Czy to jes kaloryczne ?

[seemore]

Nie interesuje mnie czy o jest dobre na kolacje czy nie bo i tak nie mam kiedy indziej tego zjeść. Jutro jest siódmy dzien diety i poki co ładnie sie trzymam ale strasznie mnie wzielo na cos slodkiego. Pomyslalam sobie ze moglabym zrobic taki deser na kolacje w kuferku <nie wiem jak to sie nazywa, takie duze kieliszki do deserów > Więc tak: pokrojone owoce, jakie znajdę, jabłko, banan, pomarancza, kiwi itd. polane odtłuszczonym jogurtem truskawkowym i posypane opiłkami gorzkiej czekolady, na wierzch dwie kostki gorzkiej czekolady <z najwiekszą procentową zawartoscia kakao>. Wydaje mi sie to nie byc takie straszne, co ? Może sie mylę ?

[italiaanka]

Śmiało wsuwaj! Nie dajmy się zwariować. Chodzi o to, by nie opychać się słodyczami na codzień, ale raz na jakiś czas - czemu nie. Warto robić takie odstępstwa - jak teraz nie zjesz to za trzy dni rzucisz się na 3x większą porcję

[czarownicagosia]

Napisane przez seemore

Nie interesuje mnie czy o jest dobre na kolacje czy nie bo i tak nie mam kiedy indziej tego zjeść. Jutro jest siódmy dzien diety i poki co ładnie sie trzymam ale strasznie mnie wzielo na cos slodkiego. Pomyslalam sobie ze moglabym zrobic taki deser na kolacje w kuferku <nie wiem jak to sie nazywa, takie duze kieliszki do deserów > Więc tak: pokrojone owoce, jakie znajdę, jabłko, banan, pomarancza, kiwi itd. polane odtłuszczonym jogurtem truskawkowym i posypane opiłkami gorzkiej czekolady, na wierzch dwie kostki gorzkiej czekolady <z najwiekszą procentową zawartoscia kakao>. Wydaje mi sie to nie byc takie straszne, co ? Może sie mylę ?

Brzmi jak calkiem rozsadny deser Smacznego!

[seemore]

Napisane przez italiaanka

Śmiało wsuwaj! Nie dajmy się zwariować. Chodzi o to, by nie opychać się słodyczami na codzień, ale raz na jakiś czas - czemu nie. Warto robić takie odstępstwa - jak teraz nie zjesz to za trzy dni rzucisz się na 3x większą porcję

Ale ja moge albo wogole albo masę, wiec jakbym wiedziala ze to nie jest takie złe, no w sumie czemu mialoby byc ? gorzka czekolada ma duzo magnezu, owoce witamin, a odtłuszczony jogurt nie ma wiele kalorii ?

[blueone]

nie chcę byc upierdliwa,ale chyba chodziło o...pucharek

i gratuluję wytrwania w diecie,oby tak dalej! a jak raz na jakiś czas pozwolisz sobie na taki deserek to nic się nie stanie,a jakas malutka nagroda Ci się należy

[seemore]

Napisane przez blueone

nie chcę byc upierdliwa,ale chyba chodziło o...pucharek

i gratuluję wytrwania w diecie,oby tak dalej! a jak raz na jakiś czas pozwolisz sobie na taki deserek to nic się nie stanie,a jakas malutka nagroda Ci się należy

no tak pucharek, a ja kuferek buhah

[Iskra14]

Aż sama nabrałam ochoty na coś takiego

[seemore]

Dzisiaj sobie zrobiłam, w 8 dniu diety. Dodalam jeszcze troszke wiórków i galaretki. Malo tego było, taki pucharek nieduży. Nigdy wiecej :/ Nie wiem czy moj organizm sie odzwyczail od slodyczy czy co bo strasznie zle zareagowalam. Jest mi bardzo niedobrze ( I zaraz chyba zwymiotuje