Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

[monissskaa]

Napisane przez aniabaniaa

o, to super. czyli mozemy uznac, ze wszystko idzie w dobrym kierunku trzymam kciuki i nie ciagne Cie juz za jezyk.

54 slonina? to kiedy cos z tym robisz i zaczynasz cwiczyc?

mozna tak powiedzieć, czekamy na lepsze czasy.

nie mam siły! jak wróce z pracy to jestem tak zamulona ze nie mam na nic ochoty

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Bo wiecie co????? Naprawdę podoba mi się R., a nawet go nie widuję tak, że mógłby mnie zauważyć, albo jakaś impreza czy coś..... I ogólnie jestem brzydka i gruba

wiesz jaka jestes. nienormalna

dziewczyno, ile to juz trwa, rok?! rok albo i dluzej podoba Ci sie dziwny typ , ktorego w ogole nie znasz, widujesz tylko w samochodzie
daj szanse innym. wkolo jest tylu osiagalnych , mlodszych, przystojniejszych i inteligentniejszych facetow
dolujesz sie przez typa ktorego nawet nie znasz. to glupie.

Napisane przez monissskaa

mozna tak powiedzieć, czekamy na lepsze czasy.

nie mam siły! jak wróce z pracy to jestem tak zamulona ze nie mam na nic ochoty

zacznij sie ruszac!

[psyhe666]

Bania, żaden mnie nie chce

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Bania, żaden mnie nie chce

to nie znaczy, że Ty musisz chciec R. na sile. na pewno zjawi sie ktos w kim zakochasz sie na zaboj. pewnie nie raz slyszalas od roznych ludzi, ze milosc przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie. i z Toba tak bedzie

[psyhe666]

club...

[monissskaa]

jeśli moja stara waga nawet po przesunięciu jednego kg. do przodu(bo podobno zaniża 1kg) dobrze wazy to wskazuje dokładnie 53 kg.

[aniabaniaa]

Napisane przez monissskaa

jeśli moja stara waga nawet po przesunięciu jednego kg. do przodu(bo podobno zaniża 1kg) dobrze wazy to wskazuje dokładnie 53 kg.

no, to bmi masz w normie, a ile chcesz schudnąć?


ja już dziś "BIEGAŁAM" ALE na dworze bylam yy 10 minut, z czego biegu było nie wiem, 3/4 minuty? jestem mistrzem xD

[psyhe666]

Bania, jaki bystrzak z Ciebie hahaha

Ja dzisiaj na wadze 46,6....... Niepotrzebnie wieczorem zjadłam serek

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Bania, jaki bystrzak z Ciebie hahaha

Ja dzisiaj na wadze 46,6....... Niepotrzebnie wieczorem zjadłam serek

o bystrzaku to zawsze wiedziałam, ale nie wiedziałam że ze mnie taki sportsmen matko jaka ja mam słaba kondyche
ale grunt że się staram !

ejj Psyhe i co z tego ze zjadlas serek? i wlasnie przez takie akcje nie powinnysmy sie wazyc codziennie.
co tak wczesnie wstalas

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

o bystrzaku to zawsze wiedziałam, ale nie wiedziałam że ze mnie taki sportsmen matko jaka ja mam słaba kondyche
ale grunt że się staram !

ejj Psyhe i co z tego ze zjadlas serek? i wlasnie przez takie akcje nie powinnysmy sie wazyc codziennie.
co tak wczesnie wstalas

Ale i tak -0,1kg.

Aaa, muszę dzisiaj w końcu przysiąść do tego materiał€ na półówkę

I zrobić jakieś mega turbo pranie

A Ty co tak wcześnie wstałaś?

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Ale i tak -0,1kg.

Aaa, muszę dzisiaj w końcu przysiąść do tego materiał€ na półówkę

I zrobić jakieś mega turbo pranie

A Ty co tak wcześnie wstałaś?

no to co marudzisz :P

no, najwyzszy czas. ucz sie!

ja zawsze tak wczesnie wstaje ! mam napiety grafik, ale wszystko jest kwestia odpowiedniej organizacji oszukuje sie ze moja doba trwa dluzej niz 24 godziny - przycinam sobie na snie :P nie wiem wlasnie, gdzie ta energia ktora niby pojawia sie po joggingu czy cwiczeniach, marze o tym zeby znowu sie polozyc i spac do 15! ach.

juz jutro dzien kobiet! xD

widzialyscie ostatnio blog kaski? ja wlasnie przegladnelam zdjecia. juz jej nie lubie

[psyhe666]

Bania, żeby chciało mi się jeszcze uczyć

No dzień kobiet, ale jestem singielką i pewnie nic nie dostanę


Czemu nie lubisz już jej bloga?

Chyba sobie poćwiczę brzuch i pupę dzisiaj

[milusia1991]

PSYHE jeśli Ci to pomoże to ja dziś też nauken i to ostro. Przynajmniej taki mam plan :P Matematyka+niemiecki słówka i wyrażenia na zbliżające się koło.
Ja już po śniadaniu. Waga pokazała dzisiaj 46,3 kg.

[psyhe666]

Napisane przez milusia1991

PSYHE jeśli Ci to pomoże to ja dziś też nauken i to ostro. Przynajmniej taki mam plan :P Matematyka+niemiecki słówka i wyrażenia na zbliżające się koło.
Ja już po śniadaniu. Waga pokazała dzisiaj 46,3 kg.

Jak się mobilizujesz do nauki? Bo jakoś ja nie mogę się zebrać

Kurde! Jesteś ode mnie z 7cm. wyższa i ważysz mniej...... Mega demotywujące

[monissskaa]

Napisane przez aniabaniaa

no, to bmi masz w normie, a ile chcesz schudnąć?


ja już dziś "BIEGAŁAM" ALE na dworze bylam yy 10 minut, z czego biegu było nie wiem, 3/4 minuty? jestem mistrzem xD

to że BMI jest ok to ja wiem, a zalezy mi najbardziej na brzuchu (opona) i biodrach bo mam szeroskie , ale zauwazyłam że ciało mam bardzo rzadkie :/takie rozpływające sie bo przy takiej wadze nie powinnam miec takich kragłości bo mam koleżanke ktorwa wazy ok 60 i jest mojego wzrostu i nie ma takich bioder jak ja

[agnesuk]

hej Wam
ufff kolejna przespana noc za mną

śniadanie : szklanka mleka z garstką płatków czekoladowych + bułka pełnoziarnista z serkiem pomidorowym z chilli.
II śniadanie : brak.
obiad : zupka chińska tak dawno nie jaaaadłam,że nie mogłam się powstrzymać hehe
podwieczorek: jabłko.
kolacja : płatki z mlekiem + kanapka z serkiem z przyprawami.

ćwiczenia: cardio party 2 ( 45 minut ) aaaaaaaa!

Napisane przez aniabaniaa

ale jak bede po pierwszym etapie TJ to na pewno zjem sobie pizze
1. ja tez! ale zrzucić 5 cm z kazdej nogi ... Ty jestes po mega spadku, wiec masz powera, a mi ciezko uwierzyc w to ze dam rade. dzisiaj przezywalam traume w przymierzalni, nie moge na siebie patrzec w oswietleniu innym niz domowe :P
2. dzisiaj po learn&burn ogladalam sobie to co mnie czeka jutro jestem podlamana
dzisiaj mocno sie zmachałam. i swietnie szly mi kombinacje cwiczen, mialas racje, ze po 2 dniach mozna to w miare dobrze ogarnac

ale Aga jak ogladam te dalsze cwiczenia które teraz wykonujesz... szacun! tez musze kupic ta gume do fitnesu.
a cwiczylas czasami z obciazeniami na rece/ nogi? bo ostatnio pisalas ze nie. ale kompletnie nie, czy czasami zakladalas ja zakladam na nogi.


myslisz ze tz ma tajne konto na wizazu? xD

coś w nagrodę się należy dobra pizza nie jest zła mmmm
tak, chcę 5 cm z jednej i drugiej nogi dam raaade! Ty tez dasz!
idzie sie szybko nauczyc tych cwiczen ) nie sa wcale takie trudne.
no te cwiczenia co teraz zaczelam sa tez mega meczace i jest tylko jeden dzien odpoczynku
ja cwiczyłam z 1,5l butelkami w rekach. teraz juz dalam sobie spokoj. mocno napinam miesnie rak, tak jakbym cos trzymała ciezkiego. to tez meczy
super,ze cwiczysz z obciazeniami. na pewno efekty beda lepsze
nieee, tz uwaza ze wizaz jest strata czasu i ze tutaj sie tylko spamuje

Napisane przez milusia1991

Ja już po śniadaniu. Waga pokazała dzisiaj 46,3 kg.

jak Ty to robisz ze waga ciagle taka sama

[moooniaaaa]

[psyhe666]

Napisane przez moooniaaaa

Wczoraj się o Ciebie pytałam!

[agnesuk]

monia gdzieś Ty się podziewała? zamknęli Cię w aptece bez neta, czy co?

[MalaPikanteria]

Napisane przez monissskaa

http://www.example.pl/slinka-cieknie-17227.htm?ref=nf

aaaaaale jestem głodna

Napisane przez psyhe666

Bo wiecie co????? Naprawdę podoba mi się R., a nawet go nie widuję tak, że mógłby mnie zauważyć, albo jakaś impreza czy coś..... I ogólnie jestem brzydka i gruba

Aj Psyhe, Bania dobrze mówi. Nie łam się! Nie musisz miec R. Poznasz kogos kogo pokochasz calym serduchem a on Ciebie

Napisane przez monissskaa

mozna tak powiedzieć, czekamy na lepsze czasy.

trzymamy kciuki

Napisane przez aniabaniaa

ja już dziś "BIEGAŁAM" ALE na dworze bylam yy 10 minut, z czego biegu było nie wiem, 3/4 minuty? jestem mistrzem xD

małymi kroczkami - wprost do celu

Agnesuk ciesz się, że Oli Ci tak ładnie spi ucałuj ją od cioci MP i kuzyneczki Wiki

Napisane przez moooniaaaa

w końcu!!!! Gdzies Ty była?

[agnesuk]

ucaałowaaaaaana ))

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Bania, żeby chciało mi się jeszcze uczyć

No dzień kobiet, ale jestem singielką i pewnie nic nie dostanę


Czemu nie lubisz już jej bloga?

Chyba sobie poćwiczę brzuch i pupę dzisiaj

1. e tam. tata pewnie Cie nie zawiedzie
2. wkurzaja mnie jej stylizacje. choc nie powiem, zaskoczyla mnie jedzac loda, a nie pijac kawe
3. i jak, wyszlo

Napisane przez monissskaa

to że BMI jest ok to ja wiem, a zalezy mi najbardziej na brzuchu (opona) i biodrach bo mam szeroskie , ale zauwazyłam że ciało mam bardzo rzadkie :/takie rozpływające sie bo przy takiej wadze nie powinnam miec takich kragłości bo mam koleżanke ktorwa wazy ok 60 i jest mojego wzrostu i nie ma takich bioder jak ja

hehe no. bmi to szit
no, j atez mam wlasnie takie rzadkie niektore moje kolezanki sa takie filigranowe, mimo dosc wysokiej wagi.
dlatego cwicze, o!

Napisane przez agnesuk

obiad : zupka chińska tak dawno nie jaaaadłam,że nie mogłam się powstrzymać hehe
podwieczorek: jabłko.

ćwiczenia: cardio party 2 ( 45 minut ) aaaaaaaa!


coś w nagrodę się należy dobra pizza nie jest zła mmmm
tak, chcę 5 cm z jednej i drugiej nogi dam raaade! Ty tez dasz!
idzie sie szybko nauczyc tych cwiczen ) nie sa wcale takie trudne.
no te cwiczenia co teraz zaczelam sa tez mega meczace i jest tylko jeden dzien odpoczynku
ja cwiczyłam z 1,5l butelkami w rekach. teraz juz dalam sobie spokoj. mocno napinam miesnie rak, tak jakbym cos trzymała ciezkiego. to tez meczy
super,ze cwiczysz z obciazeniami. na pewno efekty beda lepsze

1. heheheh zupki chinskie, to jest cos! xD moj zakazany smak z dziecinstwa :P najbardziej lubilam vifon zielona :P jeszcze nie bylo knorr, amino ale jestem stara ;p

2.matko, 45 minut ja zaraz startuje. jestem troche zmeczona, ale moze przeciagne sobie cwiczenia, uwielbiam je

3. ja w ogole staram sie dosc mozno napinac te miesnie, bez tego te cwiczenia moga wydawac sie lajtowe. ale ja chce miec tak piekne efekty jak Ty, dlatego musze sie przylozyc, a nie, robic na odwal niewiadomo po co.

dzisiaj uslyszalam "komplement"od kolegi oo. no widac ze cwiczysz, jestes taka mniejsza. fest

Napisane przez moooniaaaa

Moooniiiiiiiii co z Tobą!

[psyhe666]

Idę się uczyć zaraz!

Czyli będzie tak, że parę razy w nocy tutaj zajrzę się wyżalić i wypłakać, że nie zdam

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Idę się uczyć zaraz!

Czyli będzie tak, że parę razy w nocy tutaj zajrzę się wyżalić i wypłakać, że nie zdam

Psyhe gałganie! Bądź Ninja! Nie bądź mazgajem!

ja idę pracować nad kondycją i mięśniami ze stali niczym Demi Moore w G.I. Jane widziałyście, jak była przewieszona na drążku i robiła jakby brzuszki? widzialam tą scenę w zerowce i do dzis mam ją przed oczami. ja bym sie mogla nie wiem, pobujac, w zyciu bym sie tak nie podniosla żal, ania

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

Psyhe gałganie! Bądź Ninja! Nie bądź mazgajem!

ja idę pracować nad kondycją i mięśniami ze stali niczym Demi Moore w G.I. Jane widziałyście, jak była przewieszona na drążku i robiła jakby brzuszki? widzialam tą scenę w zerowce i do dzis mam ją przed oczami. ja bym sie mogla nie wiem, pobujac, w zyciu bym sie tak nie podniosla żal, ania

No nie zartuj?! Ja z tego podciągania się na drążku i robienia brzuszków w zwisie () byłam najlepsza z klasy w liceum!

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

Nie mogłam się zdecydować na jedną i zamówiłam i malinową i niebieską
http://allegro.pl/torebka-chanelka-k...181390759.html

---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------

Ej, oglądacie mecz?
FC Barcelona jak narazie dokopała BL 7-0
W tym 5 Messiego

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

No nie zartuj?! Ja z tego podciągania się na drążku i robienia brzuszków w zwisie () byłam najlepsza z klasy w liceum!

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

Nie mogłam się zdecydować na jedną i zamówiłam i malinową i niebieską
http://allegro.pl/torebka-chanelka-k...181390759.html

1. zartujesz, powiedz ze zartujesz?! ja bym chyba nie zrobiła ani jednego takiego skłonu do gory xD

2. fajne te torebki, ale taak ich duzo ze szok ta rozowa jest sliczna

---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------

Napisane przez psyhe666

Ej, oglądacie mecz?
FC Barcelona jak narazie dokopała BL 7-0
W tym 5 Messiego

akurat strzelili jednego dla bl :P

i Gerard tez jest! aaaaa! moj kochany kocur

[psyhe666]

Bania, obiecałam sobie, że będę się ubierać kolorowo na wiosnę! I schudnę...
Mam dość czerni, szarości i beżów.......

Wcześniej nie odważyłabym się na kolor, ale teraz jak chudnę to why not?


Ok wyłączam lapka i idę się uczyć, bo wizaż przeszkadza mi w byciu Ninja

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Bania, obiecałam sobie, że będę się ubierać kolorowo na wiosnę! I schudnę...
Mam dość czerni, szarości i beżów.......

Wcześniej nie odważyłabym się na kolor, ale teraz jak chudnę to why not?


Ok wyłączam lapka i idę się uczyć, bo wizaż przeszkadza mi w byciu Ninja

1. nooo swietnie! mnie dopiero tz nauczyl, ze najgorsze co moze byc dla mlodej laski to czern od stop do glow ;p w sumie racja. teraz kocham kolorowe ubrania i akcesoria
i nie uwazam tez, ze kolor jest zarezerwowany dla szczuplakow.
hehe ja mam rozowy pikowany kuferek, ta torebka jest megasna, ale moi wredni, niemili i zlosliwi znajomi twierdza, ze jeszcze mi tam tylko jorka brakuje

Psyhe, wlasnie wizaz wspomaga wszystkie ninje ! i pasztety tez xD

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

1. nooo swietnie! mnie dopiero tz nauczyl, ze najgorsze co moze byc dla mlodej laski to czern od stop do glow ;p w sumie racja. teraz kocham kolorowe ubrania i akcesoria
i nie uwazam tez, ze kolor jest zarezerwowany dla szczuplakow.
hehe ja mam rozowy pikowany kuferek, ta torebka jest megasna, ale moi wredni, niemili i zlosliwi znajomi twierdza, ze jeszcze mi tam tylko jorka brakuje

Psyhe, wlasnie wizaz wspomaga wszystkie ninje ! i pasztety tez xD

Znajomi czasem potrafią zdemotywować
Moi uważają, że jestem przez telefon mega słitaśna i drę się do słuchawki

Zrób foto tego kuferka, bo jestem teraz bardzo ciekawa


Ninje chyba nie za bardzo Ale pasztety owszem! Uwielbiam zmieniać podpis chociaż o -0,1kg.

[aniabaniaa]

aaa i jeszcze jedno, muszę się wam zwierzyć jestem po kolejnym dniu TJ i już mi się mniej podoba dzis robiłam 20 min workout - nie nadazam i chociaz pani mowi zeby sie nie przejmowac to mi i tak przykro ze taki galgan ze mnie :P w sumie wykonalam jedna partie x2, bo staralam sie ogarnac kroki, ale za kazdym razem tylko sie wsciekalam, ze nie moge nadazyc i ogarnac tego wszystkiego ;p