Ogromne sniadanie - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2003-03-21, 15:40   #1
kkarolinaaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2002-11
Wiadomości: 352

Ogromne sniadanie


Zjadłam dziś duże śniadanie miało do 1200kcal(tak mi sie wydaje), oczywiscie nie zjadlam tego wszystkiego za jednym razem. Jadlam w godz. od 7 do 12. Nie bylo w nim zadnych slodyczy. Do tej pory nie czuje glodu,a nic oprocz tego nie jadlam,nawet na obiad nie mialam ochoty i odpuscilam sobie. Dzis juz napewno nic nie zjem, ale czy mozna tak czasem jesc? Czy takie ogromne sniadanie spali sie w ciagu dnia?
kkarolinaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-03-21, 15:40   #2
kkarolinaaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2002-11
Wiadomości: 352
Ogromne sniadanie

Zjadłam dziś duże śniadanie miało do 1200kcal(tak mi sie wydaje), oczywiscie nie zjadlam tego wszystkiego za jednym razem. Jadlam w godz. od 7 do 12. Nie bylo w nim zadnych slodyczy. Do tej pory nie czuje glodu,a nic oprocz tego nie jadlam,nawet na obiad nie mialam ochoty i odpuscilam sobie. Dzis juz napewno nic nie zjem, ale czy mozna tak czasem jesc? Czy takie ogromne sniadanie spali sie w ciagu dnia?
kkarolinaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-03-21, 16:17   #3
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 049
Re: Ogromne sniadanie

Nooo, to napewno zdecydowanie lepsze niż zjeść te 1200 kcal na kolację [img]icons/icon10.gif[/img] [img]icons/icon41.gif[/img] , ale to też niezbyt dobry pomysł, bo organizm wymaga stałych dostaw energii prze cały dzień.
Jeśli chodzi natomiast o to, czy możesz w ten sposób przytyć, to jest to niemożliwe. Po pierwsze dlatego, że 1200 kcal to malutko na cały dzień, a po drugie po takim posiłku organizm się rozpędził i prawdopodobnie szubciutko wszystko zużył. Z drugiej strony, jeśli będziesz często tak jadła, to ciało będzie się nastawiać na magazynowanie, bo "zapamięta", że musi "zachomikować" coś z tego obfitego śniadania, żeby potem mieć coś na resztę dnia, kiedy nie jadłaś nic. Podsumowując-> najlepiej jeść 5-6 mniejszych posiłków dziennie, bo takie jedzenie jednego posiłku bynajmniej nie jest zdrowe, ale jeśli już się zdarzy taka "uczta" to lepiej, żeby sie to stało rano niż wieczorem [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2003-03-21, 16:17   #4
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 049
Re: Ogromne sniadanie

Nooo, to napewno zdecydowanie lepsze niż zjeść te 1200 kcal na kolację [img]icons/icon10.gif[/img] [img]icons/icon41.gif[/img] , ale to też niezbyt dobry pomysł, bo organizm wymaga stałych dostaw energii prze cały dzień.
Jeśli chodzi natomiast o to, czy możesz w ten sposób przytyć, to jest to niemożliwe. Po pierwsze dlatego, że 1200 kcal to malutko na cały dzień, a po drugie po takim posiłku organizm się rozpędził i prawdopodobnie szubciutko wszystko zużył. Z drugiej strony, jeśli będziesz często tak jadła, to ciało będzie się nastawiać na magazynowanie, bo "zapamięta", że musi "zachomikować" coś z tego obfitego śniadania, żeby potem mieć coś na resztę dnia, kiedy nie jadłaś nic. Podsumowując-> najlepiej jeść 5-6 mniejszych posiłków dziennie, bo takie jedzenie jednego posiłku bynajmniej nie jest zdrowe, ale jeśli już się zdarzy taka "uczta" to lepiej, żeby sie to stało rano niż wieczorem [img]icons/icon7.gif[/img]
smoczek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-17, 15:18   #5
nosferatku
Zadomowienie
 
Avatar nosferatku
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 864
Dot.: Ogromne sniadanie

Też sądzę, że raz na jakiś czas to nie zaszkodzi.
Mi się też zdarza zjeść ogromne śniadanie.
nosferatku jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-17, 16:08   #6
misiadelko
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 3 902
Dot.: Ogromne sniadanie

Ale skansen, myślę, że po 9 latach wizażanka już przetrawiła to śniadanie i zapomniała o nim
misiadelko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-19, 08:31   #7
nosferatku
Zadomowienie
 
Avatar nosferatku
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 864
Dot.: Ogromne sniadanie

O, faktycznie. Albo ją zabiło i leży gdzieś pogrzebana.
nosferatku jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:45.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.