Polecamy:

duska20 · 2012-09-06, 19:05

Cytat:

Napisane przez yessabell

http://healthyeasyslimming.blogspot.com/ masz tutaj mojego bloga, tu jest post o rozciąganiu i przykładowe filmiki

Fajny blog, dzięki za linka

yessabell · 2012-09-06, 19:08

Cytat:

Napisane przez duska20

Fajny blog, dzięki za linka

dziękuję

ech, to i ja spadam. Ide pod prysznic (nowy żelik czeka na inicjację ze mną

) a potem na tv.
Miłego wieczorku

Emocja20 · 2012-09-06, 19:17

Rozwiązuję te zadania i jak na złość przy każdym jest zdjęcie jakiegoś ciasta, batonika albo lodów

Carollaz · 2012-09-06, 19:23

Yessabell świetny blog, fajnie się Ciebie czyta

Kurczę, miałam już dzisiaj takie ambitne plany z dietą to mój TŻ zaprosił mnie do restauracji wieczorem. Cholercia!

FioletowyAnanas · 2012-09-06, 19:30

A ja mam dziś dzień paszteta xD

Ashia87 · 2012-09-06, 19:36

Cytat:

Napisane przez rudziutka87

a ja nie wiem, jaki mam stosunek dobrego do złego, bo mam wyniki cholesterolu całkowitego właśnie.. myślę, że nie mam prawa mieć problemów z cholesterolem, ale kto to tam wie

jak córa wyzdrowieje, to sie wybiorę do lekarki, zobaczymy co powie

ale zszokowana jestem, bo nie mam anemii!

a ja mam wieczną anemię. co prawda bez szaleństw, bo mam 12,2 a norma od 12, ale zawsze coś

jesooooo ja tez musze zbadac sie w kierunku anemii bo dawno badan nie robiłam a u mnie zawsze poniżej normy

Cytat:

Napisane przez Emocja20

Rozwiązuję te zadania i jak na złość przy każdym jest zdjęcie jakiegoś ciasta, batonika albo lodów

słodkie zadania

skonczyłam jednak te kuchnie... okno umyte, lodówka także

usiadłam przed tv i normalnie zachciało mi sie cwiczen znowu

zrobiłam ramiona z Mel B i boczki z Tiffany

---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ----------

Cytat:

Napisane przez FioletowyAnanas

A ja mam dziś dzień paszteta xD

FioletowyAnanas · 2012-09-06, 19:46

Cytat:

Napisane przez Ashia87

Czemu się śmiejesz?

_jejekscelencja · 2012-09-06, 20:01

Dziewczynki, a u mnie im bliżej do mierzenia, tym gorzej

Yessabel, fajny blog, dodałam do obserwowanych

Zrobiłam dziś zdjęcia do ppierwszego "outiftu", ale slabo wyszły, więcej smiechu, nie chciałam tżtowi powiedzieć po co, nie wyszły za dobrze. Dwa ktore mi sie podobaja były robione pod wiatr i bluzka raz jest kwadratowa a raz mnie opina

Carollaz · 2012-09-06, 20:02

Cytat:

Napisane przez FioletowyAnanas

A ja mam dziś dzień paszteta xD

Że masz ochotę na pasztet, czy się czujesz brzydko?

mephala2 · 2012-09-06, 20:18

Cytat:

Napisane przez FioletowyAnanas

Spać mi się chce

Dzisiaj chyba taki dzień

Cytat:

Napisane przez yessabell

Czemu tu takie pustki, akurat jak ja jestem? Gdzie największe spamiary się podziały?

Melduję wykonanie 10. killera plus mega rozciąganie

Czuję lekki niedosyt, ale czuje także, że moje mięśnie sa juz nieco nadwyręzone, dlatego nie bede ich przeciążać. Jutro z rana pyknę skalpel a potem weekend u przyjaciółki

za aktywność. Ja dzisiaj nic nie zrobiłam

Ale zaraz włączam rozciąganie

P.S. Ty już jak Ewka w kilerze "Czuję niedosyt"

Cytat:

Napisane przez FioletowyAnanas

A ja mam dziś dzień paszteta xD

sprecyzuj

P.S. Właśnie dostałam info, że nadali paczkę z moimi próbkami! Może jutro już będą

---------- Dopisano o 20:18 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------

http://demotywatory.pl/3911942/Jedyny-skuteczny-sposob

: hahaha:

yourhabit · 2012-09-06, 20:20

Jestem tak zmęczona po tej szkole.. Nie mam siły na nic. Jeszcze mam złe samopoczucie i się cały czas stresuje i zamartwiam.. Ale chyba pójde ćwiczyć, no bo co.

Stace · 2012-09-06, 20:20

ja od dzisiaj wracam (będę ćwiczyć co drugi dzień) i niedługo idę robić turbo

. Co prawda mam pierwszy dzień @, ale co tam

. Nie takie rzeczy się robiło

mephala2 · 2012-09-06, 20:21

Cytat:

Napisane przez yourhabit

Jestem tak zmęczona po tej szkole.. Nie mam siły na nic. Jeszcze mam złe samopoczucie i się cały czas stresuje i zamartwiam.. Ale chyba pójde ćwiczyć, no bo co.

Idź to wyzwoli endorfinki

Mnie siostra też namawia na Tiffoczki. Chyba jednak się skuszę

Stace · 2012-09-06, 20:23

Cytat:

Napisane przez yourhabit

Jestem tak zmęczona po tej szkole.. Nie mam siły na nic. Jeszcze mam złe samopoczucie i się cały czas stresuje i zamartwiam.. Ale chyba pójde ćwiczyć, no bo co.

Co się stało

?

yourhabit · 2012-09-06, 20:25

Cytat:

Napisane przez Stace

Co się stało

?

Właśnie nic. Chyba włącza mi się jesienny dół czy coś w tym rodzaju, albo to wina @!

Emocja20 · 2012-09-06, 20:28

Cytat:

Napisane przez mephala2

Dzisiaj chyba taki dzień

za aktywność. Ja dzisiaj nic nie zrobiłam

Ale zaraz włączam rozciąganie

P.S. Ty już jak Ewka w kilerze "Czuję niedosyt"

sprecyzuj

P.S. Właśnie dostałam info, że nadali paczkę z moimi próbkami! Może jutro już będą

---------- Dopisano o 20:18 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------

http://demotywatory.pl/3911942/Jedyny-skuteczny-sposob

: hahaha:

Jak ona to wtedy mówi, to mam ochotę ją

Cytat:

Napisane przez Ashia87

jesooooo ja tez musze zbadac sie w kierunku anemii bo dawno badan nie robiłam a u mnie zawsze poniżej normy

słodkie zadania

skonczyłam jednak te kuchnie... okno umyte, lodówka także

usiadłam przed tv i normalnie zachciało mi sie cwiczen znowu

zrobiłam ramiona z Mel B i boczki z Tiffany

---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ----------

To jest ewidentnie jakiś spisek przeciwko mnie!

Cytat:

Napisane przez mephala2

Idź to wyzwoli endorfinki

Mnie siostra też namawia na Tiffoczki. Chyba jednak się skuszę

Tiffoczki

herbeauty · 2012-09-06, 20:28

Cytat:

Napisane przez _jejekscelencja

Dziewczynki, a u mnie im bliżej do mierzenia, tym gorzej

Yessabel, fajny blog, dodałam do obserwowanych

Zrobiłam dziś zdjęcia do ppierwszego "outiftu", ale slabo wyszły, więcej smiechu, nie chciałam tżtowi powiedzieć po co, nie wyszły za dobrze. Dwa ktore mi sie podobaja były robione pod wiatr i bluzka raz jest kwadratowa a raz mnie opina

Mam nadzieję, że dasz nam ocenić

Następnym razem będzie lepiej

Cytat:

Napisane przez mephala2

http://demotywatory.pl/3911942/Jedyny-skuteczny-sposob

: hahaha:

Dobre

smerffie · 2012-09-06, 20:31

Cytat:

Napisane przez mephala2

---------- Dopisano o 20:18 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------

http://demotywatory.pl/3911942/Jedyny-skuteczny-sposob

: hahaha:

Przypomniało mi się, jak kiedyś w liceum na przerwie rozmawialam z kolezanka o dietach i cellulicie. Podsluchiwal nas kolega i sie wtracal, ze swoimi "mądrosciami". I sie go zapytałam : "Adam, a ty w ogole wiesz co to jest cellulit?" A on: "no coś pomarańczowego na udach"

herbeauty · 2012-09-06, 20:33

Cytat:

Napisane przez smerffie

Przypomniało mi się, jak kiedyś w liceum na przerwie rozmawialam z kolezanka o dietach i cellulicie. Podsluchiwal nas kolega i sie wtracal, ze swoimi "mądrosciami". I sie go zapytałam : "Adam, a ty w ogole wiesz co to jest cellulit?" A on: "no coś pomarańczowego na udach"

To się wpadka z samoopalaczem nazywa

mephala2 · 2012-09-06, 20:36

Cytat:

Napisane przez smerffie

Przypomniało mi się, jak kiedyś w liceum na przerwie rozmawialam z kolezanka o dietach i cellulicie. Podsluchiwal nas kolega i sie wtracal, ze swoimi "mądrosciami". I sie go zapytałam : "Adam, a ty w ogole wiesz co to jest cellulit?" A on: "no coś pomarańczowego na udach"

helloyellow02 · 2012-09-06, 20:54

Chyba będę chora, zaczyna mnie boleć gardło, mam zakwasy i bolą mnie węzły na szyi jakbym miała tam zakwasy i wyglądam jak świnka morska -.- na dodatek jutro ten egzamin, ja nic nie jeździłam od miesiąca... boję się, no boję!

_jejekscelencja · 2012-09-06, 21:01

Cytat:

Napisane przez herbeauty

Mam nadzieję, że dasz nam ocenić

Następnym razem będzie lepiej

No właśnie nie wiem

Gdybym miała chociaż na jeszcze dwoch jakies normalne miny... Masakra

Ale może dam taki post na zachęte, a nastepynm razem juz bedziemy sie bardziej starac

No i sie wstydze

herbeauty · 2012-09-06, 21:02

Cytat:

Napisane przez helloyellow02

Chyba będę chora, zaczyna mnie boleć gardło, mam zakwasy i bolą mnie węzły na szyi jakbym miała tam zakwasy i wyglądam jak świnka morska -.- na dodatek jutro ten egzamin, ja nic nie jeździłam od miesiąca... boję się, no boję!

Weź coś na przeziębienie(jakaś aspiryna czy coś takiego), wypij ciepłą herbatkę, owiń szyję szalikiem(i skarpetki na stópki) i marsz do łóżka!! Wyśpij się porządnie, bo jutro mamy Ci wszystkie gratulować zdania egzaminu!! Głowa do góry!!

mephala2 · 2012-09-06, 21:02

Cytat:

Napisane przez helloyellow02

Chyba będę chora, zaczyna mnie boleć gardło, mam zakwasy i bolą mnie węzły na szyi jakbym miała tam zakwasy i wyglądam jak świnka morska -.- na dodatek jutro ten egzamin, ja nic nie jeździłam od miesiąca... boję się, no boję!

Ojej

U mnie to zawsze pierwsze objawy anginy

Nie denerwuj się egzaminem. Chociaż wiem, że to się łatwo mówi a stres i tak jest nieziemski. Będziemy mocno trzymać kciuki

Melduję wykonane Tiffoczki

helloyellow02 · 2012-09-06, 21:08

Nie denerwuję się własnie egzaminem, bo jestem już weteranką

irytuje mnie trochę fakt, że dawno nie jeździłam, ale jeżdżę dobrze i zawsze nie zdaję przez pieszych. No i boję sie, że trafię na jakiegoś chama jak ostatnio..

FioletowyAnanas · 2012-09-06, 21:16

Cytat:

Napisane przez Carollaz

Że masz ochotę na pasztet, czy się czujesz brzydko?

Czuję się brzydko i w ogóle tak jakoś nijak

mephala2 · 2012-09-06, 21:23

Cytat:

Napisane przez FioletowyAnanas

Czuję się brzydko i w ogóle tak jakoś nijak

Głowa do góry

Jutro będzie lepszy dzień

zywieczdroj · 2012-09-06, 21:24

Dziewczyny nie jestem z Wami na bieżąco, więc zrozumcie jeśli pytam o coś oczywistego

Mianowicie: widziałam ostatnio w kiosku shape z płytą Ewy - to jakaś nowa?
I czy znacie jakieś fajne filmiki które szybko rozprawią się z brzuchem?

mephala2 · 2012-09-06, 21:25

Cytat:

Napisane przez zywieczdroj

Dziewczyny nie jestem z Wami na bieżąco, więc zrozumcie jeśli pytam o coś oczywistego

Mianowicie: widziałam ostatnio w kiosku shape z płytą Ewy - to jakaś nowa?
I czy znacie jakieś fajne filmiki które szybko rozprawią się z brzuchem?

Tak to najnowsza płytka, tzw. "turbo" u nas

Ja na brzuch niestety nic nie polecę, bo póki co na Ewce głównie się skupiam.

Coś tu cichutko u nas ostatnio

alice_91 · 2012-09-06, 21:27

witam, w końcu przebrnęłam przez te wszystkie strony dzisiaj naskrobane

dzisiaj cały dzień spędziłam z 1,5 rocznym dzieckiem, które nawet 2 minut w miejscu nie usiedzi i jestem zmęczona, spać mi się chce a tu jeszcze dzisiaj nic nie ćwiczyłam

w planach mam killera... czy jest tu jeszcze ktoś kto dzisiaj nie ćwiczył i chce się przyłączyć ?

2012-09-06, 19:17	#2793
Emocja20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Mon petit ciel Wiadomości: 1 582	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Rozwiązuję te zadania i jak na złość przy każdym jest zdjęcie jakiegoś ciasta, batonika albo lodów __________________ Ćwiczę z Ewą od 27.08.2012 Skalpel:24 Killer:8 Body Express:4 TURBO:16 SzokTrening: 6 Skalpel II: 17 Total Fitness/Total Fitness TCh: 7/2 Biegam od 09.08.2013 - 150 min

2012-09-06, 19:23	#2794
Carollaz Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 377	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Yessabell świetny blog, fajnie się Ciebie czyta Kurczę, miałam już dzisiaj takie ambitne plany z dietą to mój TŻ zaprosił mnie do restauracji wieczorem. Cholercia! __________________ powiedziałam tak 24.08.2016

2012-09-06, 19:30	#2795
FioletowyAnanas Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: . Wiadomości: 3 499	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV A ja mam dziś dzień paszteta xD __________________ Wymiana! Szukam.

2012-09-06, 20:01	#2798
_jejekscelencja Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 483	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dziewczynki, a u mnie im bliżej do mierzenia, tym gorzej Yessabel, fajny blog, dodałam do obserwowanych Zrobiłam dziś zdjęcia do ppierwszego "outiftu", ale slabo wyszły, więcej smiechu, nie chciałam tżtowi powiedzieć po co, nie wyszły za dobrze. Dwa ktore mi sie podobaja były robione pod wiatr i bluzka raz jest kwadratowa a raz mnie opina

2012-09-06, 20:20	#2801
yourhabit Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 186	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Jestem tak zmęczona po tej szkole.. Nie mam siły na nic. Jeszcze mam złe samopoczucie i się cały czas stresuje i zamartwiam.. Ale chyba pójde ćwiczyć, no bo co.

2012-09-06, 20:54	#2811
helloyellow02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 457	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Chyba będę chora, zaczyna mnie boleć gardło, mam zakwasy i bolą mnie węzły na szyi jakbym miała tam zakwasy i wyglądam jak świnka morska -.- na dodatek jutro ten egzamin, ja nic nie jeździłam od miesiąca... boję się, no boję! __________________ blogger tumblr keep calm and <3 Matt Bomer Ewa Ch. -killer: 11 -skalpel: 9 -turbo: 4 - tzg: 6 - inne: 19 Tiffany R.: 29 - bodyrock: 13 bieganie: 2 km - inne:28

2012-09-06, 21:08	#2815
helloyellow02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 457	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Nie denerwuję się własnie egzaminem, bo jestem już weteranką irytuje mnie trochę fakt, że dawno nie jeździłam, ale jeżdżę dobrze i zawsze nie zdaję przez pieszych. No i boję sie, że trafię na jakiegoś chama jak ostatnio.. __________________ blogger tumblr keep calm and <3 Matt Bomer Ewa Ch. -killer: 11 -skalpel: 9 -turbo: 4 - tzg: 6 - inne: 19 Tiffany R.: 29 - bodyrock: 13 bieganie: 2 km - inne:28

2012-09-06, 21:24	#2818
zywieczdroj Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 11 384	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Dziewczyny nie jestem z Wami na bieżąco, więc zrozumcie jeśli pytam o coś oczywistego Mianowicie: widziałam ostatnio w kiosku shape z płytą Ewy - to jakaś nowa? I czy znacie jakieś fajne filmiki które szybko rozprawią się z brzuchem? __________________ Nowy wątek !!! Ciuchy i biżuteria - nowy wątek! Bloguję

2012-09-06, 21:27	#2820
alice_91 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 671	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV witam, w końcu przebrnęłam przez te wszystkie strony dzisiaj naskrobane dzisiaj cały dzień spędziłam z 1,5 rocznym dzieckiem, które nawet 2 minut w miejscu nie usiedzi i jestem zmęczona, spać mi się chce a tu jeszcze dzisiaj nic nie ćwiczyłam w planach mam killera... czy jest tu jeszcze ktoś kto dzisiaj nie ćwiczył i chce się przyłączyć ? __________________ INSANITY: 63/63 dzień

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)