Polecamy:

Friese · 2012-09-20, 10:49

Cytat:

Napisane przez Lavi92

Czy od samego pływania na plecach można schudnąć?

Czy trzeba "mieszać" style ?

po około 30-40 minutach wysiłku fizycznego przy przyspieszonym tętnie spalasz tkankę tłuszczową

czyli jeśli będizesz pływała na tych plecach powyżej 30 minut a tętno będize podwyższone to będziesz spalać - chudnąć

tekila901 · 2012-09-20, 10:51

Cytat:

Napisane przez Friese

po około 30-40 minutach wysiłku fizycznego przy przyspieszonym tętnie spalasz tkankę tłuszczową

czyli jeśli będizesz pływała na tych plecach powyżej 30 minut a tętno będize podwyższone to będziesz spalać - chudnąć

ahh, szkoda, ze od samego lezenia na wodzie i unoszenia sie jak kloda nie spalamy az tylu kalorii

Friese · 2012-09-20, 11:05

Cytat:

Napisane przez tekila901

ahh, szkoda, ze od samego lezenia na wodzie i unoszenia sie jak kloda nie spalamy az tylu kalorii

hehehe

Mam pytanie: znacie brytyjskie / amerykanskie strony takie jak nasza interia.pl lub onet.pl lub wp.pl lub gazeta.pl?

coś innego niż BBC

Suvia · 2012-09-20, 12:12

Cytat:

Napisane przez tekila901

zawsze lepiej zamowic bezposrednio u producenta o ile chcesz sie w to bawic. wiem, ze zamawiajac ze strony Amazon mozesz sie zalapac na oplacenie cła, a zamawiajac na allegro juz nie jestes na to narazona. ja kupowalam na allegro.
tak, ten Kindle to model podstawowy.

A jaka jest taka "zwykła" cena na allegro? Bo znalazłam np. taka aukcję i nie wiem czy to nie podpucha, bo coś tanio... Skontrolowałby ktoś?

http://allegro.pl/amazon-kindle-4-wi...617467887.html

tekila901 · 2012-09-20, 12:42

Cytat:

Napisane przez Suvia

A jaka jest taka "zwykła" cena na allegro? Bo znalazłam np. taka aukcję i nie wiem czy to nie podpucha, bo coś tanio... Skontrolowałby ktoś?

http://allegro.pl/amazon-kindle-4-wi...617467887.html

hmm... wyglada ok. ja za swoj pol roku temu zaplacilam 402zl.

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------

Suvia, wydaje mi sie, ze jest wszystko w porzadku, bo inni sprzedawcy tez maja te czytniki mniej wiecej w tej samej cenie.

Suvia · 2012-09-20, 14:05

Cytat:

Napisane przez tekila901

hmm... wyglada ok. ja za swoj pol roku temu zaplacilam 402zl.

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------

Suvia, wydaje mi sie, ze jest wszystko w porzadku, bo inni sprzedawcy tez maja te czytniki mniej wiecej w tej samej cenie.

dzięki tekila za obie odpowiedzi

namieszałam trochę

Agnieszka987 · 2012-09-20, 14:05

Weszłam na jakąś stronę internet. i tam był taki dokument/ plik który zaczął się pobierać by mógł sie otworzyć

Nie wiem jak to napisć

I pytanie moje- gdzie on mógł się ukryć bo w "pobranych" nic nie ma

lara · 2012-09-20, 14:17

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

Weszłam na jakąś stronę internet. i tam był taki dokument/ plik który zaczął się pobierać by mógł sie otworzyć

Nie wiem jak to napisć

I pytanie moje- gdzie on mógł się ukryć bo w "pobranych" nic nie ma

Może masz zaznaczone, że domyślnie pliki są zapisywane w jakimś innym miejscu? ja tak kiedyś zaznaczyłam i zapomniałam

później szukałam po prostu przez opcję "szukaj pliku", sortując po czasie utworzenia (jeśli nie znałam nazwy). Ale jak dla mnie to w tej sytuacji plik Ci się mógł w ogóle nie zapisać na dysku, tylko próbował się otworzyć i coś nie wyszło...

**201703061232** · 2012-09-20, 14:23

Cytat:

Napisane przez Suvia

A jaka jest taka "zwykła" cena na allegro? Bo znalazłam np. taka aukcję i nie wiem czy to nie podpucha, bo coś tanio... Skontrolowałby ktoś?

http://allegro.pl/amazon-kindle-4-wi...617467887.html

Teraz kindle potaniały na amazonie.
Ten z aukcji to jest speccial offers, więc gdyby coś Ci się z nim działo możesz mieć problem z gwarancją - czytniki z reklamami są sprzedawane tylko i wyłącznie w Stanach. Z amazona możesz sprowadzić za 135$ (czyli ok 70 zł drożej - różnica nie duża) .
Odnośnie kundla świetny wybór, niedawno sama nabyłam, tylko w niemeickim amazonie - jeśli masz kogoś w Niemczech to zamawiaj tam - najbardziej opłacalne.

Agnieszka987 · 2012-09-20, 14:25

Cytat:

Napisane przez lara

Może masz zaznaczone, że domyślnie pliki są zapisywane w jakimś innym miejscu? ja tak kiedyś zaznaczyłam i zapomniałam

później szukałam po prostu przez opcję "szukaj pliku", sortując po czasie utworzenia (jeśli nie znałam nazwy). Ale jak dla mnie to w tej sytuacji plik Ci się mógł w ogóle nie zapisać na dysku, tylko próbował się otworzyć i coś nie wyszło...

Ale on się otworzył

Odczekałam chwilę, "pobrał" się jakby

i włączył się tekst napisany w office. Wolałabym go znaleźć, jesli jest

Nie wiem jak mam ustawione bo się nie znam

Isanka · 2012-09-20, 14:31

jakie firmy kurierskie polecacie a jakie nie?

eternitka · 2012-09-20, 14:42

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

Ale on się otworzył

Odczekałam chwilę, "pobrał" się jakby

i włączył się tekst napisany w office. Wolałabym go znaleźć, jesli jest

Nie wiem jak mam ustawione bo się nie znam

jaka przeglądarka?

to może jakoś sprawdzimy gdzie się pobrało

coldold · 2012-09-20, 14:42

Cytat:

Napisane przez Isanka

jakie firmy kurierskie polecacie a jakie nie?

Ja nie polubiłam się z Siódemką, ale UPS i GLS jeszcze nigdy mnie nie zawiodły.

**201703061232** · 2012-09-20, 14:50

Cytat:

Napisane przez Isanka

jakie firmy kurierskie polecacie a jakie nie?

Odradzam siódemkę. Polecam ups

Agnieszka987 · 2012-09-20, 14:58

Cytat:

Napisane przez eternitka

jaka przeglądarka?

to może jakoś sprawdzimy gdzie się pobrało

google chrome

Friese · 2012-09-20, 15:05

Cytat:

Napisane przez Friese

Mam pytanie:

znacie brytyjskie / amerykanskie strony z artykułami?
Takie jak nasza interia.pl lub onet.pl lub wp.pl lub gazeta.pl?

coś innego niż BBC

ponawiam swoje pytanie.
Chciałabym szlifować angielski i czytać artykuły takiego typu jak na naszych serwisach informacyjnych

**75ddc484932d6abe74127785cb7415263f83996c** · 2012-09-20, 15:06

Cytat:

Napisane przez Isanka

jakie firmy kurierskie polecacie a jakie nie?

Odradzam siódemkę.
To co oni robią z paczkami woła czasem o pomstę do nieba

Nigdy za to nie narzekałam na UPS i DHL

eternitka · 2012-09-20, 15:12

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

google chrome

Ikona klucza po prawej stronie na samym końcu->Pobrane pliki, jeśli klikniesz na nazwę to powinien otworzyć się jeszcze raz

i możesz sobie zmienić miejsce docelowe pobierania plików, wtedy będzie je łatwiej znaleźć

Ikona klucza->Ustawienia->Pokaż ustawienia zaawansowane->Pobieranie i tu zmieniasz folder docelowy, np wybierasz Pulpit

mam nadzieję, że pomogłam.

Agnieszka987 · 2012-09-20, 15:18

Cytat:

Napisane przez eternitka

Ikona klucza po prawej stronie na samym końcu->Pobrane pliki, jeśli klikniesz na nazwę to powinien otworzyć się jeszcze raz

i możesz sobie zmienić miejsce docelowe pobierania plików, wtedy będzie je łatwiej znaleźć

Ikona klucza->Ustawienia->Pokaż ustawienia zaawansowane->Pobieranie i tu zmieniasz folder docelowy, np wybierasz Pulpit

mam nadzieję, że pomogłam.

dziekuje

nic nie ma

Lusja · 2012-09-20, 15:21

Cytat:

Napisane przez Suvia

A jaka jest taka "zwykła" cena na allegro? Bo znalazłam np. taka aukcję i nie wiem czy to nie podpucha, bo coś tanio... Skontrolowałby ktoś?

http://allegro.pl/amazon-kindle-4-wi...617467887.html

Ja za swój [ten sam] płaciłam coś ok. 400zł, więc wszystko jest ok

szprotka_ · 2012-09-20, 15:22

dhl jest jeszcze fajny. no i późno paczki przywożą. z gls'em się średnio lubimy, bo rozwożą tylko do 14 albo 15 (ale kurierzy dzwonią rano, żeby się umówić)

eternitka · 2012-09-20, 15:22

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

dziekuje

nic nie ma

to zobacz sobie Moje dokumenty->Pobieranie (powinien być taki folder stworzony przez przeglądarkę), jeśli i tam nie ma to trafił Ci się oporny plik, który się nie zapisał

NinaSimone · 2012-09-20, 15:22

Znacie jakies ciekawe czaty na telefon? Nie chodzi mi o wp czy interie.. Jestem w szpitalu i nie mam do kogo buzi otworzyc.. albo inne np '' babskie'' ciekawe aplikacje?

gazowane lody · 2012-09-20, 15:25

Cytat:

Napisane przez NinaSimone

Znacie jakies ciekawe czaty na telefon? Nie chodzi mi o wp czy interie.. Jestem w szpitalu i nie mam do kogo buzi otworzyc.. albo inne np '' babskie'' ciekawe aplikacje?

wizaż

tu jest zawsze do kogo buzię otworzyć

HelenaTrojańska · 2012-09-20, 15:27

Wiecie może czy da się zwęzić bransoletkę taką metalową (

) wsuwaną przez dłoń? Kupiłam w ciemno i jest mi za szeroka

Ma w obwodzie 20,5cm a ja potrzebowałabym 15cm... da jakoś rade?

Lavi92 · 2012-09-20, 15:31

Cytat:

Napisane przez lapida

Mam konto w mBanku, nie mam w okolicy żadnego ich punktu.

Mam kasę, którą potrzebuję wpłacić na to konto (wpłatomatu też nie mam pod ręką).

W którym banku zrobię to najtaniej i najszybciej?

Ja wpłacam w Multibanku. Pieniądze są od razu na koncie.

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Wysiłek to wysiłek

Cytat:

Napisane przez Beczka Soli

Pytanie czy chcesz schudnąć, czy faktycznie zgubić x cm w biodrach/udach itd.
Jak już wspomniano wyżej każdy wysiłek prowadzi do zrzuceniu kilku kilogramów, jednak pływanie tylko jednym stylem nie da takich efektów jak ich mieszanie. Samo pływanie na plecach nie angażuje wszystkich mięśni w strefach gdzie przydałoby się te kilka cm mniej. Za to świetnie robi na mięśnie pleców, ramion i nóg, na pewno wysmukla, jednak już nie angażuje mięśni brzucha w takim stopniu jak w przypadku delfina.

Cytat:

Napisane przez Friese

po około 30-40 minutach wysiłku fizycznego przy przyspieszonym tętnie spalasz tkankę tłuszczową

czyli jeśli będizesz pływała na tych plecach powyżej 30 minut a tętno będize podwyższone to będziesz spalać - chudnąć

No właśnie w tym problem, że nie umiem innymi stylami za bardzo

Umiem jeszcze żabką ale niepoprawnie

Także lepiej pływać niepoprawnie ale pływać różnymi sposobami?

Kaataarzynaa1 · 2012-09-20, 15:38

Cytat:

Napisane przez Kaataarzynaa1

Pisałam na wątku o bieganiu ale nie uzyskałam satysfakcjonującej mnie odpowiedzi, zatem zwracam się o pomoc tutaj

Od dłuższego czasu mam coś jakby 'permanentną kolkę'. Boli mnie nie tylko gdy biegam, ale też gdy szybko idę. Co może być przyczyną? Jak się tego pozbyć? Dodam, że robię zalecaną 3godzinna przerwe między posiłkiem a bieganiem.
Ratujcie bo mam dosyć tego bólu

tekila901 · 2012-09-20, 16:06

jak radzicie sobie ze stresem, ale nie takim chwilowym, tylko permanentnym? od jakiegos czasu tak bardzo denerwuje sie sytuacja w jakiej sie znajduje (nie chce wnikac w szczegoly), ze nie czuje w ogole glodu, przez caly dzien czuje jak serce mi lomocze, rece nieustannie sie trzesa, mimo, ze jestem sama w pokoju, przez nikogo nieobserwowana. nawet banalna rozmowa w sklepie ze sprzedawca sprawia, ze glos mi sie lamie...

eternitka · 2012-09-20, 16:09

Cytat:

Napisane przez tekila901

jak radzicie sobie ze stresem, ale nie takim chwilowym, tylko permanentnym? od jakiegos czasu tak bardzo denerwuje sie sytuacja w jakiej sie znajduje (nie chce wnikac w szczegoly), ze nie czuje w ogole glodu, przez caly dzien czuje jak serce mi lomocze, rece nieustannie sie trzesa, mimo, ze jestem sama w pokoju, przez nikogo nieobserwowana. nawet banalna rozmowa w sklepie ze sprzedawca sprawia, ze glos mi sie lamie...

melisa, kostka czekolady, staram się dużo słuchać muzyki która mnie relaksuje

generalnie szukam chwili wytchnienia tylko dla siebie, kiedy odcinam się od problemów i myśli.

Beczka Soli · 2012-09-20, 16:10

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

Weszłam na jakąś stronę internet. i tam był taki dokument/ plik który zaczął się pobierać by mógł sie otworzyć

Nie wiem jak to napisć

I pytanie moje- gdzie on mógł się ukryć bo w "pobranych" nic nie ma

Skoro nie pobrał się do pobranych

to może wylądował w tymczasowych plikach internetowych (folder Temp)?
Domyślnie -> dysk C (albo tam gdzie masz zainstalowany system) Windows -> Temp (jeśli go nie ma, być może jest ukryty i w opcjach należy zaznaczyć "pokaż ukryte pliki i foldery")

2012-09-20, 14:05	#4117
Agnieszka987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 5 053	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać - cz. XV Weszłam na jakąś stronę internet. i tam był taki dokument/ plik który zaczął się pobierać by mógł sie otworzyć Nie wiem jak to napisć I pytanie moje- gdzie on mógł się ukryć bo w "pobranych" nic nie ma

2012-09-20, 14:31	#4121
Isanka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 3 008	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać - cz. XV jakie firmy kurierskie polecacie a jakie nie?

2012-09-20, 15:22	#4131
szprotka_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 4 451	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać - cz. XV dhl jest jeszcze fajny. no i późno paczki przywożą. z gls'em się średnio lubimy, bo rozwożą tylko do 14 albo 15 (ale kurierzy dzwonią rano, żeby się umówić)

2012-09-20, 15:22	#4133
NinaSimone Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 8 877	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać - cz. XV Znacie jakies ciekawe czaty na telefon? Nie chodzi mi o wp czy interie.. Jestem w szpitalu i nie mam do kogo buzi otworzyc.. albo inne np '' babskie'' ciekawe aplikacje?

2012-09-20, 15:27	#4135
HelenaTrojańska Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 685	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać - cz. XV Wiecie może czy da się zwęzić bransoletkę taką metalową () wsuwaną przez dłoń? Kupiłam w ciemno i jest mi za szeroka Ma w obwodzie 20,5cm a ja potrzebowałabym 15cm... da jakoś rade? __________________ 20.05.2017 ŚLUBUJEMY

2012-09-20, 16:06	#4138
tekila901 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Biegun północny Wiadomości: 8 048	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać - cz. XV jak radzicie sobie ze stresem, ale nie takim chwilowym, tylko permanentnym? od jakiegos czasu tak bardzo denerwuje sie sytuacja w jakiej sie znajduje (nie chce wnikac w szczegoly), ze nie czuje w ogole glodu, przez caly dzien czuje jak serce mi lomocze, rece nieustannie sie trzesa, mimo, ze jestem sama w pokoju, przez nikogo nieobserwowana. nawet banalna rozmowa w sklepie ze sprzedawca sprawia, ze glos mi sie lamie...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)