|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4471 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: okolice Wrocławia
Wiadomości: 1 370
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
owsianka na mleku z suszonymi morelami, rodzynkami, orzechami laskowymi + kostka gorzkiej czekolady z nadzieniem
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4472 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 2 254
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
zagotowałam czarne i odrobinkę białej porzeczki z cukrem i w słoiczki- pycha wyszła a dzisiaj znów na mleku z miodem i czarną porzeczką
__________________
A czas mija...
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4473 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Na mleku sojowym z siemieniem lnianym i kiwi, w słoiczku po maśle orzechowym ^^
|
![]() ![]() |
![]() |
#4474 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z malinami, bananem, cynamonem, jogurtem naturalnym i płatkami migdałowymi
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
![]() ![]() |
![]() |
#4475 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
"nocna" owsianka (polecam, po dzisiejszej chyba żegnam się z gorącymi ^^):
-z nektarynką i migdałami (moja) -z bananem i cynamonem (brata) Ja swojej już nie gotuję, robię po prostu tak: wieczorem do sporego słoiczka wsypuję do 1/3 wysokości płatki, następne 1/3 mleko + 2 łychy jogurtu naturalnego + dodatki (można je dodać także rano). Zakręcam, potrząsam intensywnie przez chwilę, wkładam do lodówki, rano zajadam ![]()
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata |
![]() ![]() |
![]() |
#4476 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 3 480
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z nektarynką, jabłkiem i cynamonem
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4477 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4478 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dziś na mleku z prażonymi jabłkami z cynamonem
|
![]() ![]() |
![]() |
#4479 |
goniąca własny ogon..
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 5 796
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z jogurtem naturalnym, bananem, czereśniami, płatkami kukurydzianymi w miodzie, cukierkami karmelkowymi i musli orzechowym.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4480 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z gruszką, rodzynkami, pestkami dyni, masłem orzechowym i cynamonem
|
![]() ![]() |
![]() |
#4481 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
a czy oprócz klasycznej owsianki można tutaj wrzucać kompozycje miseczkowe z inną podstawową zawartością?
![]() u mnie dzisiaj jaglanka z lnem mielonym wiśniowym, serkiem wiejskim, czereśniami, Froop'em wiśnia-banan i kostką czekolady ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4482 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z gruszką, nerkowcami, gorzką czekoladą, serkiem włoskim i cynamonem
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
![]() ![]() |
![]() |
#4483 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
migdałowa na waniliowym mleku sojowym z nektarynką, musem z malin i gorzką czekoladą
|
![]() ![]() |
![]() |
#4484 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
kakaowa z bananem, malinami, płatkami migdałowymi, wiórkami i jogurtem nat
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
![]() ![]() |
![]() |
#4485 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 21
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
jak ja dawno nie jadłam owsianki! ciągle wmawiałam sobie, że jest na nią za gorąco, a dziś rano obudziłam się i wiedziałam, czego mi trzeba:
mieszanki zbożowej gotowanej na mleku migdałowym z czekoladą 99%, czerwonymi śliwkami i nektarynką. popijanej zieloną herbatą. mniam : ) |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4486 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4487 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]()
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4488 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
a coś takiego
![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4489 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
mniaaaaam, muszę się rozejrzeć po marketach
![]() A jutro, jako że mama wróciła z działki z urodzajem, będzie owsianka na bogato- z czarnymi i różowymi malinami, czerwonym agrestem, jagodami, borówkami, poziomkami, porzeczkami (mam białą, czarną i czerwoną, i co teraz? ![]()
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata Edytowane przez dance makabre Czas edycji: 2012-07-08 o 20:28 |
![]() ![]() |
![]() |
#4490 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4491 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() Borówki to ja mam 2 wiaderka po serniku, więc zapraszam ![]()
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4492 |
goniąca własny ogon..
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 5 796
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z jogurtem naturalnym, jabłkiem, czereśniami i przyprawą korzenną.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4493 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z gruszką, masłem orzechowym, orzeszkami ziemnymi, malinami, wanilią i serkiem homo naturalnym
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
![]() ![]() |
![]() |
#4494 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dawno mnie nie tu było
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4495 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Lodówkowa brzoskwiniowo- kokosowa
|
![]() ![]() |
![]() |
#4496 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
aaa brzoskwinia z kokosem
![]() u mnie dziś miseczkowo - pęczak z serkiem wiejskim, jogurtem pomarańczowym z kawałkami czekolady, dżemem porzeczkowym, odrobiną kremu orzechowego, poppingiem z amarantusa, pomarańczą i jagodami<3
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4497 |
goniąca własny ogon..
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 5 796
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
u mnie lodówkowa od wielu tygodni.
dzisiaj z mlekiem zmiksowanym z bananem i malinami plus musli orzechowe i jogurt naturalny. |
![]() ![]() |
![]() |
#4498 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() Jak smakuje pęczak? ![]()
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4499 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 2 254
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Zalana wrzątkiem, wystudzona z serkiem homo i wiśniami
![]()
__________________
A czas mija...
|
![]() ![]() |
![]() |
#4500 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Metalland\m/
Wiadomości: 486
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z dużym rozgniecionym bananem, przyprawą do szarlotki, łyżką masła orzechowego crunchy i szklanką jagód.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:24.