|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3451 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
O to będzie mieć chłopak niespodziankę
A dużo chcesz zrzucić? Mi na samym zumbowaniu spadło 4 kg, ale teraz biorę się za diete i mam nadzieję, że spadnie więcej
Edytowane przez sayurii Czas edycji: 2012-08-12 o 19:47 |
|
|
|
#3452 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 365
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Sporo sporo. Pisalam juz o tym chyba wczesniej. Mialam w zyciu przykra sytuacje- smierc chlopaka 2.5 roku temu, a ja tak reaguje na stres, ze najpierw nie jadlam tydzien, a pozniej jadlam jadlam jadlam... depresja chyba przez rok... pozniej poznalam mojego, niedoczynnosc tarczcy i antykoncepty.. i jestem + 18 kg okolo. :P
|
|
|
|
#3453 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Swojego czasu też zajadałam stres + tabletki anty i teraz mam
Ja chce wrócić do dawnej figury i zrzucić tak 10kg.
|
|
|
|
#3454 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 295
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dziewczyny, melduje sie z zumbatygodnia w Jastrzebiej. Jest ostro, dostajemy niezly wycisk. Dzis zumbowala z nami szalona Agnieszka G. z Wroclawia - niesamowita, potwor energetyczny!
Wielki szacun dla wroclawianek, ktore z nia na stale tancza.
|
|
|
|
#3455 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Laski zumba + dietka i kg ubędą Ja też mam już 5 kg mniej, mimo że jakoś specjalnie nie trzeba mi chudnąć ale takie są skutki zumby ![]() Dobra to teraz kilka moich ulubionych ostatnio nutek 1. Ni una Lagrima http://www.youtube.com/watch?v=IPbTosXzHI0&feature=fvsr 2. Zina Morena -uwielbiam http://www.youtube.com/watch?v=BxLqiy4ZBlk 3. La melodia http://www.youtube.com/watch?v=6b5zSAZKBB8 4. Baila Morena Karmin Shiff -odnalazłam to nareszcie i kocham http://www.youtube.com/watch?v=ynAALX4yBxU 5. Lucenzo Morenita http://www.youtube.com/watch?v=qYaInQ8UHts 6. Boomerang nie mamy tego u nas ale chciałabym baaardzo http://www.youtube.com/watch?v=iO9eBu6qqC4 7. Palance http://www.youtube.com/watch?v=xhpYUjeFoDA ---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ---------- Cytat:
Cieszymy się, że macie moc! Zazdroszczę!Mega udanej zumbowej zabawy dla Was
__________________
I love dance Edytowane przez Asienka83 Czas edycji: 2012-08-12 o 20:56 |
||
|
|
|
#3456 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 365
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
No tyle, ze ja zawsze bylam okolo + 10 kg, ale jakos mi to nie przeszkadzalo, taka byla moja uroda... i mimo tego czulam sie kobieco i seksownie. Poprostu mialam bardziej 'kragle' ksztalty. A teraz hmmm... teraz wychodzi na to, ze powinnam zrzucic okolo 25 kg. No ale to nic, damy rade.
Zumba mi daje tyle siły i radości, że nie kusi mnie zajadanie smutków. |
|
|
|
#3457 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dziewczyny trzymajcie się dzielnie w Jastrzębiej - na pewno wrażenia będą niepowtarzalne...
Z piosenek ja obecnie choruję na to - leci do znudzenia ![]() http://www.youtube.com/watch?v=Ob9dl7Sy2Cg |
|
|
|
#3458 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 365
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
|
|
|
|
|
#3459 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 563
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
madre de dios, pojechalam na wakacje na dwa tygodnie i nie znam zadnej z piosenek... pociecha jest taka, ze bylam na takich plazach jakie sa na teledyskach
ejjj, ale wiecie co? bylam we wloszech i w hiszpanii spodziewalam sie, ze zumbeczka bedzie wszeeeedzie, na plazy, w fitnesach, nawet w klubach, a tu... nic, wtf??? w ogole to stesknilam sie juz za wami, zumbofreaki![]() zaskoczylo mnie, ze nick zumboholiczka jeszcze byl wolny - ciao kochana ![]() a squara to widac po filmiku, ze chudzinkaaaa... jak znam na zywo boga zumby, to on wielki nie jest (aczkolwiek megaprzystojny jestes przemku - jesli to czytasz hahaha) a squarka przy nim jak patyczek - umieram z zazdrosci, siostro
__________________
Wymiana kosmetyczna ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
|
|
#3460 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 365
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
A teraz moje ulubione piosenki ( są dosc typowe):
http://www.youtube.com/watch?v=7Tmi1OxTibs to nawet mój TŻ śpiewa i mówi, że jego ulubiona piosenka - Crazy Love ![]() http://www.youtube.com/watch?v=PwQrlcaCBHA Chica Sexy- kocham ![]() http://www.youtube.com/watch?v=tV_vk...eature=related kolejna Pegate
|
|
|
|
#3461 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ---------- Cytat:
Ohh ja też jestem rozczarowaną brakiem zumby w Grecji a pojechałam tam z ciuchami zumbowymi i napalona że sobie pozumbuję a tam ciszaaaa :/ Crazy Love niestety często u nas nie leci, Karina zaobserwowała po minach, że większości nie przypadła do gustu a szkoda bo mi się osobiście podoba aczkolwiek jest specyficzną nutą Ale za to w domciu sobie do niej tańczę a mój mały od razu jak to słyszy to przylatuje tańczyć razem z Beto
__________________
I love dance Edytowane przez Asienka83 Czas edycji: 2012-08-12 o 22:22 |
||
|
|
|
#3462 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Śląsk Jaworzno
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dzień dobry
![]() melduję się w poniedziałek przy porannej kawie ![]() Sadunia - też byłam zaskoczona Heloł ![]() Jeśli chodzi o moje ulubione piosenki to chyba ciężko mi wskazać konkretną - wszystkie lubię ![]() Osttnio jednak najczęściej chodzi za mną Crazy Love ![]() Sweet Girl - http://www.youtube.com/watch?v=r4OwH...&feature=share Hey You - http://www.youtube.com/watch?v=lAtIw-8WAM4 Widzę, że większość z Was wkręcona jest też w Zumbowe akcesoria ręczniki, spodnie itp.Powiedzcie mi jak Wam się tańczy w tych długich i chyba nieprzepuszczających powietrza spodniach? Ja chyba rozpuściłabym się po dwóch minutach ![]() Bardzo podoba mi się koszulka jednej z Was (przepraszam nie pamiętam nicku ) taka żółto zielona z paskiem na plecach Gdzie taką można dostać? ![]() Moja nuta na dziś ![]() http://www.youtube.com/watch?v=9bjlC...eature=related |
|
|
|
#3463 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wlkp :)
Wiadomości: 3 053
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ja szaleję ostatnio za:
http://www.youtube.com/watch?v=Uuqfk...&feature=share
__________________
I |
|
|
|
#3464 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zumboholiczka chodzi Ci pewnie o koszulkę sQuaary, którą sama wykonała
![]() Co do długich spodni to faktycznie można się w nich utopić, niestety :/ Krótkie z zumbawear są o niebo lepsze więc jak już to ja bym polecała właśnie takie
__________________
I love dance |
|
|
|
#3465 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 268
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
a ja jak byłam w hiszpanii to zumba była wszędzie
WSZĘDZIE nawet dzieciaki w pociągu puszczały una vaina loca
|
|
|
|
#3466 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
I love dance |
|
|
|
|
#3467 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Śląsk Jaworzno
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
jaka zdolna dziewczyna Ja niestety nie mam czasu ani zdolności więc szukam gotowych ubrań. Poluję na luźną, przewiewną koszulkę chyba z bawełny, bo mam jedną taką niby oddychającą, ale.... czuję się w niej okropnie. Jest mi za gorąco i zaraz się przykleja. Spodnie kupiłam w Decatlonie - takie za kolano ale też z jakiegoś dziwnego materiału... Niezbyt są komfortowe a do tego ten wywijany pas :/ Jak to się mówi- złej baletnicy....
|
|
|
|
|
#3468 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ja też sobie swego czasu kupiłam taką oddychającą koszulkę i teraz leży w szafie, też jakoś nieprzyjemnie mi się w niej zumbowało. Kocham natomiast koszulki z zumbawear
__________________
I love dance |
|
|
|
#3469 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 365
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ja zastanawiam się, czy nie zainwestuje w taką koszulke. 25 sierpnia idę na maraton gdzie będzie oficjalny sklep zumby.
|
|
|
|
#3470 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 7 613
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Za mną ciągle chodzi ta piosenka http://www.youtube.com/watch?v=wHwjrraKSak
nawet TŻtowi spodobała się
|
|
|
|
#3471 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 563
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
zla bylam troche, ale i tak was podczytywalam, milosc jest jednak silniejsza od focha hahahaahahhaahhh Cytat:
![]() a w ogole dziewczyny, ja tak ku przestrodze z tymi recznikami - nie bede oszukiwac, sama bym taki chciala miec, ale zumba to znak towarowy zgloszony w polsce!!! poszukalam dla was, oto link: http://bazy.uprp.pl/patentwebaccess/PatentDetails.aspx jest on slowny, czyli w kazdej formie w jakiej go napiszecie - beda becki, jest on w klasie 25, czyli odziez, obuwie, nakrycia glowy, czyli zrobicie na koszulce, reczniku chyba tez - beda becki. zostal zgloszony w marcu 2012, wiec jeszcze decyzji urzedu nie ma (albo nie mam jej w bazie, a mi sie nie chce publikacji recznie przegladac), ale jesli bedzie pozytywna (a nie wierze, ze nie bedzie), to naprawde znak ma ochrone juz od marca, wiec... beda becki specjalnie dla was otworzylam moj doktorat i prosze jakie sa konsekwencje:Ustawa Prawo Własności Przemysłowej stanowi, że każdy podmiot, który dopuszcza się jednej lub więcej z następujących czynności podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności lub pozbawienia wolności do lat 2: · oznacza towary podrobionym znakiem towarowym, · oznacza towary zarejestrowanym znakiem, którego nie ma prawa używać; · wprowadza tak oznaczone towary do obrotu [p.w.p, art. 305]. tylko nie zrozumcie mnie prosze zle - ja nie strasze, ja chce ostrzec. moj student kiedys kupil na placu latarki i sprzedawal je potem na allegro - do momentu, kiedy nie dostal milosnego listu od policji, ze sprzedaje podroby znanej firmy i poniesie konsekwencje wszystkie mozliwe lacznie z powiadomieniem alma mater... skonczylo sie dobrze, ale co przezyl, to jego... ale sie rozpisalam ---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:16 ---------- Cytat:
__________________
Wymiana kosmetyczna ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|||
|
|
|
#3472 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 268
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() chociaż w tej mojej wsi nadmorskiej to pojawiały się plakaty o zumbie, po katalońsku oczywiście (nawet nie po hiszpańsku...), że szczegóły na fcb, a my niestety internetu brak więc chyba była organizowana tylko się na nią nie załapałyśmy
|
|
|
|
|
#3473 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Sadunia dzięki kochana, rodzinka ma się dobrze
![]() No to dobrze, że już wróciłaś do nas Co do zastrzeżonego znaku to pamiętam że kiedyś o tym pisałaś, ale to my tak po cichutku i jeden jedyny raz ... ![]() ---------- Dopisano o 17:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ---------- Cytat:
kawa_tylko_z_mlekiem a Ty pytałaś już swoją instruktorkę o tą poszukiwaną nutkę? Luknęłaś już na to http://www.youtube.com/watch?v=DmJ34X1z8sQ
__________________
I love dance Edytowane przez Asienka83 Czas edycji: 2012-08-13 o 17:08 |
|
|
|
|
#3474 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 563
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
hej a co z tym kursem wykoncypowalas?
__________________
Wymiana kosmetyczna ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
|
|
|
#3475 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
hehe no pisałaś, pisałaś gdzieś mi się to tam zakodowało bo to z zumbunią związane - ale to bardzo dobrze, że o nas myślisz a najwyżej potem tylko powiesz, a nie mówiłam
![]() aaaa nawet nie pytaj z tym kursem, łazi ciągle za mną noooo ![]() ale ja jestem w gorącej wodzie kąpana i muszę trochę ochłonąć zanim się ostatecznie zdecyduję
__________________
I love dance |
|
|
|
#3476 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 563
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
ale chcialabys prowadzic zajecia? bo ja tylko dla szpanu tak hahahaahaahh we wro jest megakonkurencja jesli chodzi o trenerow, zreszta - zauwazcie jak wiele imion sie we wro przewija angela, natalki, bog zumby, karolina, agnieszka, ania, marta, monika, matylda - a to tylko ci, ktorych ja znam, ooo widzialam, ze kasia gluza tez zrobila uprawnienia, ale nie ma wpisanych godzin zajec zaraz gdzie ja slyszalam, ze tomek tez robi papiery na trenera? od was?
__________________
Wymiana kosmetyczna ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
|
|
|
#3477 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
hahaha dla szpanu, Sadunia jesteś the best
No właśnie ale to jest pytanie, u nas też rynek już nasycony instruktorami więc pytanie po co się pchać, a może jednak wystarczy to co jest, przecież nie jest źle... - nie no mam teraz fazę i rozważam jak ten Tewie Mleczarz Nie wiem czy się nadaję na prowadzenie zajęć, Ale jak Tobie wróci ochota to daj znać to pojedziemy razem wydać tysiaka
__________________
I love dance |
|
|
|
#3478 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 365
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
W Trójmiescie za to podobno jest za mało instruktorów zumby...:P
Bylam dzis na zumbie, kupilam 10 wejsc tam gdzie chodzi klaudens... :P Ale w porównaniu z fitzone srednio mi sie podoba. W fitzone max zapisywanych osob to chyba 15 osob. W marlecie max 23 osoby - przy czym jest mniejsza sala niz w fitzone. Nie moglam swobodnie ćwiczyc. Sama instruktorka bardzo fajna- chociaz czemu sama zumba trwala 40 minut, 10 min rozgrzewki ? Wrazenie mam srednie, ale przez to, ze tyle ludzi na tak małą sale- nie widziaam do konca instruktorki- bo na pierwszy raz nie chcialam isc na przod. Jutro znowu zuuuuumba
|
|
|
|
#3479 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 563
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
a to chyba 1,5 tysiaka, a ja po wakacjach za portfel sie trzymam
__________________
Wymiana kosmetyczna ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
|
|
|
#3480 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 7 613
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Asieńka, w piątek zapytam o ile instruktorka znów puści tą piosenkę. Jutro lecę na zumbę, ale do innej instruktorki, lecz do tego samego fitness clubu.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:52.



A dużo chcesz zrzucić? Mi na samym zumbowaniu spadło 4 kg, ale teraz biorę się za diete i mam nadzieję, że spadnie więcej 
Ja chce wrócić do dawnej figury i zrzucić tak 10kg.
Wielki szacun dla wroclawianek, ktore z nia na stale tancza.






ejjj, ale wiecie co? bylam we wloszech i w hiszpanii spodziewalam sie, ze zumbeczka bedzie wszeeeedzie, na plazy, w fitnesach, nawet w klubach, a tu... nic, wtf??? w ogole to stesknilam sie juz za wami, zumbofreaki


) taka żółto zielona z paskiem na plecach


zaraz gdzie ja slyszalam, ze tomek tez robi papiery na trenera? od was?
No właśnie ale to jest pytanie, u nas też rynek już nasycony instruktorami więc pytanie po co się pchać, a może jednak wystarczy to co jest, przecież nie jest źle... - nie no mam teraz fazę i rozważam jak ten Tewie Mleczarz 
