|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#991 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
hm.. a jestes pewna ze chcesz miec tatuaz? bo moze ci sie kiedys znudzic i co wtedy???
__________________
|
|
|
|
|
|
#992 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
|
|
|
|
|
#993 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Zapomnialam o tym, wybacz ![]() ![]() w takim razie moze to byc dobry sposob na upamietnienie Twojego taty ![]() Kurcze, mi sie marzy jakis maly tatuaz.. Brat mojego TŻ ma maszynki i umie robic fajne tatuaze... ale boje sie bolu ![]() inusia89 a moglabys pochwalic sie swoimi dziarami?????????
__________________
Edytowane przez sylwusiach Czas edycji: 2012-07-10 o 20:28 |
|
|
|
|
#994 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
nie bój się! ja jak szłam robić to był poniedziałek a cały weekend się opalałam przed weselem kuzynki, plecy zjarane miałam i bolało cholernie...ale tak normalnie to znośnie jest mnie np na karku dużo mniej bolało na karku mam 3 gwiazdki ten różaniec sobie jeszcze przemyślę a TY coś małego zrób i zobaczysz jak zniesiesz ból moja kuzynka robiła na stopie wszyscy mówią,że na stopie boli a ona,że troszkę ale znośnie więc i może Ciebie nie będzie boleć poza tym kobiety są bardziej odporne na ból tak mi powiedział koleś co mi robił, że miał 2 koksów wielkich takich kozaków co to nie oni, jeden zasłabł a drugi zemdlał a laska żadna
Edytowane przez inusia89 Czas edycji: 2012-07-10 o 20:45 |
|
|
|
|
|
#995 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
twierdzi, ze najbardziej bola kontury a pozniej nie jest tak zle..
__________________
|
|
|
|
|
|
#996 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
zresztą to my kobiety znosimy bóle menstruacyjne, rodzimy dzieci,mamy migreny itd i jesteśmy bardziej odporne a oni tylko ich paluszek czy coś i dramat ja mam właśnie coś na zasadzie kontur a chcę dorobić cienie bo w tej chwili nie podoba mi się jak to wygląda jak namalowane długopisem i chcę doprowadzić ją do końca tylko się boję bólu bo wtedy strasznie bolało, jedną gwiazdkę mam krzywą i chcę je na rozgwiazdy przerobić bo gwiazdki oklepane teraz są
|
|
|
|
|
|
#997 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
nie wiem, czy tylko ja tak mam, ale dla mnie tatuowanie imienia swojej dziewczyny/chlopaka nie jest zbyt madrym posunieciem..
__________________
|
|
|
|
|
|
#998 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:33 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ---------- i mamy 1000 postów dziewczyny zakładając ten wątek obawiałam się czy w ogóle ktoś odpowie na niego , czy on przetrwa czy umrze śmiercią naturalną ale my tu nadal jesteśmy, nadal się odchudzamy i wymieniamy swoimi doświadczeniami szkoda,że nie możemy się na kawę spotkać bo tak super się pisze z wami ![]()
|
|
|
|
|
|
#999 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
I 1000 pstów
widzisz Paulinko zaangazowalysmy sie i watek nie upadl![]() ciekawe co robi reszta dziewczyn ![]() wlasnei przegladam wzory tatuazy
__________________
Edytowane przez sylwusiach Czas edycji: 2012-07-10 o 21:38 |
|
|
|
|
#1000 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
zrób coś co będzie coś symbolizować , mieć jakieś znaczenie
![]() inne dziewczyny zajęte odchudzaniem
|
|
|
|
|
#1001 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Lokalizacja: Enschede
Wiadomości: 90
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
dziś mam "głodny" dzień.
nagrzeszyłam
__________________
Zumba & Fitness ![]() Uczę się języków ![]() Start -->96,9kg - 91,5kg - Cel--> 69kg![]() |
|
|
|
|
#1002 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ---------- ostatnio w ogóle nie chce mi się ćwiczyć i nie ćwiczę...nie wiem jak się zachęcić sama mam
|
|
|
|
|
|
#1003 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() inusia89 moze pogoda tak na Ciebie wplywa????? ja codziennie mecze a6w poza tym duzo spaceruje .. zaczne chyba na basen chodzic czy cos![]()
__________________
Edytowane przez sylwusiach Czas edycji: 2012-07-10 o 22:09 |
|
|
|
|
|
#1004 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Junajted kingdom
Wiadomości: 335
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
HeloU
Szukałam wątku dla siebie i chyba znalazłam - taka tu fajna klima jest że se postanowiłam napisać do Was A wiec sprowadza mnie tutaj chęć schudnięcia (no bo jakże by inaczej ).Mam jakieś 170cm wzrostu i ważę jakieś 77 kg (jutro rano dowiem sie napewno) Moja droga z odchudzaniem jest długa jak mur chiński. Zawsze miałam kilka kg za dużo albo wiecej niż pozostałe rówieśniczki,jednak bedąc młodszą nie przeszkadzało mi to w takim stopniu jak przeszkadza mi to teraz Zreszta patrzac wstecz to wtedy mimo tych kilku kg wiecej mialam figure marzenie w prównaniu z tym co mam teraz.Taka moja pierwsza porządna próba odchudzenia sie miała miejsce 2 lata temu kiedy usłyszalam o Dukanie - wkręciłam sie niesamowicie i schudłam piękne 20 kg - ważyłam 62 i byłam dumna jak paw mimo że jeszcze mi kilku kg brakowało żeby wyglądać tak jak sie chciało. No ale co z tego że byłam wmiare szczupła skoro wyglądałam jak chora na raka i nerki mi wysiadały z dnia na dzień. No wiec z dukanem sie pożegnaliśmy i wraga se wróciła wkońcu powolutku w ciągu tych 2 lat. Kilka miesięcy temu a dokładnie chyba ze trzy zainteresowałam sie dietą South Beach - wydawała sie lajtowa w porównaniu z dukanem no wiec sie wkręciłam i w miesiąc schudłam 8 kg --> z 82 na 74 No ale jakoś mnie te zasady zaczęły męczyć,dręczyć,wkurzać i rzuciłam to w cholere,zresztą jak zauwazyłam pierwsze efekty to obrosłam w piórka i se zaczęłam pozwalać na jakieś odstępstwa. Pare dni temu wróciłam z urlopu w Polsce (mieszkam za granicą) - no a wiadomo mieszkając za granicą to nasze polskie jedzenie mozna 24h wchłaniać jak sie już jest w kraju no i wróciłam po 2 tygodniach obżarstwa (dosłownie obżarstwa bo ja głodu czasu nie miałam poczuć). No i czuje sie znowu źle....cięzka,napompowana i nieatrakcyjna. Jest mi tym bardziej cięzko że moja droga połowa chce przytyć i on sobie lubi zjeść fryteczki,kebaba itd. a ja także to kocham po prostu i wtedy nieumiem se odmówić ![]() A wiec sie wygadałam i mam nadzieje że moge tu troche z wami posiedzieć. Podejście numer 18685848585 zamierzam zacząć od jutra zmniejszając ilość pochłanianego towaru ![]() Pozdrawiam |
|
|
|
|
#1005 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
a ile byś chciała schudnąć?
|
|
|
|
|
|
#1006 | |||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 111
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
, moją słabością większą od czekolady są lody i teraz muszę uważać bo codziennie mam na nie ochotę![]() Cytat:
a oprócz ćwiczeń z programu TF byłam dziś na rowerze z godz i 20 hulania uzbierało się ładnie![]() inusia ja sie zachęcam jak oglądam laski z tych ćwiczeń co robię, jedna ma 7 dzieci a wygląda jak supermodelka inna schudła dzięki tym ćwiczeniom z wagi 120kg, też tak chce i jak widzę ze i one mogly to ja czemu niby nie mogę ![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
|
#1007 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Dziewczyny, możecie mi pogratulować, jestem studentką, dostalam sie na socjologie, historie i europeistkę i wybieram te ostatnią. Ha, może zaczne myślec pozytywnie to i waga spadnie ...
A przy okazji tatuaży to ja mogę pokazac swój
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. |
|
|
|
|
#1008 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
INUSIA co do tatuażu, to ciekawy pomysł z tym różancem, przynajmnije jakiś sensowny,anie jakies widzi mi sie
![]() a tezna rece bys go chciał...bo mi to akurat w tym miejscu srednio sie on widzi ![]() musze isc cwiczyc, ale brzuch mnie boli coraz bardziej...mamnadzieje ze oznacza to to co mysle,a biorac pod uwage ze nie chce mi sie ruszyc i staje sie ociezala to jestemprawiepewna ze ciocia jedzie ... witam nowa koleżankę...
__________________
Jem po to, żeby żyć a nie żyje po to, żeby jeść ![]() ![]() -64-63-62-61-60START: 1 marzec KONIEC: może kiedyś nastąpi |
|
|
|
|
#1009 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
izqa1988 Witaj
Razem osiagniemy cel widzisz... ja mam odwrotnie.. ja sie odchudzam i chce odchudzic mojego TZ a on mi tu ciagle podjada.. Widze, ze nasz watek coraz bardziej podoba sie dziewczynom coz..najfajniejsze laski sie tu zebraly ![]() ![]() ![]() P.S. my tu lubimy gadac o wszystkim
__________________
|
|
|
|
|
#1010 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
a i w ogole to wypiłam dzisiaj piwko, ale tylko jedno to somersby o ktorym pisalyscie, bo bylam ciekawa smaku...i niestety bardzomi smakowalo
buuui zjadłam loda big milka (straciatella), dlaczego go takuwielbiam ![]() a tak w ogole to sorki ze lacze niektore wyrazy razem, ale klawiatura, a wlasciwie spacja w tym moim laptopo pozostawia wiele do zyczenia i nawet nie mam sily nad tym panowac;p
__________________
Jem po to, żeby żyć a nie żyje po to, żeby jeść ![]() ![]() -64-63-62-61-60START: 1 marzec KONIEC: może kiedyś nastąpi |
|
|
|
|
#1011 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
Podoba mi sie Twoj tatuaz![]() Cytat:
Ciocia bedzie na dniach a jak przyjedzie to mozemy isc
__________________
|
||
|
|
|
|
#1012 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() ![]() dziara ładna, fajnie wykonana |
|
|
|
|
|
#1013 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
zartuje :P mi tez spacja szwankuje, dlatego czesto edytuje swoje posty
__________________
|
|
|
|
|
|
#1014 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() mi się ono po nocach śni w 6-paku hahahaco do dziary to albo w tym miejscu albo widziałam jeszcze na stopie
|
|
|
|
|
|
#1015 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
ejjjjjjno wezcie mi zasadzcie kopa w dupe bo w zyciu nie pojde cwiczyc
a najgorsze, ze moje wczesniejsze wysilki, odchudzania itp. konczyly sie zawsze przez @ bo wtedy przestawalam cwiczyc (strasznie wtedy sie czuje, nie mam sily na nic), a potem sie rozleniwiam i wracam do złych nawyków....nie pozwolcie mi zatracic sie w milionach kalorii i ciele , ktore przysłaniami cały swiat....
__________________
Jem po to, żeby żyć a nie żyje po to, żeby jeść ![]() ![]() -64-63-62-61-60START: 1 marzec KONIEC: może kiedyś nastąpi |
|
|
|
|
#1016 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: płd PL albo gdzieś dalej....
Wiadomości: 925
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
ależ pędzi.......
|
|
|
|
|
|
#1017 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
nie pozwolimy!!! ![]() i jak tak patrze na to co juz osiagnelam to mi glupio przed sama soba to zaprzepascic i walcze dalej ![]()
__________________
|
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1018 | |||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 111
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
tatuaż fajnyCytat:
![]() no właśnie na stopie chyba by lepiej wyglądał Cytat:
|
|||
|
|
|
|
#1019 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Junajted kingdom
Wiadomości: 335
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Pewnie że damy rade - miło jest gdy ktoś w nas wierzy jednak trzeba wpierw samemu uwierzyć i tego chcieć bo czesto sie łapie na tym że podjadając jakieś świństwa myśle sobie i sobie wyobrażam jakbym wyglądała jakbym była szczupła :P:P
A chciałabym schudnąc tak do 62 najpierw a potem sie zobaczy,dla mnie większe znaczenie ma to jak bede wyglądać niż ile bedzie na blacie wagi. Mam tyle pieknych,przymałych i małych ciuchów które leżą w szafie i czekają na mnie ![]() Cały dzień dziś myślałam o jakiś suplementach,z lenistwa chyba - chciałabym łyknąć tabletke i poczuć sie lekka jak motylek a tak sie nie da no ale postanowiłam że kupie błonnik jakiś bo mam strasznie rozciągnięty żołądek a nie chce czuć głodu bo wiem czym on później grozi - skokiem na lodówke i pożerania garściami ![]() Wiecie czyja przemiana mi sie podoba bardzo? Jej: http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz...-ping-off.html A kiedyś wyglądała tak : http://www.google.co.uk/imgres?num=1...79&tx=60&ty=74 Tak samo Jillian Michaels itd itd Niestety prawda jest taka że ich stać na kucharza,na dostawe gotowych posiłków dietetycznych do domu,a zamiast do pracy na 7 rano mogą sobie chodzić na siłownie i prywatne sesje z trenerem. Niefair ! |
|
|
|
|
#1020 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
wspierajcie mnie wspierajcie....potrzebuje tego...potrzebuje Was
Sylwia, ja własnie na poczatku mialam siezmierzyc i zwazyc, alemialam dostac @wiec stwierdzilam ze zrobie to jak mi sieskonczy, no a ze to troche trwa totak to odkladam...a chcialam chociaz troche sie ogarnac bo 21lipca ide na wesele i chcialam jakas fajna sukienke sobie kupic, ale z tym zawsze problem, moje szerokie ramiona bede musiala pokazywac i jeszcze mi na nich nawet rozstepy na nich wyszly czerwone sa i strasznie je widac....wygladam jak popękana , o brzuchu i udach nie wpsomne nie moge pekac nie pekaj magda niepekaj!!!! ![]()
__________________
Jem po to, żeby żyć a nie żyje po to, żeby jeść ![]() ![]() -64-63-62-61-60START: 1 marzec KONIEC: może kiedyś nastąpi |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:37.












Start -->96,9kg - 91,5kg - Cel--> 69kg

).
, moją słabością większą od czekolady są lody
inna schudła dzięki tym ćwiczeniom z wagi 120kg, też tak chce i jak widzę ze i one mogly to ja czemu niby nie mogę 

