Adipex retard - Strona 12 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-03-23, 10:58   #331
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

Herta wiosne juz czuc nawet tu w Londynie i slonko fajnie motywuje do dzialania

Pammee ja generalnie nie bardzo czuje dzialanie Adiego. tzn nie jestem glodna i czasem troche twarz i rece mi sie poca, no i rano wstaje bardziej wyspana

Sniadanko zjadlam o 9 i jak narzaie litr wody wypilam
298kalori. Potem mam w planach watrobke z kurczaka duszona bez tluszczu z papryka i pomidorem a na kolacje salate z ogorkoem i pomidorkiem. Moze jeszcze z 10winogron miedzyczasie bo kolezanka przychodzi w odwiedziny

Czuje sie swietnie

---------- Dopisano o 12:58 ---------- Poprzedni post napisano o 12:56 ----------

Lil ,Margolcia ma racje przy tarczycy nie wolno stosowac Adiego. Badz ostrozna..
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-23, 13:34   #332
Herta_h
Raczkowanie
 
Avatar Herta_h
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 138
Dot.: Adipex retard

i zaczynamy tabletka wzięta
u mnie tez słoneczko przygrzewajest pięknie
__________________
Wzrost: 160 cm.

23.03 ok.67-68 kg
31.03 ok.66 ehhh ale wolno idzie w dół
08.04 65,5
03.05 62 pofolgowałam na grillowaniu

07.01.2013 znowu ok.68 kg
biodra:102 cm
udo:61 cm



cel wymarzone 48-50 kg
Herta_h jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-23, 14:04   #333
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

@Paullina007

Dopiero teraz zauważyłam Twój wpis! Wybacz! Kochana takie historie jak ta, którą opisałaś bardzo motywują! Dziękuję Ci za to
Jest nadzieja, że schudnę hihi
Nie piłam alko w tym tygodniu jeszcze, i nie zamierzam póki co (między innymi przez tabletki) i uwierzcie mi, że to mój rekord od czasów... uhuhu, od bardzo dawna.
Po prostu podjęłam decyzję, że już więcej nie będę sobie wmawiać, że jestem super, chce to widzieć na własne oczy!
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-23, 16:04   #334
Lil_83
Raczkowanie
 
Avatar Lil_83
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 136
Dot.: Adipex retard

To nie tak, że przy chorobie tarczycy nie można stosować. Nie można przy nadczynności czyli podwyższonej funkcji gruczołu tarczycowego (i tak jest w ulotce), bo adpiex ma na nią wpływ. Przy niedoczynności (to jest odwrotność) można. Mi adipex chciał nawet przepisać mój endokrynolog, tyle że nie chciałam jechać po to do Czech, wolałam zamówić przez net.

Stosuję już trzeci dzień, jestem pod wrażeniem skuteczności, bo naprawdę nie chce mi się jeść

Edytowane przez Lil_83
Czas edycji: 2012-03-29 o 08:15
Lil_83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 11:39   #335
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

Jak tam samopoczucie dziewczęta?
Dziś trzeci dzień! Wczoraj w ogóle nie odczułam, że wzięłam Adi, zero dziwactw jak pierwszego dnia ;-)) (oprócz nieustającego pragnienia, ale już po tych dwóch dniach można się przyzwyczaić).
Powodzenia! ;D

Czy któraś z Was może wie czy ma znaczenie regularność zażywanych tabletek? Czy mogę sobie w poniedziałek zjeść o 8 rano, a w piątek o 12?
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg

Edytowane przez pammee
Czas edycji: 2012-03-24 o 11:40
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 13:14   #336
Lil_83
Raczkowanie
 
Avatar Lil_83
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 136
Dot.: Adipex retard

Wydaje mi się, że to nie ma znaczenia, w końcu tu nie trzeba zachowywać jakiejś tam ciągłości, bo inaczej nie działa. Jego skutek zależy od tego co jesz.
Adipex działa określoną ilość godzin i po prostu jak weźmiesz wcześnie rano, to może okazać się, że wieczorem będziesz głodna.
Lil_83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 13:57   #337
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

Pammee ja dzis juz 3dzien i tez nie czuje sie jakos dziwnie ...tylko . pije sporo. Dzis sliczny dzien znowu slonko i ciepelko Co macie na obiad? Ja piers z kurczaka z przyprawa garam masala ipieczona z papryka i pomidorami. Na kolacje brukselka gotowana i pol rozowego grejfruta.
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-03-24, 18:22   #338
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

Ech... nie wiem co za licho mnie podkusiło, żeby stanąć na wadze! Zamiast poczekać do poniedziałku rano może mi ktoś wyjaśnić dlaczego mam 2kg więcej? Cały tydzień bez alkoholu, bez słodyczy, bez podjadania, bez jedzenia w nocy... właśnie takie sytuacje powodują, że chcę tym trzepnąć o ścianę i w dupie mieć jakieśtam odchudzanie ;-(
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 18:24   #339
Lil_83
Raczkowanie
 
Avatar Lil_83
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 136
Dot.: Adipex retard

Ja dzisiaj byłam na grillu, więc zjadłam 3 kiełbaski (w sumie na cały dzień to może być). Najważniejsze, że nie czuję już ochoty na zachcianki kulinarne typu pizza, chilli, zapiekanki, itp. Kiedyś tylko siedziałam i wymyślałam co by tu zjeść

Pammee, a ważyłaś się rano? Bo w ciągu dnia to wiadomo, dużo się pije wody itp. i waga wskazuje wyżej. Tak samo czasami w dni okresu. Nie łam się, daj sobie przynajmniej tydzień i sprawdź efekty. Oglądam czasem programy o odchudzaniu i tam trenerzy zabraniają ważyć się codziennie, tylko w określonych odstępach czasu. Własnie po to, żeby nie zniechęcać się.

Edytowane przez Lil_83
Czas edycji: 2012-03-24 o 18:32
Lil_83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 18:30   #340
Sylwii31
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Wiadomości: 12
Dot.: Adipex retard

Cześć możecie mi powiedzieć jak ma być wypisana recepta żeby w Czechach mi ją zrealizowali (tzn. nazwa ma być ADIPEX)?
Sylwii31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 18:45   #341
Lil_83
Raczkowanie
 
Avatar Lil_83
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 136
Dot.: Adipex retard

Lek nazywa się Adipex retard i pewnie powinna być wypisana ilość (30 lub 100 kapsułek). Ale tak naprawdę nigdy takiej recepty nie miałam, a lekarz powinien to raczej wiedzieć.
Lil_83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 19:06   #342
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

Pammee nie zalamuj sie i waga bedzie leciec, waz sie tylko rano po wyproznieniu i na czczo. Pij wode,woda pomaga w odchudzaniu. .ale czasem moze sie zatrzymywac w organizmie i wtedy waga noe spada np przed okresem.

Lil 3kielbaski?! Tos se poszalala kochana..le co tam raz kiedys kazdemu wolno.

Recepty chyba wystarczy napisaneAdipex Retard bo taka dokladnie maja nazwe w Czechach.



Ja znowu mysle o jedzeniu..caly dzien bylo mi slabo ale teraz juz lepiej troche.
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 19:18   #343
Lil_83
Raczkowanie
 
Avatar Lil_83
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 136
Dot.: Adipex retard

Oj tam, 3 małe kiełbaski to ok 500 kcal, na cały dzień to nie jest dużo. Gorzej jednak z moim piciem piwka wieczorem, jakoś zawsze się łamię.
Lil_83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-24, 19:57   #344
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

No to faktycznoe nie wiele na caly dzien. Ja staram sie jesc okolo 800kal ale dzis ciagle mysle o jedzeniu posjadlabym czegos dobrego...
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 06:48   #345
asia_kochana
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: kotlina kłodzka
Wiadomości: 55
GG do asia_kochana
Dot.: Adipex retard

Cytat:
Napisane przez Sylwii31 Pokaż wiadomość
Cześć możecie mi powiedzieć jak ma być wypisana recepta żeby w Czechach mi ją zrealizowali (tzn. nazwa ma być ADIPEX)?
ja miałam wypisane na recepcie tylko adipex 1 op 1x1 i tyle
asia_kochana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 07:15   #346
marma53
Raczkowanie
 
Avatar marma53
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 402
Dot.: Adipex retard

Czytałam wiele opinii na temat sibutraminy i po jakimś czasie jej stosowania waga staje pomimo diety i ruchu, a później zaczyna iść w górę .
Też kiedyś ją brałam, ale odstawiłam, szkoda tak zaśmiecać swój organizm i tak dawać mu w kość lekami.
marma53 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 09:17   #347
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

Wczorajszy dołek minął ;P jakoś trzeba wytrwać! Czytałam w necie, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, może przez tydzień na tyle urosły, że waga skoczyła, nigdy nic nie wiadomo hihi
Zaraz zacznę czwarty dzień z adi, ciekawe jakie dziś rewelacje ;-)
Wczoraj czułam się głodna i było mi bardzo zimno, ale niekoniecznie to wina adi (piszę, co obserwuję).
Jak u Was kobiety? Dziękuję bardzo za słowa wsparcia. To naprawdę pomaga!
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 09:38   #348
Lil_83
Raczkowanie
 
Avatar Lil_83
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 136
Dot.: Adipex retard

Cytat:
Napisane przez marma53 Pokaż wiadomość
Czytałam wiele opinii na temat sibutraminy i po jakimś czasie jej stosowania waga staje pomimo diety i ruchu, a później zaczyna iść w górę .
Też kiedyś ją brałam, ale odstawiłam, szkoda tak zaśmiecać swój organizm i tak dawać mu w kość lekami.
Adipex zawiera fenterminę, a nie sibutraminę.
Lil_83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 09:57   #349
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

Masz racje Lil to fentermina jest w A.
Pammee mi tez czasem zimno zwlaszcza w rece i stopy po A.

Dzis juz 6 dzien odchudzania i nie wiem co na sniadanie zjesc...?
Kiedy sie wazycie? Ja w srode dopiero bedzie to 9dzien na A.
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-03-25, 10:32   #350
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

ariankowamama zimne stopy tak mnie męczą, że już nie wiem gdzie je wsadzić!
Ja wtranżoliłam kajzerkę, trudno - jest niedziela
Chciałabym się zważyć jutro, ale myślę, że to za wcześnie...
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 10:41   #351
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

Pammee jedna kajzerka na sniadanie to nie taki znowu grzech spalisz to wiec sie nie martw
Ja chyba zjem jajko i salatke pomidor z cebula a do tego pol czerwonego grejfruta chcialabym jeszcze tosta ale nie wiem...
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 10:57   #352
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

Myślę, że taki jeden dzień na zachcianki (oczywiście w miarę mądre) to dobra motywacja. Także zjedz tosta jeśli Ci się zmieści
Ja dzięki adi nie myślę już tyle o jedzeniu... jest to dla mnie fenomen. Jeszcze w zeszłym tygodniu cały mój harmonogram dnia był podporządkowany posiłkom... Marzyłam co zjem, co zjem jutro... co zaraz pójdę sobie kupić do bufetu... co w sklepie kupić, jakie smakołyki... myślałam o jedzeniu częściej niż o czymkolwiek innymi, towarzyszyły temu silne emocje podniecenia i wyrzutów sumienia jednocześnie (ewidentny nałóg) i towarzyszący wieczny głód....... W zeszłym roku przeszłam terapie Nałogu Jedzenia dr Bardadyna (w oparciu o dietę strukturalną), bardzo pomogło, trochę schudłam, ale potem były Święta Wielkanocne, zrobiłam sobie odpust i już nie udało mi się wrócić do odwyku. Po drodze różne próby diet (aż cały tydzień wytrzymałam na trzustkowej - tej opartej na indeksie glikemicznym), ale nigdy nic na dłużej... Dlatego podjęłam się tego radykalnego kroku (Adi chyba jest już ostateczny, po nim tylko zmniejszanie żołądka ), żeby pomógł mi zwalczyć wilczy apetyt. Wierzę, że mój wielki żołąd się skurczy i gdy odstawię tabletki po prostu już przywyknę do tego, że nie muszę jeść

o rany, znowu wywód hihi
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 11:53   #353
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

Zjadlam tosta z jajkiem na miekko bez masla. Do tego mala miseczke salatki (miseczka mojego synka) z ogorka,pomidorka,cebuli i 1/4avocado
Ale sie najadlam....
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-25, 20:45   #354
Herta_h
Raczkowanie
 
Avatar Herta_h
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 138
Dot.: Adipex retard

ja tez dzisiaj 3 dzień na Asamopoczucie spokomam więcej powerato chyba nawet lepiejjem zdecydowanie mniej,tylko dzisiaj głowa mnie boli
__________________
Wzrost: 160 cm.

23.03 ok.67-68 kg
31.03 ok.66 ehhh ale wolno idzie w dół
08.04 65,5
03.05 62 pofolgowałam na grillowaniu

07.01.2013 znowu ok.68 kg
biodra:102 cm
udo:61 cm



cel wymarzone 48-50 kg
Herta_h jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 21:19   #355
latarka13
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16
Dot.: Adipex retard

dziewczyny pomocy.....
jem ten adipex z różnym skutkiem czasem przerywam na tydzień czasem na parę dni... ale znowu wracam i dochodze do wniosku że dzięki niemu na twarzy mam pole minowe.... i to nie są jakieś tam pryszczyczki to ogromne ropne bolące pryszczolce.... jeden znika pojawia się nowy... porażka....
nie wiem co zrobić przestać go brać? prawdę mówiąc adipex nie ma jakiegoś extra silnego działania ale z nim istotnie jem mniej chociaz kiedy zdarza się mi o nim zapomnieć albo zląduję do domu po 13 to już nie biorę i wieczorem jest gorzej - chce mi się jeść ...
pomocy...
ktoś wcześniej pisał że to wynik nie-jedzenia... bardzo w to wątpie to zdecydowanie adik.... ale żeby na cały wątek padło tylko na mnie... niesprawiedliwe i to jeszcze na twarzy... za oknem wiosna a ja na twarz ładuję tonę podkładu.....
co do samopoczucia... jest POOOOOWER he he mam półroczne dziecko chodze spać ok 23 w nocy karmię- butelką he he wstaję o 6 i zero zmęczenia
bywało że trzy dni z rzędu wstawałam o 4 równie rześka
oprócz tego nic mi nie dolega.. chociaz wolałabym nie spać w nocy ale mieć za to normalną buzię.
__________________
05.02 = 76,7kg
09.02 = 74kg

25.03= 70kg
21.04=68kg
18.05=65kg


cel 67kg
latarka13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 22:54   #356
ariankowamama
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 27
Dot.: Adipex retard

Mi tez dzis jeden ogromny pryszcz wyszedl taki wlasnie ropny ibolesny... ale coz nie wiem czy to od A bo na tydzien przedzaczeciem A mialam istny wysyp takich pryszczy wiec u mnie to raczej hormony..
__________________
20 marca 2012--> 87.5kg
28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg)
05 marca 2012-->


Cel ~1~ do 11maja 75kg.
ariankowamama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-25, 23:09   #357
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

Na dobrą sprawę niewiele zostało Ci do osiągnięcia celu, więc przemęczyłbym się na Twoim miejscu... Pryszcze w końcu znikną, razem z kilogramami mi trudno ocenić czy adi jakoś wpływa na cerę, bo wysypało mnie po odstawieniu tabletek anty i póki co jest bez zmian. Przy adim powinno się uzupełniać codzienną dietę o komplet witamin (ja biorę vigor +dodatkowo jeszcze dokładam magnes i potas), więc jeśli tego nie robisz, to koniecznie czas zacząć, ewentualnie zrobić kurację drożdżową, albo dołączyć do menu eliksiry młodości dra Bardadyna https://www.dietastrukturalna.pl/eliksiry-mlodosci.php - bardzo dobre na wszystko, po dwóch tygodniach stosowania regularnego eliksiru oczyszczającego (z ananasa między innymi, nie wiem czy jest przepis na stronie www, jeśli nie to przeszukaj forum, bo jest gdzieś wątek o diecie strukturalnej ) bardzo widoczna poprawa, a tutaj stronka z fajnymi poradami http://sposobnatradzik.pl/category/witaminy-na-tradzik/
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-26, 07:36   #358
latarka13
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16
Dot.: Adipex retard

masz rację niewiele mi zostało ale te ostatnie kg spadały b. wolno a te ostatnie 3 mogą spadać w nieskończoność... nie wiem ... co do witamin.. przez całą ciąże brałam i praktycznie do teraz biorę... czyli w sumie rok i 3miesiące więc nie sądzę żeby mi czegoś brakowało.. ale do czasu brania adika miałam normalną twarz a teraz... i jak przerywam branie to widze poprawę..
nie wiem... za miesiąc idę na wesele... może jeszcze pójdę do gina po anty.... bo po nich też było super....
__________________
05.02 = 76,7kg
09.02 = 74kg

25.03= 70kg
21.04=68kg
18.05=65kg


cel 67kg
latarka13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-26, 09:44   #359
Herta_h
Raczkowanie
 
Avatar Herta_h
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 138
Dot.: Adipex retard

ja też biorę witaminy,bo pamiętam jak brałam Meridie i robiłam sobie morfologie to miałam anemie więc nauczona doświadczeniem wolę brac witaminki
__________________
Wzrost: 160 cm.

23.03 ok.67-68 kg
31.03 ok.66 ehhh ale wolno idzie w dół
08.04 65,5
03.05 62 pofolgowałam na grillowaniu

07.01.2013 znowu ok.68 kg
biodra:102 cm
udo:61 cm



cel wymarzone 48-50 kg
Herta_h jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-26, 10:29   #360
pammee
Przyczajenie
 
Avatar pammee
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 26
Dot.: Adipex retard

wczoraj byłam taka głodna, że jadłam w nocy
zła jestem na siebie przeokropnie... eh.
wychodzi na to, ze lepiej wcześniej się kłaść spać :P
__________________
19.03.2012 - 82kg
29.03.2012 - 81kg

......................... ......................... ......................... ..........
cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg
cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg
pammee jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:32.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.