Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV - Strona 50 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-03, 12:33   #1471
MiedzyRzesami
Raczkowanie
 
Avatar MiedzyRzesami
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 439
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez siostraelwa Pokaż wiadomość
czy ktoś wspominał ostatnio o plackach ziemniaczanych? właśnie się robią w mojej kuchni zjem lightowo z jogurtem
Nie rób smaka!
__________________

skalpel: 16
Tiffany: 6
plan biegowy PUMA: tydzień
IV
MiedzyRzesami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:34   #1472
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 685
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
ja ostatnio placki ziemniaczane robie w foremkach na muffinki i to jest dopiero light
oooo

Cytat:
Napisane przez dygotka8 Pokaż wiadomość
a talię mierzysz w najwęższym miejścu?
a brzuch po pępkiem??

brawa dla córcidz ielna dziewczyna
tak Ewcia nawet radziła
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:35   #1473
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez dygotka8 Pokaż wiadomość
a talię mierzysz w najwęższym miejścu?
a brzuch po pępkiem??

brawa dla córcidz ielna dziewczyna
talia w najwęższym miejscu i brzuch na wysokości pępka
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:35   #1474
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Ja zjadłam dwa małe nalesniki z mąki razowej na oliwie i dalej jestem głodna
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:36   #1475
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Ja się dzisiaj zmeirze troche głupio, ze dopiero po miesiącu noa le nie miałam metra krawieckiego i tak jakoś ciągle zpominałam go kupić, ale wrzucę zdjęcia jeśli bedzie na nich widać jakąs różńice . Na wadze na pewno jest bo niesttey ma mamnie i wrze się 2-3 razy dziennie wiem,że to głupie
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:36   #1476
dygotka8
Zakorzenienie
 
Avatar dygotka8
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 692
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez siostraelwa Pokaż wiadomość
oooo



tak Ewcia nawet radziła
ja też tak od zawsze mierzyłam,ale jak przeczytałam,że jedna z dziewczyn napisała,że talię mierzy pod pepkiem to sie zdziwiłam i dlatego zapytałam.
__________________

dygotka8 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:37   #1477
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez yessabell Pokaż wiadomość
oficjalnie nie jesteśmy parą. Tzn w ogóle chyba nie jesteśmy. Poznałam go 2 lata temu, przez rok nie mieliśmy kontaktu, potem on sie odezwał i przyznał, że niby przez cały ten rok o mnie myslał i że mu sie spodobałam, ja wtedy byłam po przejściach z facete, wiec go zbywałam, a on sie starał, wiec wkoncu sie z nim umówiłam. Po pierwszej randce uznalam, ze to niewypał, dałam mu to do zrozumienia, on, że bedzie walczył, jednak kiedy zachorowałam i poszłam do szpitala (a pozniej z niego wyszłam) miałam tyle problemó na głowie, byłam załamana, ze postanowiłam urwac kontakt. Po jakichs 9 miesiacach, w lipcu tego roku ja sie do niego odezwałam i znów mamy kontakt. Od początku naszej znajomosci widzielismy sie zaledwie 5 razy.
może trzeba Wam czasu.. mam nadzieję, że jeszcze się wyklaruje
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-09-03, 12:38   #1478
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 523
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

teen_ nawet jeśli jesteś największa to co z tego ?? Ważne że chcesz to zmienić zaczęłaś coś robić by osiągną wymarzoną sylwetkę.

Moja siostra cioteczna ma mega nadwagę i co ? i guzik siedzi na tej dupie i ma w nosie. Ja bym tak nie mogła.
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:40   #1479
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Jestem z wami dopiero od kilku dni ale dobra, ufam wam i wiem że nie będziecie się ze mnie śmiac :P

Moje wymiary:
28.07 --->03.09
1.waga: 71--->66,5
2.biust:91--->90
3.talia:77,5--->73
4.brzuch pod pępkiem:92--->89
5.biodra(i tu problem bo okazuje się ze źle sie mierzyłam i chyba to będą boczki) na wysokości kości biodrowej było 95--->91
6.łydka 42--->40
7.udo 62--->59

Zapuściłam się okropnie. Ja chcę moje 58 kg
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58

Edytowane przez Agata921
Czas edycji: 2012-09-03 o 13:26
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:40   #1480
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
może trzeba Wam czasu.. mam nadzieję, że jeszcze się wyklaruje
wiesz, też tak myślę. Tylko to jest tak, że podczas spotkania nasze relacje ida o 3 kroki do przodu, a potem gdy sie nie widzimy i tylko utrzymujemy kontakt przez sms, to relacje cofają się o 2 kroki w tył. I bilans nie jest pocieszający
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:40   #1481
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Zanałam w jedny z wątków coś takiego i zamierzam się własnie tak mierzyć https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=137883
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-03, 12:40   #1482
carla_6
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: okolice Lublina:)
Wiadomości: 191
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez siostraelwa Pokaż wiadomość
czy ktoś wspominał ostatnio o plackach ziemniaczanych? właśnie się robią w mojej kuchni zjem lightowo z jogurtem
ale mi narobiłaś ochoty

Cytat:
Napisane przez madzia1_s Pokaż wiadomość
carla_6 takie pytanuie poza tematem uczysz sie pisac bezwzrokowo na klawiaturze sama czy jakis kurs? opowiedz cos wiecej, zaciekawilo mnie to
dostałam program mistrz klawiatury i staram się pól godziny poświecić dziennie chociaż ciężko jest się przestawić ze starych nawyków

Cytat:
Napisane przez chinani Pokaż wiadomość
Też Zarządzanie póki co lubię / nie licząc matematyki finansowej/ ale ja jestem dopiero na 2 roku dość późno wzięłam się za studiowanie
nom niestety nie wszystkie przedmioty da się lubić po prostu jest to niemozliwe

Cytat:
Napisane przez alice_91 Pokaż wiadomość
a można wiedzieć jak się poznaliście ?
wiem, wiem ciekawska jestem, ale zastanawia mnie ta odległość
ja podziwiam takie związki na odległość, więc wielki szacun
__________________
165 cm/ 55 kg
165 cm/ 50 kg
cellulit


Skalpel:21
Tiffany na boczki: 5
Turbo: 1 i 15 min
Skakanka: 600
Mel B na pośladki:1
ABS:1
Nauka bezwzrokowego pisania na klawiaturze
carla_6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:42   #1483
teen_
Raczkowanie
 
Avatar teen_
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 168
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
teen_ nawet jeśli jesteś największa to co z tego ?? Ważne że chcesz to zmienić zaczęłaś coś robić by osiągną wymarzoną sylwetkę.

Moja siostra cioteczna ma mega nadwagę i co ? i guzik siedzi na tej dupie i ma w nosie. Ja bym tak nie mogła.
To okropne jak można się zapuścić w rok Mam nadzieję, że nie stracę motywacji
__________________
Biorę się za siebie! Od 24.08

Orbitrek: 95minut / 30km
Skalpel: 6
Killer: 1
TURBO: 1
Ćwiczenia z Tiffany: 18
Tiffoczki: 8
Zumba na YT: 15 minut
teen_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:43   #1484
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez chinani Pokaż wiadomość
Zanałam w jedny z wątków coś takiego i zamierzam się własnie tak mierzyć https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=137883
Tam są takie fajnie zdjęcia ze sznureczkiem i metrem
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:44   #1485
teen_
Raczkowanie
 
Avatar teen_
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 168
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez carla_6 Pokaż wiadomość
a
dostałam program mistrz klawiatury i staram się pól godziny poświecić dziennie chociaż ciężko jest się przestawić ze starych nawyków
Ja na tym programie uczyłam się w technikum
__________________
Biorę się za siebie! Od 24.08

Orbitrek: 95minut / 30km
Skalpel: 6
Killer: 1
TURBO: 1
Ćwiczenia z Tiffany: 18
Tiffoczki: 8
Zumba na YT: 15 minut
teen_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:44   #1486
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez alice_91 Pokaż wiadomość
a można wiedzieć jak się poznaliście ?
wiem, wiem ciekawska jestem, ale zastanawia mnie ta odległość
wtedy studiowałam w mieście, do którego on miał tylko 60 km, a była impreza u jego kolegi (ja się wtedy z tym jego kolegą spotykałam) i tam sie poznaliśmy.
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:44   #1487
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez teen_ Pokaż wiadomość
To okropne jak można się zapuścić w rok Mam nadzieję, że nie stracę motywacji
Ja się zapuściłam w 1,5 roku Chciaż rok temu wyglądałam dużo lepiej. To wszystko przez te studia, jedzenie w pośpiechu No i przez to że rodzice mojego byłego mieli restaurację. Codzienne obiadki, kolacyjki itp...
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:47   #1488
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 523
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez teen_ Pokaż wiadomość
To okropne jak można się zapuścić w rok Mam nadzieję, że nie stracę motywacji
Ja też mocno przytyłam w przeciągu roku
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:48   #1489
teen_
Raczkowanie
 
Avatar teen_
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 168
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Ja się zapuściłam w 1,5 roku Chciaż rok temu wyglądałam dużo lepiej. To wszystko przez te studia, jedzenie w pośpiechu No i przez to że rodzice mojego byłego mieli restaurację. Codzienne obiadki, kolacyjki itp...
To mnie małż utuczył Jak szłam do technikum miałam 52kg, teraz, 6 lat później mam prawie 20kg więcej..

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
Ja też mocno przytyłam w przeciągu roku
ehh

Aż mi się jeść odechciało a mam pyszne naleśniki z pieczarkami...
__________________
Biorę się za siebie! Od 24.08

Orbitrek: 95minut / 30km
Skalpel: 6
Killer: 1
TURBO: 1
Ćwiczenia z Tiffany: 18
Tiffoczki: 8
Zumba na YT: 15 minut
teen_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-03, 12:50   #1490
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez yessabell Pokaż wiadomość
wiesz, też tak myślę. Tylko to jest tak, że podczas spotkania nasze relacje ida o 3 kroki do przodu, a potem gdy sie nie widzimy i tylko utrzymujemy kontakt przez sms, to relacje cofają się o 2 kroki w tył. I bilans nie jest pocieszający
rozumiem Cię doskonale, bo byłam kiedyś w związku na odległość. jak się widzieliśmy to było super, potem znowu długa przerwa, smsy, telefony itd.. to jeszcze było w czasach, gdzie sms 70gr, minuta rozmowy 2zł, więc wiesz
po jakimś czasie zamiast nadrabiać czas, kiedy się nie widzieliśmy, kłóciliśmy się na spotkaniach..:/
no i nie daliśmy rady.. ja też za młoda wtedy byłam, oboje narwani, spotkaliśmy się po latach, ja wtedy byłam już w związku z moim (teraz już) mężem, jemu się coś znowu zafiksowało, flirtował, pisał dwuznaczne smsy i z ciężkim sercem, ale musiałam zakończyć naszą znajomość..
wiem, że się ożenił

---------- Dopisano o 13:50 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

Cytat:
Napisane przez teen_ Pokaż wiadomość
Ja na tym programie uczyłam się w technikum
jakbym dobrze poszukala, to gdzieś u rodziców mam ten program
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:53   #1491
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez alice_91 Pokaż wiadomość
a można wiedzieć jak się poznaliście ?
wiem, wiem ciekawska jestem, ale zastanawia mnie ta odległość
Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
rozumiem Cię doskonale, bo byłam kiedyś w związku na odległość. jak się widzieliśmy to było super, potem znowu długa przerwa, smsy, telefony itd.. to jeszcze było w czasach, gdzie sms 70gr, minuta rozmowy 2zł, więc wiesz
po jakimś czasie zamiast nadrabiać czas, kiedy się nie widzieliśmy, kłóciliśmy się na spotkaniach..:/
no i nie daliśmy rady.. ja też za młoda wtedy byłam, oboje narwani, spotkaliśmy się po latach, ja wtedy byłam już w związku z moim (teraz już) mężem, jemu się coś znowu zafiksowało, flirtował, pisał dwuznaczne smsy i z ciężkim sercem, ale musiałam zakończyć naszą znajomość..
wiem, że się ożenił
no i dochodzi jeszcze to, ze odzywa sie do mnie koles, z którym kiedys byłam, mieszka w ciul daleko ode mnie ale łącza nas bardzo mile wspomnienia i chemia.. i on mi własnie tez pisze dwuznaczne sms i tu z jednej strony ten, na którym niby powoli zaczyna mi zależec, a z drugiej ten, do którego cos mnie nadal ciągnie. Fatalna sprawa.
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:54   #1492
zmyslyiemocje
Wtajemniczenie
 
Avatar zmyslyiemocje
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 2 247
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez alice_91 Pokaż wiadomość
a można wiedzieć jak się poznaliście ?
wiem, wiem ciekawska jestem, ale zastanawia mnie ta odległość
Mnie i (teraz) męża "dzieliło" 300km Odległość w dzisiejszych czasach to nic
__________________
Ćwiczę z Ewą od 21.08.12

Killer 10
Skalpel 16
Turbo 2
Do zrzucenia: 5-7 kg!
zmyslyiemocje jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:55   #1493
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez yessabell Pokaż wiadomość
no i dochodzi jeszcze to, ze odzywa sie do mnie koles, z którym kiedys byłam, mieszka w ciul daleko ode mnie ale łącza nas bardzo mile wspomnienia i chemia.. i on mi własnie tez pisze dwuznaczne sms i tu z jednej strony ten, na którym niby powoli zaczyna mi zależec, a z drugiej ten, do którego cos mnie nadal ciągnie. Fatalna sprawa.
trzeba poszukać trzeciego kandydata
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:59   #1494
duska20
Zadomowienie
 
Avatar duska20
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 713
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
byłam po córę w żłobku, przeraziłam się, bo na zewnątrz już było słychać płacz dzieci
pobiegłam szybko na górę, a tam jeden wielki wrzask!
najgorsze rzeczy mi chodziły po głowie, w końcu zapukałam na salę bo nawet dzwonka nie było słychać
musiałam poczekać, bo akurat dawali dzieciom obiadek.
chciałam ją odebrać wcześniej, bo o 12 idą spać,.a pani na to, że moje dziecko już się rano przespało ja w szoku, ciekawa jestem jak ona w tym hałasie usnęła
w końcu pani przyniosła moją Emilę, uśmiechniętą, gaworzącą, wcale nie spłakaną, ależ byłam dumna bo wszystkie inne dzieci wychodziły z płaczem
pani powiedziała, że jak na I raz to było super
ha ha ale fajnie, przynajmniej jesteś spokojna, że dziecko nie przeżywało

---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Jestem z wami dopiero od kilku dni ale dobra, ufam wam i wiem że nie będziecie się ze mnie śmiac :P

Moje wymiary:
28.07 --->03.08
1.waga: 71--->66,5
2.biust:91--->90
3.talia:77,5--->73
4.brzuch pod pępkiem:92--->89
5.biodra(i tu problem bo okazuje się ze źle sie mierzyłam i chyba to będą boczki) na wysokości kości biodrowej było 95--->91
6.łydka 42--->40
7.udo 62--->59

Zapuściłam się okropnie. Ja chcę moje 58 kg
W tydzień prawie 5 kg???? Jadłaś coś?
Spadki w cm piękne ale ta waga???
__________________
Skalpel 51/Killer 2/turbo 39/TZG 4
Mel B 44
Zuzka Light Zwow 19
Jilian Michaels Body Revolution
AB Ripper 2
Riiped in 30 Jilian Michaels
Ćwiczę od 29.05.2012
duska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 12:59   #1495
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
trzeba poszukać trzeciego kandydata
hahah no to jest jakies wyjscie!
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 13:00   #1496
Carollaz
Raczkowanie
 
Avatar Carollaz
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 377
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
trzeba poszukać trzeciego kandydata
Bliżej
__________________
powiedziałam tak 24.08.2016
Carollaz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 13:00   #1497
carla_6
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: okolice Lublina:)
Wiadomości: 191
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Jestem z wami dopiero od kilku dni ale dobra, ufam wam i wiem że nie będziecie się ze mnie śmiac :P

Moje wymiary:
28.07 --->03.08
1.waga: 71--->66,5
2.biust:91--->90
3.talia:77,5--->73
4.brzuch pod pępkiem:92--->89
5.biodra(i tu problem bo okazuje się ze źle sie mierzyłam i chyba to będą boczki) na wysokości kości biodrowej było 95--->91
6.łydka 42--->40
7.udo 62--->59

Zapuściłam się okropnie. Ja chcę moje 58 kg
jak dla mnie wielkie

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
trzeba poszukać trzeciego kandydata
rozbawilaś mnie rudziutka87

Cytat:
Napisane przez teen_ Pokaż wiadomość
Ja na tym programie uczyłam się w technikum
i jak efekty?
__________________
165 cm/ 55 kg
165 cm/ 50 kg
cellulit


Skalpel:21
Tiffany na boczki: 5
Turbo: 1 i 15 min
Skakanka: 600
Mel B na pośladki:1
ABS:1
Nauka bezwzrokowego pisania na klawiaturze
carla_6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 13:02   #1498
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 523
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

lecę na zakupy. Buziaki
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 13:03   #1499
teen_
Raczkowanie
 
Avatar teen_
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 168
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez carla_6 Pokaż wiadomość

i jak efekty?
potrafię pisać bezwzrokowo ale na swojej klawiaturze tylko Mam większą niż normalne lapki, więc jak jestem u kogoś to muszę patrzeć.. Nie jest to na 100% bezwzrokowo ale jest ok No i żałuję, że nie nauczyłam się pisać dziesięcioma palcami
__________________
Biorę się za siebie! Od 24.08

Orbitrek: 95minut / 30km
Skalpel: 6
Killer: 1
TURBO: 1
Ćwiczenia z Tiffany: 18
Tiffoczki: 8
Zumba na YT: 15 minut
teen_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-03, 13:04   #1500
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez duska20 Pokaż wiadomość
ha ha ale fajnie, przynajmniej jesteś spokojna, że dziecko nie przeżywało

---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------



W tydzień prawie 5 kg???? Jadłaś coś?
Spadki w cm piękne ale ta waga???
No właśnie jak Ty to zrobiłaś? Co ja bym dała za to, żeby na mojej wadze zamiast 7 z przodu pojawiła się 6...
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.