|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#481 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#482 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#483 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
bez komentarza ---------- Dopisano o 18:58 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ---------- Cytat:
co ile mogę klikać ?? ![]() ---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ---------- czołem ![]() ![]() ja to dziś spałam aż do 15 !! potem wstałam ogarnęłam sie i poszłam z TŻ na miasto Jezu ile policji !! a ludzi dopiero igrzyska sie zaczęły a ja już chce by się skończyły
|
||
|
|
|
#484 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Duszno jest tak, że za nic do ćwiczeń się dziś zabrać nie mogę. Wieczorem znajomi mi "podrzucają" pieska na wakacje (tzn oni jadą na wakacje he he) ale dla mnie wielka radość bo wpadną mi 3 ekstra spacery dziennie
Mam nadzieje, że yorki nie są zbyt wrażliwe na upały. Mam już pod opieką chomika od tygodnia, robi mi się z chałupki prawdziwe schronisko zelka90 fajnie się IO ogląda w tv ale tych korków i całego zamieszania to współczuje, szczególnie, że musisz normalnie pracować a nie urlopujesz się na stadionie. |
|
|
|
#485 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ale na tygodniu teraz będę pracować po 15 godzin ![]() masakra !! Dziewczynyyy pomóżmy Meedzikowi bo ni ma jej w ranku ! Nie bądzcie żyłami i klikać ![]() co 5 min można i Aguni też pomagamy i Heroine też ![]() ---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:21 ---------- co takie oschłe Hej ![]() ja sie pytam ? Edytowane przez zelka9o Czas edycji: 2012-07-28 o 19:33 |
|
|
|
|
#486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ja dzis zasluguje nie tylko na baty, ale i na tasak
zjadlam dwie buleczki slodkie z cynamonem, a po poludniu slodycze - cukierki rozne, zelki, pianki, czekoladki. Nieduzo, bo przecie to slodkie, zemdlilo mnie po kilku sztukach ale jednak. Szlag!Za to wczoraj kupilam sobie PIEKNA bluzke letnia, przeceniona byla o 50% wiec co sie bede szczypac . Mam inny klopot na glowie dzis TZ dostal od wlasciciela naszego mieszkania mail, ze on rozwiazuje umowe o mieszkanie, i musimy sie przeprowadzic do wrzesnia . Tak wiec, same rozumiecie - bedzie pakowanie, balagan, ja bede harowac jak glupia i sie stresowac... wiec w sierpniu, a przynajmniej pod koniec, nie bede chyba w ogole do internetu zagladac.
|
|
|
|
#487 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 865
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
A ja sobie zrobilam piekna liste zakupow na przyszly tydzien
bylam dzisiaj tez u TZ-ta w pracy, ma dzisiaj otwarcie restauracji w ktorej pracuje i maja masakre w sensie strasznie duzo klientow, o dziwo sporo tez angoli i sie mnie TZ-et pyta, czy bede chciala przychodzic do niego na obiadki ---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 19:00 ---------- Mi tez mozecie kliknac jak bedzie sie Wam nudzilo
__________________
16.06.2018 ślub ![]() https://www.suwaczek.pl/cache/33159b1b51.png |
|
|
|
#488 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej
Trochę sie tu w końcu uspokoiło. Jeny u mnie dzisiaj tak cieplo chyba z 35 stopni było, poopalałabym sie a tu @ :[. Wczoraj byłam na egzaminie wstępnym w Sosnowcu i masakra teraz sie okazuje jakie różnice sa w systemie nauczania. Było 60 pytań testowych może z 15-20 bylam pewna a reszta to tak na rozumowanie i skojarzenia brałam. W poniedzialek wyniki :| Chociaż ani to miasto ani szkoła nie wywarła na mnie żadnego pozytywnego wrażenia Czemu mi sie nie udało do Krakowa ![]() Od poniedziałku postaram sie ćwiczyć bo już widze po ciele że obijanie mi nie służy Bede tż wyciągać na rower i bedziemy razem w domu ćwiczyc
|
|
|
|
#489 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej...nie mam pojęcia, czy mogę się tu udzielać, czy nie...?
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#490 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Z pomiarów Tż wychodzi, że włoski urosły mi około 1,5 cm
czyli jest ok. Zdjęcie też mam ale jakieś kiepskie, jutro wrzucę, bo dziś padam na pysk w namiocie wcale się nie wyspałam, z resztą piliśmy i grillowaliśmy do późna, wiadomo jak to jest na takich wypadach później pół dnia na plaży, od opalania pieką mnie usta jak jasna cho.le.ra śpiąca jestem i ledwo siedzę. Zelka dziękuję klikać można co 5 min Dobra ja uciekam ![]() ---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ---------- Cocktail nie martw się, będzie dobrze
__________________
|
|
|
|
#491 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#492 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
bardzo się cieszę. Nie wiem czy którejś z was nie uraziłam czy coś... Monia się do mnie nie odzywa...a ja przecież na nikogo nie najeżdżałam
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#493 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
|
|
|
#494 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ej to by była dobra opcja to blisko Mnie ![]() już byś miała koleżankę![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ---------- dupoo każdy może się udzielać !! ![]() pisz , spamuj heloł ---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ---------- tyle klikam a Meedzik nie wyszedł z ranku jeszcze ![]() ![]()
|
|
|
|
|
#495 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
A Monia mam nadzieje, że wroci po weekendzie i mam nadzieje ze wróci tu wszystko do normalnosci ![]() A Heroine gdzie sie podziewa, pije znowu?? Ja tez Aaaa.. okres dostalam Wszystko jzu sie wyjaslilo ![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ---------- ja tez poklikalam troche i ani widu
|
|
|
|
|
#496 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Zoska nie gadaj głupoty, tylko... SPAM TIME!!!!
wróciłam z Ross, kupiłam dwa lakiery, odżywkę do włosów z Alterry, hennę i jakieś maseczki
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
|
|
|
#497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
U mnie super cały dzień...tzn super. miernie... Wczoraj nie mialam czasu przygotować nic do pracy i tak to wyszlo.
na czczo: woda po śliwkach, woda z cytryną i miodem śniadanie: otręby, śliwki, żurawina, jogurt owocowy, kawka IIśniadanie jadłam do "obiadu" bo pracowalam od 11 do 19 i zakradałam sie na magazyn-> 5 wafli ryżowych popitych kawą kupną z biedronki (te takie w kubeczkach kapuczino), jogurt owocowy 350g => to zjadłam do godz 15 od 10.50 obiad: 5 wafli ryżowych z kupną salatką z biedronki podwieczorek: lód rożek ![]() kolacja: sałatka: 2 jajka na twardo z 3/4 pomidorem i ziołami wróciłam do domu i się rzuciłam na żarcie żyć nie umierać:/
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#498 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
Poczekam bo do 30 maja czas na dowiezienie papierów i wtedy sie okaze czy ktoś zrezygował. Ale jestem 13 w kolejce ;(
|
||
|
|
|
#499 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Meeedzik Klikam
!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#500 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() 13 nie jest źle ! przecież zawsze mogło być gorzej |
|
|
|
|
#501 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No to urozmaice sobnie teraz i ide po redsa zurawinowego. Tak zachwalalyscie ze jak wypatrzylam w sklepie to postanowilam sprobowac co to za cudo. Lece do lodowki. Tz cos placze ze go zaniedbuje wiec tymczasem znikam
|
|
|
|
#502 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
ja też , ja też alle coś ciężko do ranku wejść haha
![]() ---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ---------- Cytat:
![]() pyszniutki |
|
|
|
|
#503 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
polecam też lecha shandy i ostatnio czeskie piwko grejpfrutowe Cytat:
Zabrakło mi niecałych 2 punktów do rankingu. Ale trudno pójde gdzie indziej póki co jestem oficjalną studentką biotechnologi kosmetologicznej
|
||
|
|
|
#504 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#505 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#506 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#507 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#508 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No właśnie... czytam o tym całym konflikcie i też się zastanawiam...
![]() jakoś mi przykro... a tak kochałam ten wątek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#509 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() a jednak może się uda ! ![]() ---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ---------- Cytat:
![]() spoko loko jest spoko |
||
|
|
|
#510 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Redsik pyszny Trzeba byc dobrej mysli. Chociaz wiem jak jest, lepiej sie milo zaskoczyc niz nieprzyjemnie roczarowac prawda?? |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:36.





Ja również to czynie
bez komentarza
zjadlam dwie buleczki slodkie z cynamonem, a po poludniu slodycze - cukierki rozne, zelki, pianki, czekoladki. Nieduzo, bo przecie to slodkie, zemdlilo mnie po kilku sztukach
dzis TZ dostal od wlasciciela naszego mieszkania mail, ze on rozwiazuje umowe o mieszkanie, i musimy sie przeprowadzic do wrzesnia
. Tak wiec, same rozumiecie - bedzie pakowanie, balagan, ja bede harowac jak glupia i sie stresowac... wiec w sierpniu, a przynajmniej pod koniec, nie bede chyba w ogole do internetu zagladac.
w sensie strasznie duzo klientow, o dziwo sporo tez angoli
i sie mnie TZ-et pyta, czy bede chciala przychodzic do niego na obiadki 




Czemu mi sie nie udało do Krakowa







