|
|
#4981 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 391
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
wiem że przy Waszych sukcesach to pikuś, ale coś ruszyło Wpadłam tylko się odezwać, że jestem jestem i jak się wszystko poukłada wracam A Wam gratuluję i całuję każdą z osobna
__________________
TRZEBA CHCIEĆ ŻEBY MÓC!
WALCZĘ! Akcja Bikini 2013 Włosy |
|
|
|
|
#4982 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
no więc! w sklepie kupiłam z hortexa zupę mrożoną kalafiorową ![]() zagotowałam 1.5litra wody z kostką rosołową z kilkoma ziarenkami ziela angielskiego i 2 listkami laurowymi uformowałam 2 klopsiki do garnka podgotowałam 10min.dodałam tą mrożonkę znów podgotowałam z 15min dodałam 2-3łyżeczki śmietany 12% i gotowe oczywiście dopraw sobie jeszcze pieprzem vegetą.na prawdę wyszła pyszna!!
__________________
96.4... Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... |
|
|
|
|
#4983 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 978
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
__________________
Nowy start - 17.04.2013 - 98,8 Jest: 97,5 ![]() I cel - 95 II cel - 90 III cel - 85 |
|
|
|
|
#4984 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 734
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Czarna o widzisz u Ciebie kalafiorowa , a u mnie brokułowo kalafiorowa
smacznego |
|
|
|
#4985 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 302
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
no i juz po zakupach
kupilam sobie 3 torebki jedna biala dosc duza "workowata" druga raczej niewielka czarna z napisami w stylu sportowym a trzecia mała beżowa z dużym kwiatkiem, pasuje do nowych beżowych baletek
__________________
Czas się wziąć za siebie! Odwielorybiam sie... Bylo: 86 kg /Jest: 66 kg /mniej o 20 kg ![]() Ciąża bliżniacza ![]() 8tydz : 67,5kg 20tydz : 70,3kg 30tydz : 77,5kg w dniu porodu : 79,7kg 2tyg po porodzie: 66,6kg |
|
|
|
#4986 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Superkas-no wiesz ty co!!tak ściągać
dla pozoru brokuła dodałaś żebym się nie poznała ![]() Lordi-no kochana ty jak kupujesz to już na całego he he nie 1 tylko 3 torebki
__________________
96.4... Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... Edytowane przez czarnaDama2394 Czas edycji: 2012-04-20 o 13:55 |
|
|
|
#4987 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 734
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
|
|
|
|
#4988 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 171
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Czarna, hehe w 15min NIKT nie robi, profesjonaliści także. Nie dałoby rady
1,5h to ekspresowe tempo by było Ale przede wszystkim chciałabym nauczyć się robić takie piękne, gęste firanki ![]() i żadnych bobasków plz! ![]() superkas, ojj kochana, nie wiem ile masz lat, ale to było nieodpowiedzialne! Gumeczka od początku a nie na koniec! dzięki gothice zapisałam się do gina! Mam nadzieję, że nie pojadę tam na próżno, bo coś kurcze naprawdę bardzo szybkie terminy jak na fundusz :O i w szoku jestem, no ale mam nadzieję, że naprawdę tak jest.co gorsze - coś mi się wczoraj stało z tel... mikrofon prawie nie działa, bardzo cicho mnie słychać a mam na maksa :/ eh i znowu muszę oddać go do serwisu. Mam nadzieję, że będą mieli jakiś zastępczy dla mnie!
__________________
Keep calm and stay legendary |
|
|
|
#4989 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 773
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Bottega: e tam dziwnie, jak jeszcze mieszkałam u siebie, to też na nfz chodziłam na zasadzie, że rano się rejestrowałam a popołudniu po szkole szłam
__________________
FUCK MOTIVATION! it's fickle and unreliable and isn't worth your time. Better to cultivate discipline than to rely on motivation.
FORCE yourself to do things. FORCE yourself to get out of bed and practice. FORCE YOURSELF TO WORK. |
|
|
|
#4990 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 734
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Bottega żonka 21
![]() jeszcze 10 postów i 5000 będzie Edytowane przez 201606210914 Czas edycji: 2012-04-20 o 14:37 |
|
|
|
#4991 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 733
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Laski u mnie jest burza - ciemno, grzmi, błyska się ... I jak ja do domu wrócę bez parasola
Dopiero co wyzdrowiałam a tu znów szykuję się przemoczyć ... eh...gothika dzięki lordi widzę, że Ty to od razu po bandzie, jak szaleć to szaleć CzarnaDamo i SmileGirl Bottega widzisz udało się super - oby wszystko sprawnie w poniedziałek Ci poszło
__________________
160cm - start 80kg - 11.11.11r. 75kg - I cel osiągnięty 08.12.2011 69,9kg - II cel osiągnięty 27.03.2012 65kg - III cel osiągnięty 31.05.2012 obecnie- 59,6 KG 60 kg - IV cel 56kg - marzenie pozostało - 3,6kg |
|
|
|
#4992 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
Jeszcze kilka dni temu pisałam, że marzy mi się taki nieracjonalny spadek z dnia na dzień, tak z 0,4-0,5kg, no i dziś patrzę, a tu 60,9kg, czyli -0,6 w stosunku do wczoraj Potem właziłam jeszcze z 15 razy i juz nie było tak super, generalnie wygląda na to, że moja waga również ożyła, bo pokazywała wagę w przedziałe 60,8-61,3kg![]() :brzyda l:Nie wiem, może jakaś przedokresowa woda ze mnie zeszła, ale jeśli by tak było, to wcześniej, ze wzgledu na jej zgromadzenie powinnam była mieć spory skok, a przynajmniej dłuższy zastój, a nie miałam No i do@jeszcze około tydzień, więc chyba ciut za wcześnie na puszczanie wody A swoją drogą, to w tym m-cu zauwazyłam dziwną rzecz, tzn kiedys pisałam, że przed ciążą zawsze przed każdym @bardzo puchł mi brzuch i piersi (rosły o przynajmniej1,5 rozm i były twarde jak kamienie, a brzuch jak w 3/4 m-cu ciąży). Po urodzeniu Małej, jak odzyskałam@(po 8 m-cach), to się zmieniło. Tzn nic mi nie puchło. A teraz, od kilku dni piersi są jak były, ale brzuch mam taki, jakbym połknęła mała piłkę plażową. Serio Jest twardy i wystaje właśnie jak taka piłka (od razu dodaję, że to nie wzdęcia, i nic z tych rzeczy). Tak sobie myśle, że może ja zawsze po ciązy tak miałam, tylko w fazie potwora z głębin mój brzuch był tak otłuszczony, że nawet tego nie widziałam. A teraz jak schudł i sie napiął (+schudło wszystko dookoła), to dopiero to widać Ehhh.WyrafinowanySmak, to prawda, między tym jak było przed Małą, a tym jak jest teraz nie ma porównania, nawet biorąc pod uwagę to, że wtedy chodziłam do szkoły, potem pracy, a teraz siedzę całymi dniami w domu I gdyby tak wyszło, że zmuszona bym była zrezygnować z aerobiku, to pewnie przerzuciłabym się na domowy dywan![]() ---------- Dopisano o 14:49 ---------- Poprzedni post napisano o 14:46 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 14:51 ---------- Cytat:
__________________
start 1 lipiec 2015 - 79,8 kg cel I - 75 kg ![]() cel II -71kg cel III - 68 kg cel IV - 65 kg ![]() cel V - 62 kg ![]() Wzrost 168 cm start79,8-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66,9-66-65-64-63-62 |
||||
|
|
|
#4993 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Bottega Z tymi 15 min.to oczywiście był żart
dla mnie osoba co robi coś 15min.to już partacz do potęgi ętej.A bobasek czemu nie....:PSuperkas-no ok!niech ci będzie ![]() mi też ta zupa już chodziła z tydzień,albo i dłużej jedno muszę przyznać się zgrałysmy![]() właśnie chciałam napisać że jak Puchatek się rozpisze to te parę portów to w mig nam nabije,a tu proszę bach i jest Puchatek! ![]() Wyrafinowana-burza?!no to cudnie!każda pora roku ma swoje wady...nie cierpie burz!!Trzymam kciuki żebyś nie zmokła ![]()
__________________
96.4... Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... |
|
|
|
#4994 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
Szkoda mordęgi brzuszkowej, by zaprzepaszczać ją ciastem![]() ---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 15:19 ---------- Poprzedni post napisano o 15:11 ---------- Cytat:
za samopoczucie! Waga może sie wahac ze względu na ubywanie tł,wody, itd, a przybywaniu mięsni. Ale pamiętaj, że nie jest to pretekst, by beskarnie wcinac ciacho
__________________
start 1 lipiec 2015 - 79,8 kg cel I - 75 kg ![]() cel II -71kg cel III - 68 kg cel IV - 65 kg ![]() cel V - 62 kg ![]() Wzrost 168 cm start79,8-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66,9-66-65-64-63-62 |
|||
|
|
|
#4995 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 031
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
O 2 w nocy brzuszki xDLordi - To zaszalałaś 3 torebki też tak chce!! Czekam na pieniądze do poniedziałku i też zaszaleję ![]() Puchatku - Tak lepiej o wiele z nastrojem. Waga spadła także cieszę się ![]() Kurcze zaczyna grzmieć, a chciałam sobie pobiegać ;/ Czekam z niecierpliwością na ciąg dalszy wątku
__________________
Jest -> 76,5 kg Cel: 65 kg Edytowane przez Silvia09 Czas edycji: 2012-04-20 o 15:21 |
|
|
|
|
#4996 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
__________________
start 1 lipiec 2015 - 79,8 kg cel I - 75 kg ![]() cel II -71kg cel III - 68 kg cel IV - 65 kg ![]() cel V - 62 kg ![]() Wzrost 168 cm start79,8-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66,9-66-65-64-63-62 |
|
|
|
|
#4997 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 978
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Puchatku ja wiem, że ciasto to chodzące zło ale wokół mnie tyle pokus a ta chyba najmniej szkodliwa
co mnie nie usprawiedliwia wiem wiem....
__________________
Nowy start - 17.04.2013 - 98,8 Jest: 97,5 ![]() I cel - 95 II cel - 90 III cel - 85 |
|
|
|
#4998 | |||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
![]() , naprawdę!Dzięki za wsparcie! Współczuję Ci, że musiałaś wytrwac tak długo w jednej pozycji! ![]() Oj, to dzień próby u Ciebie, widzę , żebyś się nie dała cuksom, choć Ty, to akurat potrafisz zachowac umiarBottega, a tak "na sucho" nie boisz sie wkładac tamponów? Nigdy nie próbowałam, więc nie wiem jak to jest, i nie wiem, czy to nie może Ci jakoś zaszkodzić?Może lepiej jednak podpaske, a jak sie boisz, że przeleci, to jakąś największą+coś dłuższego na górę, jakiś kardigan za tyłek, czy cuś? ---------- Dopisano o 15:40 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ---------- Cytat:
)usłysza ła, że masz ochotę pierdyknąc nia o ścianę i się wystraszyła![]() ---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 15:40 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ---------- Cytat:
, że się pohamowałaś! Nie przejmuj się już wagą, po prostu staraj się trzymac z dala od śmietków, a waga będzie spadać, a jak od czasu do czasu stanie w miejscu/wzrośnie, to z czystym sumieniem będziesz wiedziała, że nie masz na to wpływu, przeczekasz (a my zawsze pomożemy![]() ---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ---------- Kurcze, WyrafinowanySmak, nieźle przyspieszyłaś. Co i rusz, to jakis spadeczek Super Ci idzie!![]() ---------- Dopisano o 15:55 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ---------- Cytat:
![]()
__________________
start 1 lipiec 2015 - 79,8 kg cel I - 75 kg ![]() cel II -71kg cel III - 68 kg cel IV - 65 kg ![]() cel V - 62 kg ![]() Wzrost 168 cm start79,8-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66,9-66-65-64-63-62 |
|||||
|
|
|
#4999 | |||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
62 dopiero? No dobra, ale z tego to juz sie na pewno nie wywiniesz![]() No toż ja co i rusz coś wrzucam! Sosha też. A moje Micheliny kolanowe? A potwór z głębin przed i po?..Kurcze, myślałam, że takie obrazki na dłużej pozostają w pamięci , ale najwyraźniej zastosowałas metode wyparcia I wcale sie nie dziwięA ja chcę chodzić w 30 Swoją drogą muszę się wybrać do sklepów cos porzymierrzać, bo to co mam w domu jest w większości noszone/rozciągnięte. No i z H&M np. mam tylko stare 40 A ciekawa jestem w co bym teraz dupsko wcisnęła![]() O matko, o2.00 w nocy? Bottega, może przystopuj trochę, bo organizm potrzebuje też czas na odpoczynek/regenerację![]() ---------- Dopisano o 16:12 ---------- Poprzedni post napisano o 16:07 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 16:20 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:27 ---------- Poprzedni post napisano o 16:20 ---------- Cytat:
za spadek i wpadaj do nas jak najczęściej!---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ---------- Cytat:
Ale Ci dobrze, ehh
__________________
start 1 lipiec 2015 - 79,8 kg cel I - 75 kg ![]() cel II -71kg cel III - 68 kg cel IV - 65 kg ![]() cel V - 62 kg ![]() Wzrost 168 cm start79,8-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66,9-66-65-64-63-62 |
|||||
|
|
|
#5000 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Cytat:
A tel..eh, szkoda gadać---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Cytat:
![]() Ale z tymi postami to własnie niestety tak nie jest. Juz od jakiegoś czasu mnie to drażni, że nawet jak napiszę 15 postów, to jeśli w międzyczasie nikt mi nie wejdzie w słowo (a z regóły tak jest A tak mam nadal status raczka, ehhh
__________________
start 1 lipiec 2015 - 79,8 kg cel I - 75 kg ![]() cel II -71kg cel III - 68 kg cel IV - 65 kg ![]() cel V - 62 kg ![]() Wzrost 168 cm start79,8-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66,9-66-65-64-63-62 |
||
|
|
|
#5001 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 24
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
niue chodzi o to że wcześniej się codziennie objadałam, rzadko jadłam słodycze ale jadłam a od wczoraj kategoryczny koniec o to chodzi
__________________
Waga początkowa - 81kg (14.04.2012) I cel - 77kg - OSIĄGNIĘTY!!! II cel - 74kg IIIcel - 70 kg IV cel - 66 kg V cel - 62 kg |
|
|
|
#5002 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 302
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
Puchatku a niech mnie, ale Ty masz pamieć
, rzeczywiscie pytalam o trampki na szpilce i naprawde je kupilam, co prawda muaialam sie pofatygowac po nie az do wrocławia ale i tak sie oplacalo bo chodzi mi sie w nich swietnie i wszystkim sie podobaja![]() W poniedzialek musze kupic jeszcze ze 2 bluzki i jakies jeansy no i moze... szpilki )Uciekam na nocke a Wy nie nabijcie za duzo postow
__________________
Czas się wziąć za siebie! Odwielorybiam sie... Bylo: 86 kg /Jest: 66 kg /mniej o 20 kg ![]() Ciąża bliżniacza ![]() 8tydz : 67,5kg 20tydz : 70,3kg 30tydz : 77,5kg w dniu porodu : 79,7kg 2tyg po porodzie: 66,6kg |
|
|
|
#5003 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 773
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
o, przekroczyłyśmy limit 5000 i wszystko śmiga, widocznie podniesiony jest limit postów
__________________
FUCK MOTIVATION! it's fickle and unreliable and isn't worth your time. Better to cultivate discipline than to rely on motivation.
FORCE yourself to do things. FORCE yourself to get out of bed and practice. FORCE YOURSELF TO WORK. |
|
|
|
#5004 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 171
|
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! Zapraszam!
thenerd, bo to nei jest tak, że magiczne zamknie nam się watek
Po prostu spowalniamy forum dalej pisząc.btw, proszę Cię o przesłanie PW z linkami do mojego i Akashy postu, bo nie mogę znaleźć, a TY chyba miałaś gdzieś zapisane ![]() Założyłam II część wątku:
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...7#post33677127 ZAPRASZAM! (a tu proszę już więcej nic nie pisać )
__________________
Keep calm and stay legendary |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:48.




! A dzisiejszą wagą się nie przejmuj, bo wszystko spadnie zobaczysz
heh Kochana rzęski piękne - zdolna jesteś 
??

/





za ćwiczenia w domku SUPER
Jeszcze kilka dni temu pisałam, że marzy mi się taki nieracjonalny spadek z dnia na dzień, tak z 0,4-0,5kg, no i dziś patrzę, a tu 60,9kg, czyli -0,6 w stosunku do wczoraj
Potem właziłam jeszcze z 15 razy i juz nie było tak super, generalnie wygląda na to, że moja waga również ożyła, bo pokazywała wagę w przedziałe 60,8-61,3kg
No i do@jeszcze około tydzień, więc chyba ciut za wcześnie na puszczanie wody
Ehhh.

, żebyś się nie dała cuksom, choć Ty, to akurat potrafisz zachowac umiar

Sosha też. A moje Micheliny kolanowe? A potwór z głębin przed i po?..Kurcze, myślałam, że takie obrazki na dłużej pozostają w pamięci
