zazdrośnice cz. 53 :-)

[vicky7]

Napisane przez Maalini

naj brylantowa koszulka działa



Mam skierowanie na wstępne badanie do lekarza medycyny pracy. Mam zaznaczony tylko jeden szkodliwy czynnik - praca przy komputerze. Czyli będę musiała iśc też do okulisty czy lekarz m.p. mi zrobi takie badania?

Ja nie musiałam isc do okulisty. Przebadał mnie tylko ten lekarz. A zaznaczone miałam pracę przy komputerze i pracę zmianową

[Antii89]

Napisane przez najfajniejsza

szczupła przecież jesteś.... to nie jest tak, że ważysz 50 kilo,a w tyłku masz 150 cm a z budową anatomiczna nie wygrasz ja zawsze będę miała wielki tyłem i potężne udziska.

łał, super!

1. ładna jestem, aj noł ale to dla zdrowia przede wszystkim, a poza tym wstydzę się swojej nadwagi
2. hm, nie wiem, ile dostaje górnik na początek, wiem, ile dostaje górnik na emeryturze i to są większe pieniądze. w ogóle uważam, że górnik powinien zarabiać więcej, niż zarabia (znam kilku góników, którzy przeszli na emeryturę, nie znam młodych górników), bo owszem, może i dostawali koło 4-5 tys. na rękę, sama nie wiem dokładnie, wiem, że mają niecałe 3 tys. emerytury netto, ale to nie są pieniądze, dla których zgodziłabym się, by ktoś, kogo kocham, miał tak niebezpieczną pracę. wolę, żeby P. zarabiał o wiele mniej, ale nie bać się, że coś wybuchnie mu w pracy. jasne, wypadki wszędzie się zdarzają, ale nie ryzykowałabym za tę kasę. Nie ma szans. P. na szczęście nie chciał iść na kopalnię (choć mógł), ale jakby chciał, to na pewno bym się na to nie zgodziła. Myślę, że nie bylibyśmy wtedy razem, bo nie wytrzymałabym tego.
3. mąż koleżanki pracuje na kopalni jako informatyk (wcale nie główny) i ma ponad 3,5 tys. miesięcznie, choć nie wiem, czy brutto, czy netto. musi raz na miesiąc zjechać na dół i dostaje dołowe ma trzynastkę, czternastkę i barbórkę. Tego to ja nie kumam zupełnie.
4. mama koleżanki jest główną księgową na kopalni - też ma wszystkie górnicze przywileje i zarabia naprawdę potężne pieniądze. kiedyś wypłynęło przy rozmowie, że ma średnio 3-4 razy tyle, co jej mąż górnik (teraz już emerytowany). Jasne, jako księgowa, i to główna, powinna zarabiać. Ale te "robol" też powinien być odpowiednio wynagradzany. Tak uważam.



Wiecie - ja się tymi słowami lubego aż tak nie podniecam jak Wy

3-4 tys. na rękę to musieli byc gdzieś wyżej. No chyba, że teraz się coś pozmieniało. Mój tata pracował na kopalni.

[carmelova]

Napisane przez capriola_87

też kochasz Goslinga, tak bardzo jak ja , czy bez szału?

słodki chłopaczek, w sam raz na raz Ale żeby od razu miłość?

[karola991]

a jak juz gadacie o chudnieciu to czym zabijacie głód? bo jak ja piję wode to mi gorzej i bardziej glodna jestem albo czuję sie taka nadęta ze pekne jak się się nachylę albo coś;/ macie jakies sposoby bo ja po ciągłej pracy w zabie albo cos szczegolnie jak jest towar i dzwigam ciezkie skrzynki nosze kartony załadowane to jestem glodna jak nie wiem :/

[capriola_87]

Napisane przez carmelova

słodki chłopaczek, w sam raz na raz Ale żeby od razu miłość?

[najfajniejsza]

Napisane przez BYou

a American Psycho lubię, żeby nie powiedzieć uwielbiam

ja po prostu uwielbiam takie filmy, w takim klimacie. będę musiała jeszcze raz czy dwa obejrzeć, by wszystko zrozumieć

Napisane przez aleksandrettaa

No ja ważę 55 kg, więc to dobra waga. Tyle, że mam wielki brzuch bo właśnie taką mam budowę
No i kochanie ja bardzo czekam na te wszystkie przełomy u Ciebie

a rozciągasz mięsnie brzucha? Dużo daje hula-hoop podobno. i rozciąganie właśnie mięśni brzucha

antii - hm, jeden z nich na pewno nie był wyżej postawiony, a drugi miał pod sobą ludzi, ale sztygarem nie był na sto procent. Nie wiem, na jakiej zasadzie. ja tylko gdybam z wysokości ich emerytur, ile mogli zarabiać.
A - ten drugi ostatnie lata pracował TYLKO na nocki, by mieć więcej.

[Antii89]

Napisane przez karola991

a jak juz gadacie o chudnieciu to czym zabijacie głód? bo jak ja piję wode to mi gorzej i bardziej glodna jestem albo czuję sie taka nadęta ze pekne jak się się nachylę albo coś;/ macie jakies sposoby bo ja po ciągłej pracy w zabie albo cos szczegolnie jak jest towar i dzwigam ciezkie skrzynki nosze kartony załadowane to jestem glodna jak nie wiem :/

A jak jesz 5 posiłków? Bo ja właśnie jak zjem sycące śniadanie, a potem jem co 3-4h to nie czuję w ogóle głodu.

[capriola_87]

Napisane przez karola991

a jak juz gadacie o chudnieciu to czym zabijacie głód? bo jak ja piję wode to mi gorzej i bardziej glodna jestem albo czuję sie taka nadęta ze pekne jak się się nachylę albo coś;/ macie jakies sposoby bo ja po ciągłej pracy w zabie albo cos szczegolnie jak jest towar i dzwigam ciezkie skrzynki nosze kartony załadowane to jestem glodna jak nie wiem :/

woda woda i jeszcze raz woda! Dodaję trochę soku z cytryny do smaku jak już nie mogę przełknąć samej

No i zielona herbata! Piję hektorlitrami i mogę bardzo długo nie jeść bo nie czuję głodu

Do tego owoce, warzywa

[najfajniejsza]

Napisane przez karola991

a jak juz gadacie o chudnieciu to czym zabijacie głód? bo jak ja piję wode to mi gorzej i bardziej glodna jestem albo czuję sie taka nadęta ze pekne jak się się nachylę albo coś;/ macie jakies sposoby bo ja po ciągłej pracy w zabie albo cos szczegolnie jak jest towar i dzwigam ciezkie skrzynki nosze kartony załadowane to jestem glodna jak nie wiem :/

jem co 3-4 godziny i większego głodu nie odczuwam. jak już to taki lekki. no jakbym była porządnie głodna, to zjadłabym jogurt czy jakieś jabłko

[carmelova]

Napisane przez karola991

a jak juz gadacie o chudnieciu to czym zabijacie głód? bo jak ja piję wode to mi gorzej i bardziej glodna jestem albo czuję sie taka nadęta ze pekne jak się się nachylę albo coś;/ macie jakies sposoby bo ja po ciągłej pracy w zabie albo cos szczegolnie jak jest towar i dzwigam ciezkie skrzynki nosze kartony załadowane to jestem glodna jak nie wiem :/

Błonnik do chrupania http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=...:0&tx=30&ty=62

[Antii89]

Napisane przez najfajniejsza

ja po prostu uwielbiam takie filmy, w takim klimacie. będę musiała jeszcze raz czy dwa obejrzeć, by wszystko zrozumieć

a rozciągasz mięsnie brzucha? Dużo daje hula-hoop podobno. i rozciąganie właśnie mięśni brzucha

antii - hm, jeden z nich na pewno nie był wyżej postawiony, a drugi miał pod sobą ludzi, ale sztygarem nie był na sto procent. Nie wiem, na jakiej zasadzie. ja tylko gdybam z wysokości ich emerytur, ile mogli zarabiać.
A - ten drugi ostatnie lata pracował TYLKO na nocki, by mieć więcej.

Ale ich emerytury są inaczej trochę obliczane, nie trzeba zarabiać 5 tys., żeby mieć 3 tys. emerytury. W górnictwie to jest jedyny plus, że emerytury sa przyzwoite. No i mozna sobie po 25 latach dorobić i podnieść emeryturę.
Przynajmniej te teraz, bo za 20 lat pewno będzie marnie tak jak gdzie indziej.
Ja to się nawet nie nastawiam na emeryturę państwową.

[Ilsa Lund]

Napisane przez upadly_aniol00

a i zakochałam się w tych zaproszeniach oczywiście wersja zielona http://moda.allegro.pl/nowosc-zapros...204377534.html co myślicie o nich ?

bardzo eleganckie i świeże

najeczko, może na początek zrób sobie cel 5 kg żeby się zmobilizować i też pamiętaj że kobiety oceniają się surowiej niż w rzeczywistości wyglądają

[upadly_aniol00]

Karola ja ostatnio zaspokajam się w pracy jakiś sokiem np. grapefruitem bez cukru albo jakimś gęstym marchwiowym ew. pomidorowym . A jak nie ma jakieś dobrego soku to zawsze mam przy sobie wodę

[asiaczek87]

Napisane przez aleksandrettaa

No ja ważę 55 kg, więc to dobra waga. Tyle, że mam wielki brzuch bo właśnie taką mam budowę
No i kochanie ja bardzo czekam na te wszystkie przełomy u Ciebie

Też tyle ważę i też mam brzuszek za mamą taka budowa ciała.
Mój wioślarz kupiony i się kurzy bo taka leniwa jestem że nie chce się nawet na nim poćwiczyć w wolnej chwili

[aleksandrettaa]

Napisane przez najfajniejsza

a rozciągasz mięsnie brzucha? Dużo daje hula-hoop podobno. i rozciąganie właśnie mięśni brzucha

Nie No właśnie wiem, że powinnam zabrać się za mięsnie brzucah bo mam mega słabe - nawet trener na siłowni tak stwierdził.

[elena_100]

Najeczka w podziemiach było większe przyciąganie a poza tym jak ty się tak odchudzisz to prawie, że znikniesz

Kawka

spać

Jusia jak się nie upomnisz to pewnia temat umrze śmiercią naturalną . Walcz o kasę o.. najlepiej tak

[Ilsa Lund]

wow, przy wzroście 177 BMI 21 jest dla wagi 66 a teraz mam 79 z hakiem masakra, już tak się nie mogę doczekać biegania w kwietniu

[asiaczek87]

Napisane przez karola991

a jak juz gadacie o chudnieciu to czym zabijacie głód? bo jak ja piję wode to mi gorzej i bardziej glodna jestem albo czuję sie taka nadęta ze pekne jak się się nachylę albo coś;/ macie jakies sposoby bo ja po ciągłej pracy w zabie albo cos szczegolnie jak jest towar i dzwigam ciezkie skrzynki nosze kartony załadowane to jestem glodna jak nie wiem :/

Karola a w której żabie pracujesz? może tam zaglądam a nawet nie wiem kogo mijam

[Antii89]

Napisane przez aleksandrettaa

Nie No właśnie wiem, że powinnam zabrać się za mięsnie brzucah bo mam mega słabe - nawet trener na siłowni tak stwierdził.

Ja kiedyś nie potrafiłam napiąć mięśni brzucha. A po kilku zajęciach z fitnesu (mamy 30minut ćwiczeń na brzuch, uda, posladki) się udało i były takie twarde. Szkoda, że tłuszcz nie zniknął.

[BYou]

Karo ja piję wodę i sok pomidorowy i nie czuję głoduchoć wcześniej tak kolorowo nie było

[najfajniejsza]

Napisane przez Antii89

Ale ich emerytury są inaczej trochę obliczane, nie trzeba zarabiać 5 tys., żeby mieć 3 tys. emerytury. W górnictwie to jest jedyny plus, że emerytury sa przyzwoite. No i mozna sobie po 25 latach dorobić i podnieść emeryturę.
Przynajmniej te teraz, bo za 20 lat pewno będzie marnie tak jak gdzie indziej.
Ja to się nawet nie nastawiam na emeryturę państwową.

no to fakt strzelałam w sumie

ja na emeryturze sprzedam mieszkanie, jak już je spłacę, i za to będę żyć

Napisane przez Ilsa Lund

bardzo eleganckie i świeże

najeczko, może na początek zrób sobie cel 5 kg żeby się zmobilizować i też pamiętaj że kobiety oceniają się surowiej niż w rzeczywistości wyglądają

nie oceniam się surowo - jestem dla siebie łaskawa słuchaj, każdy kilogram to sukces wyznacze sobie cele miesięczne powiedzmy - 5 kilo do końca kwietnia, 4 kilo do końca maja itp. poza tym centymetr prawdę mi powie, ale na razie to boję się go użyć...

[BYou]

http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazk...gif?1332596666

[Ilsa Lund]

Napisane przez karola991

a jak juz gadacie o chudnieciu to czym zabijacie głód? bo jak ja piję wode to mi gorzej i bardziej glodna jestem albo czuję sie taka nadęta ze pekne jak się się nachylę albo coś;/ macie jakies sposoby bo ja po ciągłej pracy w zabie albo cos szczegolnie jak jest towar i dzwigam ciezkie skrzynki nosze kartony załadowane to jestem glodna jak nie wiem :/

jakieś rzeczy, które mają objętość ale kalorii nie - np. zjedz na świeżo kalafiora albo ugotuj brukselkę, mniam mniam

[Antii89]

Napisane przez BYou

http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazk...gif?1332596666

Ojejjj, małe kotki.

[Ilsa Lund]

Napisane przez najfajniejsza

nie oceniam się surowo - jestem dla siebie łaskawa słuchaj, każdy kilogram to sukces wyznacze sobie cele miesięczne powiedzmy - 5 kilo do końca kwietnia, 4 kilo do końca maja itp. poza tym centymetr prawdę mi powie, ale na razie to boję się go użyć...

na razie powiedz sobie że chcesz mieć chociaż BMI 25 a potem będziesz się martwić o 21, będzie dobrze

[BYou]

seler świeży też fajnie zapycha

[najfajniejsza]

Napisane przez Ilsa Lund

na razie powiedz sobie że chcesz mieć chociaż BMI 25 a potem będziesz się martwić o 21, będzie dobrze

nie chcę myśleć o BMI, chcę czuć się dobrze ze sobą BMI sobie sprawdzę po miesiącu. Będę się ważyć raz na miesiąc. Mierzyć też.

[asiaczek87]

A mnie w niedzielę stuknęła pierwsza miesięcznica zaręczyn ale ten czas szybko leci. Ani się obejrzę a będzie 2015

[kasia0912]

Też chcę 2015 ale najpierw zaręczyny

[karola991]

asia ja pod poznaniem wiec raczej nie mijasz ;-) ale zapraszam jak cos we dwie raźniej

no co do 5 posiłków dziennie to niestety nie jem... jak przychodze na 6 rano to w domu nie mam czasu nawet zapakowac sobie nic do jedzenia zreszta nie ma tu mikrofalowki ani nic co bym mogła odgrzać a kanapki to robie tutaj
także rano piję wodę albo jakiś sok marchewkowy jak przywiozą mi i robie sobie kanapki roznie raz z jasnego pieczywa raz z ciemnego raz z dietetycznego ale generalnie na sniadanie zjem bulkę zazwyczaj z serkiem i pozniej czasem podjem trochę sałatki takiej greckiej albo nic bo na jedzenie w sklepie nie moge patrzec potem dopiero kolo 18 jak wroce do domu i cos ugotuję i to wszystko co jem a nie moge schudnąc;/ wiadomo czasem cos slodkiego, jak jstem na popo to obiad wezmę i jedyne co jem to przez cały dzien po trochu tego obiadu. czasem jstem mega głodna mysle od samego patrzenia na to wszystko w sklepie ale ja mam wrazenie ze waga albo stoi albo rosnie mimo ze az tak nie grzeszę z jedzeniem :/ nie wiem jak uststematyzoiwac posiłki rpzez nieregularny tryb zycia bo robie na 3 zmiany czasem jeszcze w tym t-mobile i to tak jakos ciezko się dostosowac z jedzeniem