2012-03-19, 17:39 | #1591 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2012-03-19, 17:41 | #1592 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 055
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
|
|
2012-03-19, 17:43 | #1593 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
foluś Alice ma rację, nie poddawaj się!!! ćwicz, jedz grzecznie i cierpliwie czekaj.. może po unormowaniu tarczycy lekami efekty pojawią się szybciej? fajnie by było wtedy startować z obecnej wagi a nie z +5kg! trzymaj się kochana
jadłam dziś grzecznie, żadne słodycze/chipsy nie wpadły
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
2012-03-19, 17:48 | #1594 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Przepraszam
Już nie wytrzymuje z samą sobą. Z moim organizmem. Same wiecie jak to jest. Jestem rozregulowana jak nie wiem co. Taczki leków nie mam-mam za to koszyk starych Od koloru do wyboru. Mam ochotę pozabijać moje lekarki. Poszłam na plażę( fale,wiatrzysko, zachód słońca-fajnie było) i zamarzłam niemalże to mi trochę mózg otrzeźwiło. I się uspokoiłam. Normalnie boje się samej siebie takie emocje mną ostatnio targają. Z dwie godziny temu byłam furiosus a teraz spokojna jak nigdy nic planuje co jutro zrobię i co poćwiczę. Muszę się nauczyć panować nad humorkami. Zmykam do nauki. Miłego wieczoru! Grzeczne bądźcie : )
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
2012-03-19, 19:59 | #1595 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Do skakanki dodałam dziś jednak bieganie, 20 minut zaliczone przyjemnie będzie mi się spało
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
2012-03-19, 20:16 | #1596 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
Ja nie mogłabym zjeść twarogu i pochodnych 3x dziennie + brukselka i fasolka. To by się skończyło brzuchem jak balon, Ty nie masz takich dolegliwości? Poza tym bardzo brakuje tłuszczów: orzechów, oliwy, awokado, tłustych ryb, ziaren, cokolwiek! byleby były, nie można ich całkiem wykluczyć. Gratuluję wytrwałości i ilości ćwiczeń Cytat:
Muszę Ci powiedzieć, że musimy mieć niemal identyczną sylwetkę Ja mam 166cm, przed wyjazdem ważyłam 59.5kg. W ciągu ostatnich dwóch tygodni spadło mi 1-2cm z różnych miejsc, ale wcześniej miałam takie wymiary jak te które ty podałaś. Znam ból masywnych nóg, jeszcze przy nie największym wzroście Cytat:
Cytat:
Mi odchudzanie prawdopodobnie utrudniają pigułki anty. Chudnę do 57 i albo waga stoi albo znów rośnie.. ale zostało mi 6 do wzięcia i robię przerwę. Zobaczymy co będzie. Mój dzień rutynowy, tradycyjne menu i 40 minut ćwiczeń. Jutro londyn ale wcześniej 7h w autobusie
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 |
||||
2012-03-19, 21:08 | #1597 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Jakbyście mózgi nie zauważyły to nie rzucam zdrowego odżywiania. Nigdy go nie rzuciłam w przeciwieństwie do niektórych.
Po prostu mam dość mojego ciała i organizmu Co mi po mięśniach? Co mi po staraniach? Skoro inni wkładają połowę siły w dbanie o siebie i są efekty a u mnie zero? To nie motywuje. To antymotywuje. Wkurza mnie że wszyscy chudną tylko nie ja. I żadne wsparcie czy pocieszenia tego nie zmienią.
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com Edytowane przez f_ola Czas edycji: 2012-03-19 o 21:13 |
2012-03-20, 08:28 | #1598 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
No nareszcie... @ dała mi trochę spokoju i dzisiaj na wadze już 54,8 chciałabym 53 do świąt
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
2012-03-20, 09:48 | #1599 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
f_ola kochana, wiem że moje pieprzenie 'ułoży się, będzie dobrze, w koncu waga ruszy' nic nie da, więc daruje sobie to... bo to siedzi w Tobie i sama wiesz najlepiej jakie masz motywacje i od Ciebie zależy jak to się dalej będzie rozwijać. wierzę, że znajdziesz w sobie siłę do walki, mimo tarczycy się nie poddasz. jedyne co mogę Ci ewentualnie poradzić schowanie wagi gdzieś głęboko strasznie i wyciągnięcie jej za miesiąc. nie wierzę, że nie będzie spadku... jesteśmy tu razem od początku i zżyłyśmy się już, strasznie mi przykro z powodu Twojego humoru, ale naprawdę nie wiem jak mogę Ci pomóc. dawno temu przestałam się wkurzać na rzeczy, na które nie mam żadnego wpływu i było mi o wiele łatwiej. bo to tylko psuje Ci humor, a i tak póki co nie mozesz nic z tym zrobić.
tak w ogóle to witam was wszystkie muszę się w końcu zważyć w weekend, spojrzeć prawdzie w oczy i wyznaczyć sobie cel. kto jest za aktualizacją listy w weekend? halo? u mnie piękna pogoda, może nawet zacznę ćwiczyć i wypalając ostatnie papierosy z paczki myślę o tym, jak ciężko będzie jednocześnie odchudzać się i rzucić palenie, mimo że nie palę jakoś dużo, ale już mam dosyć wydawania kasy 'w dym', smrodu i całej reszty ohydnych rzeczy towarzyszących temu. mam taki plan, że zapalę sobie ewentualnie na jakiejś imprezie, ale najpierw co najmniej miesiąc zupełnego detoxu. trzymajcie kciuki!!! czy ktoś tu jeszcze zmaga się z takim problemem?
__________________
odwielorybiam się |
2012-03-20, 10:40 | #1600 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 055
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
Co do fajek to ja jestem ich zagorzałą przeciwniczką i staram się zwalczać ten nałóg mojej mamy wszelkimi sposobami, jednak jak na razie z marnym skutkiem... Ostatnio usłyszałam, że jej papierosy po prostu smakują... I co zrobić z takim zawodnikiem?! Chyba ją na jakąś hipnozę zapiszę Może to wybije jej palenie z głowy Miłego dzionka piękności |
|
2012-03-20, 10:41 | #1601 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
i jak tam laski wczorajszy pierwszy dzień bez słodyczy?
ja w weekend nie będę sie miała jak zważyć, chyba że kupię nową
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? Edytowane przez felliciti Czas edycji: 2012-03-20 o 10:42 |
2012-03-20, 10:44 | #1602 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 146
|
D.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
Hmm, trudno odpowiedzieć w jednym zdaniu na Twoje pytanie. Lubię język, historię, kulturę, ale ludzie są... różni, jak wszędzie Zwłaszcza studenci. Dla nich Polska to nadal komunizm, żelazna kurtyna i Europa ekstremalnie Wschodnia. Ale to tylko jeden przykład. Także myślę, że raczej nigdy nie będę miała takiej fazy jak niektórzy: "kocham Francuzów i chcę być jak oni!!!" Ale kuchnia jest wspaniała, zaś ceny- porażające. Jestem z jedną polską koleżanką. always naughty- to się dobrze złożyło, że mamy podobne wymiary, możemy porównywać co działa na te nasze gruchowate sylwetki, a co nie... By the way, może macie jakieś sprawdzone na sobie sposoby na udziska, których kiedyś próbowałyście, albo słyszałyście? Jakieś sporty, które okazały się bardziej skuteczne od innych? Jakaś mantra powtarzana co wieczór przed snem? |
|
2012-03-20, 10:49 | #1603 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
u mnie dobrze nic nie wpadło
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
2012-03-20, 12:27 | #1604 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
Taaaa jasne, nutella, zawsze sama a nie z jakimiś truskawkami Zjadłam reszte dziś na śniadanie z otrębami, pomarańczą , jabłkiem i jogurtem. Znowu 20 minut biegu, strasznie u mnie wieje. Ja też jestem za aktualizacją listy w weekend. Może będzie 57 .
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2012-03-20, 13:55 | #1605 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
tak jak u mnie
kupiłam sobie bake rollsy pełnoziarniste jak mnie najdzie ochota na chipsy lub coś podobnego to będą czekać w pogotowiu, a na razie leżą sobie grzecznie w szafce
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
2012-03-20, 14:11 | #1606 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
A ja mam w szafce czekoladę i batonika, ale Udaję, że nic o tym nie wiem.
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
2012-03-20, 14:39 | #1607 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: D.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
Cytat:
(więc jeśli wpadnie coś zawierającego jakieśtam cukropodobne składniki - typu galaretka, lód śmietankowy czy banan - uznaję, że i tak dzień był wzorowy ) Cytat:
a jeśli chodzi o uda... eh, może 8 min legs coś pomoże? i balsamy, coby ten tłuszczol nie latał, tylko żeby się chociaż "ubiły". mam ten sam problem tak więc czekam w weekend na nowe "początkowe" wagi po naszej reaktywacji tych dziewczyn, które mogą je podać powiedzmy optymalnie - w sobotę. ja uciekam poćwiczyć (!) a potem do nauki :/ miłego dnia!
__________________
odwielorybiam się |
|||
2012-03-20, 14:39 | #1608 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
u mnie wpadła ociupina cukru pudru i masła orzechowego do gofrów z kaszy manny. A tak to gitarrka.
Sorry za wczoraj. Pozbierałam się. Poukładałam. Jestem z Wami. Ale do listy się nie dopisuje. Nie ważę się bo mnie to tylko dobije. Będę randkować z centymetrem. A wage właśnie rozbroiłam i schowałam baterie sama przed sobą. Już jest dobrze- dziś rozrabiałam ze znajomymi na ćwiczeniach z logiki i kłóciłam się na historii*przeciąga się* od razu mi lepiej! Napisałam parę zgryźliwych komci na fejsie co do projektu(jak Wam nie pasuje to proszę wypisać się z projektu. z pozdrowieniami ja! ) i od razu mi lżej. No i wczorajszy spacer nad morze Zaczynam dziś znowu od nowa z nowym celem i nastawieniem. Wybaczycie moje wiesniackie zachowanie?
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
2012-03-20, 15:37 | #1609 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
foluś ważne że już gadasz do rzeczy
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
2012-03-20, 19:20 | #1610 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
A co tu taka cisza? Wszystkie ćwiczą i gotują coś zdrowego mam nadzieję
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
2012-03-20, 19:50 | #1611 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Niesteety, niektóre jeszcze się uczą . Ahh, już bym wolała poćwiczyć albo pogotować
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć, ale to, aby po każdym upadku dźwignąć się i stanąć na nogi.'' |
2012-03-20, 20:44 | #1612 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
ja tam rozrabiałam a potem byłam zmęczona więc spałamxD
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
2012-03-21, 08:44 | #1613 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 683
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
jestem za!
Cytat:
chwilę człowieka nie ma a tu takie eseje! ja chora jestem rozlozylam sie i ledwo oddycham. powinnam dziś iść na zajęcia ale olewam bo nie mam sił i jak kobieta ze statystyki wzielaby mnie do tablicy to bym padła.. dziewczyny macie jakiś pomysł jak zapoznać się jakoś tak "przypadkiem" z pewnym Y. Mianowicie chodzę teraz na fakultet z fajnym chlopakiem(nie od nas z roku), ale nawet nie wiem jak się z nim zapoznać, więc pewnie nic z tego nie wyjdzie. a fajnie byłoby na wiosnę się zakochać!
__________________
-widziałaś kiedyś coś idealnego? -nie..... -to dlaczego chcesz być niczym i nikim? |
|
2012-03-21, 08:53 | #1614 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Cytat:
Cytat:
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
||
2012-03-21, 09:16 | #1615 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 683
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
impreza to słabo- ale wyczaiłam, że mamy jedną wspólną kolezankę, tyle, że ona teraz nie jest w Krakowie eh. Co do niejedzenia słodyczy też się przyłączam! podziwiam, ze mozecie mieć cokolwiek slodkiego w domu- ja zawsze wszystko wyrzucam, bo odrazu bym zjadla. !
__________________
-widziałaś kiedyś coś idealnego? -nie..... -to dlaczego chcesz być niczym i nikim? |
2012-03-21, 09:26 | #1616 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
feVer87 - pożyczenie notatek, wyjaśnienie czegoś, zapytanie o zajęcia.
Moja waga jest bezczelna, nie wiem skąd się takie biorą, w poniedziałek bieganie, wczoraj bieganie, rowerek stacjonarny , hh, zjadłam tylko 4 rogaliki drożdżowe wczoraj nieplanowane takie malutkie z powietrzem wśrodku bo nic nie było a ta &*^&^^$%#%*& pokazuje mi 1,4 kg więcej, małpa jedna. Chyba jej baterie wyciągnę Jak monia z Lejdis celulit z powietrza pochałaniała to ja chyba kcal. f_ola to rozrabianie można podciągnąć pod aktywność fizyczną?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2012-03-21 o 09:29 |
2012-03-21, 13:27 | #1617 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 101
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
always naughty dziękuję za ocenę chłodnym okiem tego mojego jedzenia. tłuszcze wciskam gdzieś zawsze, wiem, że nie można ich się całkiem pozbyć. co do warzyw do kolacji to mam takie spaczenie, że nie daję, bo uparłam się na czysto białkowe- jednak boję się węgli tak późno o_O...
nooo więc lista rusza w sb? ważę się w pt, wyprzedzę was o jeden dzień i wpiszę się szybciej aż się boję.. moja czerwona waga działa na mnie ostatnio jak płachta na byka ; D coś jest w tych kaloriach z powietrza, o których mówiła Alice... dziewczyny, u was też tak pachnie wiosną jak u mnie ? |
2012-03-21, 13:34 | #1618 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
nooo a nie? dzisiaj poszalałam i zeszłam całe przymorze i oliwe nana wiosnę mamy!
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
2012-03-21, 13:37 | #1619 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
i to jak, aż odwołali mi wszystkie zajęcia na uczelni dzisiaj tzn. chyba sami sobie to wolne zrobiliśmy
także od rana walczę z tłuszczykiem, zrobiłam już 8 min legs i abs, wspinanie na palce i przysiady, pokręciłam trochę na twisterze. może wieczorem powtórka, albo wyciągnę TŻ-a na dłuuugi spacer na obiad dzisiaj zrobiłam sos grzybowy, bo dostałam grzybki od babci.. nie powiem, żeby obiad wyszedł dietetyczny, ale bardzo smaczny
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
2012-03-21, 14:32 | #1620 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
|
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D
Witajcie Dziewczęta! Ach, czuć wiosnę, czuć . Wracam ze szkoły przez park i jest przyjemnie . Niedawno wróciłam, zjadłam właśnie obiad i nie mam siły na żadne ćwiczenia, jedyne co dzisiaj zrobiłam to ok. 35 minut siatkówki i może z 20 koszykówki na wfie + droga do szkoły i ze szkoły . Biorąc pod uwagę, że wf mam raz w tygodniu to kiepski wynik.
Mam do Was pytanko, jako że przechodziłyście pewnie czas osiemnastek . Jakbyście zostały zaproszone na osiemnastkę, którą robią wspólnie dwie osoby, ale zostałyście zaproszone przez jedną, a drugą znacie tylko z widzenia, to kupowałybyście prezent obydwu osobom? Z jednej strony myślę sobie, że nie, bo nie znam tamtej osoby i nie zostałam przez nią zaproszona, ale z drugiej to robią osiemnastkę wspólnie i pomyślałam, że zapytam Was o radę, bo tak właśnie zaczynam się zastanawiać nad prezentem
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć, ale to, aby po każdym upadku dźwignąć się i stanąć na nogi.'' Edytowane przez patrycja2494 Czas edycji: 2012-03-21 o 14:34 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:23.