Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI - Strona 125 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-04-18, 22:20   #3721
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Kto tak jak Psyhe nie kupił chipsów, ale wszamał jabłko?!
MP, wstydź się
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-18, 23:15   #3722
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 560
GG do _Ewelka___
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

kurde, na kolacje zjadlam 2 udka kurczaka i 2 jajka. jajko jak jajko, ale te udka. No trudno, jutro bedzie lepiej 3 razy w tygodniu pracuje do 21, i tu mam problem co jesc. Wychodzi na to ze kolacje musze jesc w pracy

slyszalyscie o nowej diecie 1 3 5 ?? klientka sprzedala mi newsa otoz moje drogie, 1 - poniedzialek, 3- sroda, 5 - piątek i te dni oznaczaja glodowke. A w inne dni normalnie sie je. Jestem w stanie zrozumiec sens glodowki, ale takie dni naprzemian? organizm musi wariowac. Co za bzdura...

, a kiedy zaczniesz jesc produkty zbozowe?? są jakies fazy na tej diecie? czytalam Twojego bloga i zalozenia diety fajne, przekonuje mnie to. Ale ciezko byloby mi dobrac posilki bez bialka i ziaren, no naprawde podziwiam Cie i widze ze ostro sie wzielas za siebie. Ja nie mam pomyslu na posilki, staram sie jesc duzo warzyw, owocow ale jakos nie smakuje mi to co robie

---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Kto tak jak Psyhe nie kupił chipsów, ale wszamał jabłko?!
ja mam w domu 2 paczki bo TZ lubi, schowalam zeby nie miec na widoku to dopiero proba! 3 dzien na diecie zaliczony! Ale jakos nie jestem z siebie zadowolona, wydaje mi sie że malo wartosciowe moje posilki
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-18, 23:18   #3723
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

uciekam spać, dobranoc

ewelka - podziwiam CIę, ja bym pączka już dawno zjadła
układaj sobie dzień wcześniej posiłki, wprowadź trochę warzyw, owoców.
udko to jednak trochę mieska wybaczamy
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!



Edytowane przez agnesuk
Czas edycji: 2012-04-18 o 23:19
agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 08:15   #3724
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Hej

Ja po tych ćwiczeniach z Mel B to mam takie zakwasy na boczkach, że szok Pewnie po tym sięganiu do boku


Loriette, jestem z Ciebie dumna!


Ewelka, brawo! Dasz radę tym razem



Bania, nic nie chcę mówić, ale też Cię widziałam.
Nie kochasz nas już obiboku?
A może opierdzieliłaś coś strasznego lub straszną ilość i wstyd Ci nawet pisać?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 08:30   #3725
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
kurde, na kolacje zjadlam 2 udka kurczaka i 2 jajka. jajko jak jajko, ale te udka. No trudno, jutro bedzie lepiej 3 razy w tygodniu pracuje do 21, i tu mam problem co jesc. Wychodzi na to ze kolacje musze jesc w pracy

slyszalyscie o nowej diecie 1 3 5 ?? klientka sprzedala mi newsa otoz moje drogie, 1 - poniedzialek, 3- sroda, 5 - piątek i te dni oznaczaja glodowke. A w inne dni normalnie sie je. Jestem w stanie zrozumiec sens glodowki, ale takie dni naprzemian? organizm musi wariowac. Co za bzdura...

, a kiedy zaczniesz jesc produkty zbozowe?? są jakies fazy na tej diecie? czytalam Twojego bloga i zalozenia diety fajne, przekonuje mnie to. Ale ciezko byloby mi dobrac posilki bez bialka i ziaren, no naprawde podziwiam Cie i widze ze ostro sie wzielas za siebie. Ja nie mam pomyslu na posilki, staram sie jesc duzo warzyw, owocow ale jakos nie smakuje mi to co robie

---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------



ja mam w domu 2 paczki bo TZ lubi, schowalam zeby nie miec na widoku to dopiero proba! 3 dzien na diecie zaliczony! Ale jakos nie jestem z siebie zadowolona, wydaje mi sie że malo wartosciowe moje posilki
Brawo!!! super, że się trzymasz z dietą
Ta dieta 135 dla mnie dziwna, rozumiem np 3 dniową głodówkę oczyszczającą ale takie skoki?
aaa! i wielkie brawa za pączki - ja bym zeżarła
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Hej

Ja po tych ćwiczeniach z Mel B to mam takie zakwasy na boczkach, że szok Pewnie po tym sięganiu do boku
powiem Ci, że raz próbowałam z nią ćwiczyć, wytrzymałam 10 min i przez 3 dni nie mogłam sie ruszyc


wiecie co? Chyba zaczynam łapać schizy... Wskoczyłam w legginsy i stwierdziłam że mam wielkie, tłuste uda i wyglądam jak rolmops
na szczęście w porę się opamiętałam i powtarzam sobie, że cm spadły. Ale legginsy chyba na razie odpuszcze

Na śniadanie zjadłam 2 kanapki z serem + pomidor + pół ogórka. Tak zdradziłam moją owsianke, ale brakowało mi pieczywa
Co do dalszej części dnia to nie wiem jak to będzie wyglądać, bo jadę do dentysty, a potem do ciotki i wrócę po południu
Czy dentyste mogę zaliczyc do dzisiejszych ćwiczeń?



Potrzebuje sposobu na dobre rozumienie angielskiego ze słuchu - polecacie może jakąś stronke z ćwiczeniami typu listening?
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 08:38   #3726
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 370
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
ej to ona była wieeeeeeeeeeelka
Właśnie czytałam na jakimś blogu relację z imprezy z jej udziałem przed odchudzaniem- podobno wcale nie jest taka gruba, po prostu jest niska i to dawało taki efekt Nie wiem

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
baniaaaaaaaaaaa widze Cię!
gdzie ten gałgan?

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Kto tak jak Psyhe nie kupił chipsów, ale wszamał jabłko?!
MP, wstydź się
Iś habe winogronen gewszamen!

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
kurde, na kolacje zjadlam 2 udka kurczaka i 2 jajka. jajko jak jajko, ale te udka. No trudno, jutro bedzie lepiej 3 razy w tygodniu pracuje do 21, i tu mam problem co jesc. Wychodzi na to ze kolacje musze jesc w pracy

slyszalyscie o nowej diecie 1 3 5 ?? klientka sprzedala mi newsa otoz moje drogie, 1 - poniedzialek, 3- sroda, 5 - piątek i te dni oznaczaja glodowke. A w inne dni normalnie sie je. Jestem w stanie zrozumiec sens glodowki, ale takie dni naprzemian? organizm musi wariowac. Co za bzdura...

, a kiedy zaczniesz jesc produkty zbozowe?? są jakies fazy na tej diecie? czytalam Twojego bloga i zalozenia diety fajne, przekonuje mnie to. Ale ciezko byloby mi dobrac posilki bez bialka i ziaren, no naprawde podziwiam Cie i widze ze ostro sie wzielas za siebie. Ja nie mam pomyslu na posilki, staram sie jesc duzo warzyw, owocow ale jakos nie smakuje mi to co robie [COLOR="Silver"]

ja mam w domu 2 paczki bo TZ lubi, schowalam zeby nie miec na widoku to dopiero proba! 3 dzien na diecie zaliczony! Ale jakos nie jestem z siebie zadowolona, wydaje mi sie że malo wartosciowe moje posilki
Eeej, ale udka to też dobrze! Mięso, białko! Jestem na tak

Dieta porażająca, najprostsza droga do rozwalenia metabolizmu i spalenia sobie mięśni

No właśnie na tej diecie zbożowych nie je się w ogóle Nie ma faz, to po prostu sposób odżywiania który ma swoje całkiem sensowne podstawy A z drugiej strony- jeśli najdzie mnie okropna ochota na pizzę, to po prostu pójde i zjem i tyle. Wolę czasem zaspokoić te zachcianki, bo potem jem 10 zdrowych rzeczy, a na koniec i tak to na co miałam ochotę.

Na razie jest fajnie

Ale z tego co piszesz o posiłkach- ja zaczerpnęłam pomysł z książki, że kiedy robię danie wieczorem na kolację, połowę zabieram na drugi dzień na uczelnię/do pracy i odpada dodatkowe przygotowywanie posiłku Np. jesli robię jakieś mięso, to dorzucam trochę sałaty i pomidora i jest lunch

Ja nie lubię czipsów, poza imprezami- wtedy jestem czipsopochłaniaczem



Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Bania, nic nie chcę mówić, ale też Cię widziałam.
Nie kochasz nas już obiboku?
A może opierdzieliłaś coś strasznego lub straszną ilość i wstyd Ci nawet pisać?
A wyszła ostatnio jakaś nowaz milka?

Dziewczyny, szukam nowego rodzaju aktywności
Bo ja wiem, że są rzeczy które już robiłam i były ok, ale super byłoby znaleźć coś nowego, wkręcić się, szukać informacji. Co myslicie o zumbie?

---------- Dopisano o 08:38 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ----------

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
Czy dentyste mogę zaliczyc do dzisiejszych ćwiczeń?


Potrzebuje sposobu na dobre rozumienie angielskiego ze słuchu - polecacie może jakąś stronke z ćwiczeniami typu listening?
Zależy co będziesz z dentystą robiła

może po prostu oglądaj seriale po angielsku?
Nawet kreskówki- wtedy możesz oglądać z małą i ona też zacznie się uczyć

To jest dla dziecka fajny sposób, bo w kreskówkach nawet nie znając języka wiadomo o co chodzi, a jakieś słówka wpadają Ja się tak niemieckiego uczyłam
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 09:01   #3727
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Agnesuk, masz http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI świetne
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 10:17   #3728
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

hej ho

śniadanie: 2 tosty z chleba z ziarnami z serem i pieczarkami.
II śniadanie: jogurt fantasia z czekoladowymi kuleczkami
obiad: pierś z kurczaka + sos śmietano ziołowy, ale oczywiście na bazie jogurtu naturalnego
podwieczorek: kisiel jabłkowo - wiśniowy.
kolacja: bułka z szynką, pomidorem, ogórkiem.

ćwiczenia : hitt 15 + 30 min tone class

- no właśnie nie wiem gdzie ona się podziewa
podziwiam Cię,ze nie lubisz chipsów, ja bym pochłonęła całą paczkę jakby stała koło mnie
super,że trzymasz się diety! trzymam za Ciebie kciuki
zumba? podoba mi się, ale np. ja się w tym nie widzę. spróbuj może akurat Ci się spodoba
a jakie ćwiczenia cardio?
MP - o nieeee dentysta! tez muszę iść bądź dzielna! też zaliczymy do ćwiczeń hehe


psyhe - dzięki znalazłam jeszcze na nogi, dzisiaj zrobię dodatkowo musze się bardziej skupić na nogach... brzuch mi wystarcza, ale te nogi
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 10:45   #3729
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Hej Bąble

U mnie na śniadanie dwie kromki chleba żytniego z żurawiną, a na nich - wędlina, dwa rodzaje kiełek, ser żółty i rucola

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Loriette, jestem z Ciebie dumna!


Bania, nic nie chcę mówić, ale też Cię widziałam.
Nie kochasz nas już obiboku?
A może opierdzieliłaś coś strasznego lub straszną ilość i wstyd Ci nawet pisać?
1. Dziękuję, dziękuję! Dzisiaj będzie gorzej, bo właśnie w skrzynce pocztowej znalazłam zniżki do Mc
2. No właśnie...
Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
wiecie co? Chyba zaczynam łapać schizy... Wskoczyłam w legginsy i stwierdziłam że mam wielkie, tłuste uda i wyglądam jak rolmops
na szczęście w porę się opamiętałam i powtarzam sobie, że cm spadły. Ale legginsy chyba na razie odpuszcze

Czy dentyste mogę zaliczyc do dzisiejszych ćwiczeń?


Potrzebuje sposobu na dobre rozumienie angielskiego ze słuchu - polecacie może jakąś stronke z ćwiczeniami typu listening?
1. Mam to samo! A najlepsze jest to, że gdy idę po schodach na piętro to przede mną jest szafa lustrzana na całą ścianę - wyobraź sobie mój stres każdego dnia! Wieczorami wchodzę po ciemku
2. Aż tak się będziesz wyginać?
3. Tak jak pisała BŚ - bajki. Mnie dużo pomogły piosenki, bo wyrobiłam sobie akcent.
Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
Właśnie czytałam na jakimś blogu relację z imprezy z jej udziałem przed odchudzaniem- podobno wcale nie jest taka gruba, po prostu jest niska i to dawało taki efekt Nie wiem

Iś habe winogronen gewszamen!
1. Ona jest taką kochaną kaczuszką. Jeszcze te baletki
2. iś ałch!

Kto jutro idzie na kawkę z jedną z wizażanek?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.

Edytowane przez Loriette
Czas edycji: 2012-04-19 o 10:49
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 10:47   #3730
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Loriette, ja też poznałam osobiście jedną wizażankę
Napisz na pw z kim, bo jestem mega ciekawa
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 10:57   #3731
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 370
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
hej ho


- no właśnie nie wiem gdzie ona się podziewa
podziwiam Cię,ze nie lubisz chipsów, ja bym pochłonęła całą paczkę jakby stała koło mnie
super,że trzymasz się diety! trzymam za Ciebie kciuki
zumba? podoba mi się, ale np. ja się w tym nie widzę. spróbuj może akurat Ci się spodoba
a jakie ćwiczenia cardio?
MP - o nieeee dentysta! tez muszę iść bądź dzielna! też zaliczymy do ćwiczeń hehe
hej ho
będe myślała, kręci mnie jeszcze squash albo tenis... Ja lubię kontaktowe zajęcia, mogę biegać słuchając muzyki i się wyciszyć, ale wolę zdrową rywalizację
Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość

Kto jutro idzie na kawkę z jedną z wizażanek?
z kim?
ja się nie umiem przekonać do rukoli, a ona tak ładnie wygląda

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Loriette, ja też poznałam osobiście jedną wizażankę
Napisz na pw z kim, bo jestem mega ciekawa
właśnie, zaspokój nasza ciekawość
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 11:15   #3732
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Chciałam Wam coś wkleić, ale było za duże
Zakochałam się w jednym piłkarzu


Moje menu:
śn.:płatki z jog. nat. + 2 kapsułki CLA
IIśn.: dwie kromki żytniaka z ziarnami z twarożkiem i siedmiolatką (taki szczypiorek) i wędliną +2 kaps. CLA
obiad: pierś z kurczaka, z warzywami i sosem czosnkowym + 2 kaps. CLA
(CLA łyka się do 3 posiłków po 2 kapsułki)
podwieczorek: dwie marchewki
kolacja: wieśniak ze słonecznikiem

w międzyczasie kawa z mlekiem x2
zielona herbata
woda
pokrzywa
drożdże


I jak?

No i zamierzam zrobić podejście do cardio z Mel B i ćwiczenia na brzuch też z nią

---------- Dopisano o 11:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ----------

Ja już wiem
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.


Edytowane przez psyhe666
Czas edycji: 2012-04-19 o 11:15
psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 11:16   #3733
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
hej ho
będe myślała, kręci mnie jeszcze squash albo tenis... Ja lubię kontaktowe zajęcia, mogę biegać słuchając muzyki i się wyciszyć, ale wolę zdrową rywalizację

z kim?
ja się nie umiem przekonać do rukoli, a ona tak ładnie wygląda


właśnie, zaspokój nasza ciekawość
Ja chcę iśc na squash'a MOM PLEASE! Zumby niestety w moim mieście nie ma, a pokręciłabym bioderkami

Rucola jest pyszna - smakuje jak stare skarpety

Kto ma najlepsze drugie śniadanie na świecie? LAURA!!
Banan + paseczek czekolady + zielona herbata Jestem w raju!

Napiszę Ci Spokojnie.. na Ciebie też przyjdzie kolei

Psyhe, JAKI PIŁKARZ?! Jeśli nie Ronaldo to innych zdzierżę
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.

Edytowane przez Loriette
Czas edycji: 2012-04-19 o 11:19
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 11:23   #3734
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Loriette, Pedro Rodriguez
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 11:26   #3735
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Loriette, Pedro Rodriguez
FC Barcelona - jestem na tak Co prawda nie w moim guście, ale dla mnie każdy facet w stroju meczowym jest do schrupania
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 11:29   #3736
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Loriette, wczoraj przerżnęli z Chelsea
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 11:31   #3737
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Psyhe ani mi nie mów! Przegrałam zakład! Gdyby nie to, że BARDZO DOBRZE dzieje się w siatkówce to chyba bym siedziała i płakała do momentu, gdy spadłyby ze mnie zbędne kg
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 11:35   #3738
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Psyhe ani mi nie mów! Przegrałam zakład! Gdyby nie to, że BARDZO DOBRZE dzieje się w siatkówce to chyba bym siedziała i płakała do momentu, gdy spadłyby ze mnie zbędne kg
Szkoda mi było Messiego, bo się tak starał


Wypiłam 3 kubek drożdży! Jeszcze tylko 87
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 15:33   #3739
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Już po dentyście, okazało sie, że ONA () już nic więcej ze mną nie zrobi, teraz tylko czekam na chirurga bylo spokojnie więc nie zaliczam do ćwiczeń

Psyhe tego treningu nie widzialam jak dam radę to się za niego wezmę

Co do angielskiego, to właśnie doszłam do wniosku, że piosenki np z youtube z tekstem beda chyba najlepszym wyjściem
Mam jakąś dziwną chęć uczenia się tylko nie mogę znaleźć czasu

Wypiłam właśnie kubek pokrzywy, myślałam, że będzie gorzej, ale smak a właściwie jego brak nawet mi odpowiada

dobra, spadam chwilke "brzuszkować"
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 15:47   #3740
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Ja zrobiłam i 15min. trnieng cardio i brzuszki z Mel B
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 15:59   #3741
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

A ja ukradłam mamie nietoperka i lecę na spotkanie redakcyjne

Tak mnie przyjaciółka w☠☠☠☠., że to się w pale nie mieści! Jestem naiwna i to bardzo
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 16:05   #3742
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
A ja ukradłam mamie nietoperka i lecę na spotkanie redakcyjne

Tak mnie przyjaciółka w☠☠☠☠., że to się w pale nie mieści! Jestem naiwna i to bardzo
co sie stało?
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 16:09   #3743
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Loriette, ?


Idę zaraz na siatkówkę
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 18:14   #3744
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Ale tu znow cicho
Zjadłam sobie ok 17 pieczarki duszone z pomidorem w ziołach prowansalskich - pierwszy raz robilam taką miksturę ale bylo ok
Później wsunę jeszcze jabłko i pol grejpfruta, żeby dzis nie rzucic się na chipsy
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 18:17   #3745
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Nie ruszę jutro łapkami...
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 19:07   #3746
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 016
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Idę zaraz na siatkówkę
Ja miałam w sobotę grać mecz media - politycy, ale nie wiadomo o której wrócę z Wrocławia i musiałam wysłać zastępstwo

A co do przyjaciółki - szkoda słów i klawiatury

No i chciałam się pochwalić, że wysłałam CV do Stradivariusa, bo otwierają niedaleko mnie i szukają ludzi
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 19:16   #3747
Sunday Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Sunday Rose
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 986
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cześć dziewczyny, chciałoby się napisać ' co u Was słychać?' ale ja wiem, co u Was słychać, bo czytam Was codziennie tylko się nie odzywam, bo sandejowa machina ruszyła, w poniedziałek zaczynam sesję więc siedzę w notatkach, zrzucam rzeczy do wydrukowania na pendrive'a, oblepiam się milionem żółtych karteczek pt. co mam jeszcze zrobić i o czym nie zapomnieć i w międzyczasie się trochę odchudzam BŚ, blogasek jest mega, powodzenia w prowadzeniu ja też się noszę z myślą założenia urodowo-ciuchowo-światopoglądowego bloga, ale wiem, że poświęcałabym mu masę czasu kosztem czegoś innego, a w tej chwili za bardzo nie mogę sobie na to pozwolić. Laura, cieszę się, że zaczęłaś coś nowego, trzymam kciuki za Ciebie i pana Redaktora dziewczyny ćwiczące z Ewą podziwiam, nie udało mi się upolować płyty i szukam w necie jej treningów, ale chyba nie umiem znaleźć jak jest ciepło to skaczę na podwórku jejku, tyle Wam chciałam napisać, a jak przychodzi co do czego.. A, wiem, Banna, śniłaś mi się wpadłam na Ciebie w jakimś centrum handlowym i mówię "Baaaania!",a ty do mnie "eeeeee, my się znamy?" xD więc powiedziałam Ci, że taak, ale z wizażu,a Ty na to 'stawiam na Sandej! " iii się obudziłam D:
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
Sunday Rose jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 19:17   #3748
alexis77
Zadomowienie
 
Avatar alexis77
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 256
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość

aaaaaaaa własnie! odkryłam moją życiową pasję i w końcu po 20 latach wiem co chcę robić w życiu!
będę robić instruktora fitnessu! o!!
nooo świetny pomysł sama chętnie poszła bym do Ciebie na zajęcia
Cytat:
Napisane przez karola_plm Pokaż wiadomość
J
Wszędzie mogą być! Wystarczy, że zbierzecie 20 osób i znajdziecie salę i Ewa przyjedzie! U nas z 20 zrobiło się 60, więc warsztaty podzieliły się na pół i cena była nawet znośna
więc ile trzeba zapłacić żeby Ewa przyjechała?
Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
Na wadze 56,5 ciesze sie że zgubiłam już swiąteczne i @ obżarstwo
super szkoda że u mnie ciągle kg dobywa, zawsze tak mam że jak raz złamię dietkę to juz tak jakoś leci. Super że Tobie udało się opanować
Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
A i miałam się pochwalić - próbną z WOSu napisałam na 82% !!!!!!!!
Ekstra 82% to na prawdę niezły, ba świetny wynik!
Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
Moja dieta super! Fajnie się czuję, mam dużo energii Musze dorzucić jakieś ćwiczenia, myślę
super że nie odpuściłaś dietki a nawet więcej, że się dobrze czujesz


Oglądała któraś z Was wczoraj Rozmowy w toku? w którym była dziewczyna która wyrobiła sobie ekstra brzuch brzuszkami i skrętami? Chyba Justyna Gdybym ja taki miała

Mam taką ochotę na czekoladę albo nawet 2
alexis77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 19:33   #3749
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
baniaaaaaaaaaaa widze Cię!


Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
Czy dentyste mogę zaliczyc do dzisiejszych ćwiczeń?

Potrzebuje sposobu na dobre rozumienie angielskiego ze słuchu - polecacie może jakąś stronke z ćwiczeniami typu listening?
1. Zdecydowanie jeżdżąc tramwajami bez biletu zauważylam, ze adrenalina podobna do tej, ktora wzbudza w nas fakt, ze nie masz biletu, a kazdy wsiadajacy stary wąs czy śmierdzaca baba moze byc wrednym, upierdliwym kanarem, lub do tej, ktora wzbudza w nas dzwiek wiertla dentystycznego - pobudza metabolizm a wrecz grozi sraczka - spoko, odpusc cwiczenia

2. długo miałam problemy z sluchaniem. dlugo myslalam, ze jestem wzrokowcem i latwiej jest mi zapamietac to co widze, niz to co slysze. ale jest udowodnione naukowo, ze te dzwieki ktore nam sie podobaja, lub z ktorymi wiaza sie mile wspomnienia - zapamietamy szybciej i pamietamy na dluzej. pomysl o piosenkach ktore maja dla Ciebie jakas wartosc sentymentalna, a na dobra sprawe - nie znasz ich tlumaczenia; lub takie, ktore bardzo Ci sie podobaja. sluchaj najpierw z podpisami, pozniej bez 0 kazda nastepna piosenka bedzie juz prostsza w wychwyceniu tresci.
ostrzegam : grozi odstawieniem na jakis czas muzyki popularnej, ze wzgledu na debilne teksty
(btw; ostatnio w markecie spotkalam moja pania od matematyki, nagle zadzwonil do niej telefon - na dzwiek dzwonka miala ustawiona piosenke "prmiscuous girl" / promiscuous to rozwiązly, prowadzacy bogate zycie seksualne ta pani zawsze sie wymadrzala, dobrze jej tak gdybym byla pijana, to powiedzialabym do niej, o ty swintuchu. na szczescnie nie bylam )
baaaaaaaaaaardzo, chyba najbardziej pomoglo mi tez sluchanie bbc w ciagu dnia, podczas jakis tam domowych zajec, ale to hardcore, oni strasznie chaotycznie prowadza audycje radiowe, takze ciezko wytrzymac bez bolu glowy :P
Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
gdzie ten gałgan?

A wyszła ostatnio jakaś nowaz milka?

Dziewczyny, szukam nowego rodzaju aktywności
Bo ja wiem, że są rzeczy które już robiłam i były ok, ale super byłoby znaleźć coś nowego, wkręcić się, szukać informacji. Co myslicie o zumbie?

może po prostu oglądaj seriale po angielsku?
Nawet kreskówki- wtedy możesz oglądać z małą i ona też zacznie się uczyć
1.
2. a co ja mam z tym wspolnego
3. czemu nie, to teraz baaaaardzo modne, bedziesz trendy chociaz hipsterzy Cie zjada. moja siostra ma teraz misje bycia hipsterem. a ja w sumie zawsze nim bylam, na swoj rózowy sposob xD
4.
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Zakochałam się w jednym piłkarzu
aaa mamy chlopakow z tej samej druzyny, to słitasne, będziemy teraz psiapsiolami i zrobimy silikony i wstrzykniemy botoks
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Loriette, wczoraj przerżnęli z Chelsea
ogladalam ten mecz. Gerard nie gral i dlatego przegrali, ale musicie mu wybaczyc, bo byl w drodze do mnie

umieralam wczoraj ze smiechu jak ogladalam ten mecz xD
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Szkoda mi było Messiego, bo się tak starał
]
a wiesz ze on ma inteligentne korki i dlatego takie gole strzla jakbys miala takie buty jak on, to grajac na takiej murawce ktorą regukarnie opluwaja pilkarze, tez strzelabys takie gole, mysle ze ,zainwestuj w takie mądre złote buty i heja, camp nou należy do Ciebie
Cytat:
=MalaPikanteria;33652771]
Co do angielskiego, to właśnie doszłam do wniosku, że piosenki np z youtube z tekstem beda chyba najlepszym wyjściem
Mam jakąś dziwną chęć uczenia się tylko nie mogę znaleźć czasu
o wlasnie xD
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Nie ruszę jutro łapkami...
zbok!



a mnie nie bylo po stwierdzilam ze nienawidzicie mojego off topu , postaram sie przystopowac xD chcialam odejsc i poswiecic sie pracy naukowej, jednak nie umiem
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-19, 19:42   #3750
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Bania
Skomentowałam Twoją nieobecność, a Ty nie raczyłaś jej zacytować

Miałaś opowiedzieć, co za niespodziankę Ci tż zrobił
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:11.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.