Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8

[zelka9o]

Napisane przez LosingMyWay

Hahaha no tak Przed Żelką Holmes nic się nie ukryje

Dooobra ide juz pa

oczywiście że nie czuwam i pilnuje

[Ola890109]

Mam164cm wzrostu i aktualnie waze 52kg co jest efektem dopadniecia sie do słodyczy:/ w 1.5 m-c przybylo mi 4 kilo i teraz do wrzesnia musze sie ich pozbyc, ogolnie nie jem jakos strasznie duzo tylko słodycze:/ pomocy

[zielonykotek]

Witam wszystkich! Nie zaglądałam tu parę dni, ale oczywiście myślałam o Was i nie próżnowałam przez ten czas. Moja waga to już poniżej 63 kg! Bez Waszej pomocy na pewno by mi się nie udało dlatego dziękuję wszystkim, którzy zawsze są gotowi pomóc radą i nie tylko ale nie tracę motywacji, w końcu zobaczę na wadze 52, chociaż do końca sierpnia na pewno to się nie uda, ale nie zamierzam przestać po wakacjach nie zaprzestanę ćwiczeń, a przynajmniej mam taką nadzieję, hehe pozdrawiam oczywiście wszystkich serdecznie ;-* i witam nowe dziewczyny

[madzia6245]

zielonykotek
witaj gratuluje spadku dasz rade na pewno ja tez chce zejsc do takiej wagi 52 kg bedzie dla mnie perfekt i po wakacjach rowniez dalej mam zamiar sie odchudzac, nie wolno sie poddawac !!! trzymamy kciuki i powodzenia dalej

[zielonykotek]

Napisane przez Ola890109

Mam164cm wzrostu i aktualnie waze 52kg co jest efektem dopadniecia sie do słodyczy:/ w 1.5 m-c przybylo mi 4 kilo i teraz do wrzesnia musze sie ich pozbyc, ogolnie nie jem jakos strasznie duzo tylko słodycze:/ pomocy

O boże kochana!!! Ja mam 2 cm więcej niż Ty (166 cm) i ważę właśnie 10 kg więcej, a 52 kg to moja wymarzona waga chociaż przyznam, że kiedyś też ważyłam 48-49 kg i nie sądziłam że może być kiedyś gorzej ale to było w liceum jeszcze, a więc dawno i nie prawda

Jeśli Ci źle z tymi kilogramami, to może spróbuj pozamieniać słodycze nie wiem co jesz? Ciastka? Ciasta? Batony? Na jakieś zdrowsze słodkie zamieniki. Np: sałatka owocowa, galaretka z owocami, lody, sorbety.

---------- Dopisano o 23:10 ---------- Poprzedni post napisano o 23:09 ----------

Napisane przez madzia6245

zielonykotek
witaj gratuluje spadku dasz rade na pewno ja tez chce zejsc do takiej wagi 52 kg bedzie dla mnie perfekt i po wakacjach rowniez dalej mam zamiar sie odchudzac, nie wolno sie poddawac !!! trzymamy kciuki i powodzenia dalej

dziekiiii tak sie ciesze!! Nie sądziłam że to będzie możliwe, w pewnym momencie po prostu byłam załamana.

[Ola890109]

Hmm jem wszystko co słodkie jestem aktualnie za granica w pracy i tak chyba reaguje na to wszystko ze tylko na słodko mi sie chce a poza tym nie gotuje, tylko jestem raczej a suchym prowiancie... jak sie mam zabrac za ta dieta 1000 kcal??

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

Mogłąbym prosic zebyście podały jak wygląda Wasz dzień na tej diecie, tz co jecie i o jakich porach? ile moge schudnac do końca tego miesiąca?

[monika01011986]

jezuuuu załamałam się jak ujrzałam ile stron narąbałyście!!!! jutro znowu będę cały dzień Was nadrabiać.. :P

dziś ledwo już żyję więc tylko przeczytałam wszystko, opowiem Wam co dziś odwaliłam i idę spać.
A więc mąż wrócił z pracy, zjadł obiad i poszedł na kurs. Ja wstawiłam pranie i poszłam z dziećmi na plac zabaw. Jakoś przed 20 wróciliśmy do domu i ledwo zdążyłam drzwi otworzyć od mieszkania a koło mnie już stał sąsiad z dołu i wykrzykiwał coś po niemiecku. Nie miałam pojęcia o co mu chodzi dopóki nie ujrzałam podłóg.... całe zalane! wody po kostki w całym mieszkaniu! oprócz łazienki to kuchnia,przedpokój i pokój dzieciaków zalany..... ZAPOMNIAŁAM włożyć węża od pralki do kibla mąż jeszcze nie podłączył pralki na stałe bo będziemy łazienke remontować no i w ogóle w łazience nie ma nawet możliwości podłączenia jej na stałe bo trzeba jakieś zawory przerobić. Tak więc przy każdym praniu muszę węża zawieszać na kiblu żeby woda miała gdzie wypływać.... no i tym razem zapomniałam Sąsiad stoi i się drze, ja mu mówię że nie rozumiem go i zadzwonię po męża a on dalej z gębą!!!! W ogóle to ten sąsiad nie jest niemcem tylko węgrem, taki stary już dziadek strasznie zezowaty. Pokrzyczał i poszedł sobie.Zadzwoniłam po męża - przybiegł szybko z kursu i poszedł rozmawiać z tym sąsiadem. Chyba z pół godziny gadali, mąz obejrzał jego mieszkanie które było miesiąc wcześniej całe remontowane tak mu zalało że tapety mu się poodklejały, sufit popękał i się skruszył gdzie niegdzie..... ogólnie znowu do remontu sporo..... nie wiem co teraz będzie i chyba wolę nie wiedzieć cieszę się że my jeszcze nowych podłóg nie położyliśmy bo dopiero było by......
Ogólnie to powiedziałam dla męża że jak nie przymocuje jakoś tego węża na stałe to nie będę prała!!! spojrzał na mnie jak na dałna tylko i poszedł
straszny ten wieczór był.... ile ja miałam wycierania!! spaliłam przy tym chyba z 1000 kalorii
Dlaczego ja nie mogę mieć choć jednego normalnego i spokojnego dnia????? zawsze coś mój mąż to się ze mną ma biedaczek

dobra idę spać.... jutro Wam po odpisuję

jedno tylko pamiętam że Zelka pytała gdzie bluzkę kupiłam a więc : na allegro kochana!!

no i jeszcze Madzi fotkę jak ujrzałam to z łózka spadłam więc skomentuję : Meeedzik jezu jaka Ty czarna jesteś!!!!! Ty wariacie murzyński !!! bosko wyglądasz!!!!! czarnuchu nasz cudowny!!

i dziękuję za wszystkie miłe słowa odnośnie zdjęć

dobranoc

[zielonykotek]

Napisane przez Ola890109

Hmm jem wszystko co słodkie jestem aktualnie za granica w pracy i tak chyba reaguje na to wszystko ze tylko na słodko mi sie chce a poza tym nie gotuje, tylko jestem raczej a suchym prowiancie... jak sie mam zabrac za ta dieta 1000 kcal??

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

Mogłąbym prosic zebyście podały jak wygląda Wasz dzień na tej diecie, tz co jecie i o jakich porach? ile moge schudnac do końca tego miesiąca?

Okej już Ci szybciutko piszę w skrócie ( / oznacza "albo")
Przykładowy dzień (posiłki mniej więcej co 3 godziny, nie wiem o której wstajesz do pracy dlatego nie będę pisać). Przykra wiadomość jest taka, że aby schudnąć musisz dbać o to co jesz, czyli jednak ten suchy prowiant ograniczyć. Ale z drugiej strony to jest dobra wiadomość - bo przecież gotowanie to jest cholernie ciekawa sprawa Także piszę jadłospis taki jak myślę, przykładowy. A Ty jak nam napiszesz swój przykładowy, to na pewno będzie nam łatwiej Ci dać jakieś rady, albo pomóc Ci tak, jak to pasuje do Twoich potrzeb.

Śniadanie
2 kromki ciemnego chleba z serem/szynką + pomidor

II śniadanie
jogurt / jabłko + batonik (np: zbożowy) / banan / 4 mandarynki

Obiad
pieczony kurczak (1 pierś) z warzywami / 4 średnie ziemniaki z sałatką / sałatka z kurczakiem / sałatka z serem feta / makaron z sosem

Przekąska
mały batonik / owoc / jogurt / warzywo

Kolacja
kromka z serkiem wiejskim + pomidor / pasta twarogowa z tuńczykiem + kromka chleba + ogórek/ pasta twarogowa z rzodkiewką + kromka chleba


Na diecie 1000 kcal na pewno schudniesz 4 kg w miesiąc. Jeśli tylko nie przestaniesz jej stosować hehe

A jeszcze pisałam o odżywianiu na takiej diecie, więc jak chcesz to przeczytaj, daję linki, żeby się nie powtarzać:
http://www.twojafigura.eu/jak-zaplan...na-caly-dzien/
http://www.twojafigura.eu/dobre-rady...re-kilogramow/
http://www.twojafigura.eu/wiosenne-menu/

Pozdrawiam Dobranoc

[heroine86]

Siema


Monia, ale akcję odwaliłaś krejzi gerl z Ciebie a ten sąsiad najlepszy boszzze ile Cię w domu nie było? chyba solidnie musiało zalać rany, to nie jest śmieszne, ale śmieję się jak gooopia
Musicie coś zrobić z tą pralką, bo to jeszcze nie raz człowiek może zapomnieć


zielonykotek gratuluję sukcesów w odchudzaniu! widzę, że jesteś bardzo zmotywowana, super


Ola, witam i powodzenia życzę


Losing, piękna ta Twoja facjata


Żelka, no oglądałam wczoraj IO, i jakoś mi się przysnęło

[heroine86]

Napisane przez Aisza21

Heroinko kochana , dziękuję ogromnie za komplementy ,no i oczywiście ,że myślałaś o mnie Ja też o was myślałam
A ty kiedy staż kończysz ? A co w NIemczech chcesz robić , bo doczytałam ,że planujesz . Niedługo pół wątku nam się przeniesie do Niemiec

Ja po cichu też mam plany emigracyjne , ale jeszcze nie wiem ,czy mąż czy ja , bo na stałe to sie przenosić nie zamierzam ,o nie .

Ja staż kończę 23 września w Niemczech jeszcze nie wiem co będę robić, bo to wujek coś tam kombinuje ja się zgodzę wszędzie, byleby kasa wpadła no ale nie są to konkretne plany. Może być tak, że zostanę w Polsce i będę czegoś szukać tudzież siedzieć w domu albo siostra mi coś poszuka w Anglii naprawdę jeszcze nie wiem...

A Ty gdzie planujesz jechać? Jaki kraj? Tyż Niemcy?

Napisane przez meeedzik

Heroine hahahahah się uśmiałam zdjęcia do porno poraziłoby Cie bladością jakbyś zobaczyła
A w Niemczech będę robiła w ogrodnictwie przy sadzonkach

To chyba nie będzie tak ciężko, co?

[madzia6245]

Monia to wczorajszy dzien tez mialas ciekawy, ale nie za dobry. Wspolczuje, sama byla bym zla na siebie gdyby mi mieszkanie zalalo,a co dopiero sasiadom dlatego nigdy nie chce mieszkac nad kims
dobrze, ze maz wrocil i z nim porozmawial, bo stal by Ci pewnie pod drzwiami i sie wydzieral, idiota Maz pewnie troszke zly,bo teraz kolejne koszty doszly z mieszkaniem sasiada, niestety moze dzisiaj bedziesz miec normalny dzien i NIE zapominaj o tym wezu od pralki,hehe

dzien dobry nie wstalam,zeby isc biegac poszlam pozno spac i rano praca, nawet budzik mnie nie dobudzil moze wieczorkiem sie uda isc pobiegac
na sniadanko: 2 wazy z serkiem, szynka i plasterkiem sera zoltego+kawka
lece do pracy, dzisiaj tylko na 3 godzinki i weekend wiec w koncu wiecej pocwicze i sie zmotywuje bardziej,zeby isc wieczorkiem biegac
milego dnia

[mielnus]

dobry!

pobiegane... 30 minut za mną madzia mam nadzieję że mnie nie olałas;p Dzisiaj daje sobie spokój z oczyszczaniem bo w końcu miałam duży wysiłek.

I. kaszka (szklanka) + dżem lub jakies owocki
II. jogurt naturalny+ łyżka otrębów
III. sałatka lodowa+ pomidorki+ ryba z pomidorem
IV. jajko na twardo+ 2 mini suchary pełnoziarniste (nie wiem czy to dobry pomysł)


a jednak:P byłam sama

jutro nie pójde biegać ale jade do mojego TŻ na rowerze->17 km ciekawe ile pojade... W poniedziałek będę od niego wracała narowerze A w niedziele planujemy jechac na rowerach na piknik... więc sport bedzie zaliczony

[meeedzik]

Hej laseczki
U mnie dziś trochę chłodniej, ale to dobrze, bo jak na basen się nie wybieram to nie chcę takich upałów

Ola witaj no i trzymam kciuki, żeby udało Ci się osiągnąć wymarzoną wagę
Monia ale żeś numer odwaliła sorrryy ale nie potrafiłam się powstrzymać od śmiechu w każdy dzień masz jakąś przygodę
Ty to jesteś agent, naprawdę mam nadzieję, że jakoś to załatwicie z sąsiadem i nie będzie tak źle
No i dziękuję ale się uśmiałam z tego wariata murzyńskiego haha
Heroine praca ogólnie jest spoko tylko ja oczywiście najmłodsza tam jestem i czasem to tak mnie tam ganiają, że padam z nóg np. muszę zamiatać szklarnię, taką wielgachną miotłą, którą ledwo pcham, przeważnie ja chodzę na rozładunki/załadunki sadzonek (takich w paletach po 140 sztuk) na widlaka, który ma przyczepione z 10 wagonów, także trochę ręce bolą, bo muszę się nadźwigać jeżdżę też czasami w pole ciąć materiał ( czyli ścinać krzaki ) podlewam sadzonki w foliakach, wbijam sztangi metalowe i robię tunele, żeby przykryć folią te sadzonki, jeżdżę widlakiem raz w tygodniu w weekend plewienie itp ale i tak większość dnia siedzimy na hali i tniemy przy stole sekatorami takie małe sadzonki ogólnie nie jest źle, ale czasem narobić się trzeba
Haha ale dokładnie opisałam

[mielnus]

medzik a gdzie pracujesz??? W PL?

[LosingMyWay]

Hej
Właśnie sobie pije kawkę, okresu dalej nie ma, pewnie będzie na sam wyjazd Znacie jakieś sposoby na przyspieszenie ? Wczoraj się wymoczyłam w gorącej wodzie, napiłam się % żeby sobie rozszerzyć naczynia krwionosne i nic

Napisane przez monika01011986

jezuuuu załamałam się jak ujrzałam ile stron narąbałyście!!!! jutro znowu będę cały dzień Was nadrabiać.. :P

dziś ledwo już żyję więc tylko przeczytałam wszystko, opowiem Wam co dziś odwaliłam i idę spać.
A więc mąż wrócił z pracy, zjadł obiad i poszedł na kurs. Ja wstawiłam pranie i poszłam z dziećmi na plac zabaw. Jakoś przed 20 wróciliśmy do domu i ledwo zdążyłam drzwi otworzyć od mieszkania a koło mnie już stał sąsiad z dołu i wykrzykiwał coś po niemiecku. Nie miałam pojęcia o co mu chodzi dopóki nie ujrzałam podłóg.... całe zalane! wody po kostki w całym mieszkaniu! oprócz łazienki to kuchnia,przedpokój i pokój dzieciaków zalany..... ZAPOMNIAŁAM włożyć węża od pralki do kibla mąż jeszcze nie podłączył pralki na stałe bo będziemy łazienke remontować no i w ogóle w łazience nie ma nawet możliwości podłączenia jej na stałe bo trzeba jakieś zawory przerobić. Tak więc przy każdym praniu muszę węża zawieszać na kiblu żeby woda miała gdzie wypływać.... no i tym razem zapomniałam Sąsiad stoi i się drze, ja mu mówię że nie rozumiem go i zadzwonię po męża a on dalej z gębą!!!! W ogóle to ten sąsiad nie jest niemcem tylko węgrem, taki stary już dziadek strasznie zezowaty. Pokrzyczał i poszedł sobie.Zadzwoniłam po męża - przybiegł szybko z kursu i poszedł rozmawiać z tym sąsiadem. Chyba z pół godziny gadali, mąz obejrzał jego mieszkanie które było miesiąc wcześniej całe remontowane tak mu zalało że tapety mu się poodklejały, sufit popękał i się skruszył gdzie niegdzie..... ogólnie znowu do remontu sporo..... nie wiem co teraz będzie i chyba wolę nie wiedzieć cieszę się że my jeszcze nowych podłóg nie położyliśmy bo dopiero było by......
Ogólnie to powiedziałam dla męża że jak nie przymocuje jakoś tego węża na stałe to nie będę prała!!! spojrzał na mnie jak na dałna tylko i poszedł
straszny ten wieczór był.... ile ja miałam wycierania!! spaliłam przy tym chyba z 1000 kalorii
Dlaczego ja nie mogę mieć choć jednego normalnego i spokojnego dnia????? zawsze coś mój mąż to się ze mną ma biedaczek

O Ku*** no to się porobiło Mąż był zły ? Co z tym sąsiadem będzie ? Ja kiedyś też tak zrobiłam, że zapomniałam włozyć wąż do wanny i mi zalało podłoge Ale na szczęście w pore się pokapowałam, bo słyszałam jakiś dziwny chlupot w łazience i zapobiegłam tragedii Ale ja mieszkam w domu to bym tylko babcie zalała

Napisane przez heroine86

Losing, piękna ta Twoja facjata

Dziękuje My byśmy chciały Ciebie w końcu dokładnie pooglądać

[mielnus]

Losing no ładną masz buźke Całkiem podobna do avatara

[LosingMyWay]

Napisane przez mielnus

Losing no ładną masz buźke Całkiem podobna do avatara

Dziękuje

[Like_a_women]

Joł lale... Kumpel TŻ-ta zaprosił nas na ślub 1 września i nie byłoby tematu,gdyby nie fakt że to jest brat ex mojego męża.Nie wiem jak ja mam tam iść i czy w ogóle.Nie cierpie tej laski robiła niezłe bydło jak mój TŻ sie z nią rozstawał Może pójdziemy tylko do kościoła,a wesele odpuścimy,nie wiem.Co myślicie?

Losing

Bardzo podobna jesteś do awatara

Zielonykotek

Ola

[meeedzik]

Losing zapomniałam wcześniej napisać, że śliczną masz buźkę
No właśnie Heroine my byśmy bardzo chciały Ciebie zobaczyć

Mielnus sezonowo jeżdżę do pracy do Niemiec

Kur@#$%a! jak mnie brzuch na.pier.da.la wzięłam dwie nospy, bo myślałam ,że mi po nich przejdzie, ale chyba nie obejdzie się bez ketonalu

[Like_a_women]

madzia6245 kochana jesteś...dzięki

[mielnus]

medzik cos mi się wydaje że możliwe iż pracowałam w tej samej firmie. RObiłam identyczne rzeczy... jaka firma w Niemczech? Dominik?

---------- Dopisano o 10:35 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ----------

Napisane przez Like_a_women

Joł lale... Kumpel TŻ-ta zaprosił nas na ślub 1 września i nie byłoby tematu,gdyby nie fakt że to jest brat ex mojego męża.Nie wiem jak ja mam tam iść i czy w ogóle.Nie cierpie tej laski robiła niezłe bydło jak mój TŻ sie z nią rozstawał Może pójdziemy tylko do kościoła,a wesele odpuścimy,nie wiem.Co myślicie?

Losing

Bardzo podobna jesteś do awatara

Zielonykotek

Ola

skoro nie jesteście jakos super blisko ze sobą to bym poszła tylko na ślub i kupiła jakieś kwiaty i kartke z życzeniami... Jeśli sie bardziej kumplujecie, spotykacie itd to bym poszła normalnie na wesele. Co było i nie jest nie pisze się w rejestr. Po co mieć jakies konflikty, teraz jest jak jest i myślę że nie warto sie stresować jakąs laską.

[LosingMyWay]

Napisane przez Like_a_women

Joł lale... Kumpel TŻ-ta zaprosił nas na ślub 1 września i nie byłoby tematu,gdyby nie fakt że to jest brat ex mojego męża.Nie wiem jak ja mam tam iść i czy w ogóle.Nie cierpie tej laski robiła niezłe bydło jak mój TŻ sie z nią rozstawał Może pójdziemy tylko do kościoła,a wesele odpuścimy,nie wiem.Co myślicie?
Bardzo podobna jesteś do awatara

Dziękuje Ja bym nie szła, ewentualnie do kościola i tyle, bez sensu iść i się kiepsko bawić Nawet jedna osoba której się nie lubi potrafi nieźle spieprzyć całą dobrą zabawę

Napisane przez meeedzik

Losing zapomniałam wcześniej napisać, że śliczną masz buźkę
No właśnie Heroine my byśmy bardzo chciały Ciebie zobaczyć

Mielnus sezonowo jeżdżę do pracy do Niemiec

Kur@#$%a! jak mnie brzuch na.pier.da.la wzięłam dwie nospy, bo myślałam ,że mi po nich przejdzie, ale chyba nie obejdzie się bez ketonalu

Dziękuje Kochana @ masz ? Jak pisałaś to przepraszam, nie doczytałam

[sweet__chocolate]

Witam

na dobry początek dnia pełnoziarniste kanapeczki
ale muszę Wam coś powiedzieć... :/

ostatnie moje ważenie jakiś czas temu pokazywało 68kg no i tą wagę zapisałam sobie w podpisie na start bo od jakiś trzech tygodni miałam wyczerpaną baterię w wadze wczoraj zakupiłam i dzisiaj rano zważyłam się i waga pokazała 69,7 bardzo mnie to zasmuciło, ale jest jeszcze światełko w tunelu :P bo dzisiaj rano dostałam okres mam nadzieję, że po nim zanotuje ładny spadek :P

Napisane przez zielonykotek

O boże kochana!!! Ja mam 2 cm więcej niż Ty (166 cm) i ważę właśnie 10 kg więcej, a 52 kg to moja wymarzona waga chociaż przyznam, że kiedyś też ważyłam 48-49 kg i nie sądziłam że może być kiedyś gorzej ale to było w liceum jeszcze, a więc dawno i nie prawda

ile trwała Twoja dieta, bo ja też mam 166cm i chciałabym do tych 60 zejść

[Like_a_women]

[QUOTE=LosingMyWay;3567224 3]Dziękuje Ja bym nie szła, ewentualnie do kościola i tyle, bez sensu iść i się kiepsko bawić Nawet jedna osoba której się nie lubi potrafi nieźle spieprzyć całą dobrą zabawę



no chyba masz rację,choć wiem że TŻ chciałby iść,a ja tam nikogo nie znam.To są znajomi mojego TŻ ja ich prawie nie znam,bo nie jestem z tego miasta.

[LosingMyWay]

Napisane przez Like_a_women

no chyba masz rację,choć wiem że TŻ chciałby iść,a ja tam nikogo nie znam.To są znajomi mojego TŻ ja ich prawie nie znam,bo nie jestem z tego miasta.

Moim zdaniem powinien Cie zrozumieć, skoro nikogo tam nie znasz to tym bardziej dobrze byś się nie bawiła A mówiłaś mu że nie chcesz iść? Co on na to ?

[meeedzik]

Mielnus firma nazywa się Kordes -Jungpflanzen
Losing wczoraj @ dostałam, ale prawie nic nie było, dopiero dziś się rozkręciło i tak mnie brzuch napier.ni.cza jak nie wiem

[mielnus]

medzik a nie umiałabys mi załatwic pracy

---------- Dopisano o 11:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ----------

jest motyw... może bede pracowas na stacji benzynowej Orlen.. dobre stawki mają. Na czas wakacji nie widze innej opcji, za granicą ciężko o prace... Na orelenie mogę sobie grafik dostosowac nawet do zajęć na studiach i myślę że dopóki nie znajde coś lepsze to jest to dobra opcja.

[zelka9o]

witam

Monia nie obrazisz sie jak kupie sobie taka samą ?

---------- Dopisano o 11:53 ---------- Poprzedni post napisano o 11:50 ----------

ja dziś wybieram sie z TŻ do Alton Towers :brzyda l::j upi:

[Like_a_women]

Napisane przez LosingMyWay

Moim zdaniem powinien Cie zrozumieć, skoro nikogo tam nie znasz to tym bardziej dobrze byś się nie bawiła A mówiłaś mu że nie chcesz iść? Co on na to ?

powiedział,że jak będę chciała to pójdziemy an wesele,a jak nie to tylko do kościoła.Choć ja wiem,ze on chce iść.

[Margot85]

Ola890109 witaj! doskonale rozumiem Twój kłopot ze słodyczami, zapewne"normalnego" jedzenia jesz mało w sensie w normie a słodyczami nadrabiasz, piszesz, że od niedawna tak się stało, zastanów się co jest tego przyczyna? Może zajadasz jakieś stresy? Egzaminy, praca, zmiana miejsca zamieszkania? Pomyśl kiedy jesz słodycze najczęściej , dobrze, też zbadać poziom cukru we krwi, tak na wszelki wypadek, życzę powodzenia w odchudzaniu
monia ja też kiedyś zalałam sąsiadów, na szczęście mieszkanie było ubezpieczone i ubezpieczyciel pokrył koszty remontu(nie wiem ile to kosztowało bo to właściciel mieszkania załatwiał- wynajmowałam mieszkanie na studiach). Mam nadzieje, że jeżeli nie macie ubezpieczonej chaty to da sie dogadać z sąsiadem , że pomożecie mu wyremontować albo cos bo jak wezwie profesjonalna ekipe i każe pokryc pelne ksozty tej imprezy to może być kosztowne.
zielonykotek witam także i zazdroszczę zmotywowania i dyscypliny, gratuluje dotychczasowych osiągnięć
Like_a_women podobnie jak dziewczyny też bym tylko do kościoła czy tam urzędu poszła, po co się męczyć na weselu osoby , której się nie lubi? W końcu para młoda tez chce tylko osób dobrze jej życzących itd Ty będziesz się źle czuć, zabawa raczej udana w takiej syt nie będzie i jeszcze masz się wykosztowywać ...pogadaj z TŻ.
sweet__chocolate za ważenie jak masz okres bo wiadomo, że tylko doła złapać można

Jakimś cudem 0 8 się z łóżka zerwałam i już 2 godziny spacerku po mieście za mną ( lepszy rydz jak nic) a i TŻ dziś wraca to mieszkanko i siebie ogarnąć trzeba Była może któraś z Was na Madagaskarze 3 ? Mam ochotę się pośmiać i tak się nad tym zastanawiam.