Diety bez uczucia głodu

**maharet1092** · 2012-08-19, 16:23

Znacie takie diety na których można schudnać nie chodząc głodnym, chodzi o to by była zastosowana metoda ograniczająca jakość a nie ilość spożytych produktów.Ja znam 2 : Dukana i Kwaśniewskiego.
Jak macie inne to piszcie.

MrocznyMuffin · 2012-08-21, 15:14

Zdecydowanie dieta Montignaca (posiłki, pod warunkiem zachowania wytycznych mogą być tak obfite jak zechcesz, ale musisz przestrzegać 3-4 godzin bez jedzenia między nimi). No i bardziej restrykcyjna dieta gryczana nie narzuca chyba ograniczeń ilości kaszy na dzień - i naprawdę nie jest się głodnym.

ultrafiolka · 2012-08-23, 16:23

najlepsza dieta to emżet takz wany p prostu zmniejs z dotychaczaorwe porcje

**maharet1092** · 2012-08-23, 16:27

Cytat:

Napisane przez ultrafiolka

najlepsza dieta to emżet takz wany p prostu zmniejs z dotychaczaorwe porcje

Ten temat miał być o dietach bez zmniejszania porcji.

2012-08-19, 16:23	#1
maharet1092 BAN stały Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: Niemcy Wiadomości: 7 907	Diety bez uczucia głodu Znacie takie diety na których można schudnać nie chodząc głodnym, chodzi o to by była zastosowana metoda ograniczająca jakość a nie ilość spożytych produktów.Ja znam 2 : Dukana i Kwaśniewskiego. Jak macie inne to piszcie. Edytowane przez maharet1092 Czas edycji: 2012-08-19 o 16:36

2012-08-21, 15:14	#2
MrocznyMuffin Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 15	Dot.: Diety bez uczucia głodu Zdecydowanie dieta Montignaca (posiłki, pod warunkiem zachowania wytycznych mogą być tak obfite jak zechcesz, ale musisz przestrzegać 3-4 godzin bez jedzenia między nimi). No i bardziej restrykcyjna dieta gryczana nie narzuca chyba ograniczeń ilości kaszy na dzień - i naprawdę nie jest się głodnym. __________________ Keep your friends close and your enemies fat.

2012-08-23, 16:23	#3
ultrafiolka Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 50	Dot.: Diety bez uczucia głodu najlepsza dieta to emżet takz wany p prostu zmniejs z dotychaczaorwe porcje

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)