Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV - Strona 124 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-11, 12:36   #3691
lacrimachristi
Zakorzenienie
 
Avatar lacrimachristi
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 3 182
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

ja dzis zrobie skalpel lub killer

i jeszcze hula hop do tego
__________________
lacrimachristi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 12:44   #3692
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Ja jak nie ćwiczę to mam wyrzuty sumienia.
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 12:45   #3693
orisha
Zakorzenienie
 
Avatar orisha
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 053
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Wlalam w siebie Kubusia

Dawno nie pilam Kubusiow... mam takie dziwne fazy na rozne produkty...

zmyslyiemocje ja sobie dzisiaj pomyslalam o tej motywacji. W sumie to WY dziewczyny jestescie dla mnie motorem. O ilez przyjemniej jest sie oblac potem i zasapac, kiedy sie wie, ze gdzies jest wspoltowarzyszka w sapaniu Pewnie nie sprawialoby mi to cwiczenie tyle radosci

No dosc kadzenia...
__________________
Focus T25 Alpha week 1




Motywacja: Lady 2 be FIT
orisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 12:50   #3694
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez orisha Pokaż wiadomość
Wlalam w siebie Kubusia

Dawno nie pilam Kubusiow... mam takie dziwne fazy na rozne produkty...

zmyslyiemocje ja sobie dzisiaj pomyslalam o tej motywacji. W sumie to WY dziewczyny jestescie dla mnie motorem. O ilez przyjemniej jest sie oblac potem i zasapac, kiedy sie wie, ze gdzies jest wspoltowarzyszka w sapaniu Pewnie nie sprawialoby mi to cwiczenie tyle radosci

No dosc kadzenia...
Ja dawniej uwielbiałam kubusia, ale kiedys tam usłyszalam o jego składzie gdzies w tv chyba i odtad nie pije.
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 12:54   #3695
zmyslyiemocje
Wtajemniczenie
 
Avatar zmyslyiemocje
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 2 247
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez orisha Pokaż wiadomość
Wlalam w siebie Kubusia

Dawno nie pilam Kubusiow... mam takie dziwne fazy na rozne produkty...

zmyslyiemocje ja sobie dzisiaj pomyslalam o tej motywacji. W sumie to WY dziewczyny jestescie dla mnie motorem. O ilez przyjemniej jest sie oblac potem i zasapac, kiedy sie wie, ze gdzies jest wspoltowarzyszka w sapaniu Pewnie nie sprawialoby mi to cwiczenie tyle radosci

No dosc kadzenia...
Dokładnie, jakoś tak raźniej człowiekowi, jak pomyśli sobie, że inne też wylewają litry potu
__________________
Ćwiczę z Ewą od 21.08.12

Killer 10
Skalpel 16
Turbo 2
Do zrzucenia: 5-7 kg!
zmyslyiemocje jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 12:58   #3696
enedue124
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: kręcę się tu i tam
Wiadomości: 118
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Zrobiłam turbo... Matko, aż się usmarkałam ;D

yessabell
, ile kosztuje ta rossmanowa rękawica?
enedue124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:01   #3697
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 647
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez enedue124 Pokaż wiadomość
Zrobiłam turbo... Matko, aż się usmarkałam ;D

yessabell
, ile kosztuje ta rossmanowa rękawica?
kupowałam ją 2 lata temu i wtedy kosztowała w granicach 10 zł, nie wiem jak jest teraz.
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:03   #3698
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Ja musze wrócić do masazy serenka
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:19   #3699
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 647
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Ja musze wrócić do masazy serenka
syrenka tez jest spoko ale tylko na mokro.
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:25   #3700
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Zamiast się uczyć to ja z psem na dworze godzinę się bawiłam. Zabawa polegała na tym że psinka mnie raz niechcący przewróciła, potem się położyła i domagała głaskania a na koniec kichnęła i mnie obsmarkała
Zaraz biorę się za turbo, potem trochę nauki. Ciężko mi to wszystko wchodzi do głowy ale jestem pozytywnej myśli, jak nie zaliczę świat się nie zawali
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:40   #3701
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Ja musze wrócić do masazy serenka
Syrenjka + peeling kawowy działa cuda, żaden Vichy żadne Eveline zadna chemia
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:45   #3702
2mycha1
Raczkowanie
 
Avatar 2mycha1
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 83
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

ja już po skalpelu, tiffoczkach i ramionach mel bi po kawusi,jakoś mnie dzisiaj energia rozpiera

teraz czeka mnie spacer z psem i może plac zabaw z dzieckiem a wieczorkiem rowerek

a oto najmniejsza fanka ćwiczeń z Ewką
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg d.jpg (54,7 KB, 57 załadowań)
__________________
1.12.2011r. Nadulek

27.08.2012 <----STARTUJĘ!!
jest --->61 60 59 58 57 56 55<--- będzie
_________________________ _____________

YOU'VE GOT TO WORK FOR IT.
so stop wishing and start doing.
_________________________ _____________
2mycha1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:46   #3703
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 647
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez chinani Pokaż wiadomość
Syrenjka + peeling kawowy działa cuda, żaden Vichy żadne Eveline zadna chemia
peeling kawowy = cudo
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:47   #3704
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez yessabell Pokaż wiadomość
peeling kawowy = cudo
ja tylko to stosuję i widzę duże efekty lepsze niż po Vichy
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:50   #3705
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez 2mycha1 Pokaż wiadomość
ja już po skalpelu, tiffoczkach i ramionach mel bi po kawusi,jakoś mnie dzisiaj energia rozpiera

teraz czeka mnie spacer z psem i może plac zabaw z dzieckiem a wieczorkiem rowerek

a oto najmniejsza fanka ćwiczeń z Ewką
Ślicznooka maleńka
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:54   #3706
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

matko, znowu spamujecie, mam 10 stron do nadrobienia...
wczoraj nie cwiczylam, za to dzis rano juz TR ballerina legs+waist,butt,tights zaliczone. zaraz sie przebieram i lece robic turbo
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:57   #3707
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez chinani Pokaż wiadomość
Syrenjka + peeling kawowy działa cuda, żaden Vichy żadne Eveline zadna chemia
A jak zrobic ten peeling kawowy ? az wstyd ze nie wiem
Cytat:
Napisane przez 2mycha1 Pokaż wiadomość
ja już po skalpelu, tiffoczkach i ramionach mel bi po kawusi,jakoś mnie dzisiaj energia rozpiera

teraz czeka mnie spacer z psem i może plac zabaw z dzieckiem a wieczorkiem rowerek

a oto najmniejsza fanka ćwiczeń z Ewką
Ale słooodka Malutka
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 13:59   #3708
duska20
Zadomowienie
 
Avatar duska20
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 713
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez 2mycha1 Pokaż wiadomość
ja już po skalpelu, tiffoczkach i ramionach mel bi po kawusi,jakoś mnie dzisiaj energia rozpiera

teraz czeka mnie spacer z psem i może plac zabaw z dzieckiem a wieczorkiem rowerek

a oto najmniejsza fanka ćwiczeń z Ewką
Ha ha ale słodziutka
Ja już zapomniałam jak to jest z takim maluszkiem.
W tle oczywiście forum wizażu
__________________
Skalpel 51/Killer 2/turbo 39/TZG 4
Mel B 44
Zuzka Light Zwow 19
Jilian Michaels Body Revolution
AB Ripper 2
Riiped in 30 Jilian Michaels
Ćwiczę od 29.05.2012
duska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 14:28   #3709
lacrimachristi
Zakorzenienie
 
Avatar lacrimachristi
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 3 182
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

ja tez stosuje peeling kawowy i masuje sie syrenka

tylko moja gabka idzie do wymiany bo jak robilo sie pranie i jak pralka wylala brudna wode to mi zalala gąbke mam nadzieje ze sie wyraziłam zrozumiale
__________________
lacrimachristi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 14:36   #3710
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
A jak zrobic ten peeling kawowy ? az wstyd ze nie wiem


Ale słooodka Malutka
Peeling kawowy można robić na rożne sposoby wystarczy wpisać w googlu i coś znajdziesz. Ja osobiście najczęściej robię do dużego pojemniczka od razu hurtową ilość, którą potem przechowuję w lodówce.

Zalewam pół torebki najtańszej kawy sypanej wrzątkiem tylko tyle, żeby się zaparzyła dodaję do tego trochę soli trochę siemienia albo cynamonu czasem kakao potem oliwkę, abo balsam czasem żel pod prysznic mieszam i gotowe. czasem przed kolejnym użyciem jak przyschnie to po prostu dolewam trochę wody
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 14:37   #3711
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Turbo zrobione. Bez 8 rundy bo nie dałabym rady. Głowa mnie boli Zrobię kawę i do nauki:P
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 14:38   #3712
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

W ogóle jestem za naturalnym kosmtykami myję się białym jeleniem i kupuje szampon za 3 zł. Testowałam wiele róznych kosmetyków droższych i tańszych aż znalazłam ulubione i jak się okaząło te najprostsze są najlepsze Kiedyś starsznie mi się stopy pociły próbowałam wszytskiego zeli remów dezodorantów i nic aż zaczełam je po prostu myć białym jeleniem Na trądzik też jest idealny
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 14:41   #3713
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez chinani Pokaż wiadomość
W ogóle jestem za naturalnym kosmtykami myję się białym jeleniem i kupuje szampon za 3 zł. Testowałam wiele róznych kosmetyków droższych i tańszych aż znalazłam ulubione i jak się okaząło te najprostsze są najlepsze Kiedyś starsznie mi się stopy pociły próbowałam wszytskiego zeli remów dezodorantów i nic aż zaczełam je po prostu myć białym jeleniem Na trądzik też jest idealny
Kobitka w drogerii też mi poleciła białego jelenia do twarzy A co do szamponów, czasem też kupuję tańsze w aptece. Są bardzo fajne bo bez silikonów i innego szajsu
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 14:47   #3714
yessabell
Wtajemniczenie
 
Avatar yessabell
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 647
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez chinani Pokaż wiadomość
W ogóle jestem za naturalnym kosmtykami myję się białym jeleniem i kupuje szampon za 3 zł. Testowałam wiele róznych kosmetyków droższych i tańszych aż znalazłam ulubione i jak się okaząło te najprostsze są najlepsze Kiedyś starsznie mi się stopy pociły próbowałam wszytskiego zeli remów dezodorantów i nic aż zaczełam je po prostu myć białym jeleniem Na trądzik też jest idealny
owszem, niektóre "proste" kosmetyki są idealne, lepsze niż droższe i "bardziej skomplikowane". ale niestety czasem niektórym osobom te prostsze nie pomagają, innym nie pomagaja te skomplikowane. To jest kwestia organizmu i skóry. Dlatego ja sceptycznie podchodze do opinii innych osób nt kosmetyków do twarzy takich jak kremy czy jakeiś maści, ponieważ jednej cerze beda służyć, a inna osoba po takim kosmetyku dostanie pryszczy.
Co do Białego Jelenia: Biały Jeleń zawsze spoko
Co do tego, że peeling kawowy lepszy niż Vichy: balsamu Vichy na cellulit uzywałam, wywaliłam 90 zł i nadaje się do dupy! Natomiast uważam, że sam peeling nie zastąpi trwałej i przynoszącej efekty pielęgnacji o jędrną skórę!
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
yessabell jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 14:51   #3715
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez yessabell Pokaż wiadomość
owszem, niektóre "proste" kosmetyki są idealne, lepsze niż droższe i "bardziej skomplikowane". ale niestety czasem niektórym osobom te prostsze nie pomagają, innym nie pomagaja te skomplikowane. To jest kwestia organizmu i skóry. Dlatego ja sceptycznie podchodze do opinii innych osób nt kosmetyków do twarzy takich jak kremy czy jakeiś maści, ponieważ jednej cerze beda służyć, a inna osoba po takim kosmetyku dostanie pryszczy.
Co do Białego Jelenia: Biały Jeleń zawsze spoko
Co do tego, że peeling kawowy lepszy niż Vichy: balsamu Vichy na cellulit uzywałam, wywaliłam 90 zł i nadaje się do dupy! Natomiast uważam, że sam peeling nie zastąpi trwałej i przynoszącej efekty pielęgnacji o jędrną skórę!
Zgdzam sie z Toba sama wiele testowała zanim trafilam na to co mi pasuje peeling oczywiscie nie zastapi pielegnacji ale w polaczeniu z Syrenką i balsamem oczywiscie odpowiednio dobranym moze zdzialac cuda na kazdego działa co innego
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 15:03   #3716
enedue124
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: kręcę się tu i tam
Wiadomości: 118
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

A Wy stosujecie peeling i syrenkę naraz? Tzn. peeling na gąbkę i jazda? Czy mówicie o tym, że te dwa produkty na zmianę są godne uwagi?
enedue124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 15:06   #3717
chinani
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 294
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez enedue124 Pokaż wiadomość
A Wy stosujecie peeling i syrenkę naraz? Tzn. peeling na gąbkę i jazda? Czy mówicie o tym, że te dwa produkty na zmianę są godne uwagi?
W sumie to ja różnie ale zazwyczaj najpierw peeling po nim syrenkę, bo ciezko się z niej ziarenka wypłukuje i wydaje mi się ze jak ręką masuję to on lepiej działa tzn dokładniej
__________________
"Wiesz, że każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat?"

ćwiczę regularnie od 06.08.12
Skalpel - 10
Killer- 2
Tiff/boczki/-5
Basen- 2 godz.
Rower- 15 km.

Było 76,5 , 74,5 jest 73,5będzie 65
chinani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 15:34   #3718
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Poobcierałam łokcie przy turbo...;/ Zjadłam brokuła I dowiedzialam sie że jutro mam do egzaminu podejście nr 2-ostatnie
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 15:38   #3719
alice_91
Rozeznanie
 
Avatar alice_91
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 671
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez yessabell Pokaż wiadomość
Cześć Szkraby ależ mi się nic nie chce, a już na pewno nie chce mi się ćwiczyć. Wczoraj znowu zrobiłam se wolne jakos mam spadek formy psychicznej i przez to i fizycznej
też mam spadek formy fizycznej i psychicznej
dzisiaj się cały dzień na każdego wydzieram
ale się nie dam, wieczorem jak się trochę chłodniej zrobi to odpalam turbo
__________________
INSANITY: 63/63 dzień
alice_91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-11, 15:55   #3720
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez chinani Pokaż wiadomość
Peeling kawowy można robić na rożne sposoby wystarczy wpisać w googlu i coś znajdziesz. Ja osobiście najczęściej robię do dużego pojemniczka od razu hurtową ilość, którą potem przechowuję w lodówce.

Zalewam pół torebki najtańszej kawy sypanej wrzątkiem tylko tyle, żeby się zaparzyła dodaję do tego trochę soli trochę siemienia albo cynamonu czasem kakao potem oliwkę, abo balsam czasem żel pod prysznic mieszam i gotowe. czasem przed kolejnym użyciem jak przyschnie to po prostu dolewam trochę wody
Dziekuje kupie pozniej kawke przy okazji zakupów i wypróbuje
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:50.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.