|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2012-02-15, 12:02
|
#1 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 7 906
 |
Dieta a zjazdy
Jestem na diecie 1200 kcal.Co 2 tygodnie mam zjazdy na uczelni i nie jestem w stanie utrzymać na nich tego bilansu kalorycznego.Co prawda będę się starać jak najmniej spożyć, ale wyjdzie ok. 2000 kcal.Czy jak sobie odpuszczę ten co drugi weekend to bardzo zachamuje może odchudzania?Czy po takim weekendzie może zrobić sobie jakiś dzień z jeszcze mniejsza ilością kcal np.1000?
Czy ktroś ma też taki problem jak ja?Co z tym robicie? A plan mam okropny 10-12 godzin na uczelni. |
|
|
|
2012-02-17, 05:54
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Dieta a zjazdy
Nie. Co dwa tygodnie może takie odstępstwo nawet pomóc.
 Nie martw się, naprawdę nie ma czym.
|
|
|
|
|
2012-02-28, 13:15
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Z tamtąd.
Wiadomości: 294
|
Dot.: Dieta a zjazdy
niektórzy dietetycy wręcz zalecają takie ładowanie kaloriami raz na jakiś czas, bo dzięki temu metabolizm nie zwalnia
nic się nie stanie, jak zrobisz sobie taką przerwę
|
|
|
|
|
2012-02-28, 14:04
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 18 345
|
Dot.: Dieta a zjazdy
mam ten sam problem.
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:21.
