pieniądze
I pączki po 90gr, ale takie naprawdę dobre...

[Melka88]

Napisane przez Malla

I gdzie to ACTA?
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...eye-liner.html

Do czegoś się przyznam.
Ja nie czaję

[MyLastHope]

Soline - masz rację właśnie pracuje nad moim sposobem odżywiania, bo niestety nie jest dobrze i zdaje sobie z tego sprawę tzn. ja wszystko teoretycznie wiem, przecież uczę się dietetyki i studia planuje w tym kierunku, ale no, ciężko jest mi to zastosować w praktyce

a co do ćwiczeń - Ty byłaś na XCO, Pump'ie czy tym Body shape? Bo się właśnie zastanawiam nad nimi i nie wiem czego się spodziewać...
i może wybierasz się w poniedziałek albo w środę popołudniu/wieczorem na jakieś zajęcia?


i muszę kupić chrom, mam niedobory chromu i dziwie się czemu mnie ciągle ciągnie na słodkie

[OneMoreDress]

Soline dodaj jakieś nowe fotki na bloga :P

[Lenkapuma]

Napisane przez MyLastHope

A tak w ogóle to pamiętasz, że mam Twoją Vatikę? Nie żeby mi przeszkadzała, tylko przypominam

Zupełnie zapomniałam. Jak? Gdzie? można Cię łapać?

Napisane przez OneMoreDress

Przestańcie ciągle gadać o tych treningach bo aż mi głupio... Nawet jakbym chciała to nie dam rady w tym semestrze się na nic zapisać-zajęcia od poniedziałku do czwartku do 19 lub 20.30 Zostanie mi samo bieganie

Skoro już narzekam to dorzucę jeszcze, że jakaś niemoc twórcza mnie dopadła-pół dnia patrze na pustą kartkę w wordzie, nic nie mogę napisać noooo

Nie martw się. Ja na razie tylko gadam

[OneMoreDress]

Napisane przez Lenkapuma

Nie martw się. Ja na razie tylko gadam

Uf
Mam ochotę na ten gorący krupnik...Zresztą na wszystko mam ochotę. Jezuuu ale ja narzekam

[Lenkapuma]

Napisane przez Soline

tylko troszkę powiedziała Soline, po czym zabrała się za sushi

Suuuushiiiii
Miałyśmy się w końcu wybrać wizażowo na sushi

[Shiruvii]

Napisane przez Lenkapuma

Suuuushiiiii
Miałyśmy się w końcu wybrać wizażowo na sushi

Ja zawsze chętna

[Malla]

Napisane przez Melka88

Do czegoś się przyznam.
Ja nie czaję

ACTA ma dotyczyć nie ściągania muzyki przez studentów, tylko ochrony praw autorskich i patentów. Opakowanie tego linera jest identyczne jak Pierre Rene.

[kasiencja]

Napisane przez OneMoreDress

Przestańcie ciągle gadać o tych treningach bo aż mi głupio... Nawet jakbym chciała to nie dam rady w tym semestrze się na nic zapisać-zajęcia od poniedziałku do czwartku do 19 lub 20.30 Zostanie mi samo bieganie

mówiłam im żeby skończyły gadać! ale Ty jesteś szczuuupła

Napisane przez Soline

umowa! jak nikt nie będzie chętny, to widzimy się same.

Dziewczyny, czy któraś jeszcze zgłasza chęć spotkania jutro po południu lub wieczorem? Jeśli tak, to otwieram wątek!

otwieraj
mnie godzina obojętna, bo mam zajęcia tylko do 12.

Napisane przez Malla

I gdzie to ACTA?
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...eye-liner.html

hm, a o co chodzi?

Napisane przez Lenkapuma

Suuuushiiiii
Miałyśmy się w końcu wybrać wizażowo na sushi

ja nigdy nie jadłam i byłoby mi głupio, bo bym nic przy Was nie zjadła

[MyLastHope]

Napisane przez Lenkapuma

Zupełnie zapomniałam. Jak? Gdzie? można Cię łapać?

Nie martw się. Ja na razie tylko gadam

można mnie łapać w pracy, albo w Hucie. Możemy się też gdzieś umówić w centrum "przy okazji" kiedyś, tylko napisz mi w jakich okolicach bywasz

[OneMoreDress]

Napisane przez MyLastHope

można mnie łapać w pracy, albo w Hucie. Możemy się też gdzieś umówić w centrum "przy okazji" kiedyś, tylko napisz mi w jakich okolicach bywasz

Lenka przecież ty pracujesz prawie na wprost pracy MLH

[ola_gie]

Napisane przez Soline

przystanek Rostworowskiego
a spotkanie myślałam właśnie, żeby nie wcześniej jak o 17 zrobić, więc to by było idealnie No i każda chwilka ważna!

Yay, nie sądziłam że aż tak po drodze! To na pewno bym wpadła

[Soline]

Napisane przez MyLastHope

Soline - masz rację właśnie pracuje nad moim sposobem odżywiania, bo niestety nie jest dobrze i zdaje sobie z tego sprawę tzn. ja wszystko teoretycznie wiem, przecież uczę się dietetyki i studia planuje w tym kierunku, ale no, ciężko jest mi to zastosować w praktyce

a co do ćwiczeń - Ty byłaś na XCO, Pump'ie czy tym Body shape? Bo się właśnie zastanawiam nad nimi i nie wiem czego się spodziewać...
i może wybierasz się w poniedziałek albo w środę popołudniu/wieczorem na jakieś zajęcia?


i muszę kupić chrom, mam niedobory chromu i dziwie się czemu mnie ciągle ciągnie na słodkie

ja ostatnie dwa tygodnie miałam nieciekawe - przez te podróże i plan filmowy jadłam kiedy miałam czas, niekoniecznie to, co bym chciała itd.. Ale już wracam na dobrą drogę i od razu czuję się lepiej
Wydaje mi się, że taką wielką zmianę w odżywianiu można zrobić w momencie, kiedy w głowie się samo przestawi - tak, chcę (zresztą ostatnio nawet czytałam o tym artykuł). Bo tak, to ciężko walczyć. W zeszłym roku postanowiłam przez cały Wielki Post nie jeść słodyczy - w środę popielcową powiedziałam sobie "od dziś koniec" i nie tknęłam niczego, co zawierało cukier. Dosłownie! W tym roku o tym nie myślałam stanowczo i wiem, że byłoby to dla mnie nie lada wyzwanie.. Tak samo z nawykami żywieniowymi - pewnego dnia stwierdziłam "to dziś" i zmiana przyszła dość łatwo Choć wiadomo - są też słabsze momenty.

Byłam na XCO i BodyShape - oba dość dały solidne. Na pump się wybieram co do przyszłego tygodnia znów nic pewnego - ostatnio w ogóle chodzę na zasadzie "o, dobra, idę na fitness" i zbieram się w 5 minut W sb przyjeżdża do mnie TŻ, będzie cały tydzień, bo znów mamy plan filmowy i nie wiem czy się też nie wybiorę. Zresztą nie pamiętam do kiedy mam karnet, chyba do 26.02 :/

Napisane przez OneMoreDress

Soline dodaj jakieś nowe fotki na bloga :P

czytasz mi albo ja Tobie w myślach as you wish!

w ogóle mam maaaasę zdjęć, muszę z tym wreszcie zrobić porządek, powrzucać, wziąć się za siebie, no!

Napisane przez Lenkapuma

Suuuushiiiii
Miałyśmy się w końcu wybrać wizażowo na sushi

...ale ja nie miałam kasy

Napisane przez kasiencja

otwieraj
mnie godzina obojętna, bo mam zajęcia tylko do 12.

otworzone
btw. mogłabym Cię prosić o wzięcie marynary i kindla? chciałabym pomacać, zobaczyć i takie tam...

Napisane przez ola_gie

Yay, nie sądziłam że aż tak po drodze! To na pewno bym wpadła

jak kierunek Ruczaj, to ja mieszkam w centrum Wszechświata

[Ineso]

To coś w rossmanie to węglowodany z dodatkiem białka i z tłuszczem. Nie posiadają żadnej z wymienionych tutaj korzyści białka. Nie chciało mi się aż tak porównywać, ale obstawiałabym, że to ma właściwości odzywcze porównywalne do napoju sojowego.
Białko do picia to praktycznie czyste białko, ze śladowymi ilościami tłuszczy i węgli.

[kasiencja]

Napisane przez Soline

j
otworzone
btw. mogłabym Cię prosić o wzięcie marynary i kindla? chciałabym pomacać, zobaczyć i takie tam...

ok, marynara pójdzie na mnie, kindelek do torebki

[2016070953]

Boże daj mi cierpliwość bo jak mi dasz siłe to ........


jak dobrze że już piątek

[zagubiona_w_swoich_snach]

Napisane przez Malla

ACTA ma dotyczyć nie ściągania muzyki przez studentów, tylko ochrony praw autorskich i patentów. Opakowanie tego linera jest identyczne jak Pierre Rene.

+ zastrzegania sobie praw np do czerwonej podeszwy w bucie

[szyrek]

Napisane przez nicRu

Wam też jest tak zimno?

Wczoraj zauważyłam że mężczyźni są dziwni. Mój miły siedział z piwem i w koszulce z krótkim rękawkiem, gdy ja wczołgałam się pod koc, ubrana w najgrubszy sweter jaki znalazłam i dzierżąc w ręku gorącą herbatę z imbirem

Napisane przez Melka88

Bachleda ma 166 cm

Jak ciężko znaleźć wysokiego chłopa

Jak dobrze być niewysoką osobą

Napisane przez kasiencja

ja zamierzam jeździć na rowerze na uczelnię, jak zrobi się cieplej. zaoszczędzę codziennej frustracji związanej z jeżdżeniem zapchanymi, spóźniającymi się autobusami zatrzymującymi się co 50m na światłach albo przystankach...

Ja chcę wiosny już

Napisane przez trustmyself

Jutro mam depilację laserową, chyba będzie boleć

przy mojej pierwszej (bez emli) myślałam że ucieknę z fotela...

Napisane przez MyLastHope

jestem po 2 h spinningu i żyję ! co więcej, czuję się świetnie
jutro też idę na 2 godz zajęc - spinning + zumba i już myślę na co by się zapisać w poniedziałek... i tak się zastanawiam, 3 godziny zajęć w jednym dniu to już przesada, czy jeszcze nie?

po dwóch dniach basenu z rzędu nie miałam siły wstać z łóżka

I przytyłam 2kg :/

Napisane przez Soline

Kaufland ale normalnie są po 16-17 zł, w Tesco chyba też były, ale mogę się mylić nie pamiętam, w każdym razie widziałam gdzieś jeszcze na pewno

Ostatnio kupowałam po 30coś! A jakie jeszcze były smaki??

[trustmyself]

Ja się nafaszeruję No-Spą, zakorkuję tamponem, obłożę Emlą i może jakoś dam radę

Na razie się wydepilowałam

Soline, 5 tyg to stanowczo za mało, zapytaj zresztą Ineso. Odstępy co najmniej (!) 8 tyg, a najlepiej 9-10. Włosy tak szybko nie rosną i nie przechodzą w odpowiednią fazę wzrostu...

Ja, jeśli będę robiła drugi zabieg, to końcem kwietnia