XXL-ki chudną do M-ki cz.II

[wybOrOowa]

Napisane przez malinka123108

a u mnie waga w miejscu stoi76jestem przed tym okresem ktorego dostac nie moge czuje sioe napuchnieta i zbiera mi sie woda!!!!!poradzcie co mam zrobic znow lyuteine na wywolania??

spokojnie , no trudno żeby waga spadła przed @ , chyba większości z nas waga wzrasta przed @ , a później spada , czekaj cierpliwie , przyjdzie na pewno o chyba że ciąża

[malinka123108]

Napisane przez wybOrOowa

spokojnie , no trudno żeby waga spadła przed @ , chyba większości z nas waga wzrasta przed @ , a później spada , czekaj cierpliwie , przyjdzie na pewno o chyba że ciąża

o madonno!nieeee
wypije tej wody duzo moze mnie przeczysci

[happenstance]

takie pytanie w kosmos:
waga naprawdę jest najwazniejsza? wiadomo, odchudzamy się to chcemy spadku, ale takie liczenie, prognozowanie i zbijanie za wszelką cenę chyba mądre nie jest. wiadomo, że przed @ wzrasta, po alko spada, po chorobach spada, po jedzeniu rośnie itp...

ważniejsze jest chyba jeść zdrowo i mimo dziennych/okresowych zawachań wszystko się unormuje

[MaryAnne]

Napisane przez happenstance

takie pytanie w kosmos:
waga naprawdę jest najwazniejsza? wiadomo, odchudzamy się to chcemy spadku, ale takie liczenie, prognozowanie i zbijanie za wszelką cenę chyba mądre nie jest. wiadomo, że przed @ wzrasta, po alko spada, po chorobach spada, po jedzeniu rośnie itp...

ważniejsze jest chyba jeść zdrowo i mimo dziennych/okresowych zawachań wszystko się unormuje

dla mnie jasne, że nie jest najważniejsza, no ale lubię widzieć jakieś efekty, to na co mam patrzeć raczej się cieszę jak spada i nie załamuję jak nie spada

[f_ola]

Napisane przez happenstance

takie pytanie w kosmos:
waga naprawdę jest najwazniejsza? wiadomo, odchudzamy się to chcemy spadku, ale takie liczenie, prognozowanie i zbijanie za wszelką cenę chyba mądre nie jest. wiadomo, że przed @ wzrasta, po alko spada, po chorobach spada, po jedzeniu rośnie itp...

ważniejsze jest chyba jeść zdrowo i mimo dziennych/okresowych zawachań wszystko się unormuje

tak jest

• mimo że od stycznia waga za chiny nie chce ruszyć, wzrasta spada wzrasta spada to moje wymiary się zmieniają a waga nie!
• odporność mi wzrosła-moje przeziębienie trwa trzy dni-kiedyś dwa tygodnie
• mam więcej energii, jestem ożywiona mimo wariującej tarczycy
• uśmiecham się, jestem pozytywniej nastawiona do świata
• cukier mną nie rządzi
• nie wydaje kasy na byle co
• jem regularnie
• poznałam moje ciało i organizm - wiem czego mu trzeba a co jest fanaberią

[wybOrOowa]

Napisane przez malinka123108

o madonno!nieeee
wypije tej wody duzo moze mnie przeczysci

ale ciąży nie wypłuczesz wodą
przepraszam wiem że to nie jest śmieszne ale tak mi się zebrało że wypijesz już tej wody dużo żeby przeczyścić hehehe

moja waga dopiero ruszyła od 3 miesięcy więc allelujaaaaaaaaaa i do przodu

---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ----------

Napisane przez wybOrOowa

ale ciąży nie wypłuczesz wodą
przepraszam wiem że to nie jest śmieszne ale tak mi się zebrało że wypijesz już tej wody dużo żeby przeczyścić hehehe

moja waga dopiero ruszyła od 3 miesięcy więc allelujaaaaaaaaaa i do przodu

Fola a co do samopoczucia i nastawienia , to u mnie na razie go brak , jestem zmęczona i wiecznie śpiąca

[f_ola]

huhuehue z tą ciążą niezły tekst Wyborowa
http://www.happyholic.pl/ polecam lekturę

[Sculpture of Regret]

Napisane przez wybOrOowa

same pijaczki no dobra też wczoraj piłam martini ze spritem ale tylko jedna szklanica 0,5 l a jak masz kaca to nie chce Ci się wiecej jeść ? bo pamiętam że ja żarłam wtedy wszystko

niee, w ogóle mi się nie chce ale jem z rozsądku.
Nie piłam na pusty żołądek, chodziło mi o to, że nic nie podżerałam w stylu pizza, czipsy i inne imprezowe rzeczy, może źle się wyraziłam. I broń Boże się nie chwalę bo nie ma czym, tak na temat tylko napisałam. Ale jak już mówiłam wczorajszy dzień był porażką.

Kilogramy nie są najważniejsze ale miło widzieć jak spadają, co nie? Ja popełniłam błąd, że się nie pomierzyłam. Ale ubrania mówią mi same za siebie i dużo osób zwraca uwagę, że schudłam, miłe.

[Inspiracyjna]

Napisane przez happenstance

takie pytanie w kosmos:
waga naprawdę jest najwazniejsza? wiadomo, odchudzamy się to chcemy spadku, ale takie liczenie, prognozowanie i zbijanie za wszelką cenę chyba mądre nie jest. wiadomo, że przed @ wzrasta, po alko spada, po chorobach spada, po jedzeniu rośnie itp...

ważniejsze jest chyba jeść zdrowo i mimo dziennych/okresowych zawachań wszystko się unormuje

uuuuwielbiam Cię za te słowa

[lilijka3]

Dzień dobry ja też czekam na @ Waga 71,6 kg, już dawno takiej nie widziałam.

W ogóle to w grudniu kupiłam spodnie na kant, były dobre, dzisiaj musiałam spinać agrafką a i tak dalej leciały

Ogólnie jadłospis wczorajszy ok, poza 2-ma ciastkami kruchymi ze słonecznikiem, orzechami, sezamem i siemieniem lnianym.

Za to dzisiaj nie mam się czym chwalić, bo cały dzień byłam w pracy, mieliśmy festiwal (robiłam za fotografa) i było tak - obiad już był sugerowany:

Ś: owsianka z mlekiem i śliwkami suszonymi
IIŚ: banan
O: krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym, schabowy, surówka z kapusty kiszonej, ziemniaki z piekarnika
P: gałka truskawkowych lodów + kawałek ciasta snikersa
K:.........

Bardzo się cieszę, że tyle się tutaj dzieje

[f_ola]

Dla wyborowej

- Panie dyrektorze, czy mogłabym otrzymać dzień urlopu by pomóc teściowej przy przeprowadzce?
- Wykluczone!
- Bardzo dziękuję, wiedziałam że mogę na pana liczyć...

[wybOrOowa]

F_ola
to jest dobre jak się nie mieszka z teściową , bo jak bym z nią mieszkała (nie , to jest nie możliwe)to bym ją od razu przeprowadziła na drugi koniec polski

ps.pół kac i ból głowy
będę jutro

[lilijka3]

Dzień dobry, jestem wypompowana po wczorajszym dniu. Dzisiaj zaczynam kolejny, ale udany Bo wczoraj to już popłynęłam.....

Ś: 2 kromki razowca ze słonecznikiem (jedna posmarowana serkiem filadephia) + ogórek zielony + plaster sera żółtego + szynka
IIŚ: jabłko
O: filet z kurczaka z folii z piekarnika + groszek z marchewką + warzywa na patelnię
P:banan
K: 2 kromki razowca ze słonecznikiem + szynka + 2 pomidory + szczypiorek

[happenstance]

dzień dobry wszystkim ! jaki piekny dzień mamy tego wieczoru ! właśnie wstałam.

wczoraj byłam na ostatniej przed świętami imprezie, a raczej nocy filmowej, na której oczywiście nie oglądnęlismy żadnego filmu było hmmm cudnie

a teraz pochwale się moim sprytem: wczoraj umyłam lodówkę, po czym wychodząc zapomniałam jej włączyć. nici z rosołu na obiado/kolację dzisiaj ....

[Sculpture of Regret]

Napisane przez happenstance

dzień dobry wszystkim ! jaki piekny dzień mamy tego wieczoru ! właśnie wstałam.

wczoraj byłam na ostatniej przed świętami imprezie, a raczej nocy filmowej, na której oczywiście nie oglądnęlismy żadnego filmu było hmmm cudnie

a teraz pochwale się moim sprytem: wczoraj umyłam lodówkę, po czym wychodząc zapomniałam jej włączyć. nici z rosołu na obiado/kolację dzisiaj ....

Gratulacje Ja mam tak zimno w chacie, że nic by się nie stało

U mnie dziś tak sobie jeśli chodzi o jedzenie bo byłam u rodziców, więc maminy obiadek same wiecie ale nie było źle, a na obiadokolację już w domu zjedliśmy z TŻ grillowanego łososia + warzywa na patelnię. Wieczorem zjem jeszcze serek wiejski i tragedii nie ma

Jutro mijają 3 miesiące odkąd się za siebie wzięłam. Efekty jak dla mnie bomba: -10 kg, ubrania o rozmiar (albo dwa! zależy co ) mniejsze, wzmocnienie mięśni nóg, lepsze samopoczucie. Staram się też wcześniej chodzić spać i budzić się naturalnie - super sprawa, polecam

Plany na kwiecień:
-1,5-2kg
-marszobiegi przynajmniej 2 razy w tygodniu
- pić więcej wody (wcześniej jak było chłodno piłam dużo herbat, teraz znacznie mniej, muszę nadrobić)
- uzupełnienie garderoby w mniejsze ciuszki
- fryzjer!!! najlepiej jeszcze przed świętami

a w weekend majowy olśniewam wszystkich na plaży w Chorwacji

Przesyłam pozytywną energię, miłego wieczoru

[Inspiracyjna]

cześć!
ja właśnie popijam zieloną herbatkę...... mniam!

[lilijka3]

Napisane przez happenstance

a teraz pochwale się moim sprytem: wczoraj umyłam lodówkę, po czym wychodząc zapomniałam jej włączyć. nici z rosołu na obiado/kolację dzisiaj ....

Sculpture of Regret piękne podsumowanie

---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ----------

mam głodzillę

[Inspiracyjna]

Napisane przez lilijka3

Sculpture of Regret piękne podsumowanie

---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ----------

mam głodzillę

wypij coś! zapij głoda!

[Scio]

U mnie dziś mało dietytyczny dzień. Ale mam angine i nie mam siły. Zjadłam na obiad rosół i chyba jeszcze teraz zjem na rozgrzanie. Bo tylko takie płynne jedzenie moge jesc.

[MaryAnne]

no ja się nie mam specjalnie czym chwalić i wczoraj i dzisiaj doszłam do etapu, że zaczęłam jeść na co mam ochotę, nie patrząc na posiłki. to mój częsty problem - odżywiam się lepiej - mam więcej siły - nie dostosowuję ilości jedzenia na bieżąco i w efekcie robię się cholernie głodna.
no trudno, jutro jest nowy dzień
gratuluję spadków
a chorym życzę zdrowia sama jeszcze nie wyzdrowiałam do końca

[lilijka3]

Napisane przez Scio

U mnie dziś mało dietytyczny dzień. Ale mam angine i nie mam siły. Zjadłam na obiad rosół i chyba jeszcze teraz zjem na rozgrzanie. Bo tylko takie płynne jedzenie moge jesc.

zdróweczka życzę

[Eldo_rado]

brzuch mi się znów wylewa ze spodni dlatego wracam! tym razem zaczynam Turbo Fire już na serio! komputer naprawiony- nie ma wymówek już rozpiska na przyszły tydzień gotowa, jutro ruszam!

[martikaj]

Hejka, wpadłam zajrzeć co u Was Widzę że dzielnie walczycie, super!!!

Scio, zdroweczka życzę.

Eldo, widzę że mnie wywalilaś z klubu, trochę niefajnie bo chyba bez powodu Trochę mi przykro ale cóż, życie.

Ja walczę o utrzymanie wagi, odżywiam się zdrowo, jest dzień że coś więcej pojem ale zaraz wracam na właściwe tory, jest oki.

[Eldo_rado]

martikaj ja nikogo nie wyrzucałam... . musiałam to przez przypadek zrobić, bo przecież nie po to bym zapraszała, żeby usunąć wystarczy przecież napisać i zapytać

[martikaj]

Oki, myślałam że uznałaś że skoro rzadziej teraz zaglądam.... to samo pomyślałabyś na moim miejscu.

[Eldo_rado]

nieeee, tak bym nie uznała, bo też wtedy rzadko zaglądałam z resztą ostatnio też. ale wracam!

wgl martikaj tyle kg straciłaś - też chcę ale coś opornie mi idzie. mam nadzieję, ze to Turbo Fire mi pomoże.

[martikaj]

Eldo, u mnie też było różnie, czasem zastoje, chwile słabości, ale uparta jestem jak widać, cel osiągnęłam, teraz żeby tylko utrzymać.

[wszystkienazwysazajete]

Sculpture of Regret cholera jasna, jak ja Ci zazdroszczę! Trochę ponad 3 miesiące i 10kg mniej... Chciałabym mieć takie zaparcie i siłę woli... Ale ja tak kocham jeść... O Boziuńciu...

[malinka123108]

Napisane przez wszystkienazwysazajete

Sculpture of Regret cholera jasna, jak ja Ci zazdroszczę! Trochę ponad 3 miesiące i 10kg mniej... Chciałabym mieć takie zaparcie i siłę woli... Ale ja tak kocham jeść... O Boziuńciu...

ja tez zazdroszcze
ale dzis @ dostalam!!wkoncu pusci ta woda i moze w sobote ujrze 75

[lilijka3]

Dzień dobry, dzisiaj weszłam rano na wagę z głupoty (tak, tak to jest uzależnienie), a tam 70,9kg no nie dowierzam.
Mąż powiedział wczoraj, że brzuch mi spadł, co u niego rzadko takie komplementy słyszę.

Dzisiaj córka chora, gorączka, katar, ciekawe czy zęby, czy przeziębienie (sorrki za offtop)

Dzisiejsze jedzonko:
Ś: zjedzone później, bo rano na badania gnałam: owsianka z mlekiem i suszonymi śliwkami (chyba będzie to mój nawyk)
IIŚ: banan
O: rybka + surówka z kiszonej kapusty + ziemniaki w całości bez omasty (tak dawno nie jadłam, że mam ochotę na nie)
P:jabłko + serek wiejski
K: 2 kromki razowca ze słonecznikiem + pasztet + pomidory + szczypiorek

martikaj dobrze, że zajrzałaś, bo normalnie zaczęłam się martwić gdzie to się podziałaś
Eldo_rado tobie też pójdzie tyle kg, zobaczysz

aaaaaaaaaa i najważniejsze przeczytałam uważnie wklejone prze f_olę linki o zdrowym odchudzaniu