Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV - Strona 148 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-14, 21:07   #4411
Emocja20
Zadomowienie
 
Avatar Emocja20
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Mon petit ciel
Wiadomości: 1 582
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez magflieg Pokaż wiadomość
a ja kocham przeprowadzki pędzę do Ciebie
Hehe, jak ostatnio miałam znosić pudła z 4 piętra bez windy, to myślalam, że umrę. To chyba było gorsze niż Killer, przez 4 dni chodzić nie mogłam tak mnie nogi bolały
__________________
Ćwiczę z Ewą od 27.08.2012
Skalpel:24
Killer:8
Body Express:4
TURBO:16
SzokTrening: 6
Skalpel II: 17
Total Fitness/Total Fitness TCh: 7/2
Biegam od 09.08.2013 - 150 min
Emocja20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:10   #4412
helloyellow02
Zadomowienie
 
Avatar helloyellow02
 
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 457
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Może porozmawiaj z nim szczerze, czemu się tak zachowuje? Ehh Ci faceci.. Z nimi źle, bez nich jeszcze gorzej
No pytałam się to mi powiedział to, co właśnie napisałam... -.- widzę, że za bardzo nie widzi mu się jechać i robi to naprawdę dla mnie, ale po co w takim razie wcześniej latał i srał na prawo i lewo, że wreszcie zaczniemy żyć, wszystko się ułoży, będzie super itd. skoro teraz na wszystko narzeka i zachowuje się jakby miał 105 lat. Przy mnie oczywiście, bo przy kumplach - nowo narodzony Bóg.
__________________

Ewa Ch.
-killer: 11
-skalpel: 9
-turbo: 4
- tzg: 6
- inne: 19
Tiffany R.: 29
- bodyrock: 13
bieganie: 2 km
- inne:28

Edytowane przez helloyellow02
Czas edycji: 2012-09-14 o 21:11
helloyellow02 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:11   #4413
gosiatchek
Raczkowanie
 
Avatar gosiatchek
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Świnoujście/Poznań
Wiadomości: 252
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez helloyellow02 Pokaż wiadomość
'Pokłóciłam' się z TŻ w sumie o nic... ze mną nie miał ochoty siedzieć, bo go wszyscy i wszystko denerwuje i ma mnie dosyć, więc poleciał do kolegów przed pracą. Jutro wyjeżdżamy i w ogóle nie widzę entuzjazmu ani radości z jego strony, non stop ta sama mina, zero miłych słów czy zachwytu i tylko ciągłe marudzenie... przez co nawet ja się już nie cieszę, no bo z czego się tu cieszyć... a miało być tak fajnie i miło.
Główka do góry, porozmawiaj ze swoim mężczyzną - zawsze to lepiej coś sobie wyjaśnić na początku niż próbować rozkminiać co on tam sobie myśli.

A jeśli chodzi o pakowanie, to już pędzę do Ciebie - mam w przeprowadzkach małe doświadczenie coś koło 10 razy hehe
__________________
Ćwiczę z Ewą od 13.08.2012r.
73 -> 72 -> 71 -> 70 -> 69 -> 68 -> 67 -> 66 -> 65

Skalpel - 17
Kiler - 16
Turbo - 4
Tiffoczki - 18
8 min Buns - 5
Mel B - 3
Tiffany Rothe - 5
Fitappy - 4
Ćw. z PS3 - 3
gosiatchek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:13   #4414
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Emocja20 Pokaż wiadomość
Hehe, jak ostatnio miałam znosić pudła z 4 piętra bez windy, to myślalam, że umrę. To chyba było gorsze niż Killer, przez 4 dni chodzić nie mogłam tak mnie nogi bolały
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:14   #4415
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Może porozmawiaj z nim szczerze, czemu się tak zachowuje? Ehh Ci faceci.. Z nimi źle, bez nich jeszcze gorzej
No ciężko z nimi. Ja z moim też mam przejścia różne...
Czasami nawet żałuje, że nie jestem lesbijką

My, tu na forum, się nie znamy, nigdy się nie widziałyśmy, a czasami mam wrażenie, że znam Was od lat. Rozumiemy się bez słów w zasadzie. A z TZ'tami, mieszkamy, widujemy się często, dzielimy łoża, i tu takie spięcia...
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:15   #4416
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
No ciężko z nimi. Ja z moim też mam przejścia różne...
Czasami nawet żałuje, że nie jestem lesbijką

My, tu na forum, się nie znamy, nigdy się nie widziałyśmy, a czasami mam wrażenie, że znam Was od lat. Rozumiemy się bez słów w zasadzie. A z TZ'tami, mieszkamy, widujemy się często, dzielimy łoża, i tu takie spięcia...
A ja nie mam szczęścia do TŻ'tów kompletnie, co się nie zaangażuję, to po jakimś czasie wychodzi jego prawdziwe oblicze
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:18   #4417
magflieg
Zadomowienie
 
Avatar magflieg
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 587
GG do magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Emocja20 Pokaż wiadomość
Hehe, jak ostatnio miałam znosić pudła z 4 piętra bez windy, to myślalam, że umrę. To chyba było gorsze niż Killer, przez 4 dni chodzić nie mogłam tak mnie nogi bolały

no po tych dwóch piwkach to za karę killer mi się przyda

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
No ciężko z nimi. Ja z moim też mam przejścia różne...
Czasami nawet żałuje, że nie jestem lesbijką

My, tu na forum, się nie znamy, nigdy się nie widziałyśmy, a czasami mam wrażenie, że znam Was od lat. Rozumiemy się bez słów w zasadzie. A z TZ'tami, mieszkamy, widujemy się często, dzielimy łoża, i tu takie spięcia...
no nie? zawsze mnie to zastanawia o co come on...u mnie niby zdziebko inaczej żyjemy ze sobą ponad 15 lat...ale czemu jakaś pierwsza lepsza kumpela rozumie w lot od razu, bez tłumaczenia podchodów i innych zabiegów co mi jest, a tżcie to mają taki długi przewód myślowy
__________________


Redukcja...
Siłownia x 5
Jogging x 4
magflieg jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-09-14, 21:18   #4418
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
A ja nie mam szczęścia do TŻ'tów kompletnie, co się nie zaangażuję, to po jakimś czasie wychodzi jego prawdziwe oblicze
Znajdziesz i Ty księcia z bajki
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:21   #4419
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
Znajdziesz i Ty księcia z bajki
Przestaję w to wierzyć
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:22   #4420
helloyellow02
Zadomowienie
 
Avatar helloyellow02
 
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 457
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez gosiatchek Pokaż wiadomość
Główka do góry, porozmawiaj ze swoim mężczyzną - zawsze to lepiej coś sobie wyjaśnić na początku niż próbować rozkminiać co on tam sobie myśli.

A jeśli chodzi o pakowanie, to już pędzę do Ciebie - mam w przeprowadzkach małe doświadczenie coś koło 10 razy hehe
No to pędź, bo ja dalej w impasie

No gadałam z nim właśnie, ale z nim taka gadka... sam nie wie o co mu chodzi, mam nadzieję, że jutro przejdzie, ale wątpię w sumie, bo będzie po nocce = 349394 cięty na wszystko. -.-
__________________

Ewa Ch.
-killer: 11
-skalpel: 9
-turbo: 4
- tzg: 6
- inne: 19
Tiffany R.: 29
- bodyrock: 13
bieganie: 2 km
- inne:28
helloyellow02 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:25   #4421
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez magflieg Pokaż wiadomość
no po tych dwóch piwkach to za karę killer mi się przyda



no nie? zawsze mnie to zastanawia o co come on...u mnie niby zdziebko inaczej żyjemy ze sobą ponad 15 lat...ale czemu jakaś pierwsza lepsza kumpela rozumie w lot od razu, bez tłumaczenia podchodów i innych zabiegów co mi jest, a tżcie to mają taki długi przewód myślowy
Przewod myślowy mają dłuższy niż jelita
Ogarniaja zasady 50 dyscyplin sportowych, Mistrzów Europy i swiata w pilce na przestrzeni ostatnich 30 lat, budowe i działanie auta, a nie rozumieją kobiet. Gdzie podobno jesteśmy z tego samego gatunku...

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Cytat:
Napisane przez helloyellow02 Pokaż wiadomość
No to pędź, bo ja dalej w impasie

No gadałam z nim właśnie, ale z nim taka gadka... sam nie wie o co mu chodzi, mam nadzieję, że jutro przejdzie, ale wątpię w sumie, bo będzie po nocce = 349394 cięty na wszystko. -.-
Okres mu się spóźnia pewnie.
Na mojego działa jak ja nie reaguję na jego fochy. Olewam totalnie jego zagrania i mu szybciej przechodzi, jakbym się starała. No ale każdy jest inny... Trzymam kciuki, zeby się ułożyło
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-14, 21:28   #4422
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
Przewod myślowy mają dłuższy niż jelita
Ogarniaja zasady 50 dyscyplin sportowych, Mistrzów Europy i swiata w pilce na przestrzeni ostatnich 30 lat, budowe i działanie auta, a nie rozumieją kobiet. Gdzie podobno jesteśmy z tego samego gatunku...

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------



Okres mu się spóźnia pewnie.
Na mojego działa jak ja nie reaguję na jego fochy. Olewam totalnie jego zagrania i mu szybciej przechodzi, jakbym się starała. No ale każdy jest inny... Trzymam kciuki, zeby się ułożyło
Pewnie ma NPM
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:30   #4423
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Pewnie ma NPM :hahaha
trzeba mu dać kiełbasy z dżemem i czekolady z majonezem i paczke chusteczek, jakby sie rozkleił
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:32   #4424
magflieg
Zadomowienie
 
Avatar magflieg
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 587
GG do magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
Przewod myślowy mają dłuższy niż jelita
Ogarniaja zasady 50 dyscyplin sportowych, Mistrzów Europy i swiata w pilce na przestrzeni ostatnich 30 lat, budowe i działanie auta, a nie rozumieją kobiet. Gdzie podobno jesteśmy z tego samego gatunku...

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------



Okres mu się spóźnia pewnie.
Na mojego działa jak ja nie reaguję na jego fochy. Olewam totalnie jego zagrania i mu szybciej przechodzi, jakbym się starała. No ale każdy jest inny... Trzymam kciuki, zeby się ułożyło
:hahah a:
__________________


Redukcja...
Siłownia x 5
Jogging x 4
magflieg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:33   #4425
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
trzeba mu dać kiełbasy z dżemem i czekolady z majonezem i paczke chusteczek, jakby sie rozkleił
i killera za pyskówki
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-09-14, 21:35   #4426
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
i killera za pyskówki
o tak jakby się wyskakał, to by mu przeszło!
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:37   #4427
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
o tak jakby się wyskakał, to by mu przeszło!
koniecznie z napiętym brzuchem!
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:39   #4428
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
koniecznie z napiętym brzuchem!
w kombizonie neoprenowym!
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:39   #4429
helloyellow02
Zadomowienie
 
Avatar helloyellow02
 
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 457
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Hahaha, no całkiem możliwe.
__________________

Ewa Ch.
-killer: 11
-skalpel: 9
-turbo: 4
- tzg: 6
- inne: 19
Tiffany R.: 29
- bodyrock: 13
bieganie: 2 km
- inne:28
helloyellow02 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-14, 21:42   #4430
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
w kombizonie neoprenowym!
Z opaską holograficzno jonową !
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:43   #4431
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Z opaską holograficzno jonową !
i w japonkach
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:46   #4432
duska20
Zadomowienie
 
Avatar duska20
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 713
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Zjadłam kawałek sernika z domowego sera ale pyszny jeszcze chce
ha ha przynajmniej ma białko
__________________
Skalpel 51/Killer 2/turbo 39/TZG 4
Mel B 44
Zuzka Light Zwow 19
Jilian Michaels Body Revolution
AB Ripper 2
Riiped in 30 Jilian Michaels
Ćwiczę od 29.05.2012
duska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:48   #4433
MiedzyRzesami
Raczkowanie
 
Avatar MiedzyRzesami
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 439
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
i w japonkach
I w skarpetkach!
__________________

skalpel: 16
Tiffany: 6
plan biegowy PUMA: tydzień
IV
MiedzyRzesami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:50   #4434
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez MiedzyRzesami Pokaż wiadomość
I w skarpetkach!
lepiej! w rajstopach!
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:52   #4435
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez MiedzyRzesami Pokaż wiadomość
I w skarpetkach!
Skarpetki + sandałki = 100 procentowy Polak
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 21:53   #4436
duska20
Zadomowienie
 
Avatar duska20
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 713
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Ale się fajnie zresetowałam
Oglądałam sobie na lapku i w słuchawkach Johna Cartera. Fajna bajeczka
Polecam Wam taki odlot
Idę spać i nie spamujcie za dużo, bo jutro zamiast ćwiczyć to będę Was nadrabiać
__________________
Skalpel 51/Killer 2/turbo 39/TZG 4
Mel B 44
Zuzka Light Zwow 19
Jilian Michaels Body Revolution
AB Ripper 2
Riiped in 30 Jilian Michaels
Ćwiczę od 29.05.2012

Edytowane przez duska20
Czas edycji: 2012-09-14 o 21:55
duska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 22:01   #4437
kwiatek_17
Rozeznanie
 
Avatar kwiatek_17
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa, UK
Wiadomości: 790
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

spadam na kill billa
dobranoc!
__________________
Król Julian: I właśnie wtedy zrozumiałem, że muszę się skupić na tym, co w anegdocie zwanej życiem jest najważniejsze - na sobie.

Ćwiczę od 13.08
Skalpel/Killer/Turbo - 9/19/2
Brzuszki/pompki - 18400/205
Tiff.waist - 16
HH - 387 min
Mel B na pośl. - 17
Agrafka - 165 min

kwiatek_17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 22:03   #4438
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez kwiatek_17 Pokaż wiadomość
spadam na kill billa
dobranoc!
Branooc
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 22:08   #4439
yes
Zakorzenienie
 
Avatar yes
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 25 017
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

Cytat:
Napisane przez helloyellow02 Pokaż wiadomość
'Pokłóciłam' się z TŻ w sumie o nic... ze mną nie miał ochoty siedzieć, bo go wszyscy i wszystko denerwuje i ma mnie dosyć, więc poleciał do kolegów przed pracą. Jutro wyjeżdżamy i w ogóle nie widzę entuzjazmu ani radości z jego strony, non stop ta sama mina, zero miłych słów czy zachwytu i tylko ciągłe marudzenie... przez co nawet ja się już nie cieszę, no bo z czego się tu cieszyć... a miało być tak fajnie i miło.
długo jesteście ze sobą? kto sprowokował kłótnie?
__________________
yes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-14, 22:16   #4440
Carollaz
Raczkowanie
 
Avatar Carollaz
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 377
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

O, widzę moje tematy. Ja przedwczoraj tak się pokłóciłam z TŻ-tem, że u koleżanki nocowałam bo musiałam odetchnąć bo bym go Poryczałam przy winie i Pamiętniku, nie ćwiczyłam, ani nie jadłam (ja to tak zawsze ze stresu). Następnego dnia się pogodziliśmy i cacy Ale co się nerw najadłam to moje Wiedziałam, że jak się nie kłóciliśmy od marca to teraz będzie armagedon jak coś się przytrafi Szczególnie, że oboje narwańce i każde inne zdanie zawsze
Faceci...
__________________
powiedziałam tak 24.08.2016
Carollaz jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:05.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.