|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2221 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
wiesz... 15 kg to ogromna roznica w wygladzie, wiec sie nie dziwie, ze widac roznice
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#2222 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
W sumie racja, chociaż sama jeszcze tego nie dostrzegam
![]() ale jak tak mówię kiedy jestem u rodziców mama mi zawsze każe podnieść worek ziemniaków czy inne 'coś' co waży 15kg i powiedzieć, czy to według mnie jest nic:P
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2223 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
abre90 u mnie po tych niecałych 15 kg które spadły dwa rozmiary mniejsze ubrania kupuje, wiec u Ciebie pewnie też tak jest dlatego wszystko jest luzne
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#2224 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
super, mam nadzieję, że jutro/pojutrze będę mogła napisać to samo
bo wybieram się na ciuchowe zakupy-pierwsze od czasu diety. Przy tej mojej najwyższej wadze kupowałam bluzki XL, L(zależy od firmy-wiadomo, w niektórych nawet M było dobre:P) ale teraz liczę, że żadnego X z przodu nie będzie
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2225 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Szukaj dobrze, to i eSke znajdziesz w która sie zmiescisz
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#2226 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
hahaha masz rację
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2227 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Chyba ze to bedzie XS
|
|
|
|
|
#2228 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
aż w takie cuda nie wierzę
ale liczę, że w M będę wyglądać ok bo widzę po ubraniach, że mogę już trochę pokazywać talię
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2229 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 35
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
abre90, udanych zakupów
a można wiedzieć ile czasu zajęło Ci zrzucenie tych 15 kg ?ja za niedługo też będę musiała wybrać się na zakupy, bo za niedługo zaczną się studia, a ja nawet nie mam co założyć na rozpoczęcie:P mam nadzieję, że coś fajnego się znajdzie i przede wszystkim- że się w to zmieszczę:P
__________________
6.08- 79kg 20.08- 77,5kg
|
|
|
|
|
#2230 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() tak jak mam w podpisie zaczęłam dietę w maju, ale wiadomo, na początku fajnie leciało, a potem bywały zatrzymania wagi Zobaczymy jak jutro, mam nadzieję, że chociaż troszkę zleciało
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
|
#2231 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ja idę jutro kupić sukienkę na wesele, chciałam założyć tę, która miałam na studniówce, ale wisiała na mnie jak szalona (aż dziwne, bo wtedy mi sie wydawało, że jestem dosyć szczupła). Może kupie jakąś, w ktorej będę wyglądac w końcu chudo. Moge wkleić fotki jak kupię
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. |
|
|
|
|
#2232 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
super, czekamy na fotki
![]() widzisz, sukienka ze studniówki potwierdza, że super wyglądasz
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2233 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
pagzik wklej koniecznie
![]() Moje dzisiejsze jedzenie: I: bułka z ziarnami z wędliną drobiową i papryką II: parówka, dwie rzodkiewki i duży pomidor III: zupa kalafiorowa IV: 3 wafle ryżowe z powidłami śliwkowymi V: nektarynka VI: pól serka wiejskiego z wkrojoną papryką, rzodkiewka i ogórkiem kiszonym VII: kubek mleka i pól malutkiej bułeczki z masłem.\ może byc?
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#2234 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
fajnie tylko szkoda, że ta bułeczka się pojawiła
i mam nadzieję, że w zupie było mięsko? i nie była to jedna chochla?![]() a o której był ten owoc?jeżeli nie mega późno to super
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2235 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Nie było w zupce mieska, dlatego dzisiaj aż 7 posiłków bo były dosyć małe jak widać (tzn było, ale ja nie jadłam). Nektarynka była przed 18. Mleko i to pól bułki było około 22. Ale ja zasypiam koło 2-3 wiec nie jest tak źle chyba.
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#2236 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
szkoda, że chociaż trochę mięska do obiadu nie było.
pewnie, że nie jest źle a jak raz się zje węgla na noc to też się nic nie stanie
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2237 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ja po moich ekscytacjach jedzeniowych dziś już na pewno wracam do diety. Zbudziłam się rano z takim bólem brzucha, że nie wiedziałam, czy bardziej chce mi się wymiotować, czy to rewolucja żołądkowa
Ale ciesze się, że mój organizm się buntuje, bo to znak, że przyzwyczaił się do zdrowego jedzenia i nie pozwoli mi tego odrzucić.
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. |
|
|
|
|
#2238 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 35
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
oj znam to uczucie i niestety nie jest to przyjemne.. kiedyś często najadałam się na noc, a rano dalej byłam najedzona. ale miałam nauczkę i już starałam się tego nie powtarzać:P
dziewczyny, z czym polecacie twarożek? mam zamiar zjeść dziś na kolację, ale nie wiem jeszcze z czym
__________________
6.08- 79kg 20.08- 77,5kg
|
|
|
|
|
#2239 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
rzodkiewka+szczypiorek+ce bula+sol+pieprz
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#2240 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
twarożek z rybką wędzoną
mniammmmja po zakupach-mam w końcu butki do ćwiczeń przez co skaczę z radości, bo są cudne
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2241 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Byłam na zakupach i kupiłam dwie sukienki. Sorka za brudne lustro
idę w różowej, druga tak o
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. |
|
|
|
|
#2242 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ślicznie wyglądasz
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ładne obie , ale pierwsza lepsza
skarpetki pasują
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#2244 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Pagzik fajne kiecki
![]() i naprawde dobrze wygladasz!!! niedawno wrocilam z pracy.jestem padnieta .. zaraz kolacja i spac
__________________
|
|
|
|
|
#2245 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 653
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ja nadal mam @, ale staram sie za bardzo niegrzeszyć Wczoraj załatwiałam z mamą sprawy, i poszliśmy na targ i tam były takie małe muffinki straciatella tanie a już od dawien dawna miałam na nie ochote więc mi kupiła i za cały dzień dwie takie zjadłamOczywiscie nie dwie naraz a reszte dań jadłam grzeczniutko
Zważe sie jeszcze we wtorek żeby upewnić sie wagi i bede wtedy po @
__________________
START-79 ... Jest-64,5 ... Fin:62 64,5 --63-62"Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5
|
|
|
|
|
#2246 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() dobrze ze waga spada
__________________
|
|
|
|
|
|
#2247 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Sylwuś masz dziś wolne? Jeżeli tak to super, bo nam się zapracujesz
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
|
|
#2248 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 653
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
No ostatnimi czasy byłam chora to sie zabardzo nieudzielałam, a wczesniej miałam dużo spraw do załatwiania to czasu niebyło...
A jak tam ty z Wagą??ile to juz schudłaś?![]() Słyszałam że pracujesz jako kto jeżeli można wiedzieć?
__________________
START-79 ... Jest-64,5 ... Fin:62 64,5 --63-62"Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5
|
|
|
|
|
#2249 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
pacuje w "fabryce" - faszerujemy pieczarki i papryki( papryki trzeba wczesniej przygotowac-tzn. pokroic i wydrylowac) nudaaaa.. od 6 do 18 albo dluzej. czasem po pracy przychodze do domu , jem cos i zasypiam .. dzis mam wolne ale w weekend pracuje..
__________________
|
|
|
|
|
|
#2250 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
o kurcze kochana, musi być Ci strasznie ciężko
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! aktualnie przejście na ustabilizowanie ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:43.













ale liczę, że w M będę wyglądać ok
bo widzę po ubraniach, że mogę już trochę pokazywać talię



Zważe sie jeszcze we wtorek żeby upewnić sie wagi i bede wtedy po @

