Polecamy:

Lenka_1993 · 2012-09-22, 17:57

Cytat:

Napisane przez chili22

dupek

skoro potrafi się kimś zabawić to olej dziada, nie jest Ciebie wart :/

Słonko, najlepsze jest to, że zwalił całą winę na mnie, że to ja testem ta najgorsza...

---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ----------

Cytat:

Napisane przez asia1010

Nie mam pomysłu na kolacje

doradźcie coś

Ja zjadłam musli na mleku bo jestem dziś zbyt leniwa by robić coś wyszukanego

helloyellow02 · 2012-09-22, 18:35

Dziewczyny, czuję się coraz gorzej. Nieźle mnie coś rozbiera...

chili22 · 2012-09-22, 18:57

Cytat:

Napisane przez Lenka_1993

Słonko, najlepsze jest to, że zwalił całą winę na mnie, że to ja testem ta najgorsza...

więc tym bardziej o nim zapomnij bo szkoda nerwów

just92 · 2012-09-22, 19:02

Cytat:

Napisane przez helloyellow02

Dziewczyny, czuję się coraz gorzej. Nieźle mnie coś rozbiera...

ja też się dziś źle czułam, dlatego nie chciało mi się ćwiczyć ale wzięłam aspirynę a potem zrobiłam killera i jakoś tak lepiej

Lenka_1993 · 2012-09-22, 19:07

Cytat:

Napisane przez chili22

więc tym bardziej o nim zapomnij bo szkoda nerwów

Staram się, jest coraz lepiej

helloyellow02 · 2012-09-22, 19:07

Cytat:

Napisane przez just92

ja też się dziś źle czułam, dlatego nie chciało mi się ćwiczyć ale wzięłam aspirynę a potem zrobiłam killera i jakoś tak lepiej

Ja wypiłam Fervex czy coś w ten deseń i mi gorzej, typowe

iwona0103 · 2012-09-22, 19:17

Drugie turbo za mną

Dzisiaj miałam już odrobinę więcej siły przy ściąganiu skarpetek

Mnie też gardło lekko boli

Bardzo dużo osób choruje. Wszystko przez pogodę... Więc zdrówka Wam życzę

just92 · 2012-09-22, 19:22

Cytat:

Napisane przez helloyellow02

Ja wypiłam Fervex czy coś w ten deseń i mi gorzej, typowe

ojej..

to walnij sobie kieliszek vodki

smerffie · 2012-09-22, 19:27

Cytat:

Napisane przez just92

ojej..

to walnij sobie kieliszek vodki

najlepiej z pieprzem. pomoże

ranka · 2012-09-22, 19:42

umarłam.. killer w porownaniu do skalpela to istna bestia. lało sie ze mnie jak z kranu ale zrobilam

cytrynkowymotyl · 2012-09-22, 19:55

No to i ja melduję się w nowym wątku.
Kilka dni mnie nie ma i już 5 część leci. No nie wierzę po prostu!

ranka gratuluję wykonania killera.

FioletowyAnanas · 2012-09-22, 20:57

Cytat:

Napisane przez ranka

umarłam.. killer w porownaniu do skalpela to istna bestia. lało sie ze mnie jak z kranu ale zrobilam

Ja niedługo zacznę killera

just92 · 2012-09-22, 21:02

ja przerzuciłam się na wcześniejsze pory, bo wieczorem jakoś ciężko mi się zabrać

dziewczyny stosujecie jakieś diety? ja niestety jestem na etapie MŻ bo u mnie w domu nie da rady inaczej, kiedy mama robi zakupy

od października coś pomyślę, ale chętnie spojrzałabym na inne

smerffie · 2012-09-22, 21:04

Melduję jubileuszowy 25. wykonany skalpel

)

OnaJuzNieZyje · 2012-09-22, 21:05

Mogłabym prosić na priv jakiś link do Skalpela ?

kaasi · 2012-09-22, 21:08

jak oceniacie killer w stosunku do turbo??

just92 · 2012-09-22, 21:10

ja się nie wypowiem, bo robiłam tylko killera ale jak sobie przewinęłam turbo to się trochę wystrachałam

duska20 · 2012-09-22, 21:10

Cytat:

Napisane przez OnaJuzNieZyje

Mogłabym prosić na priv jakiś link do Skalpela ?

W necie chyba już nie ma wrzutek skalpela.

just92 · 2012-09-22, 21:16

są na chomiku wszystkie części wystarczy mieć konto i limit

smerffie · 2012-09-22, 21:16

Cytat:

Napisane przez kaasi

jak oceniacie killer w stosunku do turbo??

jeden i drugi dość ciezki, chociaz ja juz wykonuje całe ( z minimalnymi 2-3sek przerwami na oddech czasami

). killer ma duzo wiecej cardio i jest jak dla mnie troche bardziej monotonny. ale jak go koncze to ZAWSZE jestem cala mokra. turbo też jest ciezkie, ale wg mnie troche latwiejsze niz killer. mniej cardio a wiecej cwiczen (bardzo duzo w pozycji pompki, gdzie cierpią moje słabe ramiona). szybciej mi zlatuje turbo. jestem ciut mniej mokra niż po killerze.

enviee · 2012-09-22, 21:27

Cytat:

Napisane przez just92

edit: jak chcesz mogę wysłać linka na priv

Bardzo chcę

dygotka8 · 2012-09-22, 21:31

hej\
ja dzis zrobiłam skalpel,a zaraz potem turbo-miało być jeszcze Tiff na boczki,ale czsu zabrakło.Jakos skalpel to dla mnie za mało i czuję niedosyt po tych ćwiczeniach

smerffie · 2012-09-22, 21:44

Cytat:

Napisane przez dygotka8

hej\
ja dzis zrobiłam skalpel,a zaraz potem turbo-miało być jeszcze Tiff na boczki,ale czsu zabrakło.Jakos skalpel to dla mnie za mało i czuję niedosyt po tych ćwiczeniach

ja też

teraz najczesciej po skalpelu robie jeszcze Tiff: waist butt tights i ballerina legs. I od razu mi troche lżej. Ale turbo czy killera bym raczej po skalpelu nie zrobiła

ranka · 2012-09-22, 21:49

Ja sciagalam skalpela i killera z torrenta

a killera zrobilam juz po 2 skalpelach:P

Sent from my iPhone using Tapatalk

2mycha1 · 2012-09-22, 21:59

Cytat:

Napisane przez Lenka_1993

Mnie rozwala taka blondynka, która ćwiczy u Mel. Jest taka sztuczna, że aż śmiać mi się z niej chce

mnie tez rozwala ta blondi, za każdym razem się z niej śmieje

Cytat:

Napisane przez helloyellow02

Dziewczyny, czuję się coraz gorzej. Nieźle mnie coś rozbiera...

gorąca herbatka z sokiem malinowym i cytrynką i do wyrka

... zdrówka życzę

Dziewczyny mnie czekają teraz cięzkie dni

dostałam @@@@@ pierwszy raz po porodzie czyli po 19 miesięcznej przerwie

i już czuję że przez kilka kolejnych dni będę umierać

maneo444 · 2012-09-22, 22:06

Melduje skalpelka

smerffie · 2012-09-22, 22:13

Cytat:

Napisane przez 2mycha1

mnie tez rozwala ta blondi, za każdym razem się z niej śmieje

gorąca herbatka z sokiem malinowym i cytrynką i do wyrka

... zdrówka życzę

Dziewczyny mnie czekają teraz cięzkie dni

dostałam @@@@@ pierwszy raz po porodzie czyli po 19 miesięcznej przerwie

i już czuję że przez kilka kolejnych dni będę umierać

no widzisz, wycierpisz sie teraz za te 19 miesiecy przerwy

wiem, zamiast okresu dostałaś na pewno w kość przez inne ciążowe rzeczy

na pewno wytrzymasz

zrobiłaś mi smaka na herbate z sokiem malinowym, którego nie mam!!!!!! nie lubie tegoooooooooo!!!

:mur :

uciekam do ciepłego łóżeczka (może do rana zapomne o herbacie). kolorowych snów

just92 · 2012-09-22, 22:16

Cytat:

Napisane przez enviee

Bardzo chcę

wysłałam

Cytat:

Napisane przez 2mycha1

mnie tez rozwala ta blondi, za każdym razem się z niej śmieje

Dziewczyny mnie czekają teraz cięzkie dni

dostałam @@@@@ pierwszy raz po porodzie czyli po 19 miesięcznej przerwie

i już czuję że przez kilka kolejnych dni będę umierać

też chyba urozmaicę mój program ćwiczeń

ojej trzymaj się

justkax3 · 2012-09-22, 22:50

Melduję, że 7 skalpel zaliczony

Dobrej nocy

dygotka8 · 2012-09-23, 05:59

Cytat:

Napisane przez 2mycha1

Dziewczyny mnie czekają teraz cięzkie dni

dostałam @@@@@ pierwszy raz po porodzie czyli po 19 miesięcznej przerwie

i już czuję że przez kilka kolejnych dni będę umierać

u mnie pierwszy okres po porodzie nic nie bolało choć nastawiona byłam na to jak było kiedyś i że będę umierać z bólu

2012-09-22, 18:35	#752
helloyellow02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 457	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 Dziewczyny, czuję się coraz gorzej. Nieźle mnie coś rozbiera... __________________ blogger tumblr keep calm and <3 Matt Bomer Ewa Ch. -killer: 11 -skalpel: 9 -turbo: 4 - tzg: 6 - inne: 19 Tiffany R.: 29 - bodyrock: 13 bieganie: 2 km - inne:28

2012-09-22, 19:17	#757
iwona0103 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 60	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 Drugie turbo za mną Dzisiaj miałam już odrobinę więcej siły przy ściąganiu skarpetek Mnie też gardło lekko boli Bardzo dużo osób choruje. Wszystko przez pogodę... Więc zdrówka Wam życzę __________________ skalpel: 23+3 skalpel II: 2 killer: 1 turbo: 2 tiffoczki: 13

2012-09-22, 19:42	#760
ranka Kici kici miau miau Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: 3 city Wiadomości: 26 574	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 umarłam.. killer w porownaniu do skalpela to istna bestia. lało sie ze mnie jak z kranu ale zrobilam __________________ wymienię Instagram mój

2012-09-22, 19:55	#761
cytrynkowymotyl Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 1 109	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 No to i ja melduję się w nowym wątku. Kilka dni mnie nie ma i już 5 część leci. No nie wierzę po prostu! ranka gratuluję wykonania killera.

2012-09-22, 21:02	#763
just92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 3 629	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 ja przerzuciłam się na wcześniejsze pory, bo wieczorem jakoś ciężko mi się zabrać dziewczyny stosujecie jakieś diety? ja niestety jestem na etapie MŻ bo u mnie w domu nie da rady inaczej, kiedy mama robi zakupy od października coś pomyślę, ale chętnie spojrzałabym na inne __________________ there are far, far better things ahead than any we leave behind

2012-09-22, 21:04	#764
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 Melduję jubileuszowy 25. wykonany skalpel ) __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2012-09-22, 21:05	#765
OnaJuzNieZyje Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: z Nieba Wiadomości: 1 232	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 Mogłabym prosić na priv jakiś link do Skalpela ? __________________ "Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30

2012-09-22, 21:08	#766
kaasi Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Świdnica Wiadomości: 701	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 jak oceniacie killer w stosunku do turbo?? __________________ Zdrowe odżywianie, regularne treningi... Nauka angielskiego... Dietetykowanie... Czytanie książek...

2012-09-22, 21:10	#767
just92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 3 629	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 ja się nie wypowiem, bo robiłam tylko killera ale jak sobie przewinęłam turbo to się trochę wystrachałam __________________ there are far, far better things ahead than any we leave behind

2012-09-22, 21:16	#769
just92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 3 629	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 są na chomiku wszystkie części wystarczy mieć konto i limit __________________ there are far, far better things ahead than any we leave behind

2012-09-22, 21:31	#772
dygotka8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: xxxxxx Wiadomości: 7 692	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 hej\ ja dzis zrobiłam skalpel,a zaraz potem turbo-miało być jeszcze Tiff na boczki,ale czsu zabrakło.Jakos skalpel to dla mnie za mało i czuję niedosyt po tych ćwiczeniach __________________

2012-09-22, 21:49	#774
ranka Kici kici miau miau Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: 3 city Wiadomości: 26 574	Ja sciagalam skalpela i killera z torrenta a killera zrobilam juz po 2 skalpelach:P Sent from my iPhone using Tapatalk __________________ wymienię Instagram mój

2012-09-22, 22:06	#776
maneo444 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 6 293	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 Melduje skalpelka __________________

2012-09-22, 22:50	#779
justkax3 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 636	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 Melduję, że 7 skalpel zaliczony Dobrej nocy __________________ "Kocham kiedy obsypujesz mnie pocałunkami, Nie do opisania jest uczucie między nami."

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)