Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8

[meeedzik]

Eldo a później jedzenie wiśni ze spirytusu kopa mają jak nie wiem takie wiśnie do lodów pycha

[zelka9o]

Napisane przez meeedzik

Zelka ja jadę we wrześniu ale bezpośrednio do Niemca kiedyś był pośrednik ale zrezygnował.

czemu zrezygnowałaś z pośrednika ? wiem On chyba połowę kasy bierze tak ? czy jak to jest bo ja nigdy nie byłam a chce się dowiedzieć

[zooska]

Napisane przez meeedzik

Zoska czyżby inny kolorek włosów ? ślicznota

Wrzuciłam do albumu dwa zdjęcia z przodu jeszcze w miarę ale z tyłu to się załamałam jaką mam wielką doope

Hehe, nie nie dalej jestem ruda, ale to jakoś dziwnie światło padło mi na łeb i nie widać

Suuuuper tyłek masz !!!

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Heroine z papierówek

Pyszności! najlepsza na ciepło

[zooska]

Meeedzik No nie mogę z Twoich piersi
Nosisz push upy;>?

[zelka9o]

Napisane przez meeedzik

Zelka to musi stać zasypane cukrem aż sok puści jak stoi w słońcu to szybciej puści i szybciej można zalać spirytusem, a teraz była taka pogoda, że w ogóle słońca nie było

ooo widzisz wypróbuje to tylko niech no wróce do PL

[Goniak2]

Witam w nowym wątku

Napisane przez Eldo_rado

no własnie według mnie to też bez róznicy, bo chyba nie ma lepszych i gorszych wśród nas, prawda?

Też tak myślę. Dziwna sytuacja

[zelka9o]

Napisane przez zooska

Meeedzik No nie mogę z Twoich piersi
Nosisz push upy;>?

fajne maaaaaaaaaaa !!

[Eldo_rado]

Napisane przez zooska

Meeedzik No nie mogę z Twoich piersi

marzenie odchudzającej się dziewczyny- być szczupłym, ale mieć piersi ideał!!!

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

fajne maaaaaaaaaaa !!

Nooooo

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

Nooooo

ajjj chciała bym takie mieć

[zooska]

Milenus Nie zarzucaj wątku z tak błahego powodu. Każdy tutaj dostał o.p.i.e.p.r.z. i żyjemy Na mnie dziewczyny krzyczały za moje napady głodu, za napychanie sie kanapkami i tyle. Wzięłam rady sobie do serca i jest git,.
Przeprosiłaś nas, posluchałaś się z jadłospisem no i super, chwali Ci się to!!! Więc przestań się przejmować i wracaj do nas!!!
Trochę pokorności i będzie gites!

[Goniak2]

Napisane przez ChocoMonster

właśnie - to chyba nie jest takie ważne kto zakłada następną część, najważniejsze, że wszystkie tu jesteśmy

Tak tak

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

ajjj chciała bym takie mieć

No przecież Ty też masz super

[zooska]

Martus Jak wklejasz te swoje zdjęcia potraw to wyglądają jak wyjęte z jakiegoś dietetycznego bloga, az chce się pochłonąć fotografię
Mega są!!!
A te talerzyki są śliczne! też chcem

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

No przecież Ty też masz super

zgłupiałaś małe mam !!

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

zgłupiałaś małe mam !!

No coś Ty fajnie podniesione a ile masz w biuście, że tak z ciekawości zapytam

[meeedzik]

Zelka pośrednik sam zrezygnował raz byłam tylko przez pośrednika brał 800zł i w tym był przejazd w obie strony. Teraz sami transport sobie załatwiamy, w tym roku jedziemy autem z Tż

Zoska ejjj cycki mam małe, nie noszę pusch-up normalny usztywniamy stanik rozmiar 70 B

Wariatki jesteście same macie lepsze cycuszki bo ja naprawdę mam małe kiedyś to miałam spooore 2 rozmiary większe

[zooska]

Napisane przez martus9191

Zrobiłam sobie zdjęcia i dodałam do albumu i chyba jakaś różnica jest mimo że to tylko 2,5 kg ale jeszcze baaaardzo dużo pracy przede mną, ciągle wyglądam na 5 kg więcej niż ważę

Zaprosiłam Cie do znajomych bo chcę popodziwiać foty!!!!

---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:19 ----------

Napisane przez meeedzik

Eldo bo przyleciałam szybko z miasta, zobaczyłam że nie ma nowego to wzięłam się za zakładanie no trudno. Myślałam, że ja mam zakładać, tak jak było mówione! więc dlatego chciałam najpierw założyć a później napisać i dać link. spoko

Oj tam oj tam
!

---------- Dopisano o 16:21 ---------- Poprzedni post napisano o 16:19 ----------

Natalka To Ty na tej foci?!?!?!?!?!

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

No coś Ty fajnie podniesione a ile masz w biuście, że tak z ciekawości zapytam

proszę Cie !! nie wiem ile mam w biuście powiem Ci szczerze

[zooska]

Napisane przez ChocoMonster

zjadłam miskę pysznej kalafiorowej, posprzątałam i jestem wolna

Uwieeeeeeeelbiam kalafior !!!!!!!!!!!!!

---------- Dopisano o 16:25 ---------- Poprzedni post napisano o 16:23 ----------

Napisane przez Eldo_rado

marzenie odchudzającej się dziewczyny- być szczupłym, ale mieć piersi ideał!!!

Oj prawda to!!!!!!!! Mnie z D spało do C !

---------- Dopisano o 16:26 ---------- Poprzedni post napisano o 16:25 ----------

Melduję, że na obiad zjadłam 2 garście makaronu razowego z serem fetą i brokułem, a pół godziny temu wszamałam te mini wafle cynamonowo-jabłkowe i popiłam 330ml sokiem marchewkowym, ale jeszcze mnie ssie

[zelka9o]

Napisane przez meeedzik

Zelka pośrednik sam zrezygnował raz byłam tylko przez pośrednika brał 800zł i w tym był przejazd w obie strony. Teraz sami transport sobie załatwiamy, w tym roku jedziemy autem z Tż

Wariatki jesteście same macie lepsze cycuszki bo ja naprawdę mam małe kiedyś to miałam spooore 2 rozmiary większe

no właśnie słyszałam że tak jest a teraz bardzo dużo ludzi jeździ Nl jobs i On płaci za przejazd a potem zabiera z wypłaty . Pośrednik brał aż 800 zł? :O ciekawe czy się opłaca jechać przez pośrednika

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Napisane przez meeedzik

Wariatki jesteście same macie lepsze cycuszki bo ja naprawdę mam małe kiedyś to miałam spooore 2 rozmiary większe

bądź dumna z Twoich piersi bo naprawdę masz super ! takie jędrne ahhh chciała bym takie

[martus9191]

Napisane przez heroine86

aż mi stanęło w gardle moje jedzenie język mam na klawiaturze musiało być prze-py-szne! a jak pięknie podane! weź no zapodaj przepis

http://whiteplate.blogspot.com/2012/...za-i-feta.html z tego bloga przepis, zresztą uwielbiam go czytać a podanie, hmmm przerzuciłam z formy żaroodpornej na talerz i tyle, po prostu te faszerowane warzywka tak wychodzą ładnie

Napisane przez dzaga1989

no i powiedz mi czy Twoje jedzonko też było takie..hm...wodniste?
W tej cukinii fajne właśnie jest to że ma baaardzo mało kalorii. Oj zależa co tam się do niej doda, ale jak dietetycznie to bardzo mało łącznie już z cukinią wychodzi.

W ogóle nie było, ale to może dlatego, że ten cały farsz smażyłam ( bez tłuszczu więc nie wiem czy można to tak nazwać) aż ddo odparowania wody a potem tylko dajesz pomidorki ale i one w piekarniku przestają być wodniste Konsystencja była fajna, nie lubię niczego co jest ani wodniste ani galaretowate :P

Napisane przez zooska

Martus Jak wklejasz te swoje zdjęcia potraw to wyglądają jak wyjęte z jakiegoś dietetycznego bloga, az chce się pochłonąć fotografię
Mega są!!!
A te talerzyki są śliczne! też chcem

Talerzy mam aż sztuk: 1 a zdjęcia jak zdjęcia, mam aparat z zawrotnym 7.1 mega pixeli :P



byłam na spacerniaku, kupiłam masło orzechowe bo stwierdziłam że i tak nie dam rady zjeść tej drugiej połowy cukini, więc na podwieczorek wafel ryżowy z łyżeczką masła orzechowego

tak więc u mnie dzisiaj:
śn: jogurt plus winogrono, migdały, biszkopcik i 15 gram płatków fitella
na praktykach: 200 ml kefiru, banan
obiad: połówka faszerowanej cukini
podwieczorek: wafel ryżowy z masłem orzechowym
kolacja: twaróg z jogurtem naturalnym i borówką


no i zauważyłam że rano chodzę często przygłodzona a wieczorem nic nie mogę w siebie wcisnąć, dlatego chyba dorzucę sobie na śniadanie wafla ryżowego plus jakiś dodatek a porcje poobiednie zmniejszę i tak chyba będzie najlepiej
A tak w ogóle to dostałam okres, o 2 dni za wcześnie dobrze że mnie w Biedronce podkusiło i kupiłam tampony, ale jestem mocno zdziwiona bo biorę tabletki izawsze dostawałam na 3 białej a dzisiaj dopiero 1. No ale to może przez dietę. Poza tym nie spuchłam jak balonik ( zresztą zdjęcia są z dzisiaj i to widać) chyba że schudłam i spuchłam więc tego nie zauważyłam

[ChocoMonster]

Napisane przez Goniak2

Tak tak

Napisane przez zooska

Martus Jak wklejasz te swoje zdjęcia potraw to wyglądają jak wyjęte z jakiegoś dietetycznego bloga, az chce się pochłonąć fotografię
Mega są!!!
A te talerzyki są śliczne! też chcem

no dokładnie!!
aż się robię głodna

Napisane przez meeedzik

Zoska ejjj cycki mam małe, nie noszę pusch-up normalny usztywniamy stanik rozmiar 70 B

Wariatki jesteście same macie lepsze cycuszki bo ja naprawdę mam małe kiedyś to miałam spooore 2 rozmiary większe

Twój biust wygląda na co najmniej duże B, nawet C
ja też kiedyś miałam większe, teraz znowu mi spadły do70B jak Tobie

Napisane przez zooska

Uwieeeeeeeelbiam kalafior !!!!!!!!!!!!!



Oj prawda to!!!!!!!! Mnie z D spało do C !

---------- Dopisano o 16:26 ---------- Poprzedni post napisano o 16:25 ----------


Melduję, że na obiad zjadłam 2 garście makaronu razowego z serem fetą i brokułem, a pół godziny temu wszamałam te mini wafle cynamonowo-jabłkowe i popiłam 330ml sokiem marchewkowym, ale jeszcze mnie ssie

teraz zjadłam żółtej fasolki szparagowej
i Ty mówisz, że masz miały biust?
to wypij wodę z cytryną

[zelka9o]

Heroine obczaj fote i zobacz jakie pryszcze mam !! w prywatnej galerii

[dzaga1989]

Choco, a co to znaczy 10/12 - w sensie 12 masz zrobić a zrobiłaś 10 czy po jednej stronie są Killery a po drugiej Skalpele?
Jeszcze raz dziękuję
Katanka leżała w szafie chyba całe moje studia i w tym roku ją odkopałam. Najpierw zostawiłam ją do noszenia "tylko u mamy" a potem przywiozłam ją do Lublina i teraz w niej chodzę A drugą mam z lumpa to chyba 4zł za nią zapłaciłam
Co do lumpków, wiesz w Lublinie jest ich naprawdę sporo, ale ja sobie upatrzyłam dwa i tak do nich biegam. Dziewczyny ciągle mi polecają jechać do dwóch oddalonych ode mnie o pół godziny autobusem, ale mi się nigdy nie chce, a i bilety już nie takie tanie co kiedyś Jak w tych moich coś upoluję to upoluję, a jak nie to po prostu wracam do domu i idę w inny dzień

Eldo, pokroiłam Ja lubię tak mieszać Najlepiej to mi smakuje makaron z truskawkami (tylko te truskawki to takie gnieciuchy z cukrem które mrożę), bananem i serkiem homo waniliowym Ale mam nadmiar wieśniaków a jak pojadę do mamy to będą stały bo TŻ ich nie zje.

Heroine, za litr Naprawdę fajna cena bo na All maski kosztują ok. 10zł + druga dycha za przesyłkę (a za kuriera to już 15). Więc 17zł za litr Placenty to jest naprawdę spoko

Zelka, to tak jak Choco pisałam, czasem po prostu coś się trafi a czasem nie znajdę nic. Ale nie obkupuję się też jak dziewczyny na lumpkowym wątku. One to na raz potrafią wydać 100zł od tak. Ja zawsze daję sobie max. 20zł na jedno wyjście no chyba że coś musi być nie wiem jak mega. Ale szczerze mówiąc jeszcze takiego przypadku nie miałam. Trzeba chodzić i szukać...Najzabawniejsze jest to że jak byłam w LO to przechodziłam koło takiej budki-lumpka i zawsze z pogardą na nią patrzyłam a jak mama chciała tam po coś iść to ja czekałam na zewnątrz bo się wstydziłam (teraz to wstydzę się tego podejścia). A na naszych wspólnych ostatnich łowach w tym maleńkim lumpku upolowałam nowiutki kombinezon Atmosphere i nowy top też z Primarka Często w tych niepozornych lumpkach są najfajniejsze rzeczy
A te butki za złocisza mają trochę pozdzierane obcasy ale zamaluję je lakierem i trochę mniej będzie widać. Pomyślałam, że na bieganie po mieście przejdą. Toż to nie wesele żeby perfekcyjnie wyglądać. Szczególnie biorąc pod uwagę niektóre chodniki

Choco, a sweterek to też za złocisza chyba kupiłam A Tobie z kolei conversów zazdroszczę Ja nigdy nie mogę trafić na jakieś fajne sportowe butki albo na trampki

Medzik, dziękuję bardzo za przepis Nazrywam u mamy wiśni i tam zrobię tą nalewkę. Jeszcze jutro wezmę TŻ do markietu nakupimy tańszego cukru i niech to u mamy stoi bo u niej jest chociaż miejsce. A potem tylko sukcesywnie będę sobie dowozić zapasy i się alkoholizować

Oglądałam tą Jane. Fabuła taka se...Trochę się nudziłam. Gdzieś czytałam że trochę pod "Diabeł ubiera się u Prady" - zgoda Może się rozkręci. Ale jeśli któraś z Was chce podpatrzeć stylizacje to polecam
Idę ćwiczyć a potem trzasnę jeszcze z jeden odcinek

[heroine86]

Napisane przez martus9191

http://whiteplate.blogspot.com/2012/...za-i-feta.html z tego bloga przepis, zresztą uwielbiam go czytać a podanie, hmmm przerzuciłam z formy żaroodpornej na talerz i tyle, po prostu te faszerowane warzywka tak wychodzą ładnie

W ogóle nie było, ale to może dlatego, że ten cały farsz smażyłam ( bez tłuszczu więc nie wiem czy można to tak nazwać) aż ddo odparowania wody a potem tylko dajesz pomidorki ale i one w piekarniku przestają być wodniste Konsystencja była fajna, nie lubię niczego co jest ani wodniste ani galaretowate :P

Dzięki

Nie było smaczne? no coś Ty ja muszę wypróbować koniecznie!

Napisane przez martus9191

byłam na spacerniaku, kupiłam masło orzechowe bo stwierdziłam że i tak nie dam rady zjeść tej drugiej połowy cukini, więc na podwieczorek wafel ryżowy z łyżeczką masła orzechowego

Gdzie kupiłaś masło orzechowe? i jakiej firmy? ja mam z Lidla, ale już mi się kończy

[natalkaa7522]

Napisane przez paulownia

No i czego!? zaloze sie, ze masz szczuplejsze niz ja.
Dla przykladu ja ci odwaznie podam moje - lydka w najszerszym miejscu 39 cm. Nabierasz odwagi?
Ja dzis jak na razie sie trzymam, zadnych wiekszych grzeszkow nie ma. Zobaczymy pod wieczor.
Tak w ogole to zapomnialam sie przywitac w nowym watku.

Napisałam tam dalej ale na biało.

Napisane przez ChocoMonster

Paula musisz mieć fajny lumpek, bo u mnie jeśli chodzi o spodnie bardzo ciężko coś znaleźć - albo ogromne rozmiary, albo dzwony z jakimiś dziwnymi zdobieniami poza tym ten ażurkowy sweterek w morskim kolorze po prostu boski
ja też często odwiedzam lumpka i kupiłam już kilka fajnych rzeczy, ale zdecydowanie perełką są czarne conversy

Pamiętam że kiedyś pokazywałaś taką fajną sukienkę w kwiatki.

Napisane przez zooska

[/COLOR]Natalka To Ty na tej foci?!?!?!?!?!

Nie.

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

Heroine obczaj fote i zobacz jakie pryszcze mam !! w prywatnej galerii

No właśnie obczaiłam wcześniej więc helołłłłł

[zooska]

Napisane przez ChocoMonster

teraz zjadłam żółtej fasolki szparagowej
i Ty mówisz, że masz miały biust?
to wypij wodę z cytryną

mam 1,5 litrowy dzbanek wody z cytryną