Polecamy:

l4lena · 2012-02-26, 21:05

Cytat:

Napisane przez feciuch

Hej dziewczyny

Co do maila... też bym poprosiła...

Dzisiaj niedziela i obiad u babci był...Można powiedzieć że troszke przegięłam.. nie wiem, oceńcie same, ja już niczego nie wiem..
Śniadanie - 4 kromki pieczywa WASA z białym serkiem + dżem trusskawkowy niskosłodzony
II śniadanie - brak
Obiad - Rybka gotowana (łosoć) w jarzynach + dwie łyżki <Takie to zupy> ziemniaków + sałatka pekińska <pekińska,marchewa,jabłko ,trochę cebuli,trochę cukru i śmietany>
Podwieczorek - mały kawałeczek szarlotki, winogronka i jedna mandarynka
Kolacja - 4 kromki pieczywka orkiszowego z serkiem kanapkowym ze szczypiorkiem + papryka ...

Zdecydowanie za małe śniadanie i źle, że nie było drugiego (chyba, że późno wstałaś i była mała przerwa pomiędzy śniadaniem i obiadem). Trzeba się pilnować, bo im mniej się zje rano, tym bardziej ciągnie do jedzenia wieczorem.

Secret125 · 2012-02-26, 21:08

Dziękuję dziewczyny za bardzo konkretne odpowiedzi

To dla mnie wiele znaczy

cytrynkkaaa · 2012-02-26, 21:12

Cytat:

Napisane przez magne

miałam, głównie przez to utyłam.

nie ma znaczenia czy w ciągu nia zjem mało,czy dużo, liczy się co zjem.
Jeśli zjem coś co powoduje szybki wzrost i zarazem spadek glukozy we krwi to wiem,ze mam dzien z "grzywki" .Wtedy zaczyna się objadanie.

A nie jesteś w stanie odmówić sobie słodyczy?

Melia123 · 2012-02-26, 21:18

Rozesłałam Wam wiadomości o mailu

Secret125 we wszystkich artystycznych kierunkach ciężko się wybić, więc musisz mieć awaryjny plan wyjścia

masz świetny pomysł z tym technikum

Tibb: ja robię raz tak, raz tak, bardzo dobry jest z bananem, pomarańczą i jogurtem naturalnym, możesz dorzucić łyżkę otrębów, pycha!

l4lena · 2012-02-26, 21:19

Cytat:

Napisane przez magne

miałam, głównie przez to utyłam.

nie ma znaczenia czy w ciągu nia zjem mało,czy dużo, liczy się co zjem.
Jeśli zjem coś co powoduje szybki wzrost i zarazem spadek glukozy we krwi to wiem,ze mam dzien z "grzywki" .Wtedy zaczyna się objadanie.

Hm, to moim zdaniem nie powinnaś sobie narzucać dużego rygoru jedzeniowego, bo to tylko pogorszy sprawę... I przerzucić się na bardziej bezpieczne zamienniki tych cukrów prostych, przez które masz kompulsy. Da się.

ForbiddenFruit · 2012-02-26, 21:20

Dziękuję za maila

Dziewczyny dodawajcie swoje fotki

Ja też niedługo postaram się wstawić

l4lena · 2012-02-26, 21:21

Cytat:

Napisane przez ForbiddenFruit

Dziękuję za maila

Dziewczyny dodawajcie swoje fotki

Ja też niedługo postaram się wstawić

Chyba coś przegapiłam :C Jaki mail i jakie fotki?

Melia123 · 2012-02-26, 21:36

Cytat:

Napisane przez ForbiddenFruit

Dziękuję za maila

Dziewczyny dodawajcie swoje fotki

Ja też niedługo postaram się wstawić

Ja dodam na pewno, tylko muszę się przełamać

Już nawet zrobiłam. I wczoraj i dzisiaj.

Secret125 · 2012-02-26, 21:42

Również bym poprosiła

l4lena · 2012-02-26, 21:44

Ja również, jeśli mogłabym

blue_jeans · 2012-02-26, 21:50

Melia - co Ty za mail rozsyłasz? Wysyłasz ten z innego wątku, dla naszego jest inny..

ForbiddenFruit · 2012-02-26, 21:51

A te zdjęcia, które już na mailu są to czyje ?

Bo już nie nadążam

blue_jeans · 2012-02-26, 21:57

To może Meila założyła maila.. W każdym bądź razie na wątku na którym jesteśmy razem z Melią załozyłam maila, dla naszego też załozyłam osobny, ale widzę, że Melia(trzeci raz powtarzam nick, ale nie znam imienia po prostu

) mnie ubiegła, więc zostaje mi tylko o niego prosić!

---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

btw. feciuch - ty masz nawet za mało tego jedzonka, ten obiad to niby dużo? Bithch, please.

Rubella · 2012-02-26, 22:03

to ten mail dobry czy nie?

+czyje zdjęcia są na nim?

blue_jeans · 2012-02-26, 22:03

Bo ja wiem, pewnie dobry, skoro są zdjęcia, przepraszam za zamieszanie, ale nie ogarniam dzisiaj.

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2012-02-26, 22:05

To ja bym też poprosiła maila, jak jutro będę miała dostęp do własnego kompa (teraz leżę w łóżku z laptopem rodziców) to wrzucę swoje zdjęcia.

Forbidden WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ! A tak przy okazji, co sądzisz o nowym Glee? Ja mam nadzieję, że Q z tego wyjdzie

i generalnie ten odcinek sprawił, że się popłakałam... Chyba najlepszy ze wszystkich, jakie wyszły

I występy ND na konkursie też mi się bardzo podobały, pomimo nieprzychylnych opinii innych widzów

Ja zakończyłam właśnie kilkugodzinny maraton z 6 sezonem Zagubionych ( na AXN leciało i nie mogłam się powstrzymać

) oczywiście znów wzruszyłam się na maksa... Tyle czasu minęło od kiedy skończył się mój ukochany serial a mimo to i tak jest mi z tym ciężko

I pochwalę się! Nie dość, że zrobiłam dzisiaj dosyć sporo rzeczy do szkoły to jeszcze nie liczyłam kalorii

Muszę przyznać, że jest to trochę ciężkie... Mam wrażenie, że tyję, że coś jest nie tak, ale tłumaczę sobie, że nawet JEŚLI teraz trochę przytyję to znając moje zamiary to spalę ze 2-3x tyle jak wrócę do sprawności. No i od jutra Nephie wraca do machania hantelkami

A jak się uda to i brzuszki porobię.

Soyuki · 2012-02-26, 22:06

Ja nie dostałam informacji o mailu

No nic, idę wziąć prysznic i umyć głowę, bo jutro wracam do szkoły! (niieeee! ;<)

Melia123 · 2012-02-26, 22:11

Cytat:

Napisane przez blue_jeans

Bo ja wiem, pewnie dobry, skoro są zdjęcia, przepraszam za zamieszanie, ale nie ogarniam dzisiaj.

Jestem pewna, że pierwszy raz napisałaś tutaj o tym mailu

blue_jeans · 2012-02-26, 22:13

Niestety nie tylko Ty i czekaja mnie 2 testy na które niby się cały weekend uczyłam, ale jak sobie chce cos przypomniec, to pustka, totalna..

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ----------

Melia tak, ale to inny mail niż na wątku piękne i szczupłe

BelovedMoon · 2012-02-26, 22:14

Też poproszę informacje o tym mailu, jeśli można

Melia123 · 2012-02-26, 22:15

W takim razie wprowadziłam nas w błąd

ja chyba jestem jakaś nienormalna, zaraz założę maila na tym wątku i będzie wszystko dobrze, przepraszam...

blue_jeans · 2012-02-26, 22:16

Ja mam maila na ten wątek, jak coś.

Soyuki · 2012-02-26, 22:18

Cytat:

Napisane przez blue_jeans

Ja mam maila na ten wątek, jak coś.

To może blue_jeans roześle wszystkim informacje i problem zażegnany?

Melia123 · 2012-02-26, 22:19

Cytat:

Napisane przez blue_jeans

Ja mam maila na ten wątek, jak coś.

Właśnie założyłam nowy, to nie wiem który

jestem gotowa go właśnie rozesłać, ale to jak już chcecie, jeszcze raz przepraszam

blue_jeans · 2012-02-26, 22:23

To wysyłaj, Melia, nie masz za co przepraszać, małe zamieszanie i tyle

chociaż powiem Wam, że nazwa mojego maila mi sie bardzo podoba

Melia123 · 2012-02-26, 22:25

To możesz podać mi ten mail i roześlę wszystkim, mój jest podobny do nazwy wątku

Tibb · 2012-02-26, 22:26

Mi też wyślijcie

blue_jeans · 2012-02-26, 22:29

to wyślę Ci pw, Melia

cytrynkkaaa · 2012-02-26, 22:33

Ja też proszę tego właściwego maila

A tymczasem idę spaaaać bo jutro trzeba wstać do szkoły

Melia123 · 2012-02-26, 22:37

Dotarło do wszystkich? Kto nie dostał łapka w górę

i jeszcze raz Was przepraszam za problem, głupio mi strasznie

2012-02-26, 21:08	#842
Secret125 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 389	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Dziękuję dziewczyny za bardzo konkretne odpowiedzi To dla mnie wiele znaczy __________________ Zapuszczam włosy Moje fotografie, moje spojrzenie na świat https://www.facebook.com/pages/Locze...26892024075108

2012-02-26, 21:18	#844
Melia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 973	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Rozesłałam Wam wiadomości o mailu Secret125 we wszystkich artystycznych kierunkach ciężko się wybić, więc musisz mieć awaryjny plan wyjścia masz świetny pomysł z tym technikum Tibb: ja robię raz tak, raz tak, bardzo dobry jest z bananem, pomarańczą i jogurtem naturalnym, możesz dorzucić łyżkę otrębów, pycha!

2012-02-26, 21:20	#846
ForbiddenFruit Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 767	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Dziękuję za maila Dziewczyny dodawajcie swoje fotki Ja też niedługo postaram się wstawić

2012-02-26, 21:42	#849
Secret125 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 389	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Również bym poprosiła __________________ Zapuszczam włosy Moje fotografie, moje spojrzenie na świat https://www.facebook.com/pages/Locze...26892024075108

2012-02-26, 21:44	#850
l4lena Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 594	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Ja również, jeśli mogłabym

2012-02-26, 21:50	#851
blue_jeans Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 254	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Melia - co Ty za mail rozsyłasz? Wysyłasz ten z innego wątku, dla naszego jest inny.. __________________ Chudnę!! 73-71-69-67-65-63-61-59-57 Nie suszę ani nie prostuję włosów - 50 dni! "Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie potrzebujesz akceptacji innych. Potrzebujesz akceptacji siebie."

2012-02-26, 21:51	#852
ForbiddenFruit Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 767	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek A te zdjęcia, które już na mailu są to czyje ? Bo już nie nadążam

2012-02-26, 21:57	#853
blue_jeans Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 254	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek To może Meila założyła maila.. W każdym bądź razie na wątku na którym jesteśmy razem z Melią załozyłam maila, dla naszego też załozyłam osobny, ale widzę, że Melia(trzeci raz powtarzam nick, ale nie znam imienia po prostu ) mnie ubiegła, więc zostaje mi tylko o niego prosić! ---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ---------- btw. feciuch - ty masz nawet za mało tego jedzonka, ten obiad to niby dużo? Bithch, please. __________________ Chudnę!! 73-71-69-67-65-63-61-59-57 Nie suszę ani nie prostuję włosów - 50 dni! "Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie potrzebujesz akceptacji innych. Potrzebujesz akceptacji siebie."

2012-02-26, 22:03	#854
Rubella Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 816	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek to ten mail dobry czy nie? +czyje zdjęcia są na nim?

2012-02-26, 22:03	#855
blue_jeans Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 254	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Bo ja wiem, pewnie dobry, skoro są zdjęcia, przepraszam za zamieszanie, ale nie ogarniam dzisiaj. __________________ Chudnę!! 73-71-69-67-65-63-61-59-57 Nie suszę ani nie prostuję włosów - 50 dni! "Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie potrzebujesz akceptacji innych. Potrzebujesz akceptacji siebie."

2012-02-26, 22:05	#856
97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 3 885	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek To ja bym też poprosiła maila, jak jutro będę miała dostęp do własnego kompa (teraz leżę w łóżku z laptopem rodziców) to wrzucę swoje zdjęcia. Forbidden WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ! A tak przy okazji, co sądzisz o nowym Glee? Ja mam nadzieję, że Q z tego wyjdzie i generalnie ten odcinek sprawił, że się popłakałam... Chyba najlepszy ze wszystkich, jakie wyszły I występy ND na konkursie też mi się bardzo podobały, pomimo nieprzychylnych opinii innych widzów Ja zakończyłam właśnie kilkugodzinny maraton z 6 sezonem Zagubionych ( na AXN leciało i nie mogłam się powstrzymać ) oczywiście znów wzruszyłam się na maksa... Tyle czasu minęło od kiedy skończył się mój ukochany serial a mimo to i tak jest mi z tym ciężko I pochwalę się! Nie dość, że zrobiłam dzisiaj dosyć sporo rzeczy do szkoły to jeszcze nie liczyłam kalorii Muszę przyznać, że jest to trochę ciężkie... Mam wrażenie, że tyję, że coś jest nie tak, ale tłumaczę sobie, że nawet JEŚLI teraz trochę przytyję to znając moje zamiary to spalę ze 2-3x tyle jak wrócę do sprawności. No i od jutra Nephie wraca do machania hantelkami A jak się uda to i brzuszki porobię.

2012-02-26, 22:06	#857
Soyuki Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: okolice Krakowa Wiadomości: 51	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Ja nie dostałam informacji o mailu No nic, idę wziąć prysznic i umyć głowę, bo jutro wracam do szkoły! (niieeee! ;<) __________________ "Pogódź się z życiem, takim jakie ono jest. Zawsze gdzieś czeka jakaś mała radość. Istnieją kwiaty, które kwitną nawet w zimie." 100 dni bez słodyczy! 66 - 65 - 64,3 - 63 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56

2012-02-26, 22:13	#859
blue_jeans Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 254	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Niestety nie tylko Ty i czekaja mnie 2 testy na które niby się cały weekend uczyłam, ale jak sobie chce cos przypomniec, to pustka, totalna.. ---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ---------- Melia tak, ale to inny mail niż na wątku piękne i szczupłe __________________ Chudnę!! 73-71-69-67-65-63-61-59-57 Nie suszę ani nie prostuję włosów - 50 dni! "Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie potrzebujesz akceptacji innych. Potrzebujesz akceptacji siebie."

2012-02-26, 22:14	#860
BelovedMoon Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 155	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Też poproszę informacje o tym mailu, jeśli można __________________ Żeby panować nad swoim życiem, trzeba zacząć panować nad sobą. 09.08.12 - 64kg cel1 - 59kg cel2 - 57kg cel3 - 55 kg

2012-02-26, 22:15	#861
Melia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 973	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek W takim razie wprowadziłam nas w błąd ja chyba jestem jakaś nienormalna, zaraz założę maila na tym wątku i będzie wszystko dobrze, przepraszam...

2012-02-26, 22:16	#862
blue_jeans Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 254	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Ja mam maila na ten wątek, jak coś. __________________ Chudnę!! 73-71-69-67-65-63-61-59-57 Nie suszę ani nie prostuję włosów - 50 dni! "Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie potrzebujesz akceptacji innych. Potrzebujesz akceptacji siebie."

2012-02-26, 22:23	#865
blue_jeans Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 254	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek To wysyłaj, Melia, nie masz za co przepraszać, małe zamieszanie i tyle chociaż powiem Wam, że nazwa mojego maila mi sie bardzo podoba __________________ Chudnę!! 73-71-69-67-65-63-61-59-57 Nie suszę ani nie prostuję włosów - 50 dni! "Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie potrzebujesz akceptacji innych. Potrzebujesz akceptacji siebie."

2012-02-26, 22:25	#866
Melia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 973	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek To możesz podać mi ten mail i roześlę wszystkim, mój jest podobny do nazwy wątku

2012-02-26, 22:26	#867
Tibb Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: mazowieckie Wiadomości: 278	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Mi też wyślijcie __________________ Hey Satan, paid my dues I'm playing in a rockin' band Hey Mamma, look at me I'm on the way to the promised land I'm on the highway to hell Don't stop me

2012-02-26, 22:29	#868
blue_jeans Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 254	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek to wyślę Ci pw, Melia __________________ Chudnę!! 73-71-69-67-65-63-61-59-57 Nie suszę ani nie prostuję włosów - 50 dni! "Bycie pięknym oznacza bycie sobą. Nie potrzebujesz akceptacji innych. Potrzebujesz akceptacji siebie."

2012-02-26, 22:33	#869
cytrynkkaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 61 817	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Ja też proszę tego właściwego maila A tymczasem idę spaaaać bo jutro trzeba wstać do szkoły __________________ Nie korzystam już z tego konta.

2012-02-26, 22:37	#870
Melia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 973	Dot.: W pogoni za zgrabną figurą-dla nastolatek Dotarło do wszystkich? Kto nie dostał łapka w górę i jeszcze raz Was przepraszam za problem, głupio mi strasznie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)