Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

[Lenka_1993]

Dzień dobry, czy dziś Ewka?

[Agata921]

Napisane przez aniaaxd2

mi tez juz wychodzi ale lokcie mam zdarte ze ho ho w pracy pytaja sie co robilam

Ja mam to samo Co najgorsze smaruje sobie je mascia juz od ponad tygodnia i dalej są brzydkie i poobcierane ;/

Napisane przez Ashia87

głodna była


baty? a prosze

Dziewczyny ja Wam powiem, że tą wagą to ja sie nie bede jednak mocno sugerować... bo o ile w poniedziałek miałam 200g mniej niż miesiąc temu, tak dzisiaj mam 1,6 kg mniej

Nie wlaź za często na wagę bo zwariujesz i mówię ci to ja - ważąca sie codziennie lub co drugi dzien


Zjadłam owsianeczkę i czekam na Ewkę w PnŚ, jestem ciekawa co powie i czy będą jakieś nowe ćwiczenia

[aniaaxd2]

Napisane przez Lenka_1993

Dzień dobry, czy dziś Ewka?

wydaje mi sie ze TAK

[Forget_me]

Ja chyba sobie dzisiaj Ewkę odpuszczę bo zaczynam odczuwać coraz bardziej nogi i pośladki Jutro mnie czeka maraton po galeriach i nie chciałabym poruszać się z prędkością 1km/h
Pojeżdżę za to na rowerku

[Agata921]

A widziałyście zdjęcie nowej metamorfozy u Ewki ? Pamiętacie naszą dyskusję o lasce która tak się zmieniła niby w 2 tygodnie ?

Ojjj ja też muszę się wybrac na zakupy bo zapomnialam całkiem że się wyprowadzam niedługo

[asia1010]

Napisane przez Agata921

A widziałyście zdjęcie nowej metamorfozy u Ewki ? Pamiętacie naszą dyskusję o lasce która tak się zmieniła niby w 2 tygodnie ?

Ojjj ja też muszę się wybrac na zakupy bo zapomnialam całkiem że się wyprowadzam niedługo

Widziałam. To jest ta co mówiła o tej zmianie w dwa tygodnie ?

[Agata921]

Napisane przez asia1010

Widziałam. To jest ta co mówiła o tej zmianie w dwa tygodnie ?

Tak, to ta sama. W komentarzach dalej się zapiera że to efekt po 2 tygodniach. Ewka za to napisała ze to 3 miesiące pracy W to uwierzę, ale laska wciska ciemnotę ze w 2 tyg i twardo się broni ...

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ----------

Idę na PnŚ i niedługo wracam pospamować :P

[Forget_me]

Właśnie zobaczyłam swój plan i nie jest tak źle Choć ktoś naprawdę pomyślał przy planowaniu zjazdu na 22-23 grudnia

Napisane przez Agata921

Idę na PnŚ i niedługo wracam pospamować :P

Właśnie Ewka przemawia

[aniaaxd2]

Ewaaa !!

a zauwazylescie ze ta Kaska co z nia cwiczy nigdy sie nie usmiecha
ja to odczuwam tak ze te cwiczenia nie sprawiaja jej przyjemnosci

[Lenka_1993]

Ile nowych ćwiczeń Ewka pokazała

[aniaaxd2]

Napisane przez Lenka_1993

Ile nowych ćwiczeń Ewka pokazała

no tak

[aggie3]

Napisane przez Lenka_1993

Ile nowych ćwiczeń Ewka pokazała

A ja siedzę w pracy i nie mogę obejrzeć

A tak w ogóle to o której godzinie ona jest w soboty w PTŚ? Bo się rozsiadłam ostatnio o 10 a tu się program skończył

[Agata921]

Rozumiem że nie robiła wielu ćwiczeń, ale włosy mogła sobie związać, ale w sumie jak jej wygodnie ...

[Forget_me]

Napisane przez Lenka_1993

Ile nowych ćwiczeń Ewka pokazała

No, żebyśmy się tylko nie przemęczyły podczas ich wykonywania

[asia1010]

Rzeczywiście, dalej sie upiera że to dwa tygodnie. Napisala, że zdjęcie było robione w sierpniu a teraz jej czwarty tydzień jej ćwiczeń.

[Lenka_1993]

Napisane przez Agata921

Rozumiem że nie robiła wielu ćwiczeń, ale włosy mogła sobie związać, ale w sumie jak jej wygodnie ...

O tym samym pomyślałam

[asia1010]

Napisane przez aniaaxd2

Ewaaa !!

a zauwazylescie ze ta Kaska co z nia cwiczy nigdy sie nie usmiecha
ja to odczuwam tak ze te cwiczenia nie sprawiaja jej przyjemnosci

Może sie stresuje. dzisiaj zaczeła się uśmiechać

[Lenka_1993]

Napisane przez Forget_me

No, żebyśmy się tylko nie przemęczyły podczas ich wykonywania

Pamiętaj, że mamy je wykonywać aż do bólu, NAWET PO PROGRAMIE

[Agata921]

Napisane przez asia1010

Rzeczywiście, dalej sie upiera że to dwa tygodnie. Napisala, że zdjęcie było robione w sierpniu a teraz jej czwarty tydzień jej ćwiczeń.

Ja jej nie wierzę i już

Napisane przez asia1010

Może sie stresuje. dzisiaj zaczeła się uśmiechać

W sumie lepiej ze się delikatnie uśmiecha albo nie uśmiecha a nie ćwiczy z wymuszonym bananem na ustach

[vicaa]

Napisane przez Sumi

U mnie było mnóstwo różnych zajęć do wyboru, ale kto pierwszy ten lepszy (a każdy miał odgórnie godzinę zapisów ustaloną, więc np. na nordic walking i paralotnię nie było szans, ale był taniec, sztuki walki, pilates, różne aeroby, pływanie, wspinaczka, siłownia... długo by wymieniać )

czyżby pwr?

[Forget_me]

Napisane przez asia1010

Rzeczywiście, dalej sie upiera że to dwa tygodnie. Napisala, że zdjęcie było robione w sierpniu a teraz jej czwarty tydzień jej ćwiczeń.

Ściema na maxa z tymi dwoma tygodniami Najlepsze, jak się tej dziewczynie ktoś na fejsie zapytał, co dodatkowo robiła, a ona na to, że spacerowała 2-3 razy w tygodniu z mamą

Napisane przez Lenka_1993

Pamiętaj, że mamy je wykonywać aż do bólu, NAWET PO PROGRAMIE

[Lenka_1993]

Też uważam, że to ściema z tymi dwoma tygodniami, bo to jest po prostu NIEMOŻLIWE(!!!), że jej ciało tak się zmieniło. Dziewczyny no błagam, przez dwa tygodnie to można z 1 kg stracić i to nie zawsze

[aniaaxd2]

Napisane przez Forget_me

Ściema na maxa z tymi dwoma tygodniami Najlepsze, jak się tej dziewczynie ktoś na fejsie zapytał, co dodatkowo robiła, a ona na to, że spacerowała 2-3 razy w tygodniu z mamą

: hahaha: o matko

[Agata921]

Napisane przez Forget_me

Ściema na maxa z tymi dwoma tygodniami Najlepsze, jak się tej dziewczynie ktoś na fejsie zapytał, co dodatkowo robiła, a ona na to, że spacerowała 2-3 razy w tygodniu z mamą

Mnie dziwi tylko to że Ewka jej chyba uwierzyla skoro wstawiła to zdj

[Lenka_1993]

Napisane przez Forget_me

Ściema na maxa z tymi dwoma tygodniami Najlepsze, jak się tej dziewczynie ktoś na fejsie zapytał, co dodatkowo robiła, a ona na to, że spacerowała 2-3 razy w tygodniu z mamą

Nie śmiej się z koleżanki, spacerowanie 2 razy w tygodniu to to samo co połączenie Insanity, Turbo i killera Ewki, Mel, Tiff i Jillian

[asia1010]

Napisane przez Agata921

Mnie dziwi tylko to że Ewka jej chyba uwierzyla skoro wstawiła to zdj

Ewa napisała, ze 3 miesiące wiec pewnie jej nie uwierzyła. No własnie nawet Ewa napisała, ze trzy a ta dalej twierdzi ze dwa tygodnie.

[Agata921]

Nie ma co się oszukiwać, same widzimy że na takie efekty to tylko ciężką pracą można zdobyć Ale spacery z mamą też możemy dołączyć

[aniaaxd2]

Napisane przez Lenka_1993

Nie śmiej się z koleżanki, spacerowanie 2 razy w tygodniu to to samo co połączenie Insanity, Turbo i killera Ewki, Mel, Tiff i Jillian

to ja tyle razy dziennie spaceruje z psem ze powinnam juz jak Anja Rubik wygladac : hahaha:

[Forget_me]

Napisane przez Agata921

Mnie dziwi tylko to że Ewka jej chyba uwierzyla skoro wstawiła to zdj

Chyba tak nie do końca jej uwierzyła Dziwi mnie tylko to, że dziewczyna idzie w zaparte z tymi dwoma tygodniami

Napisane przez Lenka_1993

Nie śmiej się z koleżanki, spacerowanie 2 razy w tygodniu to to samo co połączenie Insanity, Turbo i killera Ewki, Mel, Tiff i Jillian

Chyba też dołączę spacer dwa razy w tygodniu do ćwiczeń i będę czekać na takie super efekty

[Agata921]

Idę sprzątać, nie ma opierdzielania się A potem muszę się pouczyć :P