|
|||||||
| Notka |
|
| W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4141 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 642
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Dzisiejsze U - nie korzystam z tych planów posiłków na razie :
I : owsianka z 60g pł. na szklance mleka 2% , z czubatą łyż. kakao i tartym jabłkiem , wafel ryżowy wkruszyłam II : koktajl : 100g chudego twarogu, szkl. maślanki, jabłko, cynamon ; 2 wafle ryżowe : 1 z szynką i serem żółtym, 2 z serkiem topionym III : ziemniaki, surówka , 2 jajka sadzone i maślanka - porcja nawet spora IV : miseczka budyniu malinowego z konfiturą i marchewa do pochrupania przed komputerem V : 2 kromki razowca / 1 z paprykarzem , 2 z twarożkiem, jog.nat może być ? bo chyba jest lepiej niż wczoraj , tak ? ![]() mam wyrzuty sumienia , że nie trzymam się planu, ale nie daję się.... a i w II wafle ryżowe - bo lubię , a nie ... Edytowane przez nikol12 Czas edycji: 2012-03-03 o 16:49 |
|
|
|
#4142 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
nicol chyba nigdy nie wyjdziesz z tego bagna
__________________
|
|
|
|
#4143 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Ja się pytam- po co takie komentarze? Co one wnoszą do tematu? O co chodzi? Możesz wytłumaczyć dlaczego piszesz bezsensowne komentarze, które mają chyba na celu utwierdzenie w chorobie koleżanki?
Poza tym co w tym jadłospisie jest tak strasznego, że stwierdzasz, że chyba nigdy nie nicol nie wyjdzie z 'tego'? Jak dla mnie, normalny jadłospis, w porządku. A Ty, nicol, jedz po prostu na luzie, nie analizuj zbyt mocno czy jest dziś lepiej czy gorzej niż wczoraj. Co znaczy 'lepiej'? Lepiej będzie kiedy będziesz wiedziała, że ani nie ograniczałaś się za bardzo ani nie wpychałaś w siebie bezsensownie jedzenia. a tego nie możemy ocenić na podstawie jadłospisu. Edytowane przez garden_d Czas edycji: 2012-03-03 o 19:15 |
|
|
|
#4144 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4145 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Ciężko to stwierdzić jeśli piszesz posty, w których rzuca się raczej: "jesteś chora i nie wyzdrowiejesz skoro jesz tak mało" (ja przynajmniej odebrałam takie wrażenie pod Twoim komentarzem jadłospisu nicol.)
Edytowane przez garden_d Czas edycji: 2012-03-03 o 20:48 |
|
|
|
#4146 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 793
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
mi się wydaje że ona ma myślenie w stylu "aby wyjść z anym to trzeba jeść, jeść i jeść. Wpychać dużo jedzenia w siebie ale raczej nie leczyć głowy"
|
|
|
|
#4147 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ---------- Cytat:
__________________
|
||
|
|
|
#4148 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Szkoda, że kwestia jedzenia to tylko kropelka w tym morzu
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4149 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 793
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
tak ale widzę, że ona takie ma podejście, jakkolwiek inaczej by nie twierdziła. Tak jak w wielu szpitalach niestety...
|
|
|
|
#4150 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
przy ED najważniejsze jest to co siedzi wewnątrz człowieka. Waga niczego nie załatwia. Waga to drugorzędna sprawa....
__________________
|
|
|
|
#4151 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 85
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
|
|
|
|
#4152 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Zgadzam się. Jak wyleczysz duszę to i z czasem wyleczy sie i ciało
__________________
|
|
|
|
#4153 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 99
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Cześć
Dawno nie pisałam, ale chciałam się odciąć od ciągłego myślenia o jedzeniu. Teraz staram się utrzymywać wagę i podam wam mój dzisiejszy jadłospis, wraz z prośbą o ocenę Dziś akurat bez ćwiczeń, bo byłam w pracy, a potem nauka.śniadanie: kajzerka z pasztetem i rzodkiewką, jabłko - ogromniaste jabłko obiad: filet z dorsza na maśle, dwa ziemniaki, kapusta kiszona, dwa ogórki kiszone -kilka marchewek kolacja: 5 łyżek kaszy manny na mleku ze słodzikiem, kiść wiogron, kiwi Bardzo proszę o ocenę
|
|
|
|
#4154 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 294
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Dzisiejsze jadło:
Śn.: bułka grahamka z masłem, serem żółtym, pomidorem, herbata z cytryną 2śn.: kiwi, mandarynka, jogurt naturalny z łyżeczką miodu Ob.: kawałek piersi z kurczaka grillowanej w oliwie z oliwek i przyprawach z ryżem naturalnym (pół woreczka) i buraczkami Kol.: bułka grahamka z masłem, całym serkiem wiejskim 200 g i miodem (2,5 pełnej łyżeczki), herbata z cytryną Wiem, że słabo... Od jutra chcę jeść ok 1,8-2 tys. kcal, mam nadzieję, że mi się uda! |
|
|
|
#4155 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Kiedys też tak myslalam ale dziś wiem ,że najpierw ciało musi byc na tyle dożywione, by mózg mógł sprawnie myśleć na terapii..
To musi iśc w parze..
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
|
|
|
|
#4156 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 880
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
w pełni się zgadzam. Ale da się zrobić tak, by jedno i drugie jednocześnie naprawiać. Tak jest chyba najlepiej.
__________________
Być może dla świata jesteś tylko człowiekiem, ale dla niektórych ludzi jesteś całym światem.
|
|
|
|
#4157 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
tylko niestety w polskich szpitalach to rzadkość
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
|
|
|
|
#4158 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
To też racja. Ale prawda jest taka że samo jedzenie nie wyleczy. Trzeba jeszcze tego chcieć i być świadom choroby
__________________
|
|
|
|
#4159 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 914
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
|
|
|
|
#4160 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 914
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4161 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
|
|
|
|
|
#4162 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 85
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
|
|
|
|
#4163 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 294
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Dzisiejsze.
I. owsianka (4 łyżki płatków owsianych, jogurt naturalny, kiwi, troszkę miodu) II. grahamka z masłem, plastrem sera żółtego, pomidorem III. ok 100 g piersi z kurczaka grillowanej w oliwie i przyprawach z połową woreczka kaszy jęczmiennej z warzywami+buraczki IV. serek wiejski 200 g z 2 pełnymi łyżeczkami miodu LUB powideł śliwkowych V. bułka grahamka z masłem, jajecznica z 2 jajek na niedużej ilości masełka, pomidorem, sałatą+herbata z cytryną i miodem I jak? Lepiej troszkę? (IV i V może będą zamienione kolejnością) |
|
|
|
#4164 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 088
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
N_att, jak dla mnie jest dużo lepiej niż wcześniej, ładnie
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#4165 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 294
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
dzięki za ocenę
![]() tylko wydaje mi się, że wciąż kalorycznie jest zbyt mało... biorąc pod uwagę moje wyniszczenie i wychudzenie... |
|
|
|
#4166 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Cytat:
chciałam ci ostatnio odpisać na tego starego maila, ale dobrze, że tego nie zrobiłam, bo nie zniosłabym tego jęczenia prywatnie. no i, oczywiście, biorąc pod uwagę twoje wyniszczenie i wychudzenie, powinnaś dawno siedzieć w szpitalu, ale to tylko taka mała sugestia.
__________________
![]() `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
|
|
|
#4167 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 171
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Cytat:
__________________
recovery Is the choice I make every day. |
|
|
|
|
#4168 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4169 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 10 955
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Popieram morphine88, że biorąc pod uwagę wychudzenie i wyniszczenia skomplikowanej, N_att bo domyślam się, że to ta sama osoba, nie powinna ona wogóle udzielac się na tym forum, tylko leżec w łóżku w szpitalu i walczyc o życie.
Również proszę maceratę o przeniesie tego na KZ, ponieważ nie wchodzą na NCJ osoby tylko zdrowe, ale również takie, które chciały by z tego wyjsc, a czytając takie jadłospisy można do głowy dostac. Ja wiem, że moje też nie są najlepsze, i nie mnie ją oceniac również jadłospisy innych. Z góry przepraszam za brak niektórych polskich znaków. |
|
|
|
#4170 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 294
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
macie racje, przepraszam za moje komentarze.
proszę o nieprzenoszenie moich jadłospisów, ponieważ z dnia na dzień będą coraz lepsze i zależy mi na opinii zdrowych osób, jak to z boku wygląda ![]() morphine, dzisiaj jest już lepiej przecież
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:43.












Dawno nie pisałam, ale chciałam się odciąć od ciągłego myślenia o jedzeniu. Teraz staram się utrzymywać wagę i podam wam mój dzisiejszy jadłospis, wraz z prośbą o ocenę


