owsianka-warte to cos ?

[LoLcIa123]

A ja miałam dzisiaj próbować z Haliną,ale mój tata z okazji tego że ma wolne wybrał się rano do sklepu i przy okazji kupił mi płatki górskie,więc normalka z Haliną spróbuje w weekend

[Milka19]

Napisane przez LoLcIa123

A ja miałam dzisiaj próbować z Haliną,ale mój tata z okazji tego że ma wolne wybrał się rano do sklepu i przy okazji kupił mi płatki górskie,więc normalka z Haliną spróbuje w weekend

Biedna Halinka taka niedoceniana Przyśli ją do mnie już ja się nią zaopiekuje

[dorcius]

witam

dzis do owsianki dodałam gruszkę,jak gotowałam płatki wrzuciłam kawałkki gruszki, pychaaaaa

Miłego dnia

[LoLcIa123]

Napisane przez Milka19

Biedna Halinka taka niedoceniana Przyśli ją do mnie już ja się nią zaopiekuje

Halina zostaje przeznaczona na specialne okazje
Ja dzisiaj owsianka w wersji mniej mleka jeszcze więcej płatków owsianka wyszło rzeczywiście mega gęsta,nawet jej się mieszać nie dało podczas gotowania pod koniec a jaka pyszna Miłego Dnia moje Owsiano wielbicielki

[agolek]

Po 2 tyg owsiankowego postu dzis wszamalam miche owsianki z sojowym mlekiem i sola oplacalo sie tyle czekac

[oreganka]

Napisane przez agolek

Po 2 tyg owsiankowego postu dzis wszamalam miche owsianki z sojowym mlekiem i sola oplacalo sie tyle czekac

sorki za głupie pytanie ale co jest to mleko sojowe, widziałam kiedyś na dziele z zdrową żywnością, ale nie pilam, czy ono smakuje jak normalne mleko i jakie ma wartosci odżywcze, tzn białtko itd???

[agolek]

oreganko mleka sojowe sa slodzone i nieslodzone. Ja pije nieslodzone bo nie ma wogole cukru a pza tym nie pije normalnego mleka. W 100g zwyklego mleka masz ok 5g cukru czyli w szklance ok 12g. To duzo.
Ogolnie uwazam,ze sojowe jest duzo zdrowsze. Jest jeszcze sojowe sodzone cukrem trzcinowym, pprostu niebo w gebie. Lepsze niz zwykle mleo 100 razy Alpro soya chyba firma sie nazywa.

Ja teraz pije nieslodzone alpro soya:
w 100 ml:

-proteiny 3.3
-wegle 0.2
- fat 1.8
oprocz tego witaminy. nie mam czasu prepisywac calej tabelki
mam nadzieje.ze pomoglam

[oreganka]

Napisane przez agolek

oreganko mleka sojowe sa slodzone i nieslodzone. Ja pije nieslodzone bo nie ma wogole cukru a pza tym nie pije normalnego mleka. W 100g zwyklego mleka masz ok 5g cukru czyli w szklance ok 12g. To duzo.
Ogolnie uwazam,ze sojowe jest duzo zdrowsze. Jest jeszcze sojowe sodzone cukrem trzcinowym, pprostu niebo w gebie. Lepsze niz zwykle mleo 100 razy Alpro soya chyba firma sie nazywa.

Ja teraz pije nieslodzone alpro soya:
w 100 ml:

-proteiny 3.3
-wegle 0.2
- fat 1.8
oprocz tego witaminy. nie mam czasu prepisywac calej tabelki
mam nadzieje.ze pomoglam

dziękuję Ci serdecznie, pomogłaś bardzo
dzisiaj idę na sojowe zakupy, kotleciki sojowe i mleko, no chyba że moja super lekarka znowu coś wymyśli nowego czego to znowu nie mogę jeść, choć muszę przyznać że na tej sucharkowo, bulkowo zupno warzywnej diecie czuję się lepiej

[Ewusia_marchew]

Nie poszłam na uczelnię i się snuję (chyba muszę skończyć z tymi wagarami, bo jak nie idę do szkoły to mam cały dzień rozwalony, nic tylko bym spała i wizażowała ). Przed chwilą zjadłam sobie na drugie śniadanie owsianeczkę z bakaliami i dorzuciłam do niej podczas gotowania 3 kostki czekolady gorzkiej muszę przyznać że pyszna, można czasami tak zaszaleć
Zbieram się do nauki i do sprzątania i do pójścia na pocztę.. ale zbieram się jak sójka za morze... nie wiem co mi z tego wyjdzie

[Milka19]

Napisane przez Ewusia_marchew

Nie poszłam na uczelnię i się snuję (chyba muszę skończyć z tymi wagarami, bo jak nie idę do szkoły to mam cały dzień rozwalony, nic tylko bym spała i wizażowała ). Przed chwilą zjadłam sobie na drugie śniadanie owsianeczkę z bakaliami i dorzuciłam do niej podczas gotowania 3 kostki czekolady gorzkiej muszę przyznać że pyszna, można czasami tak zaszaleć
Zbieram się do nauki i do sprzątania i do pójścia na pocztę.. ale zbieram się jak sójka za morze... nie wiem co mi z tego wyjdzie

Może pomóc w sprzątaniu U siebie posprzątałam już, czego się nie robi, żeby się nie uczyć

Fajny avatarek Widzę, że twórczość własna

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Milka19

Może pomóc w sprzątaniu U siebie posprzątałam już, czego się nie robi, żeby się nie uczyć

Fajny avatarek Widzę, że twórczość własna

Pomoc by się przydała, a potem jakaś kawa, lub porcja owsianki (to też żeby się nie uczyć )

A avatarek to błyskawiczna wersja świąteczna, czyli paint rulez

[Milka19]

Napisane przez Ewusia_marchew

Pomoc by się przydała, a potem jakaś kawa, lub porcja owsianki (to też żeby się nie uczyć )

A avatarek to błyskawiczna wersja świąteczna, czyli paint rulez

Tylko nie kawa!!! Właśnie staram się oduczyć od jej picia, ale z marnym skutkiem Dziś już dwie za mną, ale z 1/2 mleka Może zamiast kawy powinnam owsiankę wcianać

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Milka19

Tylko nie kawa!!! Właśnie staram się oduczyć od jej picia, ale z marnym skutkiem Dziś już dwie za mną, ale z 1/2 mleka Może zamiast kawy powinnam owsiankę wcianać

Ja też się chyba kawy nie oduczę, po prostu fakt jest taki że ją uwielbiam na równi z owsianką, bez tych dwóch rzeczy nie mogę żyć ...

[Kachulec]

Napisane przez dorcius

witam

dzis do owsianki dodałam gruszkę,jak gotowałam płatki wrzuciłam kawałkki gruszki, pychaaaaa

Ja tak robiłam z jabłkami, z gruszkami nie będę próbowała bo nie smakują mi takie ciepłe i rozgotowane

Napisane przez Milka19

Tylko nie kawa!!! Właśnie staram się oduczyć od jej picia, ale z marnym skutkiem Dziś już dwie za mną, ale z 1/2 mleka Może zamiast kawy powinnam owsiankę wcianać

Jak ja przestałam pić to czułam się fatalnie Cały dzień byłam straszliwie zaspana Mimo,iż po kawie bez problemowo mogłam iść spać Ale ja dziennie potrafiłam wypić ich nawet kilka

Ja dzisiaj jadłam ze zwykłymi otrębami i z dodatkiem soli. Pyszniutkie, jutro chyba tak samo zrobie

[agness51]

Napisane przez MisQa

po mnie to ma

no w końcu rodzina

dzisiaj owsianeczka oczywiście zjedzona

[MisQa]

Napisane przez agness51

no w końcu rodzina

dzisiaj owsianeczka oczywiście zjedzona

a u mnie dziś jeszcze nie było, zostawilam sobie na wieczor, ale chyba jednak nici z tego...kobitki chora chyba będę....

[agness51]

kuruj się nie możesz zachorować tuż przed świętami

[MisQa]

Napisane przez agness51

kuruj się nie możesz zachorować tuż przed świętami

oj wcale bym się nie zdziwiła, ja to mam czasem niezłe wyczucie czasu do takich rzeczy jak choroba......

[oreganka]

jupi lekarka właśnie pozwoliła mi dołożyć do mojej diety owsiankę niezmiernie się cieszę
ale za to nabiału nie mogę...owsianka na wodzie to nie bardzo, jak myślicie skoro nie mogę nabiału to z sojowym mlekiem, chyba będzie oki??

[Ewusia_marchew]

Napisane przez MisQa

a u mnie dziś jeszcze nie było, zostawilam sobie na wieczor, ale chyba jednak nici z tego...kobitki chora chyba będę....

nie daj się wirusom i bakteriom

Napisane przez oreganka

jupi lekarka właśnie pozwoliła mi dołożyć do mojej diety owsiankę niezmiernie się cieszę
ale za to nabiału nie mogę...owsianka na wodzie to nie bardzo, jak myślicie skoro nie mogę nabiału to z sojowym mlekiem, chyba będzie oki??

Na sojowym się zbytnio nie znam, ale to chyba nie nabiał....
a jak nie to na wodzie też jest dobra jak się odpowiednio przyprawi

[Kachulec]

Napisane przez MisQa

a u mnie dziś jeszcze nie było, zostawilam sobie na wieczor, ale chyba jednak nici z tego...kobitki chora chyba będę....

A wiesz dlaczego?! Za mało owsianki To te braki powodują,że masz osłabiona odporność

Napisane przez oreganka

jupi lekarka właśnie pozwoliła mi dołożyć do mojej diety owsiankę niezmiernie się cieszę
ale za to nabiału nie mogę...owsianka na wodzie to nie bardzo, jak myślicie skoro nie mogę nabiału to z sojowym mlekiem, chyba będzie oki??

Ja jadam na wodzie Mnie smakuje Ale ja mleka w ogóle nie mogę.
A czy mleko sojowe ma laktoze? (hehe się powtarzam ale co? wiedze zbieram)

[Kachulec]

Napisane przez Ewusia_marchew

a jak nie to na wodzie też jest dobra jak się odpowiednio przyprawi

dobra, dobra, a nawet pyszna!

[LoLcIa123]

Mleko sojowe nie zawiera laktozy,ale zawiera jakieś cukry które mogą działać w podobny sposób u osób które nietolerują laktozy.
Ja już po owsiance,teraz pije kawe bijcie mnie bo popadne w rozpacz chyba jestem już uzależniona od kofeiny

[dorcius]

dzien dobry,
ja włąsnie koncze moją owsianeczke
Lolcia ja ostatnio zauwazyłam ze tez bez kawy trudno mi si eobejsc. moze to nie uzaleznienie ale taka przyjemnosc- kiedys nie zosiłam kawy a teraz hm....
mi to sie po kawie i humor poprawia:P

Miłego dnia

[nefre]

jeju jaka pyszna owsiana

Oczywiscie zjedzona w błyskawicznym tempie

[agolek]

Lolcia123 mleko sojowe wcale nie ma ckrow jesli pprostu kupisz nieslodzone zawartosc cukru w 100 ml jest 0.1 a w slodzonym ok 8.
Jest jeszczce slodzone cukrem trzcinowym firmy alpro soya , malo cukru a smakuje poprostu ´pysznie, jakby waniliowo. Niebo w gebie

u mnie dzis owsianka z sojowym+slodzik+cynamon. jadlo bogow

[Sathi]

cześć owsiankowe potworki
Ja dziś też wcinam owsiankę Lubelli, na wodzie z jogurtem, z jabłkiem, cynamonem
Pyyyyszna !!

[oreganka]

Napisane przez LoLcIa123

Mleko sojowe nie zawiera laktozy,ale zawiera jakieś cukry które mogą działać w podobny sposób u osób które nietolerują laktozy.
Ja już po owsiance,teraz pije kawe bijcie mnie bo popadne w rozpacz chyba jestem już uzależniona od kofeiny

hmm dziwne bardzo bo wczoraj kupiłam mleko sojowe i w składzie jest laktoza, ale w ilości chyba śladowej.
Kupiłam mleko sojowe w proszku, nie wiem czy jest jakieś w formie od razu do picia, bo jest obrzydliwe, smakuje potwornie potwornie rozcieńczone zwykłe mleko, taka woda, a kalorii to ma uuuuu sporo

[Milka19]

U mnie owsianka Halina ze słonecznkiem i cynamonkiem

[Kachulec]

Napisane przez Kachulec

Ja dzisiaj jadłam ze zwykłymi otrębami i z dodatkiem soli. Pyszniutkie, jutro chyba tak samo zrobie

Tak jak zapowiedziałam zjadłam tak samo i dziś

Napisane przez LoLcIa123

Mleko sojowe nie zawiera laktozy,ale zawiera jakieś cukry które mogą działać w podobny sposób u osób które nietolerują laktozy.

Czyli nie wskazane

Napisane przez oreganka

hmm dziwne bardzo bo wczoraj kupiłam mleko sojowe i w składzie jest laktoza, ale w ilości chyba śladowej.
Kupiłam mleko sojowe w proszku, nie wiem czy jest jakieś w formie od razu do picia, bo jest obrzydliwe, smakuje potwornie potwornie rozcieńczone zwykłe mleko, taka woda, a kalorii to ma uuuuu sporo

Czyli teraz to już sama nie wiem jak to jest z tą obecnością laktozy. Może to zależy od producenta i konkretnego produktu.
No ale wolę jednak nie ryzykować, bo jeśli tak jak napisała Lolcia z tymi cukrami to czy ma laktoze czy tez jej nie ma, to jest to mleko nie dla mnie

A co do kalorii to też właśnie słyszałam,że ma ich dość sporo. Ale ile nie wiem konkretnie