Polecamy:

pammee · 2012-04-05, 17:55

równo 2 tyg. od stosowania A. dalej ważę 82kg... byłam święcie przekonana, że niejedzenie słodyczy, kolacji i brak alkoholu coś zmieni, a tu...

brak mi słów. Nie ma już dla mnie ratunku ;(

Lil_83 · 2012-04-05, 18:42

Pammee, a tak z ciekawości, spróbuj policzyć kalorie tego, co dziennie zjadasz. Ale tak dokładnie, wszystko (wiadomo, głupi sok pomarańczowy też ma kcal).

madziool · 2012-04-05, 19:29

mam tak samo ;( juz 5 tygodni z a., zastój dalej...pije tylko wode, czasem nieslodzona herbate, na sniadanie Wasa z wedlina, obiad normalny - ale duuuuzo mniej niz zwykle i to wszystko, a waga jak stanela, tak stoi

Lil_83 · 2012-04-06, 08:58

Hmm, u mnie to chyba jednak było też coś innego, że waga nie szła w dół.
Jakieś 4 dni temu zaczęłam ćwiczyć 8-minutówki i oczywiście zakwasy miałam takie, że nie mogłam normalnie chodzić. Dzisiaj poczytałam trochę na ten temat i (jakoś na to nie wpadłam) zakwasy, opuchnięte mięśnie zwiększają przecież wagę.

**marika39** · 2012-04-06, 09:33

Cytat:

Napisane przez pammee

równo 2 tyg. od stosowania A. dalej ważę 82kg... byłam święcie przekonana, że niejedzenie słodyczy, kolacji i brak alkoholu coś zmieni, a tu...

brak mi słów. Nie ma już dla mnie ratunku ;(

hejka , ja tez stosowałam adiego, i tak samo jak u ciebie , nie działał, był pierwszy ruch w spadku wagi , a później koniec , staneła jak zaklęta

, zmień tabl. bo wiele czytałam , że adi nie każdemu pasuje, więc nam chyba nie , skoro zero efektów...pozdrawiam i tzrymam kciuki za dobrze podjeta decyzje

---------- Dopisano o 10:33 ---------- Poprzedni post napisano o 10:31 ----------

Cytat:

Napisane przez madziool

mam tak samo ;( juz 5 tygodni z a., zastój dalej...pije tylko wode, czasem nieslodzona herbate, na sniadanie Wasa z wedlina, obiad normalny - ale duuuuzo mniej niz zwykle i to wszystko, a waga jak stanela, tak stoi

hejka , u mnie było dokładnie to samo, może czas pomyśleć o czymś innym ? ja tak zrobiłam i efekty juz widac

Lil_83 · 2012-04-06, 11:22

Jeżeli po Adipexie nie czujesz się głodna - działa. Jeżeli odczuwasz głód taki jak zawsze - nie działa.
Nijak działanie ma się do wagi. Adpiex może działać, ktoś może nie czuć głodu, ale nadal jeść dużo, bo po prostu lubi jeść.
Z drugiej strony, jeżeli ktoś nie czuje głodu i ogranicza jedzenie, a mimo to nie chudnie, to też raczej nie wina leku. Bo on swoje zadanie spełnia - hamuje apetyt.

A dlaczego ktoś, mimo odchudzania się, nie chudnie - jest wiele powodów. Też miałam taki problem, przytyłam w ciągu roku 15 kg i żadne odchudzanie nic nie dawało. W moim przypadku problem okazał się medyczny - niedoczynność tarczycy. Jednak jest wiele innych przyczyn, często niezależnych od kogoś.

pammee · 2012-04-06, 18:44

Lil_83 masz rację, spróbuję policzyć kalorię, gdy tylko okres świąteczny się skończy, a zacznie normalny dzień (teraz to zupełnie inaczej jadam przez post, a w niedziele pewnie wyżera;O), myślałam też o medycznych aspektach mojej nadwagi, bo już trochę się odchudzam, a efekty marne. Zbieram się do endokrynologa już trochę czasu i jakoś zebrać nie mogę... powinno mnie coś jeszcze niepokoić, jakieś szczególne objawy? Z tego co czytam w necie nie specjalnie coś pasuje, ale jakoś mnie na te badania ciągnie.
Adi działa na mnie na sto procent, odczuwam to w totalnie zmniejszonym apetycie (stąd też załamka, że nie schudłam, bo na prawdę mało jem w porównaniu z tym co było). Myślałam też o tym co już wcześniej pisałam, a mianowicie o czasie: organizm czasami musi przywyknąć do nowej sytuacji, żeby zobaczyć jak się zachowywać (może jest mądrzejszy ode mnie i kto wie, pewnie na początku, gdy zaczęłam jeść mniej wystraszył się, że już więcej nigdy nie dostanie i zmagazynował - stąd skok wagi na samym początku odchudzania, a teraz w końcu się zorientuje, że to stan permanentny i może se darować zapasy tłuszczu

- tak to sobie tłumacze lol).

Lil_83 · 2012-04-06, 19:28

Pamme, jeżeli chodzi o endokrynologa, to najpierw jednak polecam lekarza rodzinnego i badanie TSH. Nawet prywatnie kosztuje (u mnie) 25 zł. Po tym już lekarz rodzinny ci powie, czy masz coś z tarczycą i czy warto wybrać się do specjalisty.
Inne objawy... mi wypadały włosy, ze szczotki ściągałam całe kłeby, ale z tego co wiem, nie zawsze ma się inne objawy.

Avolita · 2012-04-06, 20:47

HEJKA !

Czytam Was już od dłuższego czasu i postanowiłam się podzielić swoimi osiągnięciami ?

Tak wiec a.r. zaczęłam stosować od 26 marca .po urodzeniu dziecka nie mogłam pozbyć sie 10 kg. nadwagi a kumpela mi opowiadała że to takie mega tabletki są, wiec postanowiłam wypróbować

...
Moja waga wyjściowa to 62 kg. wzrost 160 cm. Zawsze ważyłam 50/52 i taką wagę chce osiągnąć - zobaczymy ... Próbowałam wielu diet, ale nic nie udało mi sie zrzucić .

Faktycznie po adi nie chce się jeść , rano kawka,mała kanapka z chleba żytniego i chudą wędlinką<bez masła>,obiad gotowana fasolka, pieczona pierś z indyka, owoc,warzywko, kawka, itp.... Odstawiłam wegete,słodzę słodzikiem już rok i nie używam oleju.
niestety piwosz jestem straszny i nie odstawiłam bro... ciężko mi tym bardziej że mąż tez lubi i mnie korci :/ Dziś sie ważyłam i i i 59.06 !!!

czyli działa !

Pozdrawiam Was serdecznie i trzymam kciuki za efektywne działanie A.R. !!!

WESOŁYCH ŚWIĄT

ariankowamama · 2012-04-06, 22:35

Avolita kategorycznie NIE WOLNO ci pic zadnegi alkoholu p rzy braniu A

to naprawde moze sie zle dla ciebie skonczyc...

**marika39** · 2012-04-07, 02:40

hejka, jesli mogę się wtrącić

, żadnego alkoholu nie można pić. Nic nie piszesz o samopoczuciu po napiciu sie , ja mało nie wykorkowałam na drugi dzień, ale - każdy jest inny pozdrawiam

**marika39** · 2012-04-07, 11:13

reni_k · 2012-04-07, 13:37

ja wczoraj byłam u swojego ginekologa i przy okazji powiedziałam o swoim problemie z chudnięciem, dała mi skierowanie na zbadanie TSH.
jeśli wszystko wyjdzie dobrze to oznacza,że źle się odchudzam niestety i będę musiała przejść się do dietetyka, ech
a jeśli nie wyjdą dobre wyniki no to mam przegwizdane

bo moje 2 koleżanki leczą się na tarczycę i co miesiąc mają badania i są u endokrynologa i wiecznie coś im źle wychodzi w badaniach i ustalenie odpowiedniej dawki hormonów to metoda prób i błędów

Avolita · 2012-04-08, 18:43

Dziewczyny

wiem że nie wolno ... no ale ja nie przesadzam

łykam o 9 rano a piwko pije ew. ok 20,21 i to jedno i nie codziennie

mam wrażenie że A "schodzi" tak ok 18... czuje ogólnie że trochę ssie ale sie nie poddaje

Dziś troszkę pofolgowałam...ale to chyba wszystkie dały sie ponieść pysznościom

OD jutra znowu ścisła dieta i A

Pozdrawiam Was i Życze jutro mokrego dyngusa

atoja · 2012-04-09, 15:41

A może to zbyt mało ruchu, co? I jedno jest pewne, nie należy ograniczyć tylko ilości jedzenia do minimum, tylko jeść zdroworozsadkowo - na pewno powyżej 1000 kcal! A zmienić proporcje jedzenia - minimalizowac węglowodany (w tym cukry) na rzecz warzyw, chudego miesa czyli białka, bo to one a nie tłuszcz (Niezbędny z resztą do przyswajania witamin - w rozsądnych ilosciach, więc bład, że nie smarujesz kanapki) powodują brak efektów odchudzania. Głodzenie się ptrzynosi efekt odwrotny i tylko krótkotrwałe chudnięcie na czas brania a.. jojo murowane

lukrecja222 · 2012-04-09, 21:32

dziewczyny, może którejś z Was zostało trochę adipexu i już nie potrzebuje? Nie mam możliwości zdobycia go, a potrzebuję czegoś, żeby zacząć odchdzanie :/
bardzo proszę, jeśli znacie jakieś sprawdzone źródło to poproszę o wiadomość.

**marika39** · 2012-04-10, 05:53

hej , chcesz zaczynać odchudzanie od adiego czy od slimexu? czy jestes niezdecydowana? pozdrawiam

Herta_h · 2012-04-10, 08:50

witam po Świętach

jak się cieszę że łykam A bo o dziwo nie ruszyłam ani jednego kawałka ciasta, co przed braniem tabl.byłoby niemożliwe taka łasa na słodycze byłam

Jesli chodzi o wagę to cóż 65,5 kg

także bez rewelacji

_Amri_ · 2012-04-10, 13:03

U mnie po świętach waga +2kg! Jak dla mnie to super, bo wcześniej potrafiłam dużo więcej złapać.
A. nie brałam, ograniczałam jedzenie ale najważniejsze to mniej pokus: pierwszy raz przygotowałam mniej potraw na święta, tylko jedno ciasto. I wystarczyło, a nawet zostało.
Dziś jeszcze pojem 'resztek', a od jutra powrót do diety

Lato tuż tuż

lukrecja222 · 2012-04-10, 13:05

Cytat:

Napisane przez marika39

hej , chcesz zaczynać odchudzanie od adiego czy od slimexu? czy jestes niezdecydowana? pozdrawiam

kiedyś brałam już adipex i było ok, działał. Nie mogę znaleźć nigdzie jakiegoś potwierdzonego źródła skąd można nabyć jeden albo drugi. Generalnie jest mi wszystko jedno czy będzie to adi czy slimex, potrzebuję czegoś na początek po prostu, potem dam sobie radę już bez tabletek

**marika39** · 2012-04-11, 10:02

Cytat:

Napisane przez lukrecja222

kiedyś brałam już adipex i było ok, działał. Nie mogę znaleźć nigdzie jakiegoś potwierdzonego źródła skąd można nabyć jeden albo drugi. Generalnie jest mi wszystko jedno czy będzie to adi czy slimex, potrzebuję czegoś na początek po prostu, potem dam sobie radę już bez tabletek

hejka i jak ? znalazłaś kogoś kto polecił sprzedawce? Ja kiedyś kupowałam i miałam kontakt z facetem który sprzedaje adipex, jak znajde kontakt to podam( sama od niego kupowałam i było oki), a co do slimexu , nie pomogeL

moonitka · 2012-04-11, 16:07

Witam, czytam wasze wszystkie posty z zapartm tchem

Niestety mamy wspólny problem - nadwaga , moja wynosi 18 kg które muszę stracić po porodzie .. Niestety minął już rok a ja po diecie przepisanej przez dietetyka przytyłam 3 kg .. ! Jestem fryzjerką , i nie mogę tak wyglądać bolą mnie nogi i kręgosłup .. Muszę zrzucić to co zostało mi po ciąży ..

**marika39** · 2012-04-11, 16:15

hej Moonitka

witaj wsród naszych kg

, jesteś zdecydowana na jakiś lek? brałaś już kiedyś tego typu leki?

reni_k · 2012-04-11, 16:27

Cytat:

Napisane przez lukrecja222

kiedyś brałam już adipex i było ok, działał. Nie mogę znaleźć nigdzie jakiegoś potwierdzonego źródła skąd można nabyć jeden albo drugi. Generalnie jest mi wszystko jedno czy będzie to adi czy slimex, potrzebuję czegoś na początek po prostu, potem dam sobie radę już bez tabletek

lukrecja222 ja ostatnio kupowałam adipex i mogę podać na meila nr telefonu do tej babeczki bo taby dostałam oryginalne.
no ale za 30 tabl zapłaciłam 150zł - drogawo trochę chyba

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:21 ----------

moonitka ja po ciąży mam +30kg
jak na razie schudłam 1.5 kg przez tydzień brania A. -trochę mało ale zawsze coś w dół

moonitka · 2012-04-11, 17:58

Nic nigdy nie brałam , kiedyś ważyłam 60 kg a teraz 80 ;( .. Raczej jestem za Adipexem , ale ciężko go zdobyć a Was nawet nie pytam o namiar

Recepty u nas tez nie chca wypisać :/ ogólnie Nikomu bo moja znajoma [ 121kg - 164 cm ] nie dostala recepty , bo wycofany lek :/

Herta_h · 2012-04-11, 19:38

ehhhh mi też po ciąży zostały te kilogramy

madziool · 2012-04-11, 19:45

ja dzisiaj się w końcu zmotywowałam i poszłam na siłownie

20 km na rowerku przejechałam (bieżnia była zajęta

), zaraz jeszcze trochę callaneticsu i może jutro waga drgnie - tym bardziej,że właśnie uświadomiłam sobie, że zapomniałam zjeść obiad

tylko kanapkę na śniadanie.

moonitka · 2012-04-12, 00:56

Cytat:

Napisane przez marika39

hej Moonitka

witaj wsród naszych kg

, jesteś zdecydowana na jakiś lek? brałaś już kiedyś tego typu leki?

nie nie brałam tego typu leków , ale jestem zdecydowana na Adipex przestudiowałam internet od góry do dołu i może w końcu on by mi pomógł .. Przy wzroście 170 cm ważę 80 kg .. powinnam ważyć około 60 ..

(

**marika39** · 2012-04-12, 04:30

reni_k......... ....???????????????????

lukrecja222 ja ostatnio kupowałam adipex i mogę podać na meila nr telefonu do tej babeczki bo taby dostałam oryginalne.
no ale za 30 tabl zapłaciłam 150zł - drogawo trochę chyba

jakim cudem zakupiłaś 30 szt? tabl adiego? czyżby znalazł sie ktoś kto tnie blistry?( chyba tego nie robi !!!!!!!)

Lil_83 · 2012-04-12, 08:50

Cytat:

jakim cudem zakupiłaś 30 szt? tabl adiego? czyżby znalazł sie ktoś kto tnie blistry?( chyba tego nie robi !!!!!!!)

Adipex jest oryginalnie w opakowaniach 30 lub 100 szt.

Ja za 100 zapłaciłam 300 zł (z przesyłką ze sprawdzeniem), ale widzę na stronie, że babka ma też te 30 szt właśnie po 150 zł.

2012-04-05, 17:55	#391
pammee Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Silesia Wiadomości: 26	Dot.: Adipex retard równo 2 tyg. od stosowania A. dalej ważę 82kg... byłam święcie przekonana, że niejedzenie słodyczy, kolacji i brak alkoholu coś zmieni, a tu... brak mi słów. Nie ma już dla mnie ratunku ;( __________________ 19.03.2012 - 82kg 29.03.2012 - 81kg ......................... ......................... ......................... .......... cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg

2012-04-05, 18:42	#392
Lil_83 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 136	Dot.: Adipex retard Pammee, a tak z ciekawości, spróbuj policzyć kalorie tego, co dziennie zjadasz. Ale tak dokładnie, wszystko (wiadomo, głupi sok pomarańczowy też ma kcal).

2012-04-05, 19:29	#393
madziool Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 70	Dot.: Adipex retard mam tak samo ;( juz 5 tygodni z a., zastój dalej...pije tylko wode, czasem nieslodzona herbate, na sniadanie Wasa z wedlina, obiad normalny - ale duuuuzo mniej niz zwykle i to wszystko, a waga jak stanela, tak stoi __________________ A wise girl kisses but doesn't love, listens but doesn't believe, and leaves before she is left. start- 03.03- 87,5 23.03 - 82,9

2012-04-06, 08:58	#394
Lil_83 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 136	Dot.: Adipex retard Hmm, u mnie to chyba jednak było też coś innego, że waga nie szła w dół. Jakieś 4 dni temu zaczęłam ćwiczyć 8-minutówki i oczywiście zakwasy miałam takie, że nie mogłam normalnie chodzić. Dzisiaj poczytałam trochę na ten temat i (jakoś na to nie wpadłam) zakwasy, opuchnięte mięśnie zwiększają przecież wagę. Edytowane przez Lil_83 Czas edycji: 2012-04-06 o 08:59

2012-04-06, 11:22	#396
Lil_83 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 136	Dot.: Adipex retard Jeżeli po Adipexie nie czujesz się głodna - działa. Jeżeli odczuwasz głód taki jak zawsze - nie działa. Nijak działanie ma się do wagi. Adpiex może działać, ktoś może nie czuć głodu, ale nadal jeść dużo, bo po prostu lubi jeść. Z drugiej strony, jeżeli ktoś nie czuje głodu i ogranicza jedzenie, a mimo to nie chudnie, to też raczej nie wina leku. Bo on swoje zadanie spełnia - hamuje apetyt. A dlaczego ktoś, mimo odchudzania się, nie chudnie - jest wiele powodów. Też miałam taki problem, przytyłam w ciągu roku 15 kg i żadne odchudzanie nic nie dawało. W moim przypadku problem okazał się medyczny - niedoczynność tarczycy. Jednak jest wiele innych przyczyn, często niezależnych od kogoś. Edytowane przez Lil_83 Czas edycji: 2012-04-06 o 11:35

2012-04-06, 18:44	#397
pammee Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Silesia Wiadomości: 26	Dot.: Adipex retard Lil_83 masz rację, spróbuję policzyć kalorię, gdy tylko okres świąteczny się skończy, a zacznie normalny dzień (teraz to zupełnie inaczej jadam przez post, a w niedziele pewnie wyżera;O), myślałam też o medycznych aspektach mojej nadwagi, bo już trochę się odchudzam, a efekty marne. Zbieram się do endokrynologa już trochę czasu i jakoś zebrać nie mogę... powinno mnie coś jeszcze niepokoić, jakieś szczególne objawy? Z tego co czytam w necie nie specjalnie coś pasuje, ale jakoś mnie na te badania ciągnie. Adi działa na mnie na sto procent, odczuwam to w totalnie zmniejszonym apetycie (stąd też załamka, że nie schudłam, bo na prawdę mało jem w porównaniu z tym co było). Myślałam też o tym co już wcześniej pisałam, a mianowicie o czasie: organizm czasami musi przywyknąć do nowej sytuacji, żeby zobaczyć jak się zachowywać (może jest mądrzejszy ode mnie i kto wie, pewnie na początku, gdy zaczęłam jeść mniej wystraszył się, że już więcej nigdy nie dostanie i zmagazynował - stąd skok wagi na samym początku odchudzania, a teraz w końcu się zorientuje, że to stan permanentny i może se darować zapasy tłuszczu - tak to sobie tłumacze lol). __________________ 19.03.2012 - 82kg 29.03.2012 - 81kg ......................... ......................... ......................... .......... cel numer 1 - powrót do wagi sprzed trzech lat: 65kg cel numer 2 - osiągnąć moje wymarzone 59kg

2012-04-06, 19:28	#398
Lil_83 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 136	Dot.: Adipex retard Pamme, jeżeli chodzi o endokrynologa, to najpierw jednak polecam lekarza rodzinnego i badanie TSH. Nawet prywatnie kosztuje (u mnie) 25 zł. Po tym już lekarz rodzinny ci powie, czy masz coś z tarczycą i czy warto wybrać się do specjalisty. Inne objawy... mi wypadały włosy, ze szczotki ściągałam całe kłeby, ale z tego co wiem, nie zawsze ma się inne objawy.

2012-04-06, 20:47	#399
Avolita Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: okolice Wawy Wiadomości: 43	Dot.: Adipex retard HEJKA ! Czytam Was już od dłuższego czasu i postanowiłam się podzielić swoimi osiągnięciami ? Tak wiec a.r. zaczęłam stosować od 26 marca .po urodzeniu dziecka nie mogłam pozbyć sie 10 kg. nadwagi a kumpela mi opowiadała że to takie mega tabletki są, wiec postanowiłam wypróbować ... Moja waga wyjściowa to 62 kg. wzrost 160 cm. Zawsze ważyłam 50/52 i taką wagę chce osiągnąć - zobaczymy ... Próbowałam wielu diet, ale nic nie udało mi sie zrzucić . Faktycznie po adi nie chce się jeść , rano kawka,mała kanapka z chleba żytniego i chudą wędlinką<bez masła>,obiad gotowana fasolka, pieczona pierś z indyka, owoc,warzywko, kawka, itp.... Odstawiłam wegete,słodzę słodzikiem już rok i nie używam oleju. niestety piwosz jestem straszny i nie odstawiłam bro... ciężko mi tym bardziej że mąż tez lubi i mnie korci :/ Dziś sie ważyłam i i i 59.06 !!! czyli działa ! Pozdrawiam Was serdecznie i trzymam kciuki za efektywne działanie A.R. !!! WESOŁYCH ŚWIĄT Edytowane przez Avolita Czas edycji: 2012-04-06 o 20:49

2012-04-06, 22:35	#400
ariankowamama Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 27	Dot.: Adipex retard Avolita kategorycznie NIE WOLNO ci pic zadnegi alkoholu p rzy braniu A to naprawde moze sie zle dla ciebie skonczyc... __________________ 20 marca 2012--> 87.5kg 28 marca 2012--> 84.6kg (-2.9kg) 05 marca 2012--> Cel ~1~ do 11maja 75kg.

2012-04-07, 02:40	#401
marika39 BAN stały Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 1 444	Dot.: Adipex retard hejka, jesli mogę się wtrącić, żadnego alkoholu nie można pić. Nic nie piszesz o samopoczuciu po napiciu sie , ja mało nie wykorkowałam na drugi dzień, ale - każdy jest inny pozdrawiam Edytowane przez marika39 Czas edycji: 2012-04-09 o 19:53

2012-04-07, 11:13	#402
marika39 BAN stały Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 1 444	Dot.: Adipex retard Edytowane przez marika39 Czas edycji: 2012-04-09 o 19:24

2012-04-07, 13:37	#403
reni_k Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9	Dot.: Adipex retard ja wczoraj byłam u swojego ginekologa i przy okazji powiedziałam o swoim problemie z chudnięciem, dała mi skierowanie na zbadanie TSH. jeśli wszystko wyjdzie dobrze to oznacza,że źle się odchudzam niestety i będę musiała przejść się do dietetyka, ech a jeśli nie wyjdą dobre wyniki no to mam przegwizdane bo moje 2 koleżanki leczą się na tarczycę i co miesiąc mają badania i są u endokrynologa i wiecznie coś im źle wychodzi w badaniach i ustalenie odpowiedniej dawki hormonów to metoda prób i błędów

2012-04-08, 18:43	#404
Avolita Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: okolice Wawy Wiadomości: 43	Dot.: Adipex retard Dziewczyny wiem że nie wolno ... no ale ja nie przesadzam łykam o 9 rano a piwko pije ew. ok 20,21 i to jedno i nie codziennie mam wrażenie że A "schodzi" tak ok 18... czuje ogólnie że trochę ssie ale sie nie poddaje Dziś troszkę pofolgowałam...ale to chyba wszystkie dały sie ponieść pysznościom OD jutra znowu ścisła dieta i A Pozdrawiam Was i Życze jutro mokrego dyngusa

2012-04-09, 15:41	#405
atoja Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: M.M. Wiadomości: 1 938	Dot.: Adipex retard A może to zbyt mało ruchu, co? I jedno jest pewne, nie należy ograniczyć tylko ilości jedzenia do minimum, tylko jeść zdroworozsadkowo - na pewno powyżej 1000 kcal! A zmienić proporcje jedzenia - minimalizowac węglowodany (w tym cukry) na rzecz warzyw, chudego miesa czyli białka, bo to one a nie tłuszcz (Niezbędny z resztą do przyswajania witamin - w rozsądnych ilosciach, więc bład, że nie smarujesz kanapki) powodują brak efektów odchudzania. Głodzenie się ptrzynosi efekt odwrotny i tylko krótkotrwałe chudnięcie na czas brania a.. jojo murowane Edytowane przez atoja Czas edycji: 2012-04-09 o 15:42

2012-04-09, 21:32	#406
lukrecja222 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: z domu Wiadomości: 4 492	Dot.: Adipex retard dziewczyny, może którejś z Was zostało trochę adipexu i już nie potrzebuje? Nie mam możliwości zdobycia go, a potrzebuję czegoś, żeby zacząć odchdzanie :/ bardzo proszę, jeśli znacie jakieś sprawdzone źródło to poproszę o wiadomość.

2012-04-10, 05:53	#407
marika39 BAN stały Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 1 444	Dot.: Adipex retard hej , chcesz zaczynać odchudzanie od adiego czy od slimexu? czy jestes niezdecydowana? pozdrawiam

2012-04-10, 08:50	#408
Herta_h Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 138	Dot.: Adipex retard witam po Świętach jak się cieszę że łykam A bo o dziwo nie ruszyłam ani jednego kawałka ciasta, co przed braniem tabl.byłoby niemożliwe taka łasa na słodycze byłam Jesli chodzi o wagę to cóż 65,5 kg także bez rewelacji __________________ Wzrost: 160 cm. 23.03 ok.67-68 kg 31.03 ok.66 ehhh ale wolno idzie w dół 08.04 65,5 03.05 62 pofolgowałam na grillowaniu 07.01.2013 znowu ok.68 kg biodra:102 cm udo:61 cm cel wymarzone 48-50 kg

2012-04-10, 13:03	#409
_Amri_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 80	Dot.: Adipex retard U mnie po świętach waga +2kg! Jak dla mnie to super, bo wcześniej potrafiłam dużo więcej złapać. A. nie brałam, ograniczałam jedzenie ale najważniejsze to mniej pokus: pierwszy raz przygotowałam mniej potraw na święta, tylko jedno ciasto. I wystarczyło, a nawet zostało. Dziś jeszcze pojem 'resztek', a od jutra powrót do diety Lato tuż tuż

2012-04-11, 16:07	#412
moonitka Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 11	Dot.: Adipex retard Witam, czytam wasze wszystkie posty z zapartm tchem Niestety mamy wspólny problem - nadwaga , moja wynosi 18 kg które muszę stracić po porodzie .. Niestety minął już rok a ja po diecie przepisanej przez dietetyka przytyłam 3 kg .. ! Jestem fryzjerką , i nie mogę tak wyglądać bolą mnie nogi i kręgosłup .. Muszę zrzucić to co zostało mi po ciąży ..

2012-04-11, 16:15	#413
marika39 BAN stały Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 1 444	Dot.: Adipex retard hej Moonitka witaj wsród naszych kg, jesteś zdecydowana na jakiś lek? brałaś już kiedyś tego typu leki?

2012-04-11, 17:58	#415
moonitka Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 11	Dot.: Adipex retard Nic nigdy nie brałam , kiedyś ważyłam 60 kg a teraz 80 ;( .. Raczej jestem za Adipexem , ale ciężko go zdobyć a Was nawet nie pytam o namiar Recepty u nas tez nie chca wypisać :/ ogólnie Nikomu bo moja znajoma [ 121kg - 164 cm ] nie dostala recepty , bo wycofany lek :/

2012-04-11, 19:38	#416
Herta_h Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 138	Dot.: Adipex retard ehhhh mi też po ciąży zostały te kilogramy __________________ Wzrost: 160 cm. 23.03 ok.67-68 kg 31.03 ok.66 ehhh ale wolno idzie w dół 08.04 65,5 03.05 62 pofolgowałam na grillowaniu 07.01.2013 znowu ok.68 kg biodra:102 cm udo:61 cm cel wymarzone 48-50 kg

2012-04-11, 19:45	#417
madziool Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 70	Dot.: Adipex retard ja dzisiaj się w końcu zmotywowałam i poszłam na siłownie 20 km na rowerku przejechałam (bieżnia była zajęta ), zaraz jeszcze trochę callaneticsu i może jutro waga drgnie - tym bardziej,że właśnie uświadomiłam sobie, że zapomniałam zjeść obiad tylko kanapkę na śniadanie. __________________ A wise girl kisses but doesn't love, listens but doesn't believe, and leaves before she is left. start- 03.03- 87,5 23.03 - 82,9

2012-04-12, 04:30	#419
marika39 BAN stały Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 1 444	Dot.: Adipex retard reni_k......... ....??????????????????? lukrecja222 ja ostatnio kupowałam adipex i mogę podać na meila nr telefonu do tej babeczki bo taby dostałam oryginalne. no ale za 30 tabl zapłaciłam 150zł - drogawo trochę chyba jakim cudem zakupiłaś 30 szt? tabl adiego? czyżby znalazł sie ktoś kto tnie blistry?( chyba tego nie robi !!!!!!!)

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)