Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8

[dzaga1989]

Boooojku laski, poryczałam na tym filmie tak jak Madzia mówi
Obejrzyjcie sobie jeśli lubicie takie romansidła http://www.filmweb.pl/film/Trzy+metr...em-2010-571889
A jakie ciacho tam graaaaa

Madzia, Szczęściarz np. powieści Sparksa? Mnie troszki Efron rozczarował, choć bardzo go lubię i cieszyłam się że zagra głównego bohatera. Ale i tak mi się film podobał.
A tego drugiego nie znam - dziękuję za polecenie. Jutro już będę go miała na kompie i obejrzę.
U mnie to jeszcze nieśmiertelnik - Szkoła Uczuć No i Pamiętnik

Idę spać Do jutra!

[Margot85]

I ja powinnam iść się powiesić bo dziś zjadłam cały rządek ptasiego mleczka(dostałam pudełko za opiekę nad chomikiem) choć nawet specjalnie go nie lubię ale, że kocham swój żywot żałosny to liczę, że jutro będzie lepiej i wszystkim dziewczynom tego LEPSZEGO jutra życzę

[heroine86]

Dzień dobry

Jesuuu jak mnie głowa boli z samego rana chyba wezmę tabletkę, bo nie dam rady
Zimno dzisiaj chyba u mnie, bo wiatr taki i zachmurzone jak zwykle nie wiem w co się ubrać

Widzę, że miałyście wczoraj załamanie dietowe ja też miał być dzień białkowy, no ale... nie wyszedł zjadłam po południu arbuza, winogrona i trochę frytek od TŻ-ta bo se zamówił gyrosa z frytkami na moje szczęście gyros był tak wściekle pikantny że nie dało rady zjeść ;/ wzięłam mały kawalątek mięska to myślałam, że mi jamę ustną i przewód pokarmowy wypali chyba Bozia nade mną czuwa TŻ zjadł bez problemu aaaa, no i jeszcze wieczorem wypiłam szklaneczkę redd'sa żurawinowego z ćwiczeń było zaledwie 8 min na rowerku bo nasi przyjaciele złożyli nam niezapowiedzianą wizytę. Przyjechali nam przekazać cudowną nowinę: moja przyjaciółka jest w ciąży! Ale im się szybko udało 3 miechy po ślubie

Także wczoraj zaliczyłam porażkę jeśli chodzi o dietę ;( dzisiaj będzie grzecznie, grrr!

Żelka, tak mi Ciebie szkoda biedactwo ale bądź silna Kochanie, dasz radę a TŻ-towi wytłumacz, że pracujesz tyle godzin i nie możesz z nim być całą dobę. Niech się trochę zastanowi. Pogadaj z nim szczerze wszystko się ułoży

Zoooska, Coctail, nie łamać się dziewuchy, tylko brać w troki waga pokazała trochę więcej, teraz musicie ją przechytrzyć :P żeby za jakiś czas pokazała mniej bierzemy się za zdrowe żarełko i ćwiczonka
mielnus, a Ty po cholerę ważysz się wieczorem wiesz, jak się za mało je to też się nie chudnie, więc przemyśl to. Nie omijaj posiłków.

Laski łeb go góry!

Madzia, nie jest tak, że nie da się w ogóle schudnąć z nóg owszem, jednym osobom jest łatwiej, drugim ciężej, bo to też zależy od budowy, ale niech Cię siostra nie demotywuje i nie przekreśla Twoich starań. Widzę, że masz motywację i wolę walki, więc sobie poradzisz Za rok Cię zobaczy to jej gały wyjdą z orbit
a Ty nie masz TZ-ta? Pisałaś ostatnio, że idziesz z nim gadać :P chyba się pogubiłam :P sukienka bardzo fajna myślę, że taki zestaw na spotkanie będzie się nadawał

Lisa, a po co się odezwałaś do Exa? to Jego tłumaczenie to weź do nie go nie dzwoń, nie pisz, bo widać, że chłopak nie ma pojęcia o dorosłości

[sweet__chocolate]

Cześć

ja już w pracy :/ a ciężko mi się wstawało dzisiaj baaardzoooo :/
mimo że chłodno to słoneczko wychodzi, więc zaraz jakoś człowiek lepiej funkcjonuje
ja muszę się pochwalić, że akurat mnie się dzień dietkowy udał wczoraj ładnie, ale to zasługa wczorajszego spadku, zaraz motywacja większa
za to dzisiaj planów na jadłospis totalny brak!!! :/ niedobrze, jak mam ustalone to łatwiej się trzymać planu.
Ponadto dzisiaj mam babski wieczór i jedziemy z koleżankami do kina na Magic Mike pooglądamy trochę striptizu, ale tylko na ekranie :P

Napisane przez zooska

Dżaga Ja słyszałam o ekipie z new jersey ale nie wiem na czym to oglądać A tv nie mam

na mtv można obejrzeć wszystkie sezony głupole takie, ale oglądam... bo nie mogę się nadziwić jakim można być kretynem :P

[dzaga1989]

Heloł
Ja dzisiaj też jakaś nieprzytomna jestem Niby skalpel i Tiff mocno nie wykańczają, ale chyba potrzebuję dnia przerwy...Ledwo łażę, mięśnie mnie bolą...

Ogólnie jestem już po kawie i & (u mnie to chyba zawsze idzie w parze jeśli to kawa sypana hyhy), nie wiem czego się czepić. Koło 13 pójdę do biura, może facetka będzie. Miałam w końcu te pierogi robić, no ale dzień taki rozbity mam więc już dziś niet. Jutro TŻ będzie to narobimy. Dziś pewnie okna pomyję, bo już są zasyfione. TŻ mówi że przy pierwszym deszczu znów będzie syf...nooo ale zawsze to będą czyste do pierwszego deszczu.

Heroine, ojej to super Ja się ostatnio cieszę jak głupia jak się dowiaduję że ktos jest w ciąży. Koleżankę ostatnio tak wyściskałam, chyba cieszyłam się bardziej od niej...bo ona miała jakąś skwaszoną minę. Ja już bym dzidziusia chciała swojego, ale kurde na razie kariera wygrywa Dostałam ta pracę, kończę turystykę i na tej dr może pójdę i

Wczoraj mało spamu, nie ma komu odpisywać Obejrzę serial na razie, bo póki co zimno, nie będę jeszcze okien otwierać.

[lisa87]

Napisane przez mielnus

u mnie ZAŁAMKA.... weszłam na wagę 63 ja już nie wiem co robić... serio( Odezwe się rano BYE

po pierwsze to wieczorem, jestes po kilku posiłkach, opita co najmniej litrem płynów. Zważ się rano po sikaniu i &, u mnie tez tak ie wach od 59-61 w ciagu dnia wiec waze się stale tylko rano.

Napisane przez heroine86

Lisa, a po co się odezwałaś do Exa? to Jego tłumaczenie to weź do nie go nie dzwoń, nie pisz, bo widać, że chłopak nie ma pojęcia o dorosłości

no napisałam mu smsa czy zacznie sie od mnie odzywać bo chcę odebrać moje ciuchy z jego mieszkania. i żeśmy się rozgadali. rozczula mnie to, bo gadalismy bez żadnej spiny i nerwów. A z drugiej strony, skoro nie zadzwonił wcześniej sam, to znaczy ze wcale za mną nie tęsknił. Więc w z nim!

aaaa uciekam do pracy, bajo!

[sweet__chocolate]

ok. pierwsze śniadanie jest otręby owsiane, activia naturalna i kilka kulek winogron
a pytanko moje następujące, czy może być na II śniadanie jajecznica? czy za dużo to będzie :P

[heroine86]

Napisane przez dzaga1989

Heroine, ojej to super Ja się ostatnio cieszę jak głupia jak się dowiaduję że ktos jest w ciąży. Koleżankę ostatnio tak wyściskałam, chyba cieszyłam się bardziej od niej...bo ona miała jakąś skwaszoną minę. Ja już bym dzidziusia chciała swojego, ale kurde na razie kariera wygrywa Dostałam ta pracę, kończę turystykę i na tej dr może pójdę i

Też się ucieszyłam cieszę się szczęściem innych a oni ewidentnie są happy! Ja na razie nie planuję... jakoś nie jestem gotowa a Ty jak czujesz, że chcesz to ryzykuj zawsze znajdzie się coś, co nas powstrzyma no chyba, że chcesz najpierw ślub właśnie, planujecie już coś?

Napisane przez lisa87

no napisałam mu smsa czy zacznie sie od mnie odzywać bo chcę odebrać moje ciuchy z jego mieszkania. i żeśmy się rozgadali. rozczula mnie to, bo gadalismy bez żadnej spiny i nerwów. A z drugiej strony, skoro nie zadzwonił wcześniej sam, to znaczy ze wcale za mną nie tęsknił. Więc w z nim!

aaaa uciekam do pracy, bajo!

No i dobrze! niech spada na dżeeewo!

miłej pracy

Napisane przez sweet__chocolate

ok. pierwsze śniadanie jest otręby owsiane, activia naturalna i kilka kulek winogron
a pytanko moje następujące, czy może być na II śniadanie jajecznica? czy za dużo to będzie :P

Jak jesteś głodna to czemu nie? samo białko tylko ja bym już zjadła bez chleba

[dzaga1989]

Napisane przez sweet__chocolate

ok. pierwsze śniadanie jest otręby owsiane, activia naturalna i kilka kulek winogron
a pytanko moje następujące, czy może być na II śniadanie jajecznica? czy za dużo to będzie :P

Po 1 - zależy z ilu jajek - ja jem np. zawsze z jednego, ale wiem, że niektórzy z 3 minimum jedzą.
Po 2 - zależy czy i jaki masz limit kcal. Jak się zmieścisz to ja bym jadła

Heroine, taaak, chcemy się pobrać 14 września za rok (dzień przed nasza rocznicą - związku i zaręczyn - nie jestem zbyt sentymentalna i chciałam żeby wszystko "w kupie" było ). Ale kurde momentami mam jakiś opór Czasem mamy takie dni że się chce - nie chce nam się ze sobą gadać ot tak, po prostu...Czasem mam go prostu dość (i zapewne momentami on mnie) bo nagle mi przeszkadza że beknął głośno albo że siorbnął jak jadł zupę - wiesz o co chodzi...I boję się, że może być tylko gorzej...Że może jednak nie jesteśmy dla siebie stworzeni. Nie kłócimy się, jak już o o totalne pierdółki, natomiast poważne rzeczy zawsze sobie wyjaśniamy, mamy zdrowe podejście do życia, kasy, przyszłości, on szanuje to że chcę się jeszcze uczyć WIęc niby jest wszystko na miejscu...a jakoś się boję że nie wyjdzie że nie z nim

[heroine86]

Dzaga, chyba każdego dopadają takie dylematy mnie do tej pory denerwują takie zachowania jak beknięcie, chrapanie, siorbanie czy jak puści sobie bąka ja jestem czasem jędza i potrafię puścić wiązankę ale staram się zmieniać, bo Go kocham staram się obracać te sytuacje w żart i często potem recholimy się jak dałny takie z nas gooopki dwa wyobrażasz sobie życie bez Niego? Pewnie nie... a jak długo jesteście ze sobą? Może wkradła się nuda? jesteście z tego samego rocznika? Ogólnie nie narzekasz na niego, więc chyba porządny gość
A konkretnie już coś ustaliliście? Salę, itp.?

[sweet__chocolate]

Napisane przez heroine86

Jak jesteś głodna to czemu nie? samo białko tylko ja bym już zjadła bez chleba

Taki miałam zamiar, bez chlebka

Napisane przez dzaga1989

Po 1 - zależy z ilu jajek - ja jem np. zawsze z jednego, ale wiem, że niektórzy z 3 minimum jedzą.
Po 2 - zależy czy i jaki masz limit kcal. Jak się zmieścisz to ja bym jadła

myślałam o dwóch
myślę, że się zmieszczę w limicie dzisiejszym :P bo już mam w głowie mały zarys jadłospisu :P

[dzaga1989]

Napisane przez heroine86

Dzaga, chyba każdego dopadają takie dylematy mnie do tej pory denerwują takie zachowania jak beknięcie, chrapanie, siorbanie czy jak puści sobie bąka ja jestem czasem jędza i potrafię puścić wiązankę ale staram się zmieniać, bo Go kocham staram się obracać te sytuacje w żart i często potem recholimy się jak dałny takie z nas gooopki dwa wyobrażasz sobie życie bez Niego? Pewnie nie... a jak długo jesteście ze sobą? Może wkradła się nuda? jesteście z tego samego rocznika? Ogólnie nie narzekasz na niego, więc chyba porządny gość
A konkretnie już coś ustaliliście? Salę, itp.?

Tak, kochana, salę, kościół i księdza (bo to dwie różne kwestie - chcemy żeby ślubu udzielił nam ksiądz który był bardzo dobrym znajomym naszych rodzin, ale już zmienił parafię, więc trzeba go "zabookować" hyhy). Teraz szukamy zespołu już na szybciutko. Fotografa mamy w rodzinie, a kamerzysta to dobry znajomy mojej mamy (trochę starej daty, ale biorą go na wesela, a jak mu się podpowie to zmontuje wszystko tak jak się chce). A jesteśmy razem już prawie 6 lat (a zaręczeni od roku). Jest o 5 lat starszy ode mnie. I też takie głupki z nas, że czasem sobie z siebie jaja robimy, zaczepiamy się, przedrzeźniamy, żeby zaraz się miziać. On już pracuje w tym samym miejscu od 4 lat, ale rozważa pójście na studia. Chociaż dorwał teraz dorywczo tę pracę ze znajomym na wykończeniówce to w tydzień zarobił tysiaka Fakt że nie dosypiał, nie dojadał, ale ciężko znaleźć pracę gdzie robi się 5-6h a dostaje 1000zł za tydzień No i mówi że jednak w weekedy by się chciał pisać na to. Ale wracając do tematu...No może i nuda, bo serio nie wyobrażam sobie życia bez niego, ale też nie czuję się spełniona, bo tak naprawdę ostatnio oprócz sporadycznych wygłupów, zakupów co sobotę i oglądania filmów to nic już razem nie robimy O wyjściach typu kino, restauracja, impreza nawet już nie mówię. Właśnie za tańcem, imprezami najbardziej tęsknię Już 3 lata chyba nie byłam na imprezie w klubie Mówiłam mu o tym, bo naprawdę mówię zawsze co mi leży na wątrobie, ale chyba nie przekonująco
Nawet nie mam przyjaciółki bo przez tą moją "karierę" zaniedbałam totalnie życie towarzyskie i tylko co na spotkania koła biegałam no i pogawędki na korytarzu albo fejsie: "masz notatki z tego i śmego..."

Sorry że się tak żalę

[sweet__chocolate]

Napisane przez dzaga1989

Heroine, taaak, chcemy się pobrać 14 września za rok (dzień przed nasza rocznicą - związku i zaręczyn - nie jestem zbyt sentymentalna i chciałam żeby wszystko "w kupie" było ). Ale kurde momentami mam jakiś opór Czasem mamy takie dni że się chce - nie chce nam się ze sobą gadać ot tak, po prostu...Czasem mam go prostu dość (i zapewne momentami on mnie) bo nagle mi przeszkadza że beknął głośno albo że siorbnął jak jadł zupę - wiesz o co chodzi...I boję się, że może być tylko gorzej...Że może jednak nie jesteśmy dla siebie stworzeni. Nie kłócimy się, jak już o o totalne pierdółki, natomiast poważne rzeczy zawsze sobie wyjaśniamy, mamy zdrowe podejście do życia, kasy, przyszłości, on szanuje to że chcę się jeszcze uczyć WIęc niby jest wszystko na miejscu...a jakoś się boję że nie wyjdzie że nie z nim

ehh, też czasami mamy takie dni, tylko że my już po ślubie, wtedy nachodzą człowieka różne myśli, przed ślubem człowiek ma dylematy czy to ten, czy dobrze zrobimy, a po ślubie przy takich dniach są dylematy typu czy dobrze zrobiliśmy, ale wszystko mija, wystarczy jeden uśmiech, jeden gest i zaraz się wie, że dobrze się zrobiło, tylko czasami są gorsze dni, jak w każdym związku, nie ma idealnych, to by dopiero było nudne :P

[dzaga1989]

Napisane przez sweet__chocolate

ehh, też czasami mamy takie dni, tylko że my już po ślubie, wtedy nachodzą człowieka różne myśli, przed ślubem człowiek ma dylematy czy to ten, czy dobrze zrobimy, a po ślubie przy takich dniach są dylematy typu czy dobrze zrobiliśmy, ale wszystko mija, wystarczy jeden uśmiech, jeden gest i zaraz się wie, że dobrze się zrobiło, tylko czasami są gorsze dni, jak w każdym związku, nie ma idealnych, to by dopiero było nudne :P

No właśnie! Bo ja już na swojej drodze spotkałam wielu "perfekcyjnych" facetów - jeden megaprzystojny, ale głupi że szok, drugi z dobrego domu, ale nudny i jego matka miała mnie za dziewkę ze wsi co to w pole jej syncia wywiedzie, inny z pasją do samolotów której ja totalnie nie ogarniałam, o kolejnym "geniuszu" dowiedziałam się że rzuca dziewczyny jeśli nie widziały filmów Kubricka, a jeszcze inny stawiał na piedestale swoje potrzeby...A każdy z pozoru wydawał się idealny i dużo bym kiedyś dała żeby z nim być.
Już nie będę wspominać o "ideale" za którym latałam 2 lata i zaczęłam się dla niego odchudzać i katować brzuszkami i herbatkami, bo powiedział mi że mam oponkę A potem dwukrotnie zerwał ze mną przez sms!

Mój facet jest normalny, nie wyróżniający się, nie megaprzystojny, z tysiącem wad, ale także z tysiącem zalet i ogromnym serduchem. Wiem że dałby się za mnie poćwiartować, zawsze broni mojego zdania przy innych choć nie zawsze się z nim zgadza, jego mama mnie uwielbia, i ma ogólnie super rodzinę (pomijając bratową i bratową bratowej hyhy). Wie że uwielbiam być budzona drożdżówką serwowaną z kakaem lub kawą i że lubię jeść gdy spaceruję, chociaż tego nie rozumie...Nie umie się ubierać, ale wie że jak ma różowy i niebieski pasek na spodenkach i to samo na koszulce to ma to włożyć, a wcześniej to wyprasować No i kocha mnie i moje humorki (a ja samą siebie bym za nie w upe kopnęła). Hymmmmm... Jestem gupia że tego nie doceniam?

[Like_a_women]

Napisane przez dzaga1989

To Ola - moja znajoma Nooo ona ma bardzo ładne włoski ale tak jej się falują. Moje są proste jak druty Takie grube, nawet jak tapiruję to i tak zaraz się rozplątują tylko wiecznie przy końcach się plączą.
Ale powiedz tak szczerze (i Ty Kotku jeśli możesz) - ciężko się o grzywkę dba i ją stylizuje? Ja kiedyś miałam, ale używałam prostownicy to i tak i tak waliłam po całych włosach: 1)pianką 2)prostownicą 3)lakierem + farbowałam więc wtedy nie było problemu.

Mi Kotek coś takiego wysłała - moim zdaniem też super: http://www.idealnefryzury.pl/wp-cont.../thumbs_00.jpg

boooskoo serio,podoba mi się.Ja miałam taką samą fryzurę jak Ty.Na początku jak ścięłam grzywkę to odruchowo zarzucałam ją na bok,drażniła mnie.Po kilku dniach przyzwyczaiłam się,włosy też na początku używałam pianki,a po czasie włosy "same nauczyły się" jak mają leżeć.Teraz nawet jak było ciepło i spinałam do góry to mi się nie podobało Ja na Twoim miejscu bym zaszalała,a co

---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ----------

[QUOTE=heroine86;35803669]Dzień dobry

Jesuuu jak mnie głowa boli z samego rana chyba wezmę tabletkę, bo nie dam rady
Zimno dzisiaj chyba u mnie, bo wiatr taki i zachmurzone jak zwykle nie wiem w co się ubrać

ha,ha skąd ja to znam: "nie dość,ze szafa pęka mi w szwach,to jeszcze nie mam się w co ubrać!"

Skoro wszytskie tak pokutujemy to ja się też przyznam,na kolację zamiast sałatki żżarłam żelki

[Cocktailraspberry]

dzaga1989 myśle, że u każdego zdarzają sie takie sytuacje. Ja jestem z tż 3,5 roku a wiadomo że czasem mamy siebie dosc tak po prostu. Też mnie wkurzają jego zachowania i wie o tym a dalej tak robi także trzeba przywyknac chcociaz ja staram sie go ,,prostowac'' Ale myśle że jak sie kogoś kocha to ze względu na takie pierdoły nie ma sie co zalamywać. A jeśli Ci brakuje wyjść do kina czy coś to zaproponuj sama. Faceci jak to faceci czasami nie ogarniają żeby sami wpaść na to

Ja dzisiaj na śniadanko zjadłam owsianke truskawkową do tego wkroilam jedna brzoskwinie

Zaraz mam zamiar poćwiczyc

[mielnus]

kutwa no... rano się ważyłam i 62,5... Ja nie wiem jak to się dzieję Musze się bardzie pilnować bo waga mi skacze w kółko;/Okres mam miec dopiero za 2 tygodnie...
. mam 14 dni na zrzucenie prawie 3 kg... spinam pośladki. Chyba za bardzo sobie pozwalałam na drobne grzeszki, przyznaje się...

PS. kefir był już zepsuty;/

[meeedzik]

Hej laseczki
U mnie wczoraj wpadły dwa desperadosy alee został mi ostatni miesiąc w Pl to korzystam na wadze nie wiem ile, bo nawet nie stawałam

Zosieńko dziękuję kochana za kliki i proszę o jeszcze bo widzę, że spadam w rankingu

Aa byłam wczoraj u fryzjerki zapleść tego warkocza no i zrobił mi Tż parę zdjęć to dodam zaraz do albumu

[Cocktailraspberry]

Sto lat sto lat niech żyje żyje nam !
Medzik kochana Wszystkiego Najlepszego duzo zdrówka, szczęscia, miłości i samych radości no i utrzymania wagi

[mielnus]

urodziny medzika???? 1029378109827 lat kochana!!!! utrzymania wagi

------------------------------
1/14
I. owsianka( 2łyżki płatków górskich + 1 ł. otrębów + nektaryna) + kawa
II. nektaryna + wafel ryżowy
III. Dorsz w rękawie z warzywami
IV. 1/2 serka wiejskiego + pomidor+ tuńczyk + herbata

zwarze się po 2 tygodniach...

[Like_a_women]

Napisane przez mielnus

kutwa no... rano się ważyłam i 62,5... Ja nie wiem jak to się dzieję Musze się bardzie pilnować bo waga mi skacze w kółko;/Okres mam miec dopiero za 2 tygodnie...
. mam 14 dni na zrzucenie prawie 3 kg... spinam pośladki. Chyba za bardzo sobie pozwalałam na drobne grzeszki, przyznaje się...

PS. kefir był już zepsuty;/

Kochana nie sugeruj się wagą,tylko wymiarami

---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:09 ----------

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
U mnie wczoraj wpadły dwa desperadosy alee został mi ostatni miesiąc w Pl to korzystam na wadze nie wiem ile, bo nawet nie stawałam

Zosieńko dziękuję kochana za kliki i proszę o jeszcze bo widzę, że spadam w rankingu

Aa byłam wczoraj u fryzjerki zapleść tego warkocza no i zrobił mi Tż parę zdjęć to dodam zaraz do albumu

A jak tam z tym olejowaniem BD?Masz dzisiaj urodzinki?

[meeedzik]

Cocktail, Mielnus dziękuję kochane za życzenia

---------- Dopisano o 10:14 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------

Like co do olejowania to jestem mile zaskoczona, bo myślałam, że po jednym użyciu nie będzie widac żadnych efektów, a już przy zmywaniu włoski były takie fajne mięciutkie i gładkie no i po wyschnięciu też mam nadzieję, że z każdym olejowaniem będą coraz lepsze
Tak mam urodzinki 23

[Like_a_women]

Meedzik

Ja też ci życzę Wszystkiego Najlepszego dużo zdrówka,szczęścia,miłości i spełnienia marzeń

[meeedzik]

Zdjęcia dodane

[Like_a_women]

Napisane przez meeedzik

Cocktail, Mielnus dziękuję kochane za życzenia

---------- Dopisano o 10:14 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------

Like co do olejowania to jestem mile zaskoczona, bo myślałam, że po jednym użyciu nie będzie widac żadnych efektów, a już przy zmywaniu włoski były takie fajne mięciutkie i gładkie no i po wyschnięciu też mam nadzieję, że z każdym olejowaniem będą coraz lepsze
Tak mam urodzinki 23

A napiszesz mi jak to robiłaś,ile olejku?

[meeedzik]

Like dziękuję kochana

---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:15 ----------

Like rozczesałam włoski głową w dół, na podstawek dałam około 2 łyżek olejku, maczałam opuszki palców i rozprowadzałam olej na włosach zaczynając od skóry głowy ( nie koniecznie musisz nakładać na skórę ) ku końcom włosów tak jakby rozczesywałam naolejowanymi palcami po długości włosów, najbardziej skupiając się na końcach zawinęłam w kok i do spania

[mielnus]

Like_a_women wiem że wymiarami.... ale wymiary mam takie same cały czas. Muszę się bardziej pilnować... 3 kg w 2 tyg ... chyba do zrobienia?

[uaoo]

Hej dziewczyny Chciałam się pochwalić, że na wadze jest - 1kg
meeedzik, wszystkiego naaaajlepszego

[aguniaaaaa041986]

meeedzik wszystkiego naj naj, spełnienia najskrytszych marzen

[dzaga1989]

Medzik, sto latek kochana
Aaaale super warkoczyk! Moja mama niestety nigdy mi włosów nie zaplatała, a babcie jedynie czasem w tradycyjnego warkocza I sama też przez to jakoś nie umiem nic na włosach zaczynić

Jejuuu okna pomyte, pranie nastawione, kotlety potłuczone...Czas na II śniad - 2 połówka pieczarkarza No i zbieram się do tego biura. Mam nadzieję że dziś już babka przyjdzie. A promotor dalej nie odp Genialnie!