|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#19081 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19082 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19083 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
dzien dobry...a raczej dobry wieczór
Ufff dopiero wróciłam do domku... porazka! no i niby jest weekend a tak naprawde musze przez te dwa dni zrobić tyle rzeczy że nie wiem jak sie pozbieram
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19084 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
oj a czemuż to nie chce ci sie pisac???
co???
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19085 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
dziękuje
Cytat:
ale ciiiiiiiiiii
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19086 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
ale cie tu u nas daaaawno nie było! A wiesz ze wczoraj własnie sie zastanawialam gdzie ty sie podziewasz???
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19087 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19088 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
puśto tu...
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19089 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a tys się miała uczyc
krofaa mi mówiła ha ha sprawdziliśmy cie |
|
|
|
#19090 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
niom pusto miło mi mądralko że o mnie myslałaś. ja dzis zjadałam całą czekoalde milka z takimi kuleczkami zbozowymi. A tak dobrz emi szlo. Kupilam sobie herbate zieloną taka w kapsulkach i jeszcze cos tam olimpu i wydrukowalam na scaine grafik na ćwieczenia zeby wpisac serie ile cwiczen ile razy. Na razie w tym roku ani razu nie cwiczylam jak rowniez nie chce mi sie ruszyc dupy na aerobik. Moje Kochanie mowi mi ze mu sie podobam ale on sie nie zna bo po prostu wie ze im grubsza ja tym mniej konkurencji bedzie mial a tak serio to po moich naciskach zeby powiedzial prawde powiedzial zebym schudla w udach. oto takie kasiowe wywody
|
|
|
|
#19091 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
dziewczyny a props makijazu to ja to tarktuje jako jedyne skuteczne lekarstwo na bol istnienia ktore ani nie tuczy ani nie jest szkodliwe dla zdrowia ani nie można zajsc od tego w ciaże
|
|
|
|
#19092 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19093 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
kasieńka ja tez w tym roku jeszcze ani razu się nie ruszyłam ale odponiedzialku si e biore, musze sobie też jakis konkretny plan zrobic. A i jeszcze mi się przypomniało że mam taka płtyte z aero i jak pamietam że kiedys cwiczylam to matko tak sie wypociłam wtedy <
wiec chyba ją odszukam i zaczne.A co do facetów mój mówi że tez mu się podoba m i nic nie musze robic ale wyrzeżbic sie trzeba ładwnie, wkoncu wakacje nadejdą a my mamy planu chasac po gorącej plaży w Tunezji tylko co z tego wyjdzie... Ale w lutym to do Norwegi lece |
|
|
|
#19094 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
Cytat:
: rotfl:acha kasienka gratuluje tz
|
||
|
|
|
#19095 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Kochana , czy ja wiem czy gratulowac, nerwy przez tego chłopa trace
, no ale dzieki, wchodze na pazurkowe wątki, wrocila moja mania malowania a jak bede grzeczba i cwiczyc bede to w nagorde pojde sobie zrobic manikur w jakies 'galerii paznokcia' albo innej takiej instytucji o smiesznej nazwie a propos galerii - mialam przyjemnosc jechac pare miesiecy temu autobusem wraz z polową podstawówki. Jechali do galerii własnie. Pani pyta sie dzieci czy już wczesniej byly w galerii.Jedne mówią tak, drgie nie. A najlepszy jest chlopiec jeden - PROSZE PANIIIIIIIII A MOJ TATA JAK MU POWIEDZIALEM ZE IDZIEMY DO GALERII TO MYSLAL ZE DO JAKIEGOS CENTRUM HANDLOWEGO!!!!!!!!!!!! hihihihihihihih gratuluje Norwegii, zimno nie zmino ale nie ma przynajmnie łyżwinskiego i inncyh tego typu atrakcji - zawsze dobrze od tego odpoczac
|
|
|
|
#19096 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
kasieńka nerwów sporo sie traci ale tez ile mozna zyskac
a z tego co piszesz to tryskasz energią a jak zmalujesz jakies wzorki to sie pochwal ![]() z galeri sie usmiałam |
|
|
|
#19097 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a ja już mam pierwszy plan dietowy na ten rok
![]() rozpoczynam od jutra tydzień bez kolacji i słodyczy kto się przyłączy no kto kto ?? |
|
|
|
#19098 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
kurde jakiś gośc na watku
mam nadzieje że to nie mój trolowaty szpieg |
|
|
|
#19099 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19100 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Dzien dobry
![]() No Kochane, KONIEC OBIJANIA SIE, CZAS WZIAŚC SIE DO ROBOTY!!!!!!!!! Sylwester odespany, święta przetrawione wiec raz, raz, raz śmiegamy na rowerkach, skakankach, twisterach i kto tam co ma innego
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19101 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19102 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Ahaaaa, Agullka bo jak ty sie masz fajnie, tak sobie po swiecie pojeździsz
Znajomi w tym roku byli w Tunazji i tam jest... ![]() Ja tez bym chciała do Tunazji, ale tam troszke drogo no i tusunami tam przewidują Ale mój TŻ sie ostatnio strasznie napalił na Chorwacje :/ a ja nie chce bo tam są kamieniste plaze i jezozwierze Tequilla (czy jak to sie tam pisze) leje sie tam strumieniami
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19103 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Musze sobie avka zmienic bo ten jest taki...świąteczny
![]() ale pomysła mi brak
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19104 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Aha KAsieńka ty sie chłopem nie przejmuj, tylko zrób sobie fajny makijaż i olej wszystko
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19105 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
A spóbowałby powiedziec coś innego
No ale grunt to dobrze sie czuć we własnym ciele, a nie patrzec na to co mówią inni
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19106 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
I jeszcze jedno mi sie przypomniało
![]() Bo przy swiątecznych porządkach znalazłam mojego starego Shape'a (jedynaego jakiego w życiu kupiłam ) i tam jest trening mieśni brzucha rozpisany na kilka tygodni, wiec jakby ktoś chciał to moge zeskanowac i wysłać na miala, ćwiczenia nieźle daja po brzuszku, bo kiedyś je już robiłam
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19107 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 130
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
Mój mail - tentative@vp.pl Bardzo bym prosiiiła! ![]() Z góry dziękuję
__________________
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#19108 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Nie ma sprawy, wysle zaraz po obiedzie
![]() No i powodzenia z a6w
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19109 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 130
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Ok, będę czekac
i... NIE dziękuję! =D Ja wciąz myślę, że mi się uda, chociaż dopiero to 2 dzień
__________________
|
|
|
|
#19110 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 4 329
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Martynko uda Ci sie zobaczysz ;* wierzymy wszystkie w Ciebie
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:37.






porazka! no i niby jest weekend a tak naprawde musze przez te dwa dni zrobić tyle rzeczy że nie wiem jak sie pozbieram


mi to sie nawet nic pisac nie chce
co???

ale ciiiiiiiiiii





a tak serio to po moich naciskach zeby powiedzial prawde powiedzial zebym schudla w udach. 


