Polecamy:

Madziq634 · 2012-07-17, 11:20

Cytat:

Napisane przez pagzik

Moja waga się ciągle waha, raz jest więcej, raz mniej. Wczoraj wieczorem poszłam z moim kumplem na drinka i miałam wyrzuty sumienia, ale jak wrocilam do domu zaczełam sprzątac dom i cały czas szliśmy na piechotę, wiec mam nadzieje, ze mimo wszystko to spaliłam. Dziś jest domówka u mojej najlepszej przyjaciolki i bedzie trwała dwa dni, o jedzenie to sie nie martwie, wiem ze wezme do pojemnikow moje dietyczne żarełko, ale boje sie że sie nie powstrzymam i wypije za duzo (oczywiscie patrzac na kalorie). Trzymajcie kciuki

Gratuluje Waszych sukcesów !

Mam do ciebie pagzik pytanko a mianowicie;bo pisalas ostatnio o tym ze
niewolno laczyc bialka z weglowodanami...to czyli ziemniakow z filetem z kurczaka niewolno jesc??tak samo jajecznicy z kromka chleba razowego lub zytniego??

---------- Dopisano o 12:20 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ----------

Inusia

wyjezdzamdo nas nad Polskie morze niestety...

Chcielismy jechać za granice, ale nasza mała jest jeszcze troszku za mała na takie podróze i za dużo bagaży mielibyśmy ze sobą hehe

na drugi rok planujemy za granice

ooo no to sie napracujesz, i pewnie duużo schudniesz

inusia89 · 2012-07-17, 11:25

Cytat:

Napisane przez Madziq634

Mam do ciebie pagzik pytanko a mianowicie;bo pisalas ostatnio o tym ze
niewolno laczyc bialka z weglowodanami...to czyli ziemniakow z filetem z kurczaka niewolno jesc??tak samo jajecznicy z kromka chleba razowego lub zytniego??

---------- Dopisano o 12:20 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ----------

Inusia

wyjezdzamdo nas nad Polskie morze niestety...

Chcielismy jechać za granice, ale nasza mała jest jeszcze troszku za mała na takie podróze i za dużo bagaży mielibyśmy ze sobą hehe

na drugi rok planujemy za granice

ooo no to sie napracujesz, i pewnie duużo schudniesz

ja tam lubię nasze polskie morze

obyście pogodę tylko ładną mieli

mam nadzieję ,że schudnę chociaż do tych 69

akurat na urodziny swoje wrócę

Madziq634 · 2012-07-17, 11:32

No jak patrze teraz ta na ta pogode to aż strach mnie oblatuje

Za dwa tygodnie wyjazd a w całej polsce leje

no zobaczymy jak to bedzie

No do października jeszcze duuużo czasu wiec moze ci sie uda

Ja to bym chciałą do swoich urodzin zobaczyć 6 z przodu a potem ją utrzymać, choć urodziny mam w sierpniu pod koniec

inusia89 · 2012-07-17, 11:34

Cytat:

Napisane przez Madziq634

No jak patrze teraz ta na ta pogode to aż strach mnie oblatuje

Za dwa tygodnie wyjazd a w całej polsce leje

no zobaczymy jak to bedzie

No do października jeszcze duuużo czasu wiec moze ci sie uda

Ja to bym chciałą do swoich urodzin zobaczyć 6 z przodu a potem ją utrzymać, choć urodziny mam w sierpniu pod koniec

Madzia na bank ją zobaczysz!!!

już masz prawie tą 6

ja ledwo 8 mam to mi ho ho ho brakuje a brakuje

Madziq634 · 2012-07-17, 11:55

Fajnie by było

ojj tam tobie też może sie uda

ehh jak ja nienawidze takiej pogoda bo nic sie niechce tylko spac....

inusia89 · 2012-07-17, 12:02

Cytat:

Napisane przez Madziq634

Fajnie by było

ojj tam tobie też może sie uda

ehh jak ja nienawidze takiej pogoda bo nic sie niechce tylko spac....

Madzia i nie fajnie by było tylko i fajnie będzie

do urodzin to pewnie będziesz ważyła 65kg

ja też nie lubię takiej pogody bo też ospała chodzę..właśnie piję kawę i za sprzątanie się biorę bo o 3 koleżanka ma przyjechać, będziemy naleśniczki robić

Madziq634 · 2012-07-17, 12:19

ooo jaki zbieg okoliczności ja na obiad też dzisiaj sobie robie naleśniczki z serkiem

ale oczywiscie takie z mąki zytniej a nie pszennej

hmmm kiedyś byłam w Raciborzu i tam jest ta knajpka cinamon cafe czy jakos tak i tam podawali naleśniki z mieskiem i jakims sosem i były bardzo smaczne

Tak ogółem to chciałabym zrobic sobie na obiad coś z naleśnikami ale ni na słodko tylko z jakims konkretnym farszem

Dziekuje za miłe słowa

jak dojde to 60ilus to piwko ci stawiam

inusia89 · 2012-07-17, 13:28

Cytat:

Napisane przez Madziq634

ooo jaki zbieg okoliczności ja na obiad też dzisiaj sobie robie naleśniczki z serkiem

ale oczywiscie takie z mąki zytniej a nie pszennej

hmmm kiedyś byłam w Raciborzu i tam jest ta knajpka cinamon cafe czy jakos tak i tam podawali naleśniki z mieskiem i jakims sosem i były bardzo smaczne

Tak ogółem to chciałabym zrobic sobie na obiad coś z naleśnikami ale ni na słodko tylko z jakims konkretnym farszem

Dziekuje za miłe słowa

jak dojde to 60ilus to piwko ci stawiam

ooo to razem wypijemy somersby

a co do naleśników to ja czasem robiłam krokiety ale z farszem podsmażone pieczarki z wegeta to w naleśnika na to starty ser , zawijałam jak na krokiety i w jajku i bułce do tego barszczyk pychotka

---------- Dopisano o 14:28 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ----------

Madziq634 · 2012-07-17, 13:34

No ja akurat krokietow nielubi, jakos mi niepodchodza a matka zawsze czesto je robila..

hehe dobra to jestesmy umowione stawiam ci somersby a ja sobie ten shandy czy jakos tak ten z lemoniada

a to ty z czym jesz dzisiaj te nalesniczki??

madziek1988 · 2012-07-17, 13:36

a wiecie co Wam powiem?

wczoraj dostałam @

ot co! wiec moge wrocić do cwiczen bo byłam tak zdołowana , że od środy miałam wszytsko gdzies, bo stwierdzilam, ze i tak bede miec duzy brzuch , ale teraz wracam ;D

wczoraj kupiłam sukienke na wesele w której i tak nie pójde bo jak sie pokazałam w niej w domu to stwierdzili, ze niepasuje na wesele wiec jade jutro jescze gdzies poszukac;]

Madziq634 · 2012-07-17, 14:29

Ehh no coz mi moje nalesniki wogole niewyszly niestety;(;(jeden jak zrobilam to caly przywarl to go wycieplam...drugi znowu jakis taki rozciapany rozlatywal sie musialam ulepszyc mase i jeden zrobilam przezroczysty

a drugi taki gruby jakbym 3zwinela hehe

wiec zjadlam tylko 1,5 nalesnika....

sylwusiach · 2012-07-17, 14:39

inusia po tym jak wrocisz z pracy , bedziesz nie do poznania.jednak wysilek fizyczny robi swoje

Cytat:

Napisane przez madziek1988

a wiecie co Wam powiem?

wczoraj dostałam @

ot co! wiec moge wrocić do cwiczen bo byłam tak zdołowana , że od środy miałam wszytsko gdzies, bo stwierdzilam, ze i tak bede miec duzy brzuch , ale teraz wracam ;D

wczoraj kupiłam sukienke na wesele w której i tak nie pójde bo jak sie pokazałam w niej w domu to stwierdzili, ze niepasuje na wesele wiec jade jutro jescze gdzies poszukac;]

wracaj wracaj z wieksza motywacja

P.S. Mamy urodziny tego samego dnia

22 lipca

Cytat:

Napisane przez Madziq634

Ehh no coz mi moje nalesniki wogole niewyszly niestety;(;(jeden jak zrobilam to caly przywarl to go wycieplam...drugi znowu jakis taki rozciapany rozlatywal sie musialam ulepszyc mase i jeden zrobilam przezroczysty

a drugi taki gruby jakbym 3zwinela hehe

wiec zjadlam tylko 1,5 nalesnika....

tez mi sie czasem nie udaje tylko ja robie wieksza ilosc bo moj TŻ bardzo lubi nalesniki

wiec przykladowo robie ciasto na 15 sztuk a jak jeden nie wyjdzie to dodaje maki/mleka/ewentualnie jajko i po problemie

A u mnie dzis klopsiki na obiad z kasza gryczana i salatka warzywna

daktylek1987 · 2012-07-17, 16:40

Cytat:

Napisane przez sylwusiach

P.S. Mamy urodziny tego samego dnia

22 lipca

Ja mam imieniny 26, to zrobimy na wątku imprezkę

A ja wstałam dopiero i jem śniadanie, zasnęłam dopiero nad ranem. A teraz próbuję nie wykonywać gwałtownych ruchów bo mnie tak kręgosłup boli, wczoraj dostałam @ i zawsze tak mam na drugi dzień

sylwusiach · 2012-07-17, 16:43

Cytat:

Napisane przez daktylek1987

Ja mam imieniny 26, to zrobimy na wątku imprezkę

A ja wstałam dopiero i jem śniadanie, zasnęłam dopiero nad ranem. A teraz próbuję nie wykonywać gwałtownych ruchów bo mnie tak kręgosłup boli, wczoraj dostałam @ i zawsze tak mam na drugi dzień

imprezka musi byc

kurcze.. nie wiem co u mnie z ta noga.. daje rade chodzic ale wchodzac po schodach trzymalam sie poreczy

nawet nie mam sily cwiczyc przez ta noge

tez zasnelam nad ranem bo sasiedzi wrocili z imprezy i sie rozgadali...

mikados · 2012-07-17, 17:11

A ja mam problem z kolanem, które mi dokucza od lat ale teraz to już boli coraz bardziej i odpadają: bieganie, podskoki, przysiady etc. bo nie dam rady jak za bardzo nadwyrężę to nie mogę chodzić a w nocy spać z bólu i tu problem co w takim razie ćwiczyć?

Dostałam 2 siatki jabłek i nie wiedziałam co z nimi zrobić więc upiekłam ciasto

i już trochę go zjadłam... tak wiem baty mi się należą ale co miałam z tymi jabłkami zrobić jak ich jest tyle

A tak na marginesie znowu u mnie pada i od razu nic się nie chce....

sylwusiach · 2012-07-17, 17:17

Cytat:

Napisane przez mikados

A ja mam problem z kolanem, które mi dokucza od lat ale teraz to już boli coraz bardziej i odpadają: bieganie, podskoki, przysiady etc. bo nie dam rady jak za bardzo nadwyrężę to nie mogę chodzić a w nocy spać z bólu i tu problem co w takim razie ćwiczyć?

Dostałam 2 siatki jabłek i nie wiedziałam co z nimi zrobić więc upiekłam ciasto

i już trochę go zjadłam... tak wiem baty mi się należą ale co miałam z tymi jabłkami zrobić jak ich jest tyle

A tak na marginesie znowu u mnie pada i od razu nic się nie chce....

wspolczuje tego bolu

u mnie z rana bylo ladnie a tak to pada

do d..u z taka pogoda

anulciak85 · 2012-07-17, 18:53

Wiecie co na tej lydce ktora mnie boli zrobil sie duzy krwiak....martwie sie....

emilia0508 · 2012-07-17, 18:59

ech...u mnie też pogoda nie nastraja,ale dzisiaj zaliczyłam godzinne kręcenie hula hop i godzinne jeźdzenie na rowerku stacjonarnym...
mikados mnie też kolana bolą,ale ja mam od zawsze problem z nimi...może spróboj sobie robić okłady z altacetem...bardzo pomaga... ja mam taki żel, który jest robiony na specjalne zamówienie... a jak byłam młodsza to bardzo mi pomagał amol-wygrzewalo i ból przechodził... jak byłam młodsza to czasem z bólu nie mogłam wytrzymać i płakałam,a teraz takie coś zdarza mi się raz na jakiś czas...

sylwusiach · 2012-07-17, 19:14

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wiecie co na tej lydce ktora mnie boli zrobil sie duzy krwiak....martwie sie....

moze do lekarza idz????????

emilia0508 · 2012-07-17, 19:19

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wiecie co na tej lydce ktora mnie boli zrobil sie duzy krwiak....martwie sie....

idź do lekarza lub na pogotowie... nie wiadomo co się tam dzieje, więc lepiej będzie iść od razu aby się to nie pogłębiło

ojp · 2012-07-17, 19:37

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wiecie co na tej lydce ktora
mnie boli zrobil sie duzy krwiak....martwie sie....

A oprócz łydki, robią Ci się siniaki lub krwiaki ot tak na nogach lub rękach ?

inusia89 · 2012-07-17, 20:13

Cytat:

Napisane przez Madziq634

No ja akurat krokietow nielubi, jakos mi niepodchodza a matka zawsze czesto je robila..

hehe dobra to jestesmy umowione stawiam ci somersby a ja sobie ten shandy czy jakos tak ten z lemoniada

a to ty z czym jesz dzisiaj te nalesniczki??

były z dżemem truskawkowym

koleżanka właśnie pojechała

---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

Cytat:

Napisane przez madziek1988

a wiecie co Wam powiem?

wczoraj dostałam @

ot co! wiec moge wrocić do cwiczen bo byłam tak zdołowana , że od środy miałam wszytsko gdzies, bo stwierdzilam, ze i tak bede miec duzy brzuch , ale teraz wracam ;D

wczoraj kupiłam sukienke na wesele w której i tak nie pójde bo jak sie pokazałam w niej w domu to stwierdzili, ze niepasuje na wesele wiec jade jutro jescze gdzies poszukac;]

to nie będę wizażową ciocią jeszcze

pokaż nam kiecke

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:06 ----------

Cytat:

Napisane przez sylwusiach

inusia po tym jak wrocisz z pracy , bedziesz nie do poznania.jednak wysilek fizyczny robi swoje

wracaj wracaj z wieksza motywacja

P.S. Mamy urodziny tego samego dnia

22 lipca

tez mi sie czasem nie udaje tylko ja robie wieksza ilosc bo moj TŻ bardzo lubi nalesniki

wiec przykladowo robie ciasto na 15 sztuk a jak jeden nie wyjdzie to dodaje maki/mleka/ewentualnie jajko i po problemie

A u mnie dzis klopsiki na obiad z kasza gryczana i salatka warzywna

zobaczymy Sylwusia jaka wrócę, na pewno opalona

ja z 4-5 naleśników zjadłam , jeszcze mnie mdli

ale na takie klopsiki narobiłaś mi ochotę i ta sałateczka do tego

---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:09 ----------

Cytat:

Napisane przez daktylek1987

Ja mam imieniny 26, to zrobimy na wątku imprezkę

A ja wstałam dopiero i jem śniadanie, zasnęłam dopiero nad ranem. A teraz próbuję nie wykonywać gwałtownych ruchów bo mnie tak kręgosłup boli, wczoraj dostałam @ i zawsze tak mam na drugi dzień

ojj biedna

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Cytat:

Napisane przez mikados

A ja mam problem z kolanem, które mi dokucza od lat ale teraz to już boli coraz bardziej i odpadają: bieganie, podskoki, przysiady etc. bo nie dam rady jak za bardzo nadwyrężę to nie mogę chodzić a w nocy spać z bólu i tu problem co w takim razie ćwiczyć?

Dostałam 2 siatki jabłek i nie wiedziałam co z nimi zrobić więc upiekłam ciasto

i już trochę go zjadłam... tak wiem baty mi się należą ale co miałam z tymi jabłkami zrobić jak ich jest tyle

A tak na marginesie znowu u mnie pada i od razu nic się nie chce....

szarlotka mniam mniam

wyślij kawałek

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wiecie co na tej lydce ktora mnie boli zrobil sie duzy krwiak....martwie sie....

Anka do lekarza marsz

albo chociaż do apteki , tam Ci coś może doradzą
a masz może taką czerwoną lampe solux??tym jak byś nagrzewała może by pomogło ,mojej babci na kolana pomaga...można ją w rossmanie kupić za ok 26zł

anulciak85 · 2012-07-17, 20:17

Ja jestem sluzba zdrowia wiec ju sie dalam obejrzec

i z racji ze ten miesien sie tak napial to pekly naczynka i trzeba to rllzruszac

i brac magnez

inusia89 · 2012-07-17, 20:24

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Ja jestem sluzba zdrowia wiec ju sie dalam obejrzec

i z racji ze ten miesien sie tak napial to pekly naczynka i trzeba to rllzruszac

i brac magnez

ahhh to dobrze,że tego nie olałaś

emilia0508 · 2012-07-17, 20:37

jej opiłam się wody dzisiaj i latam jak głupia non stop do toalety... masakra

inusia89 · 2012-07-17, 20:55

a mnie coś rozbiera chyba...strasznie mi zimno,głowa boli i mam 37,4 stopnia

mikados · 2012-07-17, 21:02

Cytat:

Napisane przez inusia89

szarlotka mniam mniam

wyślij kawałek

no właśnie mniam mniam

zapraszam bo jeszcze zostało trochę

A tak nawiasem czy Ty mieszkasz gdzieś w okolicach Jeleniej Góry czy inne góry? Tak mi się skojarzyło

ParoleParole · 2012-07-17, 21:13

Cześć

Przyjmiecie kolejną mającą dość swojej wagi?

sylwusiach · 2012-07-17, 21:16

Cytat:

Napisane przez ParoleParole

Cześć

Przyjmiecie kolejną mającą dość swojej wagi?

Przyjmiemy

napisz ile masz :
wzrostu,
ile wazysz,
jaka jest Twoja docelowa waga

ParoleParole · 2012-07-17, 21:23

Cytat:

Napisane przez sylwusiach

Przyjmiemy

napisz ile masz :
wzrostu,
ile wazysz,
jaka jest Twoja docelowa waga

Mam 21 lat ( jeszcze

), 1,69 i moja docelowa waga to ok 65 kg

A ważę zdecydowanie za dużo

moja zepsuta waga wskazuję od 3 miesięcy tą samą wagę ponad 80 kg

Jutro skorzystam z możliwości zważenia w aptece i napiszę

Ogólnie nie widać po mnie tych kg.. Bo się ubieram tak by maskować niedoskonałości, ale teraz w lecie kiedy jest gorąco nie zawsze się da

Najbardziej dobijające jest to, że marzą mi się zakupy ubraniowe a w sklepach rozmiarów brak albo wyglądam jak nie powiem co

2012-07-17, 11:32	#1263
Madziq634 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 653	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg No jak patrze teraz ta na ta pogode to aż strach mnie oblatujeZa dwa tygodnie wyjazd a w całej polsce lejeno zobaczymy jak to bedzieNo do października jeszcze duuużo czasu wiec moze ci sie udaJa to bym chciałą do swoich urodzin zobaczyć 6 z przodu a potem ją utrzymać, choć urodziny mam w sierpniu pod koniec __________________ START-79 ... *Jest-64,5* ... *Fin:62* 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-6564,5--63-62 "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5

2012-07-17, 11:55	#1265
Madziq634 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 653	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg Fajnie by było ojj tam tobie też może sie udaehh jak ja nienawidze takiej pogoda bo nic sie niechce tylko spac.... __________________ START-79 ... *Jest-64,5* ... *Fin:62* 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-6564,5--63-62 "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5

2012-07-17, 12:19	#1267
Madziq634 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 653	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg ooo jaki zbieg okoliczności ja na obiad też dzisiaj sobie robie naleśniczki z serkiemale oczywiscie takie z mąki zytniej a nie pszennej hmmm kiedyś byłam w Raciborzu i tam jest ta knajpka cinamon cafe czy jakos tak i tam podawali naleśniki z mieskiem i jakims sosem i były bardzo smaczneTak ogółem to chciałabym zrobic sobie na obiad coś z naleśnikami ale ni na słodko tylko z jakims konkretnym farszem Dziekuje za miłe słowajak dojde to 60ilus to piwko ci stawiam __________________ START-79 ... *Jest-64,5* ... *Fin:62* 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-6564,5--63-62 "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5

2012-07-17, 13:34	#1269
Madziq634 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 653	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg No ja akurat krokietow nielubi, jakos mi niepodchodza a matka zawsze czesto je robila.. hehe dobra to jestesmy umowione stawiam ci somersby a ja sobie ten shandy czy jakos tak ten z lemoniada a to ty z czym jesz dzisiaj te nalesniczki?? __________________ START-79 ... *Jest-64,5* ... *Fin:62* 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-6564,5--63-62 "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5

2012-07-17, 13:36	#1270
madziek1988 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: JAWORZNO( śląsk) Wiadomości: 159	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg a wiecie co Wam powiem? wczoraj dostałam @ot co! wiec moge wrocić do cwiczen bo byłam tak zdołowana , że od środy miałam wszytsko gdzies, bo stwierdzilam, ze i tak bede miec duzy brzuch , ale teraz wracam ;D wczoraj kupiłam sukienke na wesele w której i tak nie pójde bo jak sie pokazałam w niej w domu to stwierdzili, ze niepasuje na wesele wiec jade jutro jescze gdzies poszukac;] __________________ Jem po to, żeby żyć a nie żyje po to, żeby jeść 96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 START: 1 marzec KONIEC: może kiedyś nastąpi

2012-07-17, 14:29	#1271
Madziq634 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 653	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg Ehh no coz mi moje nalesniki wogole niewyszly niestety;(;(jeden jak zrobilam to caly przywarl to go wycieplam...drugi znowu jakis taki rozciapany rozlatywal sie musialam ulepszyc mase i jeden zrobilam przezroczysty a drugi taki gruby jakbym 3zwinela hehe wiec zjadlam tylko 1,5 nalesnika.... __________________ START-79 ... *Jest-64,5* ... *Fin:62* 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-6564,5--63-62 "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5

2012-07-17, 17:11	#1275
mikados Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: płd PL albo gdzieś dalej.... Wiadomości: 925	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg A ja mam problem z kolanem, które mi dokucza od lat ale teraz to już boli coraz bardziej i odpadają: bieganie, podskoki, przysiady etc. bo nie dam rady jak za bardzo nadwyrężę to nie mogę chodzić a w nocy spać z bólu i tu problem co w takim razie ćwiczyć? Dostałam 2 siatki jabłek i nie wiedziałam co z nimi zrobić więc upiekłam ciasto i już trochę go zjadłam... tak wiem baty mi się należą ale co miałam z tymi jabłkami zrobić jak ich jest tyle A tak na marginesie znowu u mnie pada i od razu nic się nie chce....

2012-07-17, 18:53	#1277
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg Wiecie co na tej lydce ktora mnie boli zrobil sie duzy krwiak....martwie sie.... __________________

2012-07-17, 18:59	#1278
emilia0508 królikoholiczka Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: S-k Wiadomości: 7 624	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg ech...u mnie też pogoda nie nastraja,ale dzisiaj zaliczyłam godzinne kręcenie hula hop i godzinne jeźdzenie na rowerku stacjonarnym... mikados mnie też kolana bolą,ale ja mam od zawsze problem z nimi...może spróboj sobie robić okłady z altacetem...bardzo pomaga... ja mam taki żel, który jest robiony na specjalne zamówienie... a jak byłam młodsza to bardzo mi pomagał amol-wygrzewalo i ból przechodził... jak byłam młodsza to czasem z bólu nie mogłam wytrzymać i płakałam,a teraz takie coś zdarza mi się raz na jakiś czas... __________________ ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are

2012-07-17, 20:17	#1283
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg Ja jestem sluzba zdrowia wiec ju sie dalam obejrzec i z racji ze ten miesien sie tak napial to pekly naczynka i trzeba to rllzruszac i brac magnez __________________

2012-07-17, 20:37	#1285
emilia0508 królikoholiczka Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: S-k Wiadomości: 7 624	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg jej opiłam się wody dzisiaj i latam jak głupia non stop do toalety... masakra __________________ ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are

2012-07-17, 20:55	#1286
inusia89 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: dolnyśląśk Wiadomości: 667	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg a mnie coś rozbiera chyba...strasznie mi zimno,głowa boli i mam 37,4 stopnia

2012-07-17, 21:13	#1288
ParoleParole Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Chicago Wiadomości: 18 685	Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg Cześć Przyjmiecie kolejną mającą dość swojej wagi? __________________ "Wiesz, wszystko co się tak naprawdę liczy, to aby ludzie, których kochasz, byli szczęśliwi i zdrowi. Cała reszta to zamki na piasku..."

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)