|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#661 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 457
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
[1=15fbf25984e7133984742ef f4c4169aacf1167cc_5ed82ba 6a0637;36260255]Dziwczyny na jaki adres mam napisac do Shape, żeby zamówić numer archiwalny?[/QUOTE]
Wejdź na www.shape.com.pl i na samym dole kliknij zakładkę 'kontakt' tam jest adres, na który trzeba napisać. Ja miałam odzew już po 2óch dniach, bodajże
__________________
Ewa Ch.
-killer: 11 -skalpel: 9 -turbo: 4 - tzg: 6 - inne: 19 Tiffany R.: 29 - bodyrock: 13 bieganie: 2 km - inne:28 |
|
|
|
#662 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
ale te truskawkowe też smaczne, nie pogardzę ![]() http://fanlidla.pl/files/g/2__27185_2.jpg ---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ---------- Cytat:
![]() tak czytałam, że jak chcesz sięgnąć po loda to najlepiej sorbet
|
||
|
|
|
#663 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 457
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Jeśli mowa o Grycanach to... UWIELBIAM. Jezu, najlepsze lody na świecie. Sorbetów nie miałam jeszcze okazji kosztować. Ja bardzo lubię stać przed ich stoiskami, wtedy mam ochotę powiedzieć - wszystkie poproszę!
Są tak fajnie ustrojone i tak smakowicie wyglądają
__________________
Ewa Ch.
-killer: 11 -skalpel: 9 -turbo: 4 - tzg: 6 - inne: 19 Tiffany R.: 29 - bodyrock: 13 bieganie: 2 km - inne:28 |
|
|
|
#664 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
a ja właśnie jem to: http://static.promoceny.pl/foto/vyro...3500/83448.jpg
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
|
|
|
#665 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Land of milk and honey...
Wiadomości: 276
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
|
|
|
|
#666 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 181
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
|
|
|
|
#667 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Land of milk and honey...
Wiadomości: 276
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
No brzuszek piwny, jak i brzuszek słodyczny są ble! Trzeba walczyć ze słabościami nie ma co
No w końcu moje słabości mnie do Was przygnały
|
|
|
|
#668 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no u mnie z alko to tez nie tak rzadko
więc trzeba się w sumie wszystkiego wystrzegać
|
|
|
|
#669 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Land of milk and honey...
Wiadomości: 276
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
Ahhh, dlaczego wszystko (no dobra prawie) co niezdrowe jest tak smaczne |
|
|
|
|
#670 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 181
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Chyba muszę się wziąć do pracy i znaleźć sobie jakiegoś faceta. Niech mnie trochę przytrzyma na smyczy, to przestane latać ze znajomymi po zakrapianych alkoholem imprezach
|
|
|
|
#671 | ||||||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 168
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
nie przepadam za białą
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Biorę się za siebie! Od 24.08 Orbitrek: 95minut / 30km Skalpel: 6 Killer: 1 TURBO: 1 Ćwiczenia z Tiffany: 18 Tiffoczki: 8 Zumba na YT: 15 minut |
||||||
|
|
|
#672 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
[QUOTE=asia1010;36259834]Osobiście nie słodze ale jak już ktoś musi słodzić herbatę to polecam cukier brzozowy, albo naturalny słodzik roslinny - stewia zamiast zwykłego cukru.[COLOR="Silver"]
niee, ja też nie słodzę Cytat:
|
|
|
|
|
#673 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
[QUOTE=alice_91;36260828]
Cytat:
|
|
|
|
|
#674 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 3 076
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
Za to słodycze to pokusa Ale dłuższy czas nie jadłam słodyczy i teraz wszystko wydaje sie ekstrymalnie słodkie, aż się chce za przeproszeniem zygac tą slodkościa .Ale cukier sypie wszędzie do cappucino, herbaty, nawet zupy mlecznej
|
|
|
|
|
#675 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
zobaczcie jak Ewka wygina się na fejsbuku
|
|
|
|
#676 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Schrimm :)
Wiadomości: 19 516
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Helloł dziewczyny
Ale znowu popisałyście Nie dam rady nadrobić ![]() U mnie dzisiaj siostrzenica jest, także nie ćwiczyłam ![]() Wczoraj się w każdym razie spakowałam
__________________
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów." S. Lem |
|
|
|
#677 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 3 076
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
|
|
|
|
#678 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 92
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
nawet na wakacjach znajdzie czas na ćwiczenia
__________________
ćwiczę z Ewą od 07.08.2012r.
skalpel: 14 killer: 16 turbo spalanie: 16 |
|
|
|
#679 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Schrimm :)
Wiadomości: 19 516
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Widziałam
Ona jest w stanie podnieść nogę do nieba
__________________
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów." S. Lem |
|
|
|
#680 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 181
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
|
|
|
|
#681 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Pisałyście wcześniej o tych piwach, że wracając z pogotowia weszłam do Piotra i Pawła i kupiłam Somersby
najlepsze, że wzięłam do koszyka a chwile później podeszła jakaś pracownica i wszystkie te piwa ściągnęła z półki aż się przestraszyłam, że może przeterminowane, ale sprawdziłam i nie![]() teraz czas na odpoczynek i o 19 zabieram się za skalpel, Tiff i cardio
__________________
praca licencjacka |
|
|
|
#682 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Schrimm :)
Wiadomości: 19 516
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Też będziemy takie miały
Musimy tylko wytrwale ćwiczyć ![]() Cytat:
__________________
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów." S. Lem |
|
|
|
|
#683 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 181
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
|
|
|
|
|
#684 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:54 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#685 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 439
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
__________________
Dbam o siebie ![]() Dieta - zdrowe odżywianie E.Ch., rower, skakanka, agrafka i BBL
|
|
|
|
|
#686 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 181
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
|
|
|
|
#687 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
skromnie powiem, że robię takie same w domu |
|
|
|
|
#688 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 181
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
|
|
|
|
#689 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Cytat:
|
|
|
|
|
#690 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Schrimm :)
Wiadomości: 19 516
|
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Nie piłam jeszcze
Ale ja tam słodkie lubię
__________________
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów." S. Lem |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:35.





Ale wiecie jakie lody są najlepsze, najlepsze? W lidlu za 1,79 jak dobrze kojarzę - czekoladowe z kawałkami chrupiącymi - o mamuniu, na sama myśl ślinka leci

Na słodycze zwróciłam uwagę bo sama naprawdę uwielbiam
No w końcu moje słabości mnie do Was przygnały




)







