Polecamy:

Smerfetkaa · 2012-03-11, 20:10

Cytat:

Napisane przez xxxMikixxx

Chrześnica mówi bebolec

Na szczęście tylko 3 dni mam nieciekawe, kolejne 4 już są lajtowe

Ło to długo masz. Ja męczę sie jeden dzień, ale z bólem, bo nie leci ze mnie jak z wodospadu, uff

A mam ok 5 dni

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Haha, po prostu jesteśmy ekonomiczne!

Ja też! Ja też! Mi po połowie piwa robi się "śmiesznie"

psyhe666 · 2012-03-11, 20:12

Cytat:

Napisane przez xxxMikixxx

Ja po Sylwestrze jednak podziękuję

Na piwo z wielką chęcią

Smerfetka,

To kiedy razem pijemy?

Ula_87 · 2012-03-11, 20:12

Cytat:

Napisane przez xxxMikixxx

Tak, równiutkie 7 dni

Nieźle, długo.

psyhe666 · 2012-03-11, 20:14

Ula, zostaje pies u Ciebie?

Smerfetkaa · 2012-03-11, 20:14

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Smerfetka,

To kiedy razem pijemy?

Oj chciałabym żeby nam się jakaś taka impreza trafiła

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-03-11, 20:14

Cytat:

Napisane przez xxxMikixxx

Bunio mnie boli, @ dostałam

ale dobrze chociaż, że po zjeździe.

ja też dostałam. Dziś nie umieram, ale jutro chyba będzie tragedia...

psyhe666 · 2012-03-11, 20:19

Cytat:

Napisane przez Smerfetkaa

Oj chciałabym żeby nam się jakaś taka impreza trafiła

Chyba długo byśmy to wspominały

Powinnam się jeszcze dzisiaj pouczyć, ale to piwko mnie zmogło

---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Otako, bo ja jestem głąb jeśli chodzi o takie rzeczy........ Jak wkleiłaś grafikę do posta?

Ula_87 · 2012-03-11, 20:20

A to Wolfi

psyhe666 · 2012-03-11, 20:21

Cytat:

Napisane przez Ula_87

A to Wolfi

Jaki słodziaczek!

Ula_87 · 2012-03-11, 20:23

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Ula, zostaje pies u Ciebie?

Myślę,że zostanie

Narazie jak była sytuacja, w której niechcący znalazł się za bramą - darł się w niebogłosy, więc chyba chce być z nami

Tylko mam mega psi problem, ale opiszę go w klubie, jak będzie się zbliżała godzina zero

---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Cytat:

Napisane przez Smerfetkaa

Oj chciałabym żeby nam się jakaś taka impreza trafiła

Ja to bym się chciała z Wami wszystkimi spotkać.
Cudownie jest rozmawiać na żywo z włosomaniaczkami

xxxMikixxx · 2012-03-11, 20:24

Cytat:

Napisane przez Smerfetkaa

Ło to długo masz. Ja męczę sie jeden dzień, ale z bólem, bo nie leci ze mnie jak z wodospadu, uff

A mam ok 5 dni

Ja też! Ja też! Mi po połowie piwa robi się "śmiesznie"

Mnie przeważnie 3 pierwsze dni boli ale tak w miarę znośnie, raczej bez tabletki staram się wytrzymać.

Cytat:

Napisane przez psyhe666

To kiedy razem pijemy?

Możecie wpadać do mnie, pójdziemy we wtorek do ciucha

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Nieźle, długo.

Na szczęście późniejszych dni prawie nie odczuwam że mam @. Jakby mnie bolał brzuch 7 dni to pewnie skonałabym

Cytat:

Napisane przez Smerfetkaa

Oj chciałabym żeby nam się jakaś taka impreza trafiła

Ja też

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3286234 6]ja też dostałam. Dziś nie umieram, ale jutro chyba będzie tragedia...[/QUOTE]

Ula_87 · 2012-03-11, 20:24

Jutro jadę z małym do weterynarza - szczepienie, odrobaczenie itp.
Kupimy też ładną, nową obróżkę

(nie, nie z diamencikami

)

psyhe666 · 2012-03-11, 20:25

Ula, nie ma mnie w klubie

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

Miki, chętnie

Daleko to od Łodzi?

U mnie nie ma fajnych sh.......

Smerfetkaa · 2012-03-11, 20:25

Cytat:

Napisane przez Ula_87

A to Wolfi

Jaki pocieszny piesio

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Ja to bym się chciała z Wami wszystkimi spotkać.
Cudownie jest rozmawiać na żywo z włosomaniaczkami

A nóż się uda

Ula_87 · 2012-03-11, 20:25

Co ja mam zrobić z udami w moim programie "Miej uda jak Miki" ? Jakie ćwiczenia są najlepsze, by wyszczuplić uda? Zrzucić ten tłuszcz, a nie umięśnić.

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-03-11, 20:25

Cytat:

Napisane przez Ula_87

A to Wolfi

słodziak!

psyhe666 · 2012-03-11, 20:27

Ech, wracam do notatek..... Może jeszcze później zaglądnę

xxxMikixxx · 2012-03-11, 20:29

Cytat:

Napisane przez Ula_87

A to Wolfi

Jaka kochana mordka

Wyściskaj go od cioci Miki

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Ja to bym się chciała z Wami wszystkimi spotkać.
Cudownie jest rozmawiać na żywo z włosomaniaczkami

To prawda

Miałyśmy okazję się spotkać z Otako i Smerfetką ale nie było czasu poruszać włosowych tematów

Magdzia94 · 2012-03-11, 20:30

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Co ja mam zrobić z udami w moim programie "Miej uda jak Miki" ? Jakie ćwiczenia są najlepsze, by wyszczuplić uda? Zrzucić ten tłuszcz, a nie umięśnić.

Trzeba ćwiczyć całe ciało, nie da się zrzucić tłuszczu tylko z brzucha czy tam nóg

Najlepiej aeroby (czyli długie ćwiczenia, bieganie, jazda na rowerku, orbiterek itd.) + do tego ćwiczenia konkretnie na nogi

Smerfetkaa · 2012-03-11, 20:31

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Co ja mam zrobić z udami w moim programie "Miej uda jak Miki" ? Jakie ćwiczenia są najlepsze, by wyszczuplić uda? Zrzucić ten tłuszcz, a nie umięśnić.

Ula, ja nie jestem znawcą, ale mi się wydaje, że nie ma co dążyć do takich celów - miec uda jak ktoś, brzuch jak ktoś a ramiona jak ktoś tam jeszcze. Każdy ma swoje części ciała, o które trzeba zadbać, żeby co najważniejsze - być zdrowym.

No to tak jak tu dziewczyny przestawiły się na "dietę", ale nie jakaś dietę cud czy inny wynalazek, a na zdrowe odżywianie. Efekty po dłuższym czasie ale TRWALSZE

I co najważniejsze - zdrowe.

Wg mnie bardzo ważne jest, aby jeść regularnie i często

Zeby organizm nie musiał odkładać tłuszczyku na czarną godzinę. Trzeba go ciągle odżywiać

No i ruch. Do spalania tlen potrzebny

Najlepiej ruch na świeżym powietrzu

Spacerki, zabawa z psami

Do tego jakaś siłka czy coś. Ale - jeść trzeba! I to nie mało, ale regularnie, często i nie dużo na raz. Organizm musi mieć z czego czerpać energię.

Ula_87 · 2012-03-11, 20:34

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Ula, nie ma mnie w klubie

Napiszę PW.

xxxMikixxx · 2012-03-11, 20:35

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Miki, chętnie

Daleko to od Łodzi?

U mnie nie ma fajnych sh.......

Jakieś 260 km

Ula_87 · 2012-03-11, 20:35

Oj, wiecie co teraz stoi koło mnie?
Wielki talerz z ciastkami - delicje, kruche ciasteczka, jeżyki...

Ojczym mi przyniósł mówiąc,że na chandrę trzeba dostarczać sobie endorfin w postaci słodyczy

To bardzo miłe i troskliwe z jego strony, ale ja miałam się odchudzać

moooniek · 2012-03-11, 20:37

cześć

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2012-03-11, 20:37

ja mam takie rurki

http://rurki.pl/photos/spodnie-rurki...1980983857.jpg

xxxMikixxx · 2012-03-11, 20:40

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Oj, wiecie co teraz stoi koło mnie?
Wielki talerz z ciastkami - delicje, kruche ciasteczka, jeżyki...

Ojczym mi przyniósł mówiąc,że na chandrę trzeba dostarczać sobie endorfin w postaci słodyczy

To bardzo miłe i troskliwe z jego strony, ale ja miałam się odchudzać

Mądrze prawi

lacrimachristi · 2012-03-11, 20:40

jestem

Ula_87 · 2012-03-11, 20:42

Smerfi - oczywiście masz racje, ale z akcją "uda jak Miki" chodziło mi o to,że po prostu ma idealnie takie,jakie ja bym chciała mieć.

Podobno na wysmuklenie ciała świetna jest Joga. Kiedyś ją cwiczyłam i było całkiem fajnie. Tylko bałam się stania na głowie

Ja wolę takie zajęcia niż np. siłownia - to zdecydownie nie dla mnie

Jeśli już to właśnie joga, pilates lub/i basen. Basen podobno też dobrze działa na sylwetkę.

---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3286297 6]ja mam takie rurki

http://rurki.pl/photos/spodnie-rurki...1980983857.jpg[/QUOTE]

Jaki kolor?

Feaa · 2012-03-11, 20:42

Ja bym poszła na jogę ale się boję że to nie dla mnie, ale może w końcu się wybiorę i zobaczę jak to jest

kocurzyca · 2012-03-11, 20:43

Cytat:

Napisane przez Ula_87

A to Wolfi

2012-03-11, 20:14	#64
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Ula, zostaje pies u Ciebie? __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2012-03-11, 20:24	#72
Ula_87 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 885	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Jutro jadę z małym do weterynarza - szczepienie, odrobaczenie itp. Kupimy też ładną, nową obróżkę (nie, nie z diamencikami )

2012-03-11, 20:25	#73
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Ula, nie ma mnie w klubie ---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ---------- Miki, chętnie Daleko to od Łodzi? U mnie nie ma fajnych sh....... __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2012-03-11, 20:25	#75
Ula_87 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 885	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Co ja mam zrobić z udami w moim programie "Miej uda jak Miki" ? Jakie ćwiczenia są najlepsze, by wyszczuplić uda? Zrzucić ten tłuszcz, a nie umięśnić.

2012-03-11, 20:27	#77
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Ech, wracam do notatek..... Może jeszcze później zaglądnę __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2012-03-11, 20:35	#83
Ula_87 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 885	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Oj, wiecie co teraz stoi koło mnie? Wielki talerz z ciastkami - delicje, kruche ciasteczka, jeżyki... Ojczym mi przyniósł mówiąc,że na chandrę trzeba dostarczać sobie endorfin w postaci słodyczy To bardzo miłe i troskliwe z jego strony, ale ja miałam się odchudzać

2012-03-11, 20:37	#84
moooniek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 11 793	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! cześć __________________ co jem czym się smaruję

2012-03-11, 20:37	#85
1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 17 646	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! ja mam takie rurki http://rurki.pl/photos/spodnie-rurki...1980983857.jpg

2012-03-11, 20:40	#87
lacrimachristi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 193	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! jestem __________________

2012-03-11, 20:42	#88
Ula_87 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 885	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Smerfi - oczywiście masz racje, ale z akcją "uda jak Miki" chodziło mi o to,że po prostu ma idealnie takie,jakie ja bym chciała mieć. Podobno na wysmuklenie ciała świetna jest Joga. Kiedyś ją cwiczyłam i było całkiem fajnie. Tylko bałam się stania na głowie Ja wolę takie zajęcia niż np. siłownia - to zdecydownie nie dla mnie Jeśli już to właśnie joga, pilates lub/i basen. Basen podobno też dobrze działa na sylwetkę. ---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ---------- [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3286297 6]ja mam takie rurki http://rurki.pl/photos/spodnie-rurki...1980983857.jpg[/QUOTE] Jaki kolor?

2012-03-11, 20:42	#89
Feaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 459	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XLI - Z nową wiosną pięknie włosy nam rosną ! Ja bym poszła na jogę ale się boję że to nie dla mnie, ale może w końcu się wybiorę i zobaczę jak to jest

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)