Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

[yes]

Napisane przez aniaaxd2

Widzialyscie juz film Jestes bogiem ?

jeszcze nie

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Napisane przez chili22

ja z kolei wolę ćwiczyć wieczorem, mam więcej energii

ja tak samo, ostatnio robiłam ten 22 skalpel to 3 przerwy musiałam zrobić a wieczorem robię raz - po jednym ćwiczeniu zawsze mnie mięśnie bolą że aż szczypią a turbo już się udaje bez przerw

[rudziutka87]

Napisane przez duska20

ha ha ha ja też musiałabym kupić coś nowego , bo mi wszystkie z zadka zaczynają lecieć i niefajnie to wygląda. No ale to powód do radości

ej no, żartowałam
duska mówi że mam wielki zadek

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ----------

Napisane przez chili22

ja z kolei wolę ćwiczyć wieczorem, mam więcej energii

ja również wolę wieczorem, ale z drugiej str jak poćwiczę w dzień to mam satysfakcję, no i wolny wieczór

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:49 ----------

Napisane przez aniaaxd2

http://www.youtube.com/watch?v=kPmQd...eature=related

na zubie tanczymy to samo , jest to jeden z moich ulubionych ukladow

---------- Dopisano o 10:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ----------



nie widzialam ze moze sie wybiore , bo irlandzkie kina w wiekszych miastach graja wlasnie ten film a ze musze przestac myslec o rozstaniu z TZ , rozrywka by mi pomogla

u mnie również był ten układ

[smerffie]

Napisane przez duska20

Ja też właśnie mam, załadowałam tabletkę i zaczęłam turbo. Cięęężkko poszło ale po już nie boli Nie wiem czy to tabletka czy ćwiczenia. Jestem mokra jak nigdy, u mnie taka duchota feeee..

mysle, ze to cwiczenia pomagają

Napisane przez Ashia87

poka poka! bedziemy kochac razem

zaraz pokaże na zdjeciach nie wyglada tak fajnie. robilam telefonem. poszukam aparat i jutro zrobie ladniejsze

upiekłam murzynka!!! ahhh

[smerffie]

Pokazuje.
Nie widac na nich, ze jest piekny

[rudziutka87]

Napisane przez smerffie

Pokazuje.
Nie widac na nich, ze jest piekny

bardzo ładny, widać widać
ach... przypomina mój sprzed ciąży, jeszcze będę taki mieć! zmotywowałaś mnie

[Lenka_1993]

Bardzo piękny, jestem z Ciebie dumna

[duska20]

smerffie pięękny brzusio
rudziutka Twój zadek po tylu ćwiczeniach jest pewnie jędrny i apetyczny hi hi.

[FioletowyAnanas]

Ten kiler jakoś słabo mi się podoba z robiłam połowę i mi się nudziło ehh..

[Aaabecanka]

Napisane przez smerffie

Pokazuje.
Nie widac na nich, ze jest piekny

aj tam "nie widać". Widać ! Bardzo ładny brzuch, wysportowany, umieśniony ale w taki kobiecy, subtelny sposób

[valentine205]

Napisane przez smerffie

Pokazuje.
Nie widac na nich, ze jest piekny

Bajkowy! Też taki chcę!

[smerffie]

Ale jesteście fajne, dziękuję ))

[buszmenkaaa]

Napisane przez smerffie

Pokazuje.
Nie widac na nich, ze jest piekny

aż musiałam się odezwać śliczny masz brzuszek właśnie takie brzuchole mi się u kobiet podobają, taki jak ma Ewcia jest dla mnie zbyt mocno umięśniony ciekawe kiedy moje sadło będzie tak ślicznie wyglądać jak Twój brzuszek

widziała, mierzyła może któraś z Was te buty nike, które są aktualnie w lidlu?

[Ashia87]

Napisane przez smerffie

zaraz pokaże na zdjeciach nie wyglada tak fajnie. robilam telefonem. poszukam aparat i jutro zrobie ladniejsze

upiekłam murzynka!!! ahhh

na tego murzynka to Ty nawet nie patrz! Ja niedawno zrobiłam i jadłam, jadłam, aż w końcu po przyjaciółkę zadzwoniłam, co wrzuciła troche do swojego chudego brzucha, a mój duży nie dostał tyle co chciał

Napisane przez smerffie

Pokazuje.
Nie widac na nich, ze jest piekny

ja tez taki chce!!!!!!!!! jesoooooooo piękny!!!

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

Napisane przez buszmenkaaa

widziała, mierzyła może któraś z Was te buty nike, które są aktualnie w lidlu?

w lidlu? po ile? ciekawe czy org

[agnieszkat81]

Napisane przez smerffie

Pokazuje.
Nie widac na nich, ze jest piekny

Witam Was
ojjj ja tez bym taki chciala brzucho miec:P musze nad swoim pracowac i to jeszcze sporo zeby wygladal tak samo..

[Emocja20]

Ja własnie wróciłam z miasta na kawę - kupiłam karmelowo-czekoladową, całkiem smaczna, choć za kawą nie przepadam.

Ale co się stało - łóżko mi się zepsuło Nie mogę tego cholerstwa złożyć, jakaś śruba się wygięła i o, cały pokój zajęty. Jak ja teraz będę ćwiczyć?

[Ashia87]

Nie ma obijania, bolą mnie plecy ale brzuszki ide zrobić, bo mnie smerffie zainspirowała też taki chce! "Trochę" pracy mam, ale kiedys sie takiego doczekam! I nie ma, że boli!

[agnieszkat81]

ide pocwiczyc poki moj maly syncio spi. tym razem juz nie zuce sie na kilera tylko zrobie skalpel. lepiej mi idzie z nim

[buszmenkaaa]

[/COLOR]
w lidlu? po ile? ciekawe czy org [/QUOTE]

oryginalne, nawet w pomaranczowych oryginalnych pudelkach, za 149 zł

[duska20]

Napisane przez buszmenkaaa

[/COLOR]
w lidlu? po ile? ciekawe czy org

oryginalne, nawet w pomaranczowych oryginalnych pudelkach, za 149 zł [/QUOTE]

Ja miałam dzisiaj iść do Lidla i obczaić ale jakoś nie mogłam tam dotrzeć

[buszmenkaaa]

Napisane przez duska20

oryginalne, nawet w pomaranczowych oryginalnych pudelkach, za 149 zł

Ja miałam dzisiaj iść do Lidla i obczaić ale jakoś nie mogłam tam dotrzeć [/QUOTE]

pewnie do jutra żadnej pary już nie będzie ja bym chciała je, ale niestety groszem nie śmierdzę

[Ashia87]

Dziewczyny a to widziałyście http://www.youtube.com/watch?v=6neL9...hannel&list=UL ?

[chili22]

Napisane przez Ashia87

Dziewczyny a to widziałyście http://www.youtube.com/watch?v=6neL9...hannel&list=UL ?

haha to jedyne PNŚ, które oglądałam prowadząca świetna, uśmiałam się z niej

[Ashia87]

Napisane przez chili22

haha to jedyne PNŚ, które oglądałam prowadząca świetna, uśmiałam się z niej

prowadząca jest the best

[agnieszkat81]

Napisane przez Ashia87

Dziewczyny a to widziałyście http://www.youtube.com/watch?v=6neL9...hannel&list=UL ?

ooooooo!!!! tego nie widzialam. dobry sposob zeby sie rozruszac a potem wrzucic sie na kilera albo skalpel


a ja wlasnie skonczylam skalpel i czuje jak cale posladki mnie grzeja czy Wy dalej macie problem z tymi cwiczeniami wprzysiadzie??? mnie to nogi strasznie pala..

chcialam sie Was zapytac czy macie jakas diete gdy cwiczycie z ewa??

[sytja]

Napisane przez agnieszkat81

chcialam sie Was zapytac czy macie jakas diete gdy cwiczycie z ewa??

Ja miałam mieć, ale póki co mi nie wychodzi

[Ashia87]

a ja juz nie raczkuje rozeznałam sie i 500 postów za mną

[chili22]

obejrzałam teraz jeszcze z 3 odcinki, Ewa chyba jeszcze schudła co?

[toskanka]

Przed chwileczką skończyłam mój drugi (dopiero) skalpel...chyba robiłam go porządniej niż ten pierwszy bo ten poczułam.dosyć boleśnie... i zdałam sobie sprawę w jak kiepskiej formie jestem ale dotrwałam do końca

[orisha]

Napisane przez Lenka_1993

Melduję Cardio Power & Restistance Wycieranie się co 5 minut ręcznikiem było syzyfową pracą

No i jak wrażenia, opowiadaj!

Ja sobie sciagnelam Turbo Fire i ogladalam jeden filmik, zeby zobaczyc co i jak... no i tego... troche to wszystko sie tam szybko dzieje... Tak sie zastanawiam, bo ogolnie lubie te treningi Ewy... Ale moze... moze... np sie tak skusic i sprobowac

O nowej plytce tez przeczytalam. Spoko.

[Lenka_1993]

Napisane przez orisha

No i jak wrażenia, opowiadaj!

Ja sobie sciagnelam Turbo Fire i ogladalam jeden filmik, zeby zobaczyc co i jak... no i tego... troche to wszystko sie tam szybko dzieje... Tak sie zastanawiam, bo ogolnie lubie te treningi Ewy... Ale moze... moze... np sie tak skusic i sprobowac

O nowej plytce tez przeczytalam. Spoko.

Super Kochana, lało się strumieniami ze mnie, ale uwielbiam to, błogostan Tylko te ćwiczenia jakby nudnawe trochę... Powtarzanie w kółko tego samego. Podoba mi się w tym gościu to, że daje przerwę na odpoczynek i napicie się wody, czego nie można powiedzieć o Ewce.