Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV - Strona 145 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-14, 17:21   #4321
Emocja20
Zadomowienie
 
Avatar Emocja20
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Mon petit ciel
Wiadomości: 1 582
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
takie lubimy najbardziej


Chyba zakupię ten Revalid do włosów - już nie mogę patrzeć na tą owłosioną poduszkę co rano Mam tylko nadzieję, że to nie jest żaden suplement diety?
__________________
Ćwiczę z Ewą od 27.08.2012
Skalpel:24
Killer:8
Body Express:4
TURBO:16
SzokTrening: 6
Skalpel II: 17
Total Fitness/Total Fitness TCh: 7/2
Biegam od 09.08.2013 - 150 min
Emocja20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:21   #4322
yes
Zakorzenienie
 
Avatar yes
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 25 017
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
O ja pier***e!!! Co to za fryzjerka?? Jakaś praktykantka czy cos... Jak tak można?!?!?!?
Wiem, co czujesz, też mam włosy do pasa, i nie wyobrażam sobie, żeby mi ktoś je tak ciachnął...
o w morde, ale bym sie wkurzyła

czy te fryzjerki są na prawdę takie głupie, że nie wiedzą ile to 5 cm?
__________________
yes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:25   #4323
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez yes Pokaż wiadomość
odrosną polecam maseczkę wax (przyspiesza porost włosów, ale ta zagraniczna) masz zdjęcia przed i po?

kurcze ja to mam jedną zaufaną fryzjerkę której mówię chcę podciąć 1 cm to autentycznie podcina 1 cm
No ja też mam jedną zaufaną, do której chodzę od 8 lat i jej nie zamienię. Mam 2000km do fryzjerki

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------

Cytat:
Napisane przez Emocja20 Pokaż wiadomość


Chyba zakupię ten Revalid do włosów - już nie mogę patrzeć na tą owłosioną poduszkę co rano Mam tylko nadzieję, że to nie jest żaden suplement diety?
Nie wiem, jak u Ciebie, ale ja zawszę zmieniam futro na zimowe jesienią i na letnie wiosną. Gubię wtedy sporo włosów, a potem wszystko wraca do normy.

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------

Cytat:
Napisane przez yes Pokaż wiadomość
o w morde, ale bym sie wkurzyła

czy te fryzjerki są na prawdę takie głupie, że nie wiedzą ile to 5 cm?
Może jej się z calami poje**ło
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:26   #4324
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Ja dopiero w tym roku znalazłam ,swoją' fajną fryzjerkę Laska jest bardzo miła, mówi co robi i u niej 5 cm to 5 cm a nie 20 jak to mi się zdarzało u poprzedniej ;/ Zawsze miałam paskudną grzywkę bo chcialam zeby sciela tylko trochę a ta ciach ciach i miałam paskudztwo;/
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:32   #4325
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Ja dopiero w tym roku znalazłam ,swoją' fajną fryzjerkę Laska jest bardzo miła, mówi co robi i u niej 5 cm to 5 cm a nie 20 jak to mi się zdarzało u poprzedniej ;/ Zawsze miałam paskudną grzywkę bo chcialam zeby sciela tylko trochę a ta ciach ciach i miałam paskudztwo;/
Ja miałam ostatnio rozmowę z TZ (który głowę goli na łyso). Namawiał mnie, żebym poszła do polskiej fryzjerki tu u mnie, w UK. Dziewczyna jego kolegi (bardzo sympatyczna zresztą) jest "ponoć" dobrą fryzjerką, i mój mnie namawiał, żebym ją przetestowała. Faktycznie mam już spore odrosty i końcówki do podcięcia, ale powiedziałam, że włosy zrobię jak będę w Polsce (pod koniec sierpnia), i nie będę żadnym królikiem doświadczalnym. Nie mógł tego zrozumieć. Dla niego fryzjer to fryzjer. Prostota umysłu męskiego mnie przeraża. Powiedziałam mu, żeby ją sam przetestował, bo ja mojej Katarzyny nie zamienię i nie zdradzę! O!
Opiekuje się ona moimi włosami od 8 lat, efekty są bardzo dobre jeśli nie rewelacyjne, i każdemu życzę takiej fryzjerki.
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min


Edytowane przez kwiatek_17
Czas edycji: 2012-09-14 o 17:34
kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:36   #4326
yes
Zakorzenienie
 
Avatar yes
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 25 017
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
No ja też mam jedną zaufaną, do której chodzę od 8 lat i jej nie zamienię. Mam 2000km do fryzjerki

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------



Nie wiem, jak u Ciebie, ale ja zawszę zmieniam futro na zimowe jesienią i na letnie wiosną. Gubię wtedy sporo włosów, a potem wszystko wraca do normy.

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------



Może jej się z calami poje**ło
hahaha prawodpodobnie tak kwiatku, szkoda że tylko my (klientki) na tym cierpimy
__________________
yes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:37   #4327
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
No ja też mam jedną zaufaną, do której chodzę od 8 lat i jej nie zamienię. Mam 2000km do fryzjerki

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------



Nie wiem, jak u Ciebie, ale ja zawszę zmieniam futro na zimowe jesienią i na letnie wiosną. Gubię wtedy sporo włosów, a potem wszystko wraca do normy.

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------



Może jej się z calami poje**ło
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-09-14, 17:39   #4328
Emocja20
Zadomowienie
 
Avatar Emocja20
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Mon petit ciel
Wiadomości: 1 582
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez gosia_9508 Pokaż wiadomość
Mówiłam, że będziesz w klubie szybciej ode mnie ;p Ja ćwiczę od lipca i sie fochnęłam na ten klub, bo moją prośbe o czlonkostwo odrzucają już 2x

Ja po długiej przerwie muszę zacząć znowu ćwiczyć. Przez ponad tydzien nic nie ćwiczyłam, bo na zmiane zdychałam i latałam po lekarzach, szpitalach, laboratoriach i poradniach dzień w dzień. I musze jeszcze troche pochodzic. Już jest lepiej, to moze jutro pocwicze skalpel ;p
Ja to w ogóle jestem w szoku, że mnie przyjęli, w końcu właśnie ćwiczę krócej, niż wiele z was, ale się cieszę Zawsze to dodatkowa motywacja do ćwiczeń Współczuję tego latania po lekarzach Ciebie też w końcu przyjmą, no bo jak to tak?

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
O ja pier***e!!! Co to za fryzjerka?? Jakaś praktykantka czy cos... Jak tak można?!?!?!?
Wiem, co czujesz, też mam włosy do pasa, i nie wyobrażam sobie, żeby mi ktoś je tak ciachnął...
Byłam kiedyś na kursie fryzjerskim (jak jeszcze myślałam, że się do tego nadaję ) i babka nam mówiła, żeby pamiętać, że 1cm fryzjerski to 5cm. Będę pamiętać, żeby do niej nigdy nie iść. W ogóle fryzjerzy najczęściej robią co chcą. Kiedyś chciałam mieć mocno wycieniowane włosy, a fryzjerka do mnie, że tak się nie da. Z kolei moja siostra chciała boba takiego dłuższego, a fryzjerka obcięła ją tak, jak sama miała ścięte włosy - z jednej strony krótsze, a z drugiej dłuższe ( coś takiego, jak miała Szusz, jeśli oglądacie yt).
__________________
Ćwiczę z Ewą od 27.08.2012
Skalpel:24
Killer:8
Body Express:4
TURBO:16
SzokTrening: 6
Skalpel II: 17
Total Fitness/Total Fitness TCh: 7/2
Biegam od 09.08.2013 - 150 min

Edytowane przez Emocja20
Czas edycji: 2012-09-14 o 17:41
Emocja20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:40   #4329
dziuba85
Zakorzenienie
 
Avatar dziuba85
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 838
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

No, jak mnie by obcięła 5 cm, to bym została chyba z jedno-centymetrowymi włosami :P

Ja do swojej jeżdżę prawie 200 km, ale rozumie mnie bardzo dobrze. Wie w jakich fryzurach porzadnie wyglądam Dobra fryzjerka to skarb. Nie jakaś tam pierwsza lepsza...

P.S. Co do klubu, to dziewczyny gratuluję. Ja się starać nie będę o przyjęcia, bo jak zobaczę Wasze sukcesy i porównam do siebie, to będę miała dobrze. A teraz jest ok, jak jest
__________________
10.08.2008
28.04.2012

Córcia 21.04.2018 <3

dziuba85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:40   #4330
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
Ja miałam ostatnio rozmowę z TZ (który głowę goli na łyso). Namawiał mnie, żebym poszła do polskiej fryzjerki tu u mnie, w UK. Dziewczyna jego kolegi (bardzo sympatyczna zresztą) jest "ponoć" dobrą fryzjerką, i mój mnie namawiał, żebym ją przetestowała. Faktycznie mam już spore odrosty i końcówki do podcięcia, ale powiedziałam, że włosy zrobię jak będę w Polsce (pod koniec sierpnia), i nie będę żadnym królikiem doświadczalnym. Nie mógł tego zrozumieć. Dla niego fryzjer to fryzjer. Prostota umysłu męskiego mnie przeraża. Powiedziałam mu, żeby ją sam przetestował, bo ja mojej Katarzyny nie zamienię i nie zdradzę! O!
Opiekuje się ona moimi włosami od 8 lat, efekty są bardzo dobre jeśli nie rewelacyjne, i każdemu życzę takiej fryzjerki.
Dokladnie. Ja tej też nie zdradzę, a włosy po jej cięciu jakoś szybko rosną Jeszcze jak wam powiem co i za jaką cenę mi zrobiła to padniecie Najpierw mi wyprostowala wlosy potem je sciela a na koniec jeszcze mnie uczesala bo moje wlosy są podatne na skret i szybko by mi sie rozwalily A wszystko za ,całe' 10 zl
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:43   #4331
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Emocja20 Pokaż wiadomość
Ja to w ogóle jestem w szoku, że mnie przyjęli, w końcu właśnie ćwiczę krócej, niż wiele z was, ale się cieszę Zawsze to dodatkowa motywacja do ćwiczeń Współczuję tego latania po lekarzach Ciebie też w końcu przyjmą, no bo jak to tak?



Byłam kiedyś na kursie fryzjerskim (jak jeszcze myślałam, że się do tego nadaję ) i babka nam mówiła, żeby pamiętać, że 1cm fryzjerski to 5cm. Będę pamiętać, żeby do niej nigdy nie iść. W ogóle fryzjerzy najczęściej robią co chcą. Kiedyś chciałam mieć mocno wycieniowane włosy, a fryzjerka do mnie, że tak się nie da. Z kolei moja siostra chciała boba takiego dłuższego, a fryzjerka obcięła ją tak, jak sama miała ścięte włosy - z jednej strony krótsze, a z drugiej dłuższe ( coś takiego, jak miała Szusz, jeśli oglądacie yt).
Moja zawsze po tym jak jej powiem w centymetrach ile ma podciąć, bierze pasmo moich włosów, przykłada nożyczki i się pyta: "tyle?" i ja albo potwierdzam, albo nie
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-14, 17:47   #4332
Emocja20
Zadomowienie
 
Avatar Emocja20
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Mon petit ciel
Wiadomości: 1 582
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość

Nie wiem, jak u Ciebie, ale ja zawszę zmieniam futro na zimowe jesienią i na letnie wiosną. Gubię wtedy sporo włosów, a potem wszystko wraca do normy.
Też tak myślałam, ale to są takie ilości, że nie wiem co o tym sądzić. Na pewno wypada mi więcej niż 50 włosów dziennie. Nadal mam dużo baby hair, ale siostra mnie gania po mieszkaniu, że wszędzie są moje włosy

---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
Moja zawsze po tym jak jej powiem w centymetrach ile ma podciąć, bierze pasmo moich włosów, przykłada nożyczki i się pyta: "tyle?" i ja albo potwierdzam, albo nie
Tak powinny robić, ale wiadomo jak to jest, jak się nie ma tej swojej fryzjerki. Chociaż bardziej mnie wkurza to, że ja dokładnie wiem, co chcę, a one obcinają po swojemu. Kiedyś miałam ulubioną fryzjerkę, ale niestety słuch o niej zaginął. Poszłam pewnego dnia do salonu, a tam ani salonu ani żadnej karteczki co się z nią stało. Telefon też zmieniła, więc może za granicę wyjechała? Ale super była.
__________________
Ćwiczę z Ewą od 27.08.2012
Skalpel:24
Killer:8
Body Express:4
TURBO:16
SzokTrening: 6
Skalpel II: 17
Total Fitness/Total Fitness TCh: 7/2
Biegam od 09.08.2013 - 150 min

Edytowane przez Emocja20
Czas edycji: 2012-09-14 o 17:45
Emocja20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:47   #4333
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Emocja20 Pokaż wiadomość
Też tak myślałam, ale to są takie ilości, że nie wiem co o tym sądzić. Na pewno wypada mi więcej niż 50 włosów dziennie. Nadal mam dużo baby hair, ale siostra mnie gania po mieszkaniu, że wszędzie są moje włosy
Moje są w zlewie, na biurku, na poduszce, nawet na dywanie je zauważyłam, gdy robiłam turbo
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:49   #4334
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Moje są w zlewie, na biurku, na poduszce, nawet na dywanie je zauważyłam, gdy robiłam turbo
Włosy na dywanie.Masakra Też mam to samo
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:52   #4335
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Wróciłam. I wygońcie mnie do killera
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-09-14, 17:55   #4336
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Wróciłam. I wygońcie mnie do killera
Won do ćwiczeń ! Bo inaczej
Co by tu zjeść na kolację... hmm
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:57   #4337
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Won do ćwiczeń ! Bo inaczej
Co by tu zjeść na kolację... hmm
Ja jadłam jajko i sałatę z pomidorem
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:59   #4338
MiedzyRzesami
Raczkowanie
 
Avatar MiedzyRzesami
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 439
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Wróciłam. I wygońcie mnie do killera


---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Ja jadłam jajko i sałatę z pomidorem
Ja zjadłam pół paczki pierniczków... Ale były ohydne!
__________________

skalpel: 16
Tiffany: 6
plan biegowy PUMA: tydzień
IV
MiedzyRzesami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 17:59   #4339
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Ja jadłam jajko i sałatę z pomidorem
Jajka zawsze spoko Chyba i u mnie będzie jajko ale w innym wydaniu niż jajecznica bo jem praktycznie codziennie
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:01   #4340
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Wróciłam. I wygońcie mnie do killera


---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

A ja muszę się pochwalić, że odkąd zaczęłam odchudzanie, tj. 5.09, nie zjadłam nic słodkiego
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:02   #4341
MiedzyRzesami
Raczkowanie
 
Avatar MiedzyRzesami
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 439
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość


---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

A ja muszę się pochwalić, że odkąd zaczęłam odchudzanie, tj. 5.09, nie zjadłam nic słodkiego
Ja też nie jadłam... ale dzisiaj tak mnie ciągnie do słodyczy, że nie mogę wytrzymać!
__________________

skalpel: 16
Tiffany: 6
plan biegowy PUMA: tydzień
IV
MiedzyRzesami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:03   #4342
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez MiedzyRzesami Pokaż wiadomość


---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------



Ja zjadłam pół paczki pierniczków... Ale były ohydne!
Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Won do ćwiczeń ! Bo inaczej
Co by tu zjeść na kolację... hmm
Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość


---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

A ja muszę się pochwalić, że odkąd zaczęłam odchudzanie, tj. 5.09, nie zjadłam nic słodkiego
Ała Idę, idę..
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:03   #4343
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez MiedzyRzesami Pokaż wiadomość


---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------



Ja zjadłam pół paczki pierniczków... Ale były ohydne!
Jak już jesz słodycze to wybieraj te najlepsze ! Wtedy są mniejsze wyrzuty sumienia
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:06   #4344
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez MiedzyRzesami Pokaż wiadomość
Ja też nie jadłam... ale dzisiaj tak mnie ciągnie do słodyczy, że nie mogę wytrzymać!
A mnie ani trochę... może coś jest ze mną nie tak?

---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 19:05 ----------

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Jak już jesz słodycze to wybieraj te najlepsze ! Wtedy są mniejsze wyrzuty sumienia
Dokładnie! Warto było grzeszyć dla jakichś tam pierwszych lepszych pierniczków?
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:08   #4345
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
A mnie ani trochę... może coś jest ze mną nie tak?

---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 19:05 ----------


Dokładnie! Warto było grzeszyć dla jakichś tam pierwszych lepszych pierniczków?
Mnie straaasznie ciągnie do słodyczy, ale trzymam się dziś :P
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:10   #4346
gosiatchek
Raczkowanie
 
Avatar gosiatchek
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Świnoujście/Poznań
Wiadomości: 252
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Powróciłam od dentysty, biedniejsza o jednego zęba i 400zł ;( dentysta był naprawdę przemiły, ostoja spokoju polecam gorąco - chociaż nie życzę abyście musiały kiedykolwiek przechodzić przez to

Cytat:
Napisane przez delightful_ Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny ! Wstałam wcześniej niż zwykle i przed szkołą wydusiłam skalpela Zaraz Tiffoczki i coś na pupę może ;>


Mam pytanie, które męczy mnie już kilka dobrych miesięcy .
Otóż, czy któraś z Was wie, jakimi ćwiczeniami jest SKALPEL ? To są aeroby czy siłowe .. ? Ja się w tym gubię
Skalpel jest zestawem ćwiczeń siłowych, gdzie wykorzystujemy ciężar swojego ciała. Turbo i killer to aeroby, czyli cardio. Taka jest moja opinia

Ilena, dziękuję!!!! Jutro postaram się wrzucić swoje zdjęcia z przed i może uda mi się zrobić jutro jakieś nowe - chociaż po wstępnych obmiarach niestety nie ma różnicy

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Miałam włosy po pępek, lecz były trochę zniszczone, więc poprosiłam o jakieś 3 do 5 cm. Mam ledwo za ramiona...
Cytat:
Napisane przez Emocja20 Pokaż wiadomość


Chyba zakupię ten Revalid do włosów - już nie mogę patrzeć na tą owłosioną poduszkę co rano Mam tylko nadzieję, że to nie jest żaden suplement diety?
Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
Ja miałam ostatnio rozmowę z TZ (który głowę goli na łyso). Namawiał mnie, żebym poszła do polskiej fryzjerki tu u mnie, w UK. Dziewczyna jego kolegi (bardzo sympatyczna zresztą) jest "ponoć" dobrą fryzjerką, i mój mnie namawiał, żebym ją przetestowała. Faktycznie mam już spore odrosty i końcówki do podcięcia, ale powiedziałam, że włosy zrobię jak będę w Polsce (pod koniec sierpnia), i nie będę żadnym królikiem doświadczalnym. Nie mógł tego zrozumieć. Dla niego fryzjer to fryzjer. Prostota umysłu męskiego mnie przeraża. Powiedziałam mu, żeby ją sam przetestował, bo ja mojej Katarzyny nie zamienię i nie zdradzę! O!
Opiekuje się ona moimi włosami od 8 lat, efekty są bardzo dobre jeśli nie rewelacyjne, i każdemu życzę takiej fryzjerki.
Szczerze Was rozumiem w moim przypadku, często wychodziłam niezadowolona jeśli chodzi o ilość/dł. ściętych włosów - rzadko kiedy fryzjer słucha swojej klientki w tej kwestii. Ja też miałam swojego fryzjera przez całe studia, ale teraz nasz kontakt się urwał i jestem na etapie poszukiwania nowego
__________________
Ćwiczę z Ewą od 13.08.2012r.
73 -> 72 -> 71 -> 70 -> 69 -> 68 -> 67 -> 66 -> 65

Skalpel - 17
Kiler - 16
Turbo - 4
Tiffoczki - 18
8 min Buns - 5
Mel B - 3
Tiffany Rothe - 5
Fitappy - 4
Ćw. z PS3 - 3
gosiatchek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:11   #4347
MiedzyRzesami
Raczkowanie
 
Avatar MiedzyRzesami
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 439
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Jak już jesz słodycze to wybieraj te najlepsze ! Wtedy są mniejsze wyrzuty sumienia
No ja właśnie lubię pierniczki, ale te były chyba jakieś felerne! Miały tyyyle aromatu miętowego, że smakowały tylko miętą! Dosłownie jak cukierki miętowe... Dziwne uczucie połączenie tak słodkiego ciastka z miętą właśnie Teraz tylko brzuch mnie boli
__________________

skalpel: 16
Tiffany: 6
plan biegowy PUMA: tydzień
IV
MiedzyRzesami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:12   #4348
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez gosiatchek Pokaż wiadomość
Powróciłam od dentysty, biedniejsza o jednego zęba i 400zł ;( dentysta był naprawdę przemiły, ostoja spokoju polecam gorąco - chociaż nie życzę abyście musiały kiedykolwiek przechodzić przez to



Skalpel jest zestawem ćwiczeń siłowych, gdzie wykorzystujemy ciężar swojego ciała. Turbo i killer to aeroby, czyli cardio. Taka jest moja opinia

Ilena, dziękuję!!!! Jutro postaram się wrzucić swoje zdjęcia z przed i może uda mi się zrobić jutro jakieś nowe - chociaż po wstępnych obmiarach niestety nie ma różnicy







Szczerze Was rozumiem w moim przypadku, często wychodziłam niezadowolona jeśli chodzi o ilość/dł. ściętych włosów - rzadko kiedy fryzjer słucha swojej klientki w tej kwestii. Ja też miałam swojego fryzjera przez całe studia, ale teraz nasz kontakt się urwał i jestem na etapie poszukiwania nowego
Biedactwo
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:13   #4349
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Aaaaaaaaaaa wiadomość z fejsa z ostatniej chwili. IKAAAAAAA wygralaaa konkurs
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 18:14   #4350
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez MiedzyRzesami Pokaż wiadomość
No ja właśnie lubię pierniczki, ale te były chyba jakieś felerne! Miały tyyyle aromatu miętowego, że smakowały tylko miętą! Dosłownie jak cukierki miętowe... Dziwne uczucie połączenie tak słodkiego ciastka z miętą właśnie Teraz tylko brzuch mnie boli
Też kiedyś takie jadłma, łeee
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:46.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.