To jest wątek dla butoholiczek nowy- już tytuł dla Ciacha gotowy! cz. 61

[em_ka90]

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;33146020]nie trzeba wychodzić z domu żeby przepuścić kasę
swoją drogą mam znowu taką listę zakupów, że
dobrze, że jadę do domu w pon to mnie mama odciąży [/QUOTE]
co tam masz w planach? ja niedawno miałam swoje 'must have' ale już wszystko co chciałam znalazłam a jak się ostatnio zrobiłam oszczędna to masakra, bo co napisałam na tej liście kilka miesięcy temu, w tym miesiącu poskreślałam 3/4 rzeczy dodając 'ale czy serio jest mi to potrzebne'
a wczoraj na spóźniony prezent urodzinowy sobie strzeliłam sandały z deezee 'wysokie ale niskie' koralowe, bo stwierdziłam po co drugie czarne sandały a że akurat do wczoraj był jeszcze rabat -20% no to żal było nie brać

[ultrafiolet88]

dzien dobry, dzisiaj o maly wlos nie wyrzucilam wagi przez okno, bo po 2 tygodniach sumiennej diety popartej duza iloscia ruchu mam na wage pol kilo wiecej

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;33140469]i zaraz ultrę zgarną za przekręty [/QUOTE]

Napisane przez seduction

Ale sąsiad wiedział, że ciągnę jego internet, bo ma zabezpieczony i osobiście mi dawał swój login i hasło do niego
My potrzebowaliśmy router do lapków i ps3, teraz czasem korzystam z naszego wi-fi z telefonu lub czytnika
Internet w łóżku to zło, szczególnie bez kabla - przekonasz się sama

a ja nawet nie wiem czyj to to nie moge zapytac
juz sie przekonalam, wczoraj probowalam pisac prace mgr z lektury allegro

Napisane przez sskers

Napisane przez Monikaaa_19

Jestem wredna od samego rana mówię, że mi zimno, a te mi w biurze na upartego otwieraja okna i to jeszcze tak, że wieje prosto na mnie w końcu się wkurzyłam i otworzyłam im okno tak, żeby na nie wiało ... ciekawe kiedy poczują, że jest zimno jednak bo najlepiej otworzyć okno i się cieszyć, że na Ciebie nie wieje tylko na kogoś innego

ale swoja droga tak zimno macie? u mnie sloneczko i ciepelko
[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;33146020]nie trzeba wychodzić z domu żeby przepuścić kasę
swoją drogą mam znowu taką listę zakupów, że
dobrze, że jadę do domu w pon to mnie mama odciąży [/QUOTE]
i to jest najgooorsze na swiecie

Napisane przez justa_l

byłam w makro, po drodze postanowiłam zajrzeć na bazar załęże bo niedaleko mam i co? i bo oni w poniedziałki zamknięte mają

chyba wszystkie ryneczki tak maja

a te sandalki to wydaje mi sie, ze takie drogie, bo po sie sezon letni zaczyna, wiec nowe kolekcje zawsze drogie

[justa_l]

Napisane przez ultrafiolet88

dzien dobry, dzisiaj o maly wlos nie wyrzucilam wagi przez okno, bo po 2 tygodniach sumiennej diety popartej duza iloscia ruchu mam na wage pol kilo wiecej




a ja nawet nie wiem czyj to to nie moge zapytac
juz sie przekonalam, wczoraj probowalam pisac prace mgr z lektury allegro




ale swoja droga tak zimno macie? u mnie sloneczko i ciepelko

i to jest najgooorsze na swiecie

chyba wszystkie ryneczki tak maja

a te sandalki to wydaje mi sie, ze takie drogie, bo po sie sezon letni zaczyna, wiec nowe kolekcje zawsze drogie

może woda Ci sie w organizmie zatrzymuje? albo przed @ jestes?

[nove]

Napisane przez ultrafiolet88

dzien dobry, dzisiaj o maly wlos nie wyrzucilam wagi przez okno, bo po 2 tygodniach sumiennej diety popartej duza iloscia ruchu mam na wage pol kilo wiecej

A mierzylas sie? Bo moze miesni Ci przybylo, wiec na wadze nie widac, ale w obwodzie by zeszlo

[Monikaaa_19]

Napisane przez ultrafiolet88

dzien dobry, dzisiaj o maly wlos nie wyrzucilam wagi przez okno, bo po 2 tygodniach sumiennej diety popartej duza iloscia ruchu mam na wage pol kilo wiecej


ale swoja droga tak zimno macie? u mnie sloneczko i ciepelko

oj

ja jestem generalnie ciepłolubek i jak jest choć trochę chłodno to ja marznę, a zwłaszcza przez kilka pierwszych godzin jak wstanę z ciepłego łóżka a ona se tutaj okno na oścież otworzy i ma to w

[justa_l]

buty z serii wysoko ale nisko

[biala_bula]

Napisane przez justa_l

buty z serii wysoko ale nisko

[em_ka90]

Napisane przez justa_l

buty z serii wysoko ale nisko

nie no to już wygląda o wiele gorzej na takich to można kroić składniki do sałatki

[justa_l]

Napisane przez em_ka90

nie no to już wygląda o wiele gorzej na takich to można kroić składniki do sałatki

[biala_bula]

Napisane przez em_ka90

nie no to już wygląda o wiele gorzej na takich to można kroić składniki do sałatki

hahaha padlam

a sie zastanawiam swoja droga... kazde klapki, japonki "klapią" uderzając delikatnie w piętę, ćwiekawe jak z tymi?

[6790786c74369d4f1da9b9af17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8421cef]

Napisane przez em_ka90

co tam masz w planach? ja niedawno miałam swoje 'must have' ale już wszystko co chciałam znalazłam a jak się ostatnio zrobiłam oszczędna to masakra, bo co napisałam na tej liście kilka miesięcy temu, w tym miesiącu poskreślałam 3/4 rzeczy dodając 'ale czy serio jest mi to potrzebne'
a wczoraj na spóźniony prezent urodzinowy sobie strzeliłam sandały z deezee 'wysokie ale niskie' koralowe, bo stwierdziłam po co drugie czarne sandały a że akurat do wczoraj był jeszcze rabat -20% no to żal było nie brać

same duperele, na które nie lubię wydawać pieniędzy, olejek alterry, sól do kąpieli, plusz detox , antyperspirant no i inne takie właśnie
a teraz idę na pocztę i chciałabym żeby zachciało mi się jechać do sephory

[Monikaaa_19]

Napisane przez biala_bula

hahaha padlam

a sie zastanawiam swoja droga... kazde klapki, japonki "klapią" uderzając delikatnie w piętę, ćwiekawe jak z tymi?

Chyba by Ci palce urwało

[ultrafiolet88]

Napisane przez justa_l

może woda Ci sie w organizmie zatrzymuje? albo przed @ jestes?

Napisane przez nove

A mierzylas sie? Bo moze miesni Ci przybylo, wiec na wadze nie widac, ale w obwodzie by zeszlo

nie jestem przed, a woda chyba sie nie zatrzymuje, bo na cwiczeniach sie poce jak mors zawsze tak mam... nie wiem czemu, generalnie chudne slabo jak masakra...
ale wlasnie tak mi sie wydaje, ze troche ogolnie zjechalam na tluszczu i miesnie sie chyba rozwijaja, chociaz z drugej strony jakos mi sie nie chce wierzyc ze kilo czy dwa sadla, ktore powinno zejsc na wadze od razu zostalo zastapione miesniami w takiej samej wadze.
ale moze tylko mi sie wydaje, bo chce bardzo zobaczyc efekty...
wlasnie niestety na poczatku sie nie zmierzylam..

Napisane przez Monikaaa_19

oj

ja jestem generalnie ciepłolubek i jak jest choć trochę chłodno to ja marznę, a zwłaszcza przez kilka pierwszych godzin jak wstanę z ciepłego łóżka a ona se tutaj okno na oścież otworzy i ma to w

no to trzeba ja

Napisane przez justa_l

buty z serii wysoko ale nisko

[justa_l]

Napisane przez ultrafiolet88

nie jestem przed, a woda chyba sie nie zatrzymuje, bo na cwiczeniach sie poce jak mors zawsze tak mam... nie wiem czemu, generalnie chudne slabo jak masakra...
ale wlasnie tak mi sie wydaje, ze troche ogolnie zjechalam na tluszczu i miesnie sie chyba rozwijaja, chociaz z drugej strony jakos mi sie nie chce wierzyc ze kilo czy dwa sadla, ktore powinno zejsc na wadze od razu zostalo zastapione miesniami w takiej samej wadze.
ale moze tylko mi sie wydaje, bo chce bardzo zobaczyc efekty...
wlasnie niestety na poczatku sie nie zmierzylam..


no to trzeba ja

przy ćwiczeniach to tak jest, że czasem człowiek chudnie w obwodzie a przybiera na wadze, musisz pamiętac, że mięsnie są cięższe od tłuszczu, więc bardziej kieruj sie miarą i nie wagą, mierzyłąs sie?

[nove]

Napisane przez ultrafiolet88

nie jestem przed, a woda chyba sie nie zatrzymuje, bo na cwiczeniach sie poce jak mors zawsze tak mam... nie wiem czemu, generalnie chudne slabo jak masakra...
ale wlasnie tak mi sie wydaje, ze troche ogolnie zjechalam na tluszczu i miesnie sie chyba rozwijaja, chociaz z drugej strony jakos mi sie nie chce wierzyc ze kilo czy dwa sadla, ktore powinno zejsc na wadze od razu zostalo zastapione miesniami w takiej samej wadze.
ale moze tylko mi sie wydaje, bo chce bardzo zobaczyc efekty...
wlasnie niestety na poczatku sie nie zmierzylam..

A po ciuchach nie widac?
No i woda nadal moze sie zatrzymywac, jesli mocno sie pocisz i nie pijesz wystarczajaco duzo. Nie zaszkodzi sprobowac przez jakis czas pic wiecej - moze sie poprawi

[ultrafiolet88]

w ogole to jest strasznie demotywujace... czlowiek tyra, wydaje kase na baseny, sreny, chodzi na w pol glodny od, w nocy jak sie kladzie to slucha swoich kiszek, po czym wchodzi na wage, a tam nic...
na sniadanie jem jajko, na obiad serek wiejski ligth, na deser jablko, na kolacje szklanke mleka, a i tak to jest za duzo...

[Svinecka]

[justa_l]

Napisane przez ultrafiolet88

w ogole to jest strasznie demotywujace... czlowiek tyra, wydaje kase na baseny, sreny, chodzi na w pol glodny od, w nocy jak sie kladzie to slucha swoich kiszek, po czym wchodzi na wage, a tam nic...
na sniadanie jem jajko, na obiad serek wiejski ligth, na deser jablko, na kolacje szklanke mleka, a i tak to jest za duzo...

nie za dużo nabiału w tej diecie?

[moniczorek]

Napisane przez justa_l

nie za dużo nabiału w tej diecie?

to raczej głodówka nie dieta

[Monikaaa_19]

Napisane przez ultrafiolet88

no to trzeba ja

bym ją najchętniej bo mi tak na nerwy działa

[aagusiaa88]

Napisane przez moniczorek

to raczej głodówka nie dieta

prawie jak dukan, ale ograniczony do minimum :P

[Vectraa]

nie nadrabiam, za dużo tego

[ultrafiolet88]

Napisane przez justa_l

przy ćwiczeniach to tak jest, że czasem człowiek chudnie w obwodzie a przybiera na wadze, musisz pamiętac, że mięsnie są cięższe od tłuszczu, więc bardziej kieruj sie miarą i nie wagą, mierzyłąs sie?

wlasnie niestety wczesniej zapomnialam, dzisiaj sie zmierzylam, wiec efekty, o ile jakies sa, to dopiero za tydzien zobacze, jak sie zmierze.
mam nadzieje, ze to tak jak mowisz, ze bede pakerka i to dlatego waga sie nie zmienia.

Napisane przez nove

A po ciuchach nie widac?
No i woda nadal moze sie zatrzymywac, jesli mocno sie pocisz i nie pijesz wystarczajaco duzo. Nie zaszkodzi sprobowac przez jakis czas pic wiecej - moze sie poprawi

staram sie pic przepisowo, po ciuchach nie wiem, nie jakos znacznie, zreszta wiesz jak to jest, jak czlowiek bardzo chce cos zobaczyc to zobaczy.. bede pic jeszcze wiiecej o ile nie pekne

dzieki za wsparcie dziewczyny

[moniczorek]

Napisane przez aagusiaa88

prawie jak dukan, ale ograniczony do minimum :P

do dukana tutaj dużooo brakuje...bo tam sie dostarcza bialko w innej postaci , a nie w nabiale

[ultrafiolet88]

Napisane przez justa_l

nie za dużo nabiału w tej diecie?

no bo to taki prawie dukan

Napisane przez moniczorek

to raczej głodówka nie dieta

staram sie ograniczyc kalorie do minimum.

Napisane przez Monikaaa_19

bym ją najchętniej bo mi tak na nerwy działa

no to na co czekasz

Napisane przez aagusiaa88

prawie jak dukan, ale ograniczony do minimum :P

nono, tak mialo byc

ale teraz juz bedzie klasyczny dunkan ograniczony, moze to cos pomoze na te przekleta wage.

[Monikaaa_19]

Zastanawiam się czy iść do tego sklepu boję się, że coś kupię

[justa_l]

Napisane przez aagusiaa88

prawie jak dukan, ale ograniczony do minimum :P

kiepski dukan

Napisane przez ultrafiolet88

wlasnie niestety wczesniej zapomnialam, dzisiaj sie zmierzylam, wiec efekty, o ile jakies sa, to dopiero za tydzien zobacze, jak sie zmierze.
mam nadzieje, ze to tak jak mowisz, ze bede pakerka i to dlatego waga sie nie zmienia.

staram sie pic przepisowo, po ciuchach nie wiem, nie jakos znacznie, zreszta wiesz jak to jest, jak czlowiek bardzo chce cos zobaczyc to zobaczy.. bede pic jeszcze wiiecej o ile nie pekne

dzieki za wsparcie dziewczyny

no to mierz sie i pisz

Napisane przez ultrafiolet88

no bo to taki prawie dukan

staram sie ograniczyc kalorie do minimum.

no to na co czekasz

nono, tak mialo byc

ale teraz juz bedzie klasyczny dunkan ograniczony, moze to cos pomoze na te przekleta wage.

kochana w dukanie płatki owsiane są bardzo wazne bo podkręcają metabolizm, z tym mlekiem to ja bym tam nie szalała, mleko ogólnie jest nie zdrowe dla dorosłego człowieka

[ultrafiolet88]

Napisane przez moniczorek

do dukana tutaj dużooo brakuje...bo tam sie dostarcza bialko w innej postaci , a nie w nabiale

jak to nie?

[Monikaaa_19]

Napisane przez ultrafiolet88

no to na co czekasz

jak mam potem siedzieć w jakiejś nieprzyjemniej atmosferze to wolę się zamknąć ... i tak się już do niej nie odzywam bo kłapie tą jadaczką, że się skupić nie idzie noralnie jej sie morda nie zamyka a a wolę jej nie prowokować do dalszego gadania dlatego się nie odzywam

[biala_bula]

Napisane przez Monikaaa_19

Zastanawiam się czy iść do tego sklepu boję się, że coś kupię

idz idz im predzej tym lepiej dla Ciebie