Szpilki, balerinki czy sandały - wszystkie byśmy chętnie brały! cz.62

[seduction]

Napisane przez ania230

Wanko dziękuje za wypowiedź
U mnie dieta wygląda tak 5 dni jem sałatki warzywne, duże piję, nie jem chleba, warzywa na parze , smażoną rybę oraz ugotowanego kurczaka. I sadełko powoli spada... ćwicze jak tylko mam czas
A kluski śląskie czy lody i drinki to tylko na weekend.. wtedy sobie wybieram jeden dzień który jest do grzeszenia... i potem od nowa 5 dni
A że mamcia zrobiła kluski i poprosiła mnie żebym spróbowała to spróbowałam taki mały grzech w dzisiejszym dniu ... do 22 pewnie już nic nie zjem ...tylko herbata i woda

Zdziwiło mnie dziś w pracy jak koleżanka weszła na wagę że po 2 tyg jej spadło 4 kg... myślałam że może znacie jakąś dietę cud i dlatego napisałam
Nie chodziło o mnie

Z tego, co pamiętam to kiedyś chyba pytałaś jak zdrowo schudnąć, więc 5 dni diety, a 2 dni folgowania (nie wiem w jakich ilościach) też nie da do końca oczekiwanych efektów

[nikisa]

Napisane przez mala_czarna_21

Dziewczyny mam problem
mam konto w mbanku i zrobiłam przelew dzisiaj popołudniu Ćwirce za buty i nie mogę wydrukować ani pobrać potwierdzenia
pisze mi, że przelew zlecono ale nie został jeszcze zrealizowany czy jakoś tak...:/

miałyście tak? Nie wiem co mam zrobić....

spokojnie nic się nie stało Dopiero o 6 rano przelewy 'wychodzą', bo teraz możesz go jeszcze cofnąć chyba... ale jutro będziesz miała już potwierdzenie

[em_ka90]

Napisane przez Irja

Róż ładniejszy

wszyscy są za różem

[msstuff]

Napisane przez ania230

A kluski śląskie czy lody i drinki to tylko na weekend.. wtedy sobie wybieram jeden dzień który jest do grzeszenia... i potem od nowa 5 dni

zdajesz sobie sprawę z tego, że to jest KOMPLETNIE bez sensu i przynosi efekty ODWROTNE od zamierzonych?
Jeśli nie dostarczasz czegoś organizmowi przez kilka dni, potem przez 1 dzień organizm to ma to jak myślisz co z tym robi? Wypluwa? Wyrzuca?
Otóż nie, magazynuje, tworząc rezerwy w postaci tłuszczyku, przygotowująć się na to, że będzie pościć do następnej dawki dobroci

Musisz poczytać trochę o żywieniu, bo tylko się skarżysz i zarzekasz,a potem piszesz co dobrego jesz

[ania230]

Napisane przez Monikaaa_19

Patrzcie

super ale się uśmiałam ejjjeeee

[Monikaaa_19]

Napisane przez mala_czarna_21

Dziewczyny mam problem
mam konto w mbanku i zrobiłam przelew dzisiaj popołudniu Ćwirce za buty i nie mogę wydrukować ani pobrać potwierdzenia
pisze mi, że przelew zlecono ale nie został jeszcze zrealizowany czy jakoś tak...:/

miałyście tak? Nie wiem co mam zrobić....

potwierdzenie przelewu pojawi Ci się dopiero jak przelew zostanie zaksięgowany, a jeszcze nie został

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

Napisane przez ania230

super ale się uśmiałam ejjjeeee

[mala_czarna_21]

Napisane przez nikisa

spokojnie nic się nie stało Dopiero o 6 rano przelewy 'wychodzą', bo teraz możesz go jeszcze cofnąć chyba... ale jutro będziesz miała już potwierdzenie

cholera to muszę napisać do Ćwirki bo chciała potwierdzenia do 23 dzisiaj....

[seduction]

Napisane przez erha

A ja myslałam, że o takim czymś

Kiedyś sobie poważnie krzywdę tym zrobiłam, bo ryłam po paznokciu i se myślę, kurcze jak te skórki łatwo schodzą i dopiero potem się skapnęłam, że to nie skórki tylko płytka paznokcia

Nie używałam tego nigdy, ale miałam gdzieś tam w swoich przyborach. Chyba do kosza poleciało, bo tego dawno nie widziałam.
Do odsuwania skórek to polecam drewniane patyczki np. z drzewa różanego/pomarańczowego/herbacianego itd. a do wycinania cążki takie jak wklejałam odsuwać można jeszcze kopytkiem, ale takie patyczki są wg mnie lepsze.
I pamiętajmy, że po każdym wycinaniu skórek powinno się cążki zdezynfekować, a przy wycięciu wysterylizować - nawet jeśli tylko my z nich korzystamy.

[mala_czarna_21]

Napisane przez Monikaaa_19

potwierdzenie przelewu pojawi Ci się dopiero jak przelew zostanie zaksięgowany, a jeszcze nie został [COLOR="Silver"]

tak późno to mnie nie urządza... ale dzięki

[ania230]

Napisane przez Monikaaa_19

potwierdzenie przelewu pojawi Ci się dopiero jak przelew zostanie zaksięgowany, a jeszcze nie został

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

2000 kalorii mniej
dalej mi się micha cieszy eheh

[6790786c74369d4f1da9b9af17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8421cef]

Napisane przez ania230

Wanko dziękuje za wypowiedź
U mnie dieta wygląda tak 5 dni jem sałatki warzywne, duże piję, nie jem chleba, warzywa na parze , smażoną rybę oraz ugotowanego kurczaka. I sadełko powoli spada... ćwicze jak tylko mam czas
A kluski śląskie czy lody i drinki to tylko na weekend.. wtedy sobie wybieram jeden dzień który jest do grzeszenia... i potem od nowa 5 dni
A że mamcia zrobiła kluski i poprosiła mnie żebym spróbowała to spróbowałam taki mały grzech w dzisiejszym dniu ... do 22 pewnie już nic nie zjem ...tylko herbata i woda

Zdziwiło mnie dziś w pracy jak koleżanka weszła na wagę że po 2 tyg jej spadło 4 kg... myślałam że może znacie jakąś dietę cud i dlatego napisałam
Nie chodziło o mnie

ale to nie ma sensu
nie wiem do końca czy zależy Ci na schudnięciu czy nie, ale pamiętam jak pisałaś smutne rzeczy na temat postrzegania siebie, więc wywnioskowałam, że bardzo chcesz schudnąć, ale to co robisz nie pomoże, no i kwestia ćwiczeń, czytałaś jak justa pisała kiedy tak naprawdę organizm dopiero zaczyna spalać cokolwiek? parę brzuszków, czy rowerek w parku to nie ćwiczenia na odchudzanie

[liggia]

Napisane przez seduction

To dieta cud piękna ale śmieszne to nie jest, więc współczuję, bo bólu to sobie nawet wyobrazić pewnie nie mogę.


A z takich nowinek i mojego nieporadnego miasta, w którym wszyscy radni itp. przepychają się wraz z leśniczymi i obarczają odpowiedzialnością oraz pomysłami, których brak, co zrobić to od kilku miesięcy biegają u nas dziki. Piękne, wielkie i dorodne, na żywo nie było mi dane ich na szczęście zobaczyć, można je spotkać było w dwóch miejscach, w jednym blisko hali targowej, a w drugim blisko boiska do piłki nożnej itd. Teraz doszło trzecie miejsce... mój blok mieszkam obok parku i dużego lasu, a sąsiadka wczoraj nad ranem jak jechała do pracy samochodem to widziała dwa więc wiecie - jak kiedyś zamilknę na wieki, to będziecie wiedzieć, co się ze mną stało

jedno dziecko podobno zostało zaatakowane.

U nas na osiedlu dziki spacerowały praktycznie codziennie, mieszkańcy sie już nawet jakoś przyzwyczaili - przechodziło sie na drugą stronę ulicy, albo zwiewało do najbliższej klatki. A nie chodziły parami, tylko tak z 10 sztuk dorodnych maszerowało. Stres był, ale z tego co wiem nikogo nie zaatakowały. Ostatnio cos ich nie widzę, więc pewnie je władza wysłała gdzieś dalej na wczasy, ciekawe czy wrócą?

[Monikaaa_19]

Napisane przez ania230

2000 kalorii mniej
dalej mi się micha cieszy eheh

i spalanie kalorii na rowerku stacjonarnym nie będzie nudne

[Svinecka]

Napisane przez seduction

Pewnie o cążkach mówisz?


Z Sally Hansen ten płyn też jest dobry podobno



Ale to nic poważnego?



Aby zdrowo i odpowiedzialnie się odżywiać i chudnąć to waga spada MAKS. 1kg/tydzień.



www.dash44.pl

Napisane przez erha

A ja myslałam, że o takim czymś

Kiedyś sobie poważnie krzywdę tym zrobiłam, bo ryłam po paznokciu i se myślę, kurcze jak te skórki łatwo schodzą i dopiero potem się skapnęłam, że to nie skórki tylko płytka paznokcia

nie o cazkach tylko wlasnie o tym drugim
ale to zuoooooooo

[ania230]

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;33350101]ale to nie ma sensu
nie wiem do końca czy zależy Ci na schudnięciu czy nie, ale pamiętam jak pisałaś smutne rzeczy na temat postrzegania siebie, więc wywnioskowałam, że bardzo chcesz schudnąć, ale to co robisz nie pomoże, no i kwestia ćwiczeń, czytałaś jak justa pisała kiedy tak naprawdę organizm dopiero zaczyna spalać cokolwiek? parę brzuszków, czy rowerek w parku to nie ćwiczenia na odchudzanie [/QUOTE]
pamiętam jak Wam się żaliłam jak mi jest źle z samą sobą.... ale jak wszystko przeczytałam i przemyślałam to stwierdziłam że nie wyglądam aż tak źle... tylko mam mała samoocenę o sobie i to jest najgorsze....

jak tylko ciepło się zrobi mam zamiar jeździć do pracy na rowerze

a to mówisz że taki jeden dzień w tygodniu nie jest dobrym sposobem ... takie małe szaleństwo ....

no schudnąć to bym chciała tak z jakieś 5-7 kg i wtedy bym na pewno się zdecydowanie lepiej czuła ale już sama nie wiem co jeść i jak jeść co ćwiczyć itp.... wszędzie każdy inaczej mówi... gdzie indziej inaczej piszą ... i nie wiem

[Gorska_Kozica]

Ćwirko, czy wysyłałaś już dane do wpłaty za czerwone koturny? Jestem średnio na bieżąco, a ostatnio coś mi PW dziwnie działa (a raczej nie działa), więc wolę się dopytać

[astaaa]

Napisane przez seduction

Ale to nic poważnego?

na szczęście, mam nadzieję, że nie. zobaczymy czy to co mi przepisał lekarz pomoże

Napisane przez Monikaaa_19

Też byłam na tej diecie ale schudłam tylko 2 kg w tydzień

ja musiałam być 2 tyg bo tyle szwy miałam założone i mnie bolało..

Napisane przez seduction

To dieta cud piękna ale śmieszne to nie jest, więc współczuję, bo bólu to sobie nawet wyobrazić pewnie nie mogę.


A z takich nowinek i mojego nieporadnego miasta, w którym wszyscy radni itp. przepychają się wraz z leśniczymi i obarczają odpowiedzialnością oraz pomysłami, których brak, co zrobić to od kilku miesięcy biegają u nas dziki. Piękne, wielkie i dorodne, na żywo nie było mi dane ich na szczęście zobaczyć, można je spotkać było w dwóch miejscach, w jednym blisko hali targowej, a w drugim blisko boiska do piłki nożnej itd. Teraz doszło trzecie miejsce... mój blok mieszkam obok parku i dużego lasu, a sąsiadka wczoraj nad ranem jak jechała do pracy samochodem to widziała dwa więc wiecie - jak kiedyś zamilknę na wieki, to będziecie wiedzieć, co się ze mną stało

jedno dziecko podobno zostało zaatakowane.

no ból był przez pierwsze dni straszny - ketonal jadłam jak cukierki. ale na szczęście wszystko już za mną i większość zapomnialam

dziki wspołczuję bo potrafią być groźne...

[ania230]

Napisane przez Monikaaa_19

i spalanie kalorii na rowerku stacjonarnym nie będzie nudne

ehehe a ja dalej to oglądam po raz 5 i się cały czas śmieje

[miss.hot]

Napisane przez ania230

a to mówisz że taki jeden dzień w tygodniu nie jest dobrym sposobem ... takie małe szaleństwo ....

Nie jest to dobry sposób na nic

[ania230]

Napisane przez miss.hot

Nie jest to dobry sposób na nic

to co mi możesz zaproponować

[siasiolka]

Napisane przez Wizazanka5000

U mnie też pewnie jakieś efekty były, ale ja zawsze mam jakieś ale. Wiele osób mi mówi, że schudłam, a ja nie widzę, tylko cały czas mi się wydaje że tyle samo tłuszczu mam. Ale teraz aerobik + zumba + hula hop dołączę i może coś z tego będzie do wakacji


Baw się dobrze

trzymam kciukory za efekty
Mierz się centymetrem... jeśli ćwiczysz to po wadze nie zawsze widać spadku twoich "kilogramów".. zwyczajnie mięśnie ważą więcej niż tkanka tłuszczowa i czasami ubywa nam tylko 2kg, a po ciałku widać, że znacznie więcej

Ja zaczęłam zrzucanie zbędnych kilo po nowym roku i już osiągnęłam pożądaną wagę... teraz martwię się, że po kolejnych świętach znów będę musiała uważać na to co jem i najważniejsze - o której jem

[Monikaaa_19]

Napisane przez astaaa

ja musiałam być 2 tyg bo tyle szwy miałam założone i mnie bolało.

Mi po tygodniu chirurg zdjął szwy

Napisane przez ania230

ehehe a ja dalej to oglądam po raz 5 i się cały czas śmieje

bo Cię brzuch rozboli

---------- Dopisano o 20:27 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ----------

jeszcze tylko rezerwa na 39 i nudziaki w komplecie

[ania230]

nikt nie potrzebuje jakiegoś ciuszka z awantii

[miss.hot]

Napisane przez ania230

to co mi możesz zaproponować

Ja specem nie jestem, ale po prostu dobrze, zdrowo się odżywiaj cały czas, a nie 5 dni jesz ok, a potem kaloryczny i niezdrowy weekend

[astaaa]

Napisane przez Monikaaa_19

Mi po tygodniu chirurg zdjął szwy

to Tobie się szybko zagoiło tak jak i mojej siostrze. ja niestety tak nie miałam i musiałam 2 tyg czekać.

[seduction]

Asta, powodzenia powrotu do pełni zdrowia w takim razie

[astaaa]

Napisane przez seduction

Asta, powodzenia powrotu do pełni zdrowia w takim razie

dziękuję kochana

i pochwalę Ci się, że wczoraj po raz I użyłam sesy na włosy. ale jeszcze nie wiem co dobrego zrobiła więc to sie okaże.

[Monikaaa_19]

Napisane przez astaaa

to Tobie się szybko zagoiło tak jak i mojej siostrze. ja niestety tak nie miałam i musiałam 2 tyg czekać.

ojć współczuje dla mnie tydzień to była masakra co dopiero dwa a ja sobie na dodatek dałam wyciąć dwie ósemki na raz nie chciałam dwa razy tego przeżywać

[nikisa]

Kurcze dziewczyny pomóżcie... Rozmiarówka bluzek w P&B jak się ma do np. h&m? Bo są 2 fajne w moim rozmiarze, ale nie wiem czy mniejsze nie byłyby lepsze...

[seduction]

Napisane przez astaaa

dziękuję kochana

i pochwalę Ci się, że wczoraj po raz I użyłam sesy na włosy. ale jeszcze nie wiem co dobrego zrobiła więc to sie okaże.

To zdawaj relację koniecznie
a jak tam konjac?