Doskonały wygląd w najdrobniejszych szczegółach cz.XIII

[karolcia198506]

Ok oto zakupy dokładną relację zdam na blogu bo tyle tych zdjęć że szok

[marta 85]

Napisane przez karolcia198506

Ok oto zakupy dokładną relację zdam na blogu bo tyle tych zdjęć że szok

Świetne zakupy Ja na razie tylko olejek do włosów mam kupić

caate udanego wyjazdu i słonecznej pogody i oczywiście czekamy na duuużo zdjęć

[buahhot]

Napisane przez caate

ale najwazniejsze, ze dobrze sie bawilas!



dzieki i wzajemnie

dopchalam ost rzeczy do walizki, zjem cos, wyprostuje wlosy i jeeedziemy.
jak bedzie deszczowo, zimno i do niczego, to zapewne bede Was podczytywac, bo nowa czesc niebawem powstanie, a nie chce tego przegapic

tymczasem sie zegnam

udanego wypoczynku, szerokiej drogi!

Napisane przez party_girl7

szkoda ze nie masz fotki


Caate udanych wakacji, szerokiej drogi i pieknej pogody

Angel w tym makijazu wygladasz kwitnaco naprawde pieknie

nie wiecie gdzie moge na necie znalezc takie cwiczenia Ewy ale tylko na konkretna partie ciala? takie pojedyncze? w pyt na sniadanie widzialam 4min na posladki, fajne szybkie cwiczenie ale nie pamietam juz jak to lecialo..

a nie chcialabys na chwile wstawic kilka fotek z Twojego ślubu? nie zalapalam sie ostatnio

Napisane przez karolcia198506

Hej Piękne
Spałam ponad 12godz

Fajnie ten krem się zapowiada może kupię

Biedna mam nadzieję że szybko znajdziesz przyczynę

Też muszę zrobić przegląd szafy

Super że wesele się udało szkoda że nie masz zdjęcia siebie
O to lęcę po lakiery nudziakowe

Caate udanych wakacji

Dziś zrobię sobie większe spa wieczorem Zaraz wstawię zdjęcia zakupów

Lakiery są przecenione, pigmenty kobo, baza płynna pod cienie z kobo też, oraz cienie my secret
leć leć, koniecznie

---------- Dopisano o 12:10 ---------- Poprzedni post napisano o 12:10 ----------

Napisane przez karolcia198506

Ok oto zakupy dokładną relację zdam na blogu bo tyle tych zdjęć że szok

ojej zazdraszam bronzera p2

[samaraNW]

Napisane przez caate

dzieki i wzajemnie

dzięki

[dodaja]

Samara udanego wyjazdu do znajomych

Caate, życzę dużo słońca, pustych plaż i sprzyjających warunków do urlopowania

Karolcia, niezłe zakupce Ja za 2 tygodnie będę w Czechach i już patrzę co kupić w DM, boję się o moje finanse

[party_girl7]

Napisane przez buahhot

udanego wypoczynku, szerokiej drogi!

a nie chcialabys na chwile wstawic kilka fotek z Twojego ślubu? nie zalapalam sie ostatnio

Lakiery są przecenione, pigmenty kobo, baza płynna pod cienie z kobo też, oraz cienie my secret
leć leć, koniecznie

---------- Dopisano o 12:10 ---------- Poprzedni post napisano o 12:10 ----------


ojej zazdraszam bronzera p2

jasne, wrzucilam do albumu pare

Karola zakupy naprawde pokazne

[buahhot]

Napisane przez party_girl7

jasne, wrzucilam do albumu pare

Karola zakupy naprawde pokazne

przepiękne zdjęcia! ślicznie wyglądałaś

[karolcia198506]

Napisane przez marta 85

Świetne zakupy Ja na razie tylko olejek do włosów mam kupić

caate udanego wyjazdu i słonecznej pogody i oczywiście czekamy na duuużo zdjęć

Napisane przez buahhot

udanego wypoczynku, szerokiej drogi!

a nie chcialabys na chwile wstawic kilka fotek z Twojego ślubu? nie zalapalam sie ostatnio

Lakiery są przecenione, pigmenty kobo, baza płynna pod cienie z kobo też, oraz cienie my secret
leć leć, koniecznie

---------- Dopisano o 12:10 ---------- Poprzedni post napisano o 12:10 ----------


ojej zazdraszam bronzera p2

Napisane przez dodaja

Samara udanego wyjazdu do znajomych

Caate, życzę dużo słońca, pustych plaż i sprzyjających warunków do urlopowania

Karolcia, niezłe zakupce Ja za 2 tygodnie będę w Czechach i już patrzę co kupić w DM, boję się o moje finanse

Napisane przez party_girl7

jasne, wrzucilam do albumu pare

Karola zakupy naprawde pokazne

Cieszę się że zakupy się podobają otworzyli by w polsce DM trzeba by jakaś akcję zrobić

Party piękne zdjęcia cudownie wyglądacie dziękuję za wstawienie bo wcześniej też nie widziałam

[dodaja]

Party napatrzeć się nie mogę na te cudowne zdjęcia ! Są naprawdę genialne, ślicznie wyglądaliście

Mogę wiedzieć gdzie mieliście robiony plener?

[dianulaa]

Czy w naturze są jakieś informacje o tym że lakiery są wyprzedawane? Czy po prostu widnieje cena 5,49zł a przy kasie okazuje się ze mniej?

[buahhot]

Napisane przez dianulaa

Czy w naturze są jakieś informacje o tym że lakiery są wyprzedawane? Czy po prostu widnieje cena 5,49zł a przy kasie okazuje się ze mniej?

jeśli chodzi o essence, to u mnie nie było takiej informacji (albo nie zauważyłam) ale z któregoś bloga się dowiedziałam i faktycznie, pod czytnikiem pokazuje cenę 3,79

[party_girl7]

Napisane przez karolcia198506

Cieszę się że zakupy się podobają otworzyli by w polsce DM trzeba by jakaś akcję zrobić

Party piękne zdjęcia cudownie wyglądacie dziękuję za wstawienie bo wcześniej też nie widziałam

dziekuje ciesze sie ze sie podobaja

Napisane przez buahhot

przepiękne zdjęcia! ślicznie wyglądałaś

dziekuje buah ja tez jestem zadowolona ze zdjec i ze swojego wygladu chyba nic bym nie zmienila gdybym miala jeszcze raz wychodzic za maz

Napisane przez dodaja

Party napatrzeć się nie mogę na te cudowne zdjęcia ! Są naprawdę genialne, ślicznie wyglądaliście

Mogę wiedzieć gdzie mieliście robiony plener?

dzieki dobra fotografka nam robila
A plener mielismy 2razy, w parku w chorzowie i w okolicach oswiecimia w ruinie zameczku

kurcze szkoda ze teraz nature mam tak daleko...

[Kitka:)]

hej Piekne
ja juz ogarnięta ( w miarę ) po festiwalowych szaleństwach- jednak człowiek się starzeje, 3 dni imprezowania to już za dużo dla mnie.... w każdym razie było fajnie a dziś wracam do śiwata żywych

kobieto ja może nie paliłam nałogowo, raczej na imprezach i czasami na uczelni- zazwyczaj tak paczkę, 1,5 na tydzień.... zauważyłam że jak na MAzurach jestem to mnie tak nie ciągnie do fajek, gorzej jak do Wawy wracam...

party ja już widziałam fotki na FB i .... piekne są

karolcia jakie zakupy moejgo TŻ jak bedzie nastepnym razem w Niemczech muszę pogodnić po jakieś rzeczy dla mnie

dziewczyny które planują wyjazdy- szerokiej drogi i dobrej zabawy i wypoczynku

[asiulka123]

Karolcia, świetne zakupy co jest po prawej stronie kremu z mocznikiem Balea, z firmy Alverde 30% gratis?

[party_girl7]

Napisane przez Kitka:)

hej Piekne
ja juz ogarnięta ( w miarę ) po festiwalowych szaleństwach- jednak człowiek się starzeje, 3 dni imprezowania to już za dużo dla mnie.... w każdym razie było fajnie a dziś wracam do śiwata żywych

kobieto ja może nie paliłam nałogowo, raczej na imprezach i czasami na uczelni- zazwyczaj tak paczkę, 1,5 na tydzień.... zauważyłam że jak na MAzurach jestem to mnie tak nie ciągnie do fajek, gorzej jak do Wawy wracam...

party ja już widziałam fotki na FB i .... piekne są

karolcia jakie zakupy moejgo TŻ jak bedzie nastepnym razem w Niemczech muszę pogodnić po jakieś rzeczy dla mnie

dziewczyny które planują wyjazdy- szerokiej drogi i dobrej zabawy i wypoczynku

dziekuje

musze wlasnie wywolac zdjecia, bo dostane fotoalbum ale wszystkie foty sie tam nie zmieszcza, wiec i tak musze sobie sporo wywolac...

podcielam zniszczone koncowki, ale tak sama pojedyncze porozdwajane, duzo to nie dalo ale zawsze cos... gdyby nie wakacje to juz bym byla u fryzjera na podcieciu ale wybiore sie dopiero po powrocie.

[karolcia198506]

Napisane przez Kitka:)

karolcia jakie zakupy moejgo TŻ jak bedzie nastepnym razem w Niemczech muszę pogodnić po jakieś rzeczy dla mnie

pewnie pewnie jakbym miała komu to też bym listę zakupów wcisnęła a tak to raz do roku i na szybko muszę kupować

Napisane przez asiulka123

Karolcia, świetne zakupy co jest po prawej stronie kremu z mocznikiem Balea, z firmy Alverde 30% gratis?

peeling i maska o nawet na kwc znalazłam https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,46905,clear-peelingmaske-heilerde.html

[asiulka123]

Napisane przez karolcia198506

peeling i maska o nawet na kwc znalazłam https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,46905,clear-peelingmaske-heilerde.html

dzięki wszystko fajnie z kosmetykami Alterra i Alverde tylko dlaczego oni wpychają ten alkohol tak bardzo wysoko

[ParoleParole]

Napisane przez karolcia198506

Ok oto zakupy dokładną relację zdam na blogu bo tyle tych zdjęć że szok

Napisane przez dianulaa

Czy w naturze są jakieś informacje o tym że lakiery są wyprzedawane? Czy po prostu widnieje cena 5,49zł a przy kasie okazuje się ze mniej?

u mnie jest cena na półce ta niższa i w razie czego można pod czytnikiem sprawdzić

[Kitka:)]

ale tu spokojnie ostatnio..

[Soph]

witam
od rana robię pełną pielęgnację włosów i zbieram się do pracy

Napisane przez asiulka123

dzięki wszystko fajnie z kosmetykami Alterra i Alverde tylko dlaczego oni wpychają ten alkohol tak bardzo wysoko

no niestety, tak je konserwują...
dlatego ja z Alterry tylko kilku wybranych rzeczy używam

karolcia198506
super zakupy, zazdroszczę możliwości

[marta 85]

Hej

Napisane przez Kitka:)

ale tu spokojnie ostatnio..

Niestety

Wtarłam w skalp wodę brzozową, zaraz nałożę na włosy maseczkę - żółtko jajka, oliwka BD fur mama, i sok z cytryny

Jak dbać o stopy latem


topki, filtry, antyperspirant

Latem warto zaopatrzyć się w stopki terapeutyczne.Te miniskarpetki są wykonane z materiału z włóknami miedzi i cynku, których jony uwalniają się w wyższej temperaturze. W efekcie hamuje to rozwój grzybów i bakteri ioraz pobudza mikrokrążenie w skórze, co z kolei sprzyja usuwaniu nadmiernego nagromadzenia płynów oraz toksyn z jej warstw. Wchodzący w skład tkaniny krzem uśmierza ból, a także zmiękcza i chroni skórę.Stopki są idealne dla osób aktywnie uprawiających sport.
Jeśli cierpisz na nadpotliwość stóp, koniecznie zaopatrz się wfiltry do obuwia.Saszetki włożone na noc do butów zmniejszają wilgoć, usuwają przykry zapach oraz działają bakteriobójczo.Zaprzyjaźn ij się z antyperspirantem.Po myciu dokładnie osuszaj stopy i spryskuj (lub smaruj) je antyperspirantem ze składnikami hamującymi wydzielanie potu i rozwój bakterii.Doceń talk.Latem jest niezastąpiony, bo chroni przed bakteriami, brudem i otarciem naskórka.Co kilka dni mocz nogi w naparze z szałwii, pokrzywy lub kory dębowej(3 łyżki na szklankę wody). Taki zabieg ma właściwości ściągające i bakteriobójcze. Możesz też zrobić krótką kąpiel z dodatkiem olejku sosnowego lub nadmanganianu potasu (1 gram na litr wody).

Na zdrowej stopie - praktyczne porady

Podczas chodzenia stopy dźwigają wielokilogramowy ciężar. Nic dziwnego, że skóra na stopach twardnieje. Potrzebuje codziennego nawilżania, pilingu i odżywiania. Nie można zapominać o masażu i starannym pedikiurze.



1. Stopy myj mydłem glicerynowym lub lekko natłuszczającym.W umyte i dokładnie osuszone wcieraj krem - wieczorem tłusty lub półtłusty, a rano nawilżający. Najlepiej z olejkiem z drzewa herbacianego o działaniu antybakteryjnym i łagodzącą podrażnienia alantoiną. Wyciągi ziołowe zmiękczają, nawilżają i obkurczają naczynia krwionośne.
2. Raz w tygodniu wymocz stopy przez 10 minut w misce z ciepłą wodą z dodatkiem soli do pielęgnacji stóp, olejku albo oliwy z oliwek.
3. Podstawą pielęgnacji jest usuwanie zgrubiałego naskórka. Najlepiej robić to specjalną gruboziarnistą tarką. Wyrzuć stary pumeks, w którym gromadzą się bakterie i grzyby. Raz na zawsze rozstań się niebezpiecznym ostrzem do ścinania zrogowaciałego naskórka, czyli popularną niegdyś omegą. Zacięcie się nią grozi poważną infekcją. Pozbywając się grubej skóry na piętach, pamiętaj, by nie zdjąć jej zbyt dużo. Jeśli dotrzesz do skóry właściwej, zadziała mechanizm obronny - skóra odbuduje się szybko w podwójnej ilości. Jest to istotne zwłaszcza u osób bardziej okrągłych, u których grubsza podściółka na stopach służy jako amortyzacja podczas chodzenia. Warto wiedzieć, że im większy nacisk kości śródstopia na skórę (a nie na pulchną poduszkę mięśniową), tym szybciej naskórek odrasta. Praktycznym narzędziem jest frezarka do użytku domowego- delikatnie wygładza naskórek i paznokcie. Jeśli nie dajesz sobie rady z pedikiurem, odwiedź raz na miesiąc dobrego specjalistę w gabinecie.
4. W trakcie kąpieli zrób delikatny piling stóp, który wygładzi i zmiękczy naskórek oraz ułatwi penetrację odżywczego kremu.
5. Paznokcie obcinaj w kwadrat, aby nie wrastały. Do piłowania paznokci używaj pilnika z celulozy lub mineralnego, który delikatnie obchodzi się z brzegiem paznokcia, nie strzępiąc go. Najlepiej sprawdzają się pilniki papierowe o dwóch rodzajach powierzchni - twardszej, którą skraca się paznokcie, oraz miękkiej, która służy do wygładzania brzegów. Dobre są trwałe pilniki szklane.
6. Raz na kilka tygodni delikatnie wygładź paznokcie specjalnym przyrządem do polerowania- pilnikiem lub poduszeczką irchową albo zamszową. Paznokcie będą błyszczeć, nawet jeśli nie pokryjesz ich lakierem. Ponadto pobudzisz krążenie krwi i płytka paznokciowa będzie szybciej rosła.
7. Na koniec pomaluj paznokcie lakierem. Odczekaj pół godziny, bo emalia gorzej się trzyma na rozmiękczonych paznokciach. Włóż między palce specjalny separator lub zwinięte płatki waty - lakier nie będzie się rozmazywał i ścierał.
8. Kremu nie wcieraj między palce- tam skóra powinna być zawsze sucha, w przeciwnym razie łatwo może dojść do infekcji. Poczekaj, aż balsam dobrze się wchłonie. Jeśli masz wyjątkowo suche pięty, posmaruj je na noc tłustym kremem z witaminą A i załóż bawełniane skarpetki.
9. W wolnych chwilach masuj stopy delikatnymi ruchami, zaczynając od palców, poprzez śródstopie i piętę, a kończąc w okolicy kostek. Masaż poprawia krążenie i oddziałując na określone punkty umiejscowione na stopie, polepsza samopoczucie.
Jak dbać o stopy latem?

• Nie noś za ciasnych i niewygodnych butów- na skutek ciągłego ucisku na stopach mogą pojawić się odciski lub bolesne i trudno usuwalne nagniotki. Noś buty z szerokimi czubkami, na obcasie nie wyższym niż 4 centymetry. Z wyższych ciężar ucieka na śródstopie, a to już prosta droga do kłopotów.
• Zmieniaj obuwie jak najczęściej. Noś przewiewne buty z naturalnych materiałów (skóry, lnu, bawełny) i bawełniane skarpetki. Nadmierna potliwość wynika często ze złego obuwia i skarpetek ze sztucznego tworzywa.
• Korzystając z basenu noś klapki z gumy, a nie z pianki,w której łatwo lęgną się bakterie.
• Aby uchronić stopy przed grzybicą czy kurzajkami, spryskuj je płynem do dezynfekcji (można go kupić w sklepie ze sprzętem medycznym).
• Po kąpieli zawsze dokładnie osuszaj przestrzenie między palcami- skóra w tych miejscach jest wyjątkowo podatna na grzybice i inne infekcje.
• Na basenach, w hotelowych łazienkach i salonach odnowy biologicznej nigdy nie chodź boso. Lepiej też używać własnego ręcznika.
• Jak najczęściej chodź na bosaka po trawie, piasku. Brodź w płytkiej wodzie. To doskonały masaż dla stóp.
• Opuchnięte i zmęczone po całym dniu stopy potrzebują ochłody w zimnej wodzie. Zrób im kilkunastominutową kąpiel z dodatkiem leczniczych olejków. Sosnowy przeciwdziała potliwości, rozmarynowy i miętowy działają relaksująco, a bazyliowy, szałwiowy i lawendowy odświeżają i poprawiają krążenie.Dobrze działa letnia woda z solą do stóp oraz maści i żele z odświeżającym mentolem.

Problemy ze stopami

Latem najbardziej dokucza zmęczenie i opuchlizna. Stopy obrzmiewają, gdy zostaje zakłócony obieg krwi lub limfy, np. wskutek długotrwałego siedzenia lub stania. Pomaga krótki spacer, kilka prostych ćwiczeń lub położenie się z nogami uniesionymi do góry. Po powrocie do domu warto zanurzyć stopy w letniej wodzie z solą do stóp. Można też stosowaćspecjalne maści i żele z kojącym mentolemi składnikami obkurczającymi naczynia krwionośne (kasztanowiec, arnika).
Odciski pojawiają się na skutek noszenia zbyt ciasnego obuwia z twardej skóry, ze zbyt wąskimi noskami.Odciski na podeszwach, a zwłaszcza na małym palcu znacznie utrudniają chodzenie i wywołują bolesne pieczenie. Ciemny punkt w środku odcisku (tzw. korzeń) wrasta w głąb palca i przy każdym kroku wbija się w ciało jak ostry gwóźdź. Odcisków nie wolno ścierać, najlepiej potraktować je specjalnymi plastrami lub płynami z kamforą i kwasem salicylowym, które ułatwiają po kilku dniach ich usunięcie. Można też osłaniać je poduszeczkami ochronnymi wkładanymi do obuwia.
Innym problemem są modzele - płaskie, żółtawe zgrubienia z blaszek rogowych pojawiające się na śródstopiu, najczęściej u osób noszących buty na wysokim obcasie. Można je usuwać samodzielnie po wymoczeniu stóp, regularnie ścierając tarką ze sztucznego tworzywa zgrubiały naskórek i stosując nawilżające kremy do stóp. Można też naklejać na nie plastry zmiękczające.

[buahhot]

Cześć

Faktycznie trochę tu spokojnie, no ale w końcu wakacje są
Ja dziś muszę iść do pracy

[marta 85]

Dziewczyny, które kupowały na allegro olejki z Indii , ile czekałyście na przesyłkę? Zamówiłam sobie Sesę w bardzo przystępnej cenie http://allegro.pl/show_item.php?item...018#tabsAnchor

[angelinmyheart]

Cześć.

Napisane przez Soph

witam


bardzo fajny efekt, świetny makijaż

znowu mam 3 dzień ból głowy, nawet nie wiem do jakiego lekarza iść,
a tabletki od neurologa mi się skończyły




podziel się z nami

mam dziś w planach przegląd garderoby

Dziękuje.

caate udanego wyjazdu i ładnej pogody.

Napisane przez party_girl7

szkoda ze nie masz fotki


Caate udanych wakacji, szerokiej drogi i pieknej pogody

Angel w tym makijazu wygladasz kwitnaco naprawde pieknie

nie wiecie gdzie moge na necie znalezc takie cwiczenia Ewy ale tylko na konkretna partie ciala? takie pojedyncze? w pyt na sniadanie widzialam 4min na posladki, fajne szybkie cwiczenie ale nie pamietam juz jak to lecialo..

Dziękuje.

Napisane przez karolcia198506

Ok oto zakupy dokładną relację zdam na blogu bo tyle tych zdjęć że szok

wow, super zakupy.

Napisane przez marta 85

Dziewczyny, które kupowały na allegro olejki z Indii , ile czekałyście na przesyłkę? Zamówiłam sobie Sesę w bardzo przystępnej cenie http://allegro.pl/show_item.php?item...018#tabsAnchor

Ja czekałam około 2 tygodnie.

[ghana]

Napisane przez karolcia198506

Ok oto zakupy dokładną relację zdam na blogu bo tyle tych zdjęć że szok

swietne zakupy

mialam isc do fryzjera dzisiaj podciac grzywke ktora siega mi juz momentami do ust ale jutro ide do szkoly cos tam jeszcze zalatwic, a jako ze fryzjer jest obok, wiec nie bede dwa razy latac a dzisiaj jakos przetrzymam po obiedzie tylko skocze do krawcowej po kiecke

[Kitka:)]

a mnie coś kręgosłup boli .. nie wiem od czego nawet ostatnio często mi się to zdarza, nie wiem czy do lekarza się nie wybrać..:/

[ghana]

Idz do lekarza, on Ci powie co i jak i sie uspokoisz mnie wczoraj bolalo prawe biodro, ale dzisiaj juz przeszło. A przeciez w niedziele pierwszy raz od jakiegos tygodnia robiłam kilera i pewnie miałam zakwas. Plus jeszcze dzwigalam chrzesniaka a to 4 lateg, majacy wiekszy obwod w nadgarstku niz ja, wiec troche kilogramow sobie podzwigałam

[karolcia198506]

Hej Piekne

Napisane przez Soph

karolcia198506
super zakupy, zazdroszczę możliwości

Napisane przez angelinmyheart

wow, super zakupy.

Napisane przez ghana

swietne zakupy

Napisane przez Kitka:)

a mnie coś kręgosłup boli .. nie wiem od czego nawet ostatnio często mi się to zdarza, nie wiem czy do lekarza się nie wybrać..:/

Najlepiej iść do lekarza

Cały dzień rwałam dziś wiśnie

[Kitka:)]

planuje dziś większe SPa- za oknem deszcz więc trzeba się zrelaksować...

[ghana]

podirytowalam sie, bo krawcowa mi za duzo skrocila maxi ;/