Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8

[zelka9o]

oo matko ja to jutro ładnie zgrzeszę TŻ ma urodziny ! muszę mu prezent kupić jakiś dobrze że przypomniałam sobie w porę

---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ----------

Napisane przez heroine86

wiesz ktoś musi trzymać fason

oczywiście bo kto jak nie TYY helołłłłłłl

[paulownia]

Napisane przez natalkaa7522

Wstydzę się. 46! To znaczy aż

No i czego!? zaloze sie, ze masz szczuplejsze niz ja.
Dla przykladu ja ci odwaznie podam moje - lydka w najszerszym miejscu 39 cm. Nabierasz odwagi?
Ja dzis jak na razie sie trzymam, zadnych wiekszych grzeszkow nie ma. Zobaczymy pod wieczor.
Tak w ogole to zapomnialam sie przywitac w nowym watku.

[zelka9o]

Napisane przez LosingMyWay

Melduje się i ja, no ale na razie niezbyt tu przyjemna atmosfera

wszystko już opanowane małe nie porozumienie było tylko jak to tak można nazwać ale już gites

[ChocoMonster]

Napisane przez heroine86

Włączyłam kompa i widzę mowa o nowym wątku to wiesz są priorytety

Napisane przez Eldo_rado

nowe nadzieje itd

łi tam

Napisane przez heroine86

Mi aż obiad wystygł a przyszłam z pracy godzinę temu

no ja czekałam z obiadek 2h, pokonałam Cię

Napisane przez Eldo_rado

pewnie że rozejm. szkoda czasu na takie małe spory według mnie nieważne kto założył część, bo przecież wszystkie tu się wspieramy, lubimy ... podkreślam- według mnie no i nikogo nie chce urazić tym ze według mnei to obojętne dla mnie liczy się to ze mam to wsparcie, ze jak mam problem to ktoś mi zawsze pomoże no i ze są tu laski (dosłownie!) którym zazdroszczę figury, a co za tym idzie- motywują mnei wasze sukcesy



a teraz idę zjeść wreszcie

właśnie - to chyba nie jest takie ważne kto zakłada następną część, najważniejsze, że wszystkie tu jesteśmy

[heroine86]

Napisane przez dzaga1989

Ja zjadłam Big Milka. Wiecie że on ma tylko 85kcal! Ja myślałam że ze 150! Co się zdziwiłam... No także u mnie na razie niby na 2gie śniadanie wpadł Big Milk. Nie wiem...może jeszcze zjem kanapkę jakąś żeby później nie podjadać.

No też się swego czasu zdziwiłam fajnie, c'nie?

Napisane przez mielnus

Dobra... wypisuje się z tego wątku. To nie ma sensu...

Życze wam powodzenia i jak najszybszych efektów. Trzymajcie się

No bez przesady nie bądź małym dzieckiem i nie zabieraj zabawek schowaj dumę do kieszeni i zostań jeszcze nie raz ktoś kogoś opie.r.doli nikt tu się nie obraża

Napisane przez martus9191

Zrobiłam tą nadziewaną cukinię tylko pół narazie zjadłam bo bardzo syci, a wyszlo mi że całość miała 470 kcal, druga połówkę zjem okolo 16 i potem kolację o 19 bez podwieczorku bo i tak pewnie nie zmieszczę. Tylko pół tej cukini bez farszu odrzuciłam do kosza bo tak właściwie to nie przepadam za cukinią ale farsz w mniejszej ilości cukinii niebo w gębie

aż mi stanęło w gardle moje jedzenie język mam na klawiaturze musiało być prze-py-szne! a jak pięknie podane! weź no zapodaj przepis

Napisane przez LosingMyWay

Melduje się i ja, no ale na razie niezbyt tu przyjemna atmosfera

A tam, już dobrze jest jak za starych dobrych czasów spam ruszył

[dzaga1989]

Medzik, ta naleweczka to własnej roboty. Ja się niedawno dowiedziałam że jutro jadę na wieś a mama ma wiśnie. Może wezmę trochę spirytusu i bym coś zrobiła. Może masz sprawdzony przepis?

Choco, jejuuu dziękuję Wcale się taka nie czuję ale cieszy mnie że ktoś uważa że jestem ładna
Katanka jest staraaaa jak świat. Ma z 7 lat Kupiłam ją jeszcze w LO i jest firmy RMarks

Martus, no i powiedz mi czy Twoje jedzonko też było takie..hm...wodniste?
W tej cukinii fajne właśnie jest to że ma baaardzo mało kalorii. Oj zależa co tam się do niej doda, ale jak dietetycznie to bardzo mało łącznie już z cukinią wychodzi.

Zelka, tobie też baardzo dziękuję za komplement Wiesz, myślę, że receptą na zdobycie fajnych ciuszków z lumpka jest po prostu częste chodzenie, ale z zachowaniem rozsądku. Bo kiedyś (może z 3-4 lata temu) to łapałam co popadnie a w domu okazywało się że nie do końca wiem co z tym zrobić. A teraz raz pójdę i znajdę coś super z czym mogę łączyć wiele ciuchów, a raz nie kupię nic bo coś po prostu samo w sobie jest ok, ale nie jest w moim stylu albo nie pasuje do mojej garderoby

Ja właśnie szamam obiadek - makaron + truskawy + pół wieśniaka + banan jejciuuu jakie pyszne!
Jeszcze ani jednego serialu dziś nie obejrzałam a tak miałam wielce oglądać! Ale rano ta Biedra, potem TŻ wstał i z nim gadałam, tv oglądaliśmy, kanapki mu robiłam, a potem polazłam do hurtowni po Placentę bo jak się okazało jutro jedziemy do mamy Dobrze że TŻ mi jutro tego nie powiedział. Bo mama ma 8.08 urodziny i właśnie chciałam jej maskę kupić. A że mieliśmy jechać za tydzień to chciałam dziś zamówić na All. Całe szczęście znalazłam w miarę tanio stacjonarnie - 17zł Więc pewnie wyszłam na tym nawet taniej niż na All.
Dziś miałam robić Killera ale jest tak duszno że nie dam rady. Ojj i Skalpel przejdzie
Dobra jem i oglądam tą Jane. Później napiszę czy warto było

[ChocoMonster]

moje ćwiczenia z Ewą stoją i stoją i stooooooją na 10/12

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

oo matko ja to jutro ładnie zgrzeszę TŻ ma urodziny ! muszę mu prezent kupić jakiś dobrze że przypomniałam sobie w porę

Co za refleks TŻ Lew?

Napisane przez zelka9o

oczywiście bo kto jak nie TYY helołłłłłłl

No ba helołłłłłłł

Napisane przez ChocoMonster

no ja czekałam z obiadek 2h, pokonałam Cię

ja jeszcze jem pasuujesz?

[Eldo_rado]

Napisane przez dzaga1989

Ja właśnie szamam obiadek - makaron + truskawy + pół wieśniaka + banan jejciuuu jakie pyszne!

o kurcze, ciekawe połączenie banana rozgniotłaś czy pokroiłaś?

[ChocoMonster]

Napisane przez heroine86

No bez przesady nie bądź małym dzieckiem i nie zabieraj zabawek schowaj dumę do kieszeni i zostań jeszcze nie raz ktoś kogoś opie.r.doli nikt tu się nie obraża :brzydal
[/COLOR]

tez mi się tak wydaje
też mnie czasem ktoś opiernicza za jadłospis i co i się cieszę, że w ogóle ktoś na to patrzy i mi daje rady

Napisane przez dzaga1989

Choco, jejuuu dziękuję Wcale się taka nie czuję ale cieszy mnie że ktoś uważa że jestem ładna
Katanka jest staraaaa jak świat. Ma z 7 lat Kupiłam ją jeszcze w LO i jest firmy RMarks

masz taką delikatną urodę, ślicznie
a katanka super, uniwersalna, do wszystkie w zasadzie

[heroine86]

Napisane przez dzaga1989

Całe szczęście znalazłam w miarę tanio stacjonarnie - 17zł Więc pewnie wyszłam na tym nawet taniej niż na All.

Ooo, a za jaką pojemność?

[zelka9o]

Napisane przez dzaga1989

Zelka, tobie też baardzo dziękuję za komplement Wiesz, myślę, że receptą na zdobycie fajnych ciuszków z lumpka jest po prostu częste chodzenie, ale z zachowaniem rozsądku. Bo kiedyś (może z 3-4 lata temu) to łapałam co popadnie a w domu okazywało się że nie do końca wiem co z tym zrobić. A teraz raz pójdę i znajdę coś super z czym mogę łączyć wiele ciuchów, a raz nie kupię nic bo coś po prostu samo w sobie jest ok, ale nie jest w moim stylu albo nie pasuje do mojej garderoby

nie wiedziałam że takie ciekawe ciuszki tam znajdujesz aż jestem po prostu pod wrażeniem . Ja często nie chodzę a jak idę to nic ciekawego nie znajduję . Czasem widzę że ludzie mają pełne koszyki ciuchów a ja nic. A Jak obserwuje Twój blog to naprawdę ciekawe wynalazki znajdujesz tam np te butki co dodałaś zdjęcie - rewelacyjne są .
A i chciałam jeszcze napisać że fajne stylizacje robisz , ciekawe zresztą masz fajna figurę i urodę

[ChocoMonster]

Napisane przez heroine86

ja jeszcze jem pasuujesz?

no dobra pokonałaś mnie

[heroine86]

Napisane przez ChocoMonster

no dobra pokonałaś mnie

Ha

[ChocoMonster]

Paula musisz mieć fajny lumpek, bo u mnie jeśli chodzi o spodnie bardzo ciężko coś znaleźć - albo ogromne rozmiary, albo dzwony z jakimiś dziwnymi zdobieniami poza tym ten ażurkowy sweterek w morskim kolorze po prostu boski
ja też często odwiedzam lumpka i kupiłam już kilka fajnych rzeczy, ale zdecydowanie perełką są czarne conversy

[meeedzik]

Czbasiu dziękuje Słońce ja też tak uważam
Heroine a no widzisz tak wyszło ale przed chwilą zjadłam troszkę fasolki szparagowej, 1/2 małego talerzyka.
Paula naleweczka własnej roboty a raczej roboty Tż a to nie ma jakiegoś przepisu, Tż nazbierał ze 2 kg wiśni 1/2 dużego słoja, zasypał to niecałym kilogramem cukru i to tak stało 2 tygodnie od czasu do czasu mieszając, a przedwczoraj zalaliśmy to 0,5 litra spirytusu i wyszło pyszniutkie

[Eldo_rado]

zazdroszczę meeedzik tych nalewek. zawsze jak piszesz o nich to każda domowej roboty

[heroine86]

Ja się chyba pójdę zdrzemnąć, bo coś mnie głowa pobolewa

[ChocoMonster]

heroine idź odpocznij

[zelka9o]

Napisane przez meeedzik

Paula naleweczka własnej roboty a raczej roboty Tż a to nie ma jakiegoś przepisu, Tż nazbierał ze 2 kg wiśni 1/2 dużego słoja, zasypał to niecałym kilogramem cukru i to tak stało 2 tygodnie od czasu do czasu mieszając, a przedwczoraj zalaliśmy to 0,5 litra spirytusu i wyszło pyszniutkie

smaka robisz na nalewkę nie wiem czy bym umiała sama zrobić

[meeedzik]

Eldo na jesień pewnie będzie z winogron u mnie jest bardzo dużo owoców i zawsze mama albo tata robią jakieś naleweczki aaaaa dziś mama upiekła jabłecznik i jak tu się oprzeć

Zelka na pewno byś umiała Ty zdolna dziewuszka jesteś

[zelka9o]

Napisane przez meeedzik

Zelka na pewno byś umiała Ty zdolna dziewuszka jesteś

ale to musi stać aż 2 tygodnie ? im dłużej stoi tym jest chyba lepsze tak ?

[Eldo_rado]

Napisane przez meeedzik

Eldo na jesień pewnie będzie z winogron u mnie jest bardzo dużo owoców i zawsze mama albo tata robią jakieś naleweczki aaaaa dziś mama upiekła jabłecznik i jak tu się oprzeć

zapomniałam ze Ty masz domek, a tam i ogród i drzewka owocowe krótko mówiąc jest z czego robić nalewki a z czego najsmaczniejsze wychodzą? takie żeby były słodkawe w miarę?

[zelka9o]

Mam pytanie czy któraś z Was może wyjeżdżała do pracy sezonowej za granicę przez pośrednika ?

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Eldo na jesień pewnie będzie z winogron u mnie jest bardzo dużo owoców i zawsze mama albo tata robią jakieś naleweczki aaaaa dziś mama upiekła jabłecznik i jak tu się oprzeć

Z papierówek?

[Antilia]

kurde przypomniałyście mi, że miałam dziś tarte tatin robić

[meeedzik]

Zelka to musi stać zasypane cukrem aż sok puści jak stoi w słońcu to szybciej puści i szybciej można zalać spirytusem, a teraz była taka pogoda, że w ogóle słońca nie było

Eldo u mnie robią co roku z wiśni i jest pyszna słodziutka ale dość mocna i na jesień z winogron, tez dobra ale ja wolę z wiśni w zeszłym roku tata raz zrobił takie wieloowocowe, jabłka, maliny,, winogron, śliwki i dzika róża też było dobre
Ale jak dla mnie wiśniówka jest namber 1

Heroine z papierówek

[Eldo_rado]

kusisz, meeedzik kusisz tymi wiśniami babcia robiła i faktycznie- pyszne były... moze spróbuję zrobić kiedyś? tym bardziej ze według tego co mówiłaś to nie jest takie trudne

[meeedzik]

Zelka ja jadę we wrześniu ale bezpośrednio do Niemca kiedyś był pośrednik ale zrezygnował.

[zooska]

Jestem i ja!!!!!!!!!