|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#19201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 4 329
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
hehe a ja mialam wczoraj fajna historie
) skakalam sobie na skakance i tak sie rozpedzilam ze zahaczylam skaknka o taka polke na kulkach na ktorej byla masa ksiazek i roznych rzeczy(tata robil porządek) i wszystko runęło ...az sąsiadc przylecial przerazony bo myslal ze ltos sie do nas wkradl i nam mieszkanie demoluje
__________________
|
|
|
|
#19202 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Mądralko I agullu dziękuję bardzo
fajnie by było gdybyście podzieliły się słonkiem. Bo ja go ni mam mam za to wichurę. Zapomniałam o teczce na balkonie dzisiaj patrzę a ona stoi w poprzeg , a to nie taka mała teka ma 100 na70 no a w środku moje prace z I i II roku więć teczunia ciężka, wietrzysko szaleje. Mamm nadzieję, że do jutra osłabie.Jeju jutro moja koleżanka z roku będzie miała ślub, więc choć trochę słaonka by się przydało. Tak więc ja mam na dzisiaj dzień poświęcony własnemu ciałku. Zaraz spadam do fryzjera i kosmetyczki może i jestem próżna, ale co tam skoro mi to sprawia radośćSpadam, bo zaczynam głupieć. pozdrawiam. trzymajcie się cieplusio. Nie dajcie się wywiać i nie demolujcie domów zaabardzo
|
|
|
|
#19203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
masiek od razu prózna no cos ty chyba kazda z nas lubi takie dni
![]() u mnie tez taka wichura o mało co mnie dzis nie wywiało uciekam spac, a do madrali pisze na gygy z zaproszeniem na jutrzejsza impreze a ona nie odpisuje ![]() ![]() słodkich snówww ![]()
|
|
|
|
#19204 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Hello
jestem dzisiaj pierwsza, a to już w pół do 12! pewnie odsypiacie sobie. Albo was wywiało
|
|
|
|
#19205 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Się szykuję oj będzie się dzisiaj działo, już wiem, że mam być czymś w rodzaju druchny, wczoraj z zaskoczenia jechałam przymierzać sukienki o 14 jadę odebrać od poprawki, bo oczywiście moja pupa postanowiła nie ułatwiać i deformował wszystko co się da
Tak więc teraz w ramach relaksu popijam kawkę i zrobiłam przerwę na wizaż, a tu pusto
|
|
|
|
#19206 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cześć, ja jestem ale nie za bardzo chce mi sie cokolwiek pisać...ehhhh....
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19207 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Hej Mądralko
![]() Ja już zmykam, kawka wypita. Ja lekko poddenerwowana, ale muszę jechać po sukienkę, do makijażu, ślub, wesele, nocleg w pałacyku, w którym będzie weselisko o 12 poprawiny no i już raczej do jutra nie wrócę do domu. Więc trzymajcie się ciepło. Nie dajcie się wywiać. Miłego wekendu
|
|
|
|
#19208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
hello
![]() masiek czyli na weselichu jestes ![]() a ja sie tak fajnie pobawilam wczoraj a dzisma oczy na zapałkach no i pusto u nas pusto ![]() ![]() a jamajka dalej nie wpada
|
|
|
|
#19209 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Dzień Dobry,
kurcze ale mam zajob strasznym w tym tygodniu Nie wiem jak sie wyrobie A dzisiaj jeszcze musze jechac na wykład, co zajmie mi strasznie dużo czasu, którego tak naprawde nie mam...
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
||
|
|
|
#19210 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
dzien dobry :d własnie wcinam sniadanie i popijam poranna herbatke
zastanawiam sie jeszcze czy opłaca sie kupic te herbtki system slim figura
|
|
|
|
#19211 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
ja za to w tym tygodniu bede miecduuzo czasu więc postaram sie podtrzymac wątek, ale musisz czasem wpadać ... |
|||
|
|
|
#19212 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Mam nadzieje że fajnie było
![]() Cytat:
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19213 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
SSSUUPPPEEERR!!!!!!!! bo najwazniejsze to jechać na impreze duzą zgrana paczką A nastepnym razem to widze tam i ciebie /![]() Cytat:
![]() |
|
|
|
|
#19214 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
Jezli to bedzie po sesji, to przybede NA PEWNO! Cytat:
A tak sie ostatnio zastanawiałam...ciekawe kiedy Naughty wróci???? No i czy w ogóle wróci na wątek???????
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
||
|
|
|
#19215 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
![]() ok po sesji troche długo.... ale poczekam wiernie
|
|
|
|
|
#19216 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
A ja już musze zmykać, bo mam strasznie dużo roboty... Ehhh...a taka cudna dziś pogoda ![]()
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19217 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19218 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Chwilowo jestem
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19219 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ja też
zaczęłam sobie czytać o diecie niskowęglowodanowej zdecydowanie za dużo ich zjadam |
|
|
|
#19220 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19221 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a tak w ogole ktos mi powiedzial ze zdradza meza po pol roku od slubu i to mnie stasznie wkurzylo!!!!!!!!!! ta dziewucha w ogole nie ma wyrzutow sumienia albo ich nie okazuje i twierdzi ze jest znak czasow i powinnam to rozumiec i tak samo zyc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gosz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!wiem ze mnie rozumiecie
|
|
|
|
#19222 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
tzn ograniczam no
|
|
|
|
#19223 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19224 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
hmm ja niestety nie pomoge bo nie wiem
|
|
|
|
|
#19225 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: zach-pom
Wiadomości: 47
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Czesc dziewczyny przepraszam ze sie wtrącam ale wiecie moze ile zarabia instruktor fitnessu???
|
|
|
|
#19226 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19227 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Agulla a w czym są te pierońskie weglowodany?????????
![]() Kasieńka ja takich ludzi przenigdy nie zrozumiem
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19228 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
węglowodany są w:
produktów mącznych, ziemniaków, kukurydzy, fasoli, grochu, ryżu, słodyczy i napojów słodzonych oraz wszelkich pochodnych wymienionych produktów: makaronu, chleba, naleśników, tortilli, pierogów, popcornu, zup i sosów zagęszczanych mąką itd jeszcze doczytałam że dopuszczalne sa jabłka i marchewki ![]() teraz szukam jeszcze jakiegos innego wykazu tych węglusów |
|
|
|
#19229 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19230 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:43.



) skakalam sobie na skakance i tak sie rozpedzilam ze zahaczylam skaknka o taka polke na kulkach na ktorej byla masa ksiazek i roznych rzeczy(tata robil porządek) i wszystko runęło ...az sąsiadc przylecial przerazony bo myslal ze ltos sie do nas wkradl i nam mieszkanie demoluje

, a to nie taka mała teka ma 100 na70 no a w środku moje prace z I i II roku więć teczunia ciężka, wietrzysko szaleje. Mamm nadzieję, że do jutra osłabie.








![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)




SSSUUPPPEEERR!!!!!!!! bo najwazniejsze to jechać na impreze duzą zgrana paczką


