Obwisła skóra po odchudzaniu - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-03-27, 10:02   #1
maharet1092
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 7 907
GG do maharet1092

Obwisła skóra po odchudzaniu


Co zrobić jak po ubytku tłuszczu zwisa tu i uwdzie?Szczególnie na brzuchu i na tyłku.Najgorsze jest to, ze ja myślę,że ta skóra to sadełko i dalej się odchudzam, bo w spodnie nie wchodzę jak mi się pozwija.Hehehehehe.Dietę mam zamiar rzucić za jakieś półtora tygodnia bo uważam, że moja sylwetka jest już ok.
maharet1092 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-27, 15:02   #2
jagusia15
Rozeznanie
 
Avatar jagusia15
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 674
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Wydaje mi się że żadną dietą czy sportem się tego nie pozbędziesz, potrzebna jest operacja. Ale mogę się mylić
Ruszałaś się coś podczas diety, czy tylko sama dieta?
jagusia15 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-28, 06:46   #3
prettysimple
Zadomowienie
 
Avatar prettysimple
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: tam gdzie nie sięga wzrok;)
Wiadomości: 1 818
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Operacja i zabiegi kosmetyczne. Nic więcej nie da się zrobić.
__________________
Młodość to...
prettysimple jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-28, 18:56   #4
cerveza
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 3 584
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Cytat:
Napisane przez maharet1092 Pokaż wiadomość
Co zrobić jak po ubytku tłuszczu zwisa tu i uwdzie?Szczególnie na brzuchu i na tyłku.Najgorsze jest to, ze ja myślę,że ta skóra to sadełko i dalej się odchudzam, bo w spodnie nie wchodzę jak mi się pozwija.Hehehehehe.Dietę mam zamiar rzucić za jakieś półtora tygodnia bo uważam, że moja sylwetka jest już ok.
Tak z ciekawości : odchudzałaś się samą dietą czy ćwiczyłaś też?
cerveza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-29, 10:42   #5
Dziumdzia
Raczkowanie
 
Avatar Dziumdzia
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Z tamtąd.
Wiadomości: 295
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Ile i w jakim tempie schudłaś? Ćwiczenia mogą trochę pomóc, ale jeśli skóra bardzo zwisa to faktycznie - tylko chirurgia...
Dziumdzia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-29, 11:02   #6
maharet1092
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 7 907
GG do maharet1092
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Schudłam 14 kilo w ciągu 10 miesięcy.Trochę się ruszałam.
maharet1092 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-30, 10:58   #7
malenka228
Raczkowanie
 
Avatar malenka228
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: ok. Bydgoszczy
Wiadomości: 33
GG do malenka228
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Nie schudłaś bardzo szybko. Według mnie, za mało ćwiczeń, ruchu. Poćwicz trochę, może pomóc, a jeśli nie to zabiegi kosmetyczne a później już tylko chirurgia...
malenka228 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-31, 00:48   #8
irenkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar irenkaaa
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Fr
Wiadomości: 11 433
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

14kg w 10 mies to nie jest jakies szybkie tempo
ja zrzucilam swego czasu prawie 10 w 1,5mies i nie zwisalo mi nic
i tez nie cwiczylam jakos specjalnie
moze cos tam raz na tydzien ale malo

moze tez zalezy z ilu kg na ile ta zmiana ale tu juz nie bede wscibska
irenkaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-31, 07:14   #9
maharet1092
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 7 907
GG do maharet1092
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Z 61 na 47
maharet1092 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-01, 01:34   #10
irenkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar irenkaaa
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Fr
Wiadomości: 11 433
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

auć no to bez cwiczen moze i moglo cos zwisac
ja nie pamietam kiedy 47 wazylam
moze w podstawowce ( moze 7-8 klasa bo ja stary rocznik jestem )
ale jak zeszlam z 75 na 63 to nie mialam tego problemu tyle ze ja podobno wysoka jestem
pisze podobno bo jest wiele wyzszych ode mnie
no i zalezy jaka budowa itd ale w 10 mies to mie dziwi ze cokolwiek moze zwisac bo ani tempo szybkie odchudzania nie bylo
dziwnie
irenkaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-04-10, 17:30   #11
kinga_slimitin_aqua
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 38
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Schudłaś sporo, ale nie w jakimś strasznie szybkim tempie. Poza tym nie miałaś chyba tak dużej nadwagi, żeby skóra bardzo się rozciągnęła. Ciężko ocenic bez obejrzenia, ale myślę, że nie jest źle. Nie porzucaj diety na rzecz starych nawyków żywieniowych, żeby znów nie przytyc. Więcej się ruszaj, gimnastykuj, masuj skórę regularnie i stosuj kosmetyki ujędrniające (dwa ostatnie możesz robic sama w łazience po prysznicu- najpierw ciepły, potem zimny). To poprawia trochę jędrnośc skóry, zanim zdecydujesz się na zabieg spróbuj nieinwazyjnych metod.
kinga_slimitin_aqua jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-04-11, 08:32   #12
maharet1092
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 7 907
GG do maharet1092
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Nie no na żaden zabieg się nie mam zamiaru zdecydować, bo wcale tego aż tak dużo nie jest.
Co do diety to mam 4 fazę Dukana czyli otręby i proteinowy czwartek.
maharet1092 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-03, 09:51   #13
nosferatku
Zadomowienie
 
Avatar nosferatku
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Jesteś kobietą. Twój organizm jest przystosowany do tego, że w pewnym momencie skóra się rozciągnie.

Więc może poczekaj, pewnie wróci do normy.
nosferatku jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-03, 19:04   #14
sunny38
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 17
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Albo zamiast czekać to zacznij działać, przecież tyle możesz zrobić dla swojej skóry: masaż, okładanie lodem, wklepywanie kremów czy zabiegi w gabinecie kosmetycznym. Ja polecam każdą z tych metod, bo moja mama miała podobny problem (niestety również z piersiami, ale tutaj pomógłby jedynie chirurg plastyk). Z kremów bardzo dobry okazał się Dove z zieloną herbatą, w sumie to raczej żel, ale naprawdę był świetny. Mama przed nałożeniem kremu robiła masaż rękoma i "drażniła" skórę kostkami lodu -taki trik Anny Samusionek
Zaufana kosmetyczka doradziła jej elektrostymulację. Taki fajny zabieg, na który mama wydała trochę kasy ale zawsze była zadowolona i nie żałowała. Tu poczytasz: http://kobietapisze.pl/elektrostymul...ty/2012/06/18/
Aha! I dieta. Jak się odchudzałaś, to trzymaj się nadal diety aby nie wywołać efektu jojo, bo to może Cię jeszcze bardziej zdołować. Nie zarzucaj diety! Sport, sport i jeszcze raz sport pozwoli Ci zbudować mięśnie i ujędrnić ciało.
sunny38 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-03, 20:50   #15
natalor
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 349
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

Staraj się teraz jak najwięcej ćwiczyć. Ja dużo schudłam ale samą dietą i też mi wisi szczególnie na brzuchu.Teraz ćwiczę i to nie bardzo pomaga.
natalor jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-09-06, 08:02   #16
201607040946
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
Dot.: Obwisła skóra po odchudzaniu

JAK ćwiczenia niby mają pomóc SKÓRZE? sama mam problem z brzuchem (więcej nigdzie mi nie zwisa) i się zastanawiam, jak chudnąć, żeby (znowu!) nic nie zwisało...
201607040946 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:20.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.