Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8

[natalkaa7522]

Widac po brwiach/włosach i oczach że masz ciemny typ urody po prostu.

Życie jest niesprawiedliwe.

[ChocoMonster]

Napisane przez natalkaa7522

Chce mieć taką twarz i ciemną urodę.

ja się zafarbuję na ciemno, to już będzie jakiś krok w stronę tego piękna

Napisane przez zelka9o

proszę Cie jak już otwierają te drzwi to one dosłownie pobiły by mnie by prawie zgniotły !! a jak już weszły to biegały po całym sklepie lol to faktycznie drogo ! za taką cenę to nową już by kupił

Dzięękuje

no masakra jest po prostu, dwoma rękami naraz zabierają przypadkowe rzeczy
ślicznaś

ja Wam dodam jutro zdjęcie swoje, jak już się zafarbuję

[zelka9o]

Napisane przez zooska

Oczko- 21 latek mam a czuję się jak głupia 16 xD

Ech...moje "długie" brązowe włosy.... Eeee...dobrze że ich nie ma^^ Teraz jestem roztrzepana ruda ^^

ehh to ja mam 22 stara dupa już jestem haha

[heroine86]

Napisane przez zelka9o

proszę Cie jak już otwierają te drzwi to one dosłownie pobiły by mnie by prawie zgniotły !! a jak już weszły to biegały po całym sklepie lol to faktycznie drogo ! za taką cenę to nową już by kupił

U mnie jest to samo kiedyś babka przyniosła wór z butami matko jak ludzie się rzucili normalnie jak w psychiatryku jakimś buty fruwały po całym pomieszczeniu, a ja co? Dostałam sandałem w łeb

[natalkaa7522]

Choco, ja mam ciemne włosy To nic nie daje

I pokaż się jutro!

[ChocoMonster]

zoska pasuje do ciebie ten rudy taki oszolom

[martus9191]

Napisane przez heroine86

ja w sumie też nie ale mi odpowiadają małe piersi mogłyby być nawet mniejsze

No wiem, że dobre pochodzenie tłuszczy, no ale ja czasem nie mam umiaru

Moje już chyba mniejsze być nie mogą, no ale TŻ docenia więc spoko

Nawet mi nie mów potrafilam kiedyś wciągnąć o 22 pół dużej pizzy i zagryźć paką chipsów No ale od tgo miesiąca jakoś tak się zawzięłam, że przed każdym grzeszkiem sobie myślę czy warto skoro już tyle wytrzymałam, no i co Wy byście powiedziały zresztą mam cel, czas goni nie ma czasu na grzeszki

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

a ja co? Dostałam sandałem w łeb

[zooska]

Napisane przez ChocoMonster

ja Wam dodam jutro zdjęcie swoje, jak już się zafarbuję

Trzymam za słowo!!!

Ja się zastanawiam czy znowu ściąć włosy...w sumie to już mam w miarę zdrowe i ładne, bo tyle się napielęgnowałam ich, że spróbowałyby być w beznadziejnej kondycji to bym pozabijała czupryne
Ale uwielbiam siebie w prawie zgolonych włosach no ^^ Zawsze jakąś asymetrię walnę kolczyki odsłonię i fajnie, a teraz długie siano kręcą się

[heroine86]

Napisane przez zooska

Oczko- 21 latek mam a czuję się jak głupia 16 xD

O ludzie, 21, kiedy to byłoooo czuję się jak Wasza ciotka klotka

[zooska]

Napisane przez martus9191

Nawet mi nie mów potrafilam kiedyś wciągnąć o 22 pół dużej pizzy i zagryźć paką chipsów No ale od tgo miesiąca jakoś tak się zawzięłam, że przed każdym grzeszkiem sobie myślę czy warto skoro już tyle wytrzymałam, no i co Wy byście powiedziały zresztą mam cel, czas goni nie ma czasu na grzeszki

Kochana, ja potrafiłam sobie posiedzenie nocne zrobić z tostami, słodyczami i słonymi przekąskami że to masakra była Wszystko jeszcze polane sosem, dipy królowały A teraz...co prawda zjem coś późno, ale to serek wiejski, czy jajo, albo koktajl białkowy, ewentualnie zapycham się jabłkami, ale to rzadziej.
Pozwalam sobie na grzeszki-patrz dzisiejszy tost i 3 łyżki kakao, ale była 16:45 i w planach mam fitness i uboższą kolację, bo zamiast sałatki zjem koktajl białkowy z rossmanna i będzie git.
Grzeszek raz na jakiś czas zły nie jest, bo cały czas na rygorystycznej diecie człowiek by zwariował

[ChocoMonster]

natalka zabiłaś moje marzenia i nadzieje w tym momencie

[zooska]

Napisane przez ChocoMonster

zoska pasuje do ciebie ten rudy taki oszolom

Co racja to racja Świetnie się w tym kolorku czuję

[Goniak2]

Napisane przez zooska

Martus Obejrzałam focie...jest różnica zauważalna masz proporcjonalną figurkę, więc jak zrzucisz kilogramy będzie mega !!!

Tak jest bardzo duża różnica Aż jestem w szoku Bo u mnie pewnie nie ma aż takiej różnicy

Także gratulację Martuś i dziękuję za przyjęcie

[martus9191]

Napisane przez zooska

Kochana, ja potrafiłam sobie posiedzenie nocne zrobić z tostami, słodyczami i słonymi przekąskami że to masakra była Wszystko jeszcze polane sosem, dipy królowały A teraz...co prawda zjem coś późno, ale to serek wiejski, czy jajo, albo koktajl białkowy, ewentualnie zapycham się jabłkami, ale to rzadziej.
Pozwalam sobie na grzeszki-patrz dzisiejszy tost i 3 łyżki kakao, ale była 16:45 i w planach mam fitness i uboższą kolację, bo zamiast sałatki zjem koktajl białkowy z rossmanna i będzie git.
Grzeszek raz na jakiś czas zły nie jest, bo cały czas na rygorystycznej diecie człowiek by zwariował

dlatego ja dużo gotuje, staram się mocno urozmaicać i właściwie jem smaczniej niż wcześniej no i każdy posiłek jest celebrowany, ładnie go podaje , wolniej jem

[natalkaa7522]

Choco, przykro mi. Rzeczywistość jest brutalna.

[zooska]

Chyba zaraz na spacer pójdę, kupię jajka i bułki przy okazji, of cors dla Tż bułeczki Do pracy na nocke idzie, niech ma co jeść. A jaja kupuje od babci z bazarku, zawsze świeże i tańsze niż w sklepie

[Goniak2]

Napisane przez heroine86

O ludzie, 21, kiedy to byłoooo czuję się jak Wasza ciotka klotka

W nicku masz rok urodzenia?

[martus9191]

Napisane przez Goniak2

Tak jest bardzo duża różnica Aż jestem w szoku Bo u mnie pewnie nie ma aż takiej różnicy

Także gratulację Martuś i dziękuję za przyjęcie

A dziękuje Wam bardzo ;*

Różnica to dopiero będzie... sasasasa ;D mnie każdy kg widać bo maleństwo jestem, poza tym jak odstawiłam chipsy , fast foody i gazowane to nawet wieczorem brzuch jest płaski a nie taki spuchnięty

---------- Dopisano o 17:04 ---------- Poprzedni post napisano o 17:03 ----------

Napisane przez zooska

Chyba zaraz na spacer pójdę, kupię jajka i bułki przy okazji, of cors dla Tż bułeczki Do pracy na nocke idzie, niech ma co jeść. A jaja kupuje od babci z bazarku, zawsze świeże i tańsze niż w sklepie

też mam swoje miejsce z jajami na placu a plac mam 10 minut od domu, jak tam idę to kompletna rozpusta taki wybór warzyw i owocków

[zooska]

Napisane przez martus9191

dlatego ja dużo gotuje, staram się mocno urozmaicać i właściwie jem smaczniej niż wcześniej no i każdy posiłek jest celebrowany, ładnie go podaje , wolniej jem

Też dużo gotuję, w ogóle od kiedy przeszłam na dietę, to zaczęłam smaczniej jeść, bo nie chcę żeby mi się znudziło to trawiaste jedzenie
A obiady ostatnio jem w pracy, więc to normalnie na wyścigi z zegarkiem na przerwie jem xD
A podaje sobie go z mikrofalówki na pracowniczej miseczce xD

[natalkaa7522]

Martusia, Ty zapuszczasz włosy? Bo zastanawiam się bo w podpisie masz 26-40 i ciągle myślę co to jest.

[ChocoMonster]

Napisane przez heroine86

U mnie jest to samo kiedyś babka przyniosła wór z butami matko jak ludzie się rzucili normalnie jak w psychiatryku jakimś buty fruwały po całym pomieszczeniu, a ja co? Dostałam sandałem w łeb

co za bitwa

Napisane przez martus9191

Moje już chyba mniejsze być nie mogą, no ale TŻ docenia więc spoko

mój właśnie też i się cieszę

Napisane przez zooska

Trzymam za słowo!!!

Ja się zastanawiam czy znowu ściąć włosy...w sumie to już mam w miarę zdrowe i ładne, bo tyle się napielęgnowałam ich, że spróbowałyby być w beznadziejnej kondycji to bym pozabijała czupryne
Ale uwielbiam siebie w prawie zgolonych włosach no ^^ Zawsze jakąś asymetrię walnę kolczyki odsłonię i fajnie, a teraz długie siano kręcą się

będzie, bedzie o ile dojdzie do farbowania

Napisane przez zooska

Kochana, ja potrafiłam sobie posiedzenie nocne zrobić z tostami, słodyczami i słonymi przekąskami że to masakra była Wszystko jeszcze polane sosem, dipy królowały A teraz...co prawda zjem coś późno, ale to serek wiejski, czy jajo, albo koktajl białkowy, ewentualnie zapycham się jabłkami, ale to rzadziej.
Pozwalam sobie na grzeszki-patrz dzisiejszy tost i 3 łyżki kakao, ale była 16:45 i w planach mam fitness i uboższą kolację, bo zamiast sałatki zjem koktajl białkowy z rossmanna i będzie git.
Grzeszek raz na jakiś czas zły nie jest, bo cały czas na rygorystycznej diecie człowiek by zwariował

ło no to nie źle
jasne, jak spalisz to można sobie pozwolić

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Od tamtej pory nie odwiedzam lumpków a jak już idę to z eskortą ale i tak nie skupiam się na tym co mogę upolować, tylko czy nie dostanę w łeb po raz kolejny

[zelka9o]

Napisane przez heroine86

U mnie jest to samo kiedyś babka przyniosła wór z butami matko jak ludzie się rzucili normalnie jak w psychiatryku jakimś buty fruwały po całym pomieszczeniu, a ja co? Dostałam sandałem w łeb

hahahaha padłam jak to przeczytałam !! jak bym wiedziała która to rzuciła to bym jej oddała

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Widac po brwiach/włosach i oczach że masz ciemny typ urody po prostu.

Życie jest niesprawiedliwe.

hehe no mam mam

[zooska]

Napisane przez martus9191

też mam swoje miejsce z jajami na placu a plac mam 10 minut od domu, jak tam idę to kompletna rozpusta taki wybór warzyw i owocków

Ja mam taką halę obok siebie, niecałe 10 minut drogi od domku A zaraz obok tej hali jest bazar z warzywami, tam chodzę po warzywa owoce, a na hale po jaja, kosmetyki, chemię A obok jest Kaufland i Biedra i cerfur, więc wszystko do wyboru

----------------

Dziewczyny, poratujcie, już nie mam pomysłu na obiad na jutro do pracy
Ziemniaki z surówka jadłam 3 dni pod rząd ostatnio. Raz ziemniaczki z jogurtem, to z ziołami, ostatnio z curry. Makarony z cukinią, brokułem, na ostro mi się przejadły.
Myślałam, żeby kupić warzywa na patelnie i je rozmrozić w domku, jakoś przyprawić, dodać jajo z jogurtem wymieszane i na patelnie do warzyw, a w pracy do mikrofalówki, ale sama nie wiem.
Może znowu te 4 ziemniaczki z 3 kotletami sojowymi;> Jak myślicie? Albo kupna surówka Colesław. Naleśniki? pomóżcie !

[ChocoMonster]

jak tak na Was patrzę, to mam taką motywację, że normalnie masakra zrobię sobie na kolację jajecznicę chyba a jutro na śniadanie spróbuję omlet (nigdy nie jadłam, matko jak ja mało rzeczy jem )
na razie lecę pomagać koleżance przy płocie

[martus9191]

Napisane przez natalkaa7522

Martusia, Ty zapuszczasz włosy? Bo zastanawiam się bo w podpisie masz 26-40 i ciągle myślę co to jest.

taaa ;D tylko zapominam aktualizować, ogólnie zaczęłam o nie dbać, nie farbuje ( a też byłam ślicznym rudzielcem, tyle że moje włosy były w masakrycznym stanie :P) olejuje, nawilżam i te sprawy

Napisane przez heroine86

Od tamtej pory nie odwiedzam lumpków a jak już idę to z eskortą ale i tak nie skupiam się na tym co mogę upolować, tylko czy nie dostanę w łeb po raz kolejny

dlatego nie chodzę na dostawy tylko po południu, lub na drugi dzień

[heroine86]

Martus jest różnica w wyglądzie!

Napisane przez martus9191

dlatego nie chodzę na dostawy tylko po południu, lub na drugi dzień

To u mnie już nic ciekawego nie ma

[martus9191]

Napisane przez zooska

Ja mam taką halę obok siebie, niecałe 10 minut drogi od domku A zaraz obok tej hali jest bazar z warzywami, tam chodzę po warzywa owoce, a na hale po jaja, kosmetyki, chemię A obok jest Kaufland i Biedra i cerfur, więc wszystko do wyboru

----------------

Dziewczyny, poratujcie, już nie mam pomysłu na obiad na jutro do pracy
Ziemniaki z surówka jadłam 3 dni pod rząd ostatnio. Raz ziemniaczki z jogurtem, to z ziołami, ostatnio z curry. Makarony z cukinią, brokułem, na ostro mi się przejadły.
Myślałam, żeby kupić warzywa na patelnie i je rozmrozić w domku, jakoś przyprawić, dodać jajo z jogurtem wymieszane i na patelnie do warzyw, a w pracy do mikrofalówki, ale sama nie wiem.
Może znowu te 4 ziemniaczki z 3 kotletami sojowymi;> Jak myślicie? Albo kupna surówka Colesław. Naleśniki? pomóżcie !

a kasze jesz? ja bym sobie dla urozmaicenia od ziemniaków wzięła jajo na twardo/miękko do tego fasolkę szparagową i pół woreczka dowolnej kaszy ( osobiście wielbię gryczaną i jaglaną) albo zrobić zapiekankę z kuskusem i warzywami grillowanymi dodać np ser skoro jesteś wege i odgrzać w pracy

[zooska]

Leżę i się zastanawiam, po czym mam taki wielki brzuchol... od tego tosta I leżę, myślę, zła już jestem na siebie, wstałam porobić brzuchy i jak zleciało ze mnie, zapomniałam że wypiłam 1,5 litra wody


---------- Dopisano o 17:16 ---------- Poprzedni post napisano o 17:14 ----------

Napisane przez martus9191

a kasze jesz? ja bym sobie dla urozmaicenia od ziemniaków wzięła jajo na twardo/miękko do tego fasolkę szparagową i pół woreczka dowolnej kaszy ( osobiście wielbię gryczaną i jaglaną) albo zrobić zapiekankę z kuskusem i warzywami grillowanymi dodać np ser skoro jesteś wege i odgrzać w pracy

Hm...może być w sumie Chyba nawet tak zrobię, jakąś zapiekankę warzywną A ta fasolka szparagowa z jajem i kasza mnie kusi, dawno nie jadłam kasz, a fasolkę miesiąc temu Dzięki