Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

[maneo444]

musze dzzisiaj do dziekanau dymac, zlozyc podanieo warunki :/

[2mycha1]

Witam się Kochane,

dawno nie zaglądałam ale ćwiczę dzielnie cały czas....
w końcu podjęłam się wyzwania metamorfozowego to muszę się trzymać
u mnie masakra mieszkaniowa... chyba będę musiała się z córką przenieść do rodziców bo męza mi zabierają na szkółkę policyjną a sama nie dam rady pracować i zajmować się małą.... ehhh :/ nie widzi mi się jakoś mieszkanie z rodzicami znowu... ale chyba nie mam wyjścia póki co

dopijam kawkę czekam aż się ułoży i Turbo

miłego dzionka

[asia1010]

Musze wstać zjeść i chociaż skalpel uwielbiem to zrobie killera żeby sie wymeczyc

[aggie3]

Witam dziewczynki po weekendzie
Trochę miałam do nadrobienia Was bo tak szybko pędzicie.
Należą mi się ogromne baty bo nic nie robiłam przez cały tydzień W tym pewnie też lepiej nie będzie. Nie mam czasu na nic. Po pracy jestem cały czas w biegu. A wieczorem jak już usiądę to nic mi się nie chce W piątek będzie trochę luzu więc wezmę się za ćwiczenia Muszę nadrobić ten tydzień bo coraz większa się robię Już kolejne spodnie robią się ciasne.
A mam jeszcze pytanie. Jedna z Was (nie pamiętam która) pisała, że po ćwiczeniach nie ma spadków w cm tylko wzrosty Od czego to zależy?

[rudziutka87]

już po turbo

[MychaJa]

Witam

Chciałam się przyłączyć do ćwiczeń z Ewą Chodakowską. Czytałam wiele wątków, przeglądałam metamorfozy dziewczyn na fb i jestem po prostu nimi oczarowana. Mam tylko problem bo nie wiem gdzie mogę kupić płyty z ćwiczeniami. Ich cena na all jest powalająca. Może orientujecie się gdzie można je nabyć w przystępnej cenie?

[duska20]

Hej.
Ja już dzisiaj zaliczyłam basen. Niestety nie pływałam tylko zaprowadziłam tam córkę Za to teraz potrzebuję kawy. Pogoda beznadziejna. Mam nadzieję, że kolejne dni października będą lepsze. Dzisiaj w planie skalpel i coś z Mel B

[rudziutka87]

Napisane przez duska20

Hej.
Ja już dzisiaj zaliczyłam basen. Niestety nie pływałam tylko zaprowadziłam tam córkę Za to teraz potrzebuję kawy. Pogoda beznadziejna. Mam nadzieję, że kolejne dni października będą lepsze. Dzisiaj w planie skalpel i coś z Mel B

u mnie dzisiaj zimno i szaro
ja też zaraz kawkę walnę i nastawię zupkę na obiad

[asia1010]

Napisane przez rudziutka87

już po turbo

Napisane przez MychaJa

Witam

Chciałam się przyłączyć do ćwiczeń z Ewą Chodakowską. Czytałam wiele wątków, przeglądałam metamorfozy dziewczyn na fb i jestem po prostu nimi oczarowana. Mam tylko problem bo nie wiem gdzie mogę kupić płyty z ćwiczeniami. Ich cena na all jest powalająca. Może orientujecie się gdzie można je nabyć w przystępnej cenie?

zapraszamy

[aniaaxd2]

czesc dziewczyny
wlasnie sie dowiedzialam ze moja siostra ze swoim tz planuja slub
ciesze sie z jej szczescia .. ale boli mnie ze moj nie chcial nigdy brac slubu a nawet o tym slyszec , a teraz i tak go juz nie ma . Ja chyba juz na zawsze bede sama , ja i moja choroba

[rudziutka87]

Napisane przez aniaaxd2

czesc dziewczyny
wlasnie sie dowiedzialam ze moja siostra ze swoim tz planuja slub
ciesze sie z jej szczescia .. ale boli mnie ze moj nie chcial nigdy brac slubu a nawet o tym slyszec , a teraz i tak go juz nie ma . Ja chyba juz na zawsze bede sama , ja i moja choroba

nawet tak nie mów
przyjdzie czas i na Ciebie! wierzę, że każdy z nas ma gdzieś swoja drugą połówkę, na pewno Ty też. lepiej poczekać na kogoś wartościowego, czasami dłużej, ale w końcu znaleźć prawdziwą miłość.

[aniaaxd2]

ale zawsze wydawalo mi sie ze skoro starsza jestem to ja powinnam byc ta pierwsza ktora wyjdzie za maz

[rudziutka87]

nie patrz na to w ten sposób! los bywa przewrotny, a ze jesteś starsza wcale nie musi oznaczać, ze powinnaś być ta pierwsza.
podam Ci przykład z mojego domu: mam 3 rodzeństwa, ja jestem 3 dzieckiem, najmłodsza siostra ma 19lat, najstarsza 31, brat 29.
co prawda najstarsza siostra pierwsza wyszła za mąż, ale to mój brat pierwszy miał dzieci, potem ja, a moja siostra dopiero 3 tygodnie temu została mamą. po 7 latach małżeństwa podjęli decyzję o dziecku.
i ktoś mógłby powiedzieć, że to ona powinna być pierwsza, ale kto wymyślił taką zasadę?
nie wszystko zależy od nas, więc głowa do góry!
inny przykład: mam przyjaciółkę, w tym samym wieku co ja. kiedy ja miałam któregoś z kolei chłopaka, poważniejszy związek, ona płakała mi w ramię, że nie ma szczęścia do facetów, że zawsze będzie sama.
jeszcze 2 lata temu była na moim ślubie bez faceta, dzisiaj ma wspaniały, szczęśliwy związek, mieszkają razem, planują wspólną przyszłośc i jest zupełnie inną kobietą niż wcześniej!
porównywała się do mnie, bo ja się zaręczyłam, potem ślub, dziecko itd..
a ona wg niej tkwiła w miejscu.
a dzisiaj widzisz jak się los odmienił? wszystko jest możliwe.

[aniaaxd2]

Napisane przez rudziutka87

nie patrz na to w ten sposób! los bywa przewrotny, a ze jesteś starsza wcale nie musi oznaczać, ze powinnaś być ta pierwsza.
podam Ci przykład z mojego domu: mam 3 rodzeństwa, ja jestem 3 dzieckiem, najmłodsza siostra ma 19lat, najstarsza 31, brat 29.
co prawda najstarsza siostra pierwsza wyszła za mąż, ale to mój brat pierwszy miał dzieci, potem ja, a moja siostra dopiero 3 tygodnie temu została mamą. po 7 latach małżeństwa podjęli decyzję o dziecku.
i ktoś mógłby powiedzieć, że to ona powinna być pierwsza, ale kto wymyślił taką zasadę?
nie wszystko zależy od nas, więc głowa do góry!
inny przykład: mam przyjaciółkę, w tym samym wieku co ja. kiedy ja miałam któregoś z kolei chłopaka, poważniejszy związek, ona płakała mi w ramię, że nie ma szczęścia do facetów, że zawsze będzie sama.
jeszcze 2 lata temu była na moim ślubie bez faceta, dzisiaj ma wspaniały, szczęśliwy związek, mieszkają razem, planują wspólną przyszłośc i jest zupełnie inną kobietą niż wcześniej!
porównywała się do mnie, bo ja się zaręczyłam, potem ślub, dziecko itd..
a ona wg niej tkwiła w miejscu.
a dzisiaj widzisz jak się los odmienił? wszystko jest możliwe.

chodzi mi tez o to ze jak poznalismy sie z tz to mowil ze chcialby miec dzieci ze mna i wziasc slub , mowil jak mnie kocha ... ale potem zaczal sie zmienic , nagle zaczal mowc ze nie cche slubu , i wtedy ja sie przestalam starac ... bo po co mam robic sniadanka kolacje dla osoby ktora nie ma powaznych palnow wobec mnie ? ;(

[rudziutka87]

Napisane przez aniaaxd2

chodzi mi tez o to ze jak poznalismy sie z tz to mowil ze chcialby miec dzieci ze mna i wziasc slub , mowil jak mnie kocha ... ale potem zaczal sie zmienic , nagle zaczal mowc ze nie cche slubu , i wtedy ja sie przestalam starac ... bo po co mam robic sniadanka kolacje dla osoby ktora nie ma powaznych palnow wobec mnie ? ;(

a może się przestraszył?
wiesz jak było u mnie? tż mi się oświadczył, było wspaniale i w ogóle, ale kiedy powiedziałam, że w takim razie trzeba zacząć rozglądać się za lokalem na wesele, załatwiać formalności, on jakby się wycofał, powiedział: "ale po co tak szybko?" to do licha, po co się oświadczał?
strasznie mnie tym zaskoczył, zranił, pokłóciliśmy się, było naprawdę ostro, ale poszedł na szczęście po rozum do głowy..

[justkax3]

Napisane przez MychaJa

Witam

Chciałam się przyłączyć do ćwiczeń z Ewą Chodakowską. Czytałam wiele wątków, przeglądałam metamorfozy dziewczyn na fb i jestem po prostu nimi oczarowana. Mam tylko problem bo nie wiem gdzie mogę kupić płyty z ćwiczeniami. Ich cena na all jest powalająca. Może orientujecie się gdzie można je nabyć w przystępnej cenie?

Możesz pobrać z neta, albo teoretycznie zamówić w redakcji SHAPE'A. Niestety, tylko teoretycznie, bo na odpowiedź na maila z zapytaniem o możliwość zakupu archiwalnego numeru czekałam prawie 3 tygodnie i pani odpisała mi, że:
"Witam,
W chwili obecnej nie posiadamy numeru 4 ale czekamy na odpowiedz z wydawnictwa czy maja jeszcze w posiadaniu. Mogę oczywiście wprowadzić zamówienie ale może zdarzyć sie tak że nie wystarczy egzemplarzy dla wszystkich zamawiających.. Koszt za jeden numer to 17,09zł płatne przy odbiorze."

W tej chwili już mi niepotrzebne to, bo pobrałam z chomika .




btw. Dzień Dobry czekam aż śniadanie się ułoży i idę Skalpelować

[agnieszkat81]

Napisane przez MychaJa

Witam

Chciałam się przyłączyć do ćwiczeń z Ewą Chodakowską. Czytałam wiele wątków, przeglądałam metamorfozy dziewczyn na fb i jestem po prostu nimi oczarowana. Mam tylko problem bo nie wiem gdzie mogę kupić płyty z ćwiczeniami. Ich cena na all jest powalająca. Może orientujecie się gdzie można je nabyć w przystępnej cenie?

plyty mozna znalezc na chomiku. ja tam znalazlam

czesc Dziewczyny

wstalam dzisiaj obolala po tym wczorajszym killerze.ledwo moglam sie ruszac i spac nie moglam:/ pogoda ponura ..

[chili22]

Napisane przez sytja

Dlaczego już jest październik

a czemu nie?

Napisane przez rudziutka87

już po turbo

[rudziutka87]

Napisane przez chili22

a czemu nie?

ja tam się cieszę, że już październik, może będzie dla mnie łaskawszy od września

[orisha]

Napisane przez chili22

przypomina Wam to coś? :P

Taa październik i tlumy w autobusach sie zaczynaja... do pracy jezdze trasa, gdzie sa 3 uczelnie i dodatkowo akademik czwartej Masssakra

Ja wczoraj bylam na dluuuugim spacerze ze znajomymi (co, jak ustalilismy, jest workoutem niezwykle wymagajacym i przynoszacym spektakularne efekty), a dodatkowo zrobilam sobie 2 czterominutowki w rozliczeniu Tabaty Dzisiaj mam zakwasy na nogach

W planie mialam KIllera, ale machne go sobie dzisiaj

[asia1010]

Zrobilam killera

[Ashia87]

Czeeeeeeeeeeeeeeeeść laski moje!!! :roza : jak ja sie za Wami stęskniłam
Mąż leży chory w łóżku, chorobowe ma do niedzieli i juz sie śmiałam ze bede mu sapać i stękać cały tydzień

[duska20]

Napisane przez asia1010

Zrobilam killera

Brawo
ja się dzisiaj za skalpela nie mogę wziąć bo ciągle mam coś do roboty

---------- Dopisano o 13:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

No i skalpel zrobiony

[asia1010]

Napisane przez duska20

Brawo
ja się dzisiaj za skalpela nie mogę wziąć bo ciągle mam coś do roboty

---------- Dopisano o 13:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

No i skalpel zrobiony

Skalpel mogłabym robić codzinnie gorzej z killerem

Ja teraz wcinam jogurt naturalny z bananem i brzoskwinią

[missmalezji]

Hej dziewczyny!
A ja zrobiłam drugie podejscie do Turbo iii... udało się
Pierwszy raz próbowałam robić zaraz po kupnie płyty, jeszcze w sierpniu.. Ale po 5 ćwiczeniu skapitulowałam. cały wrzesień robiłam skalpela i wczoraj przeżyłam bez większych problemów Turbo jest super!! brakuje mi tylko trochę tych ćwiczeń na brzuszek, co są na końcu skalpela.
Muszę kupić sobie matę do ćwiczeń.. Turbo bez maty jest dla mnie praktycznie awykonalne,na samej podłodze msakruję sobie dłonie i łokcie,a kocyk się nie sprawdza,bo za śliski.. wiecie co? czekam na tą grudniową płytkę z niecierpliwością i szkoda że dopiero w grudniu a nie teraz jakoś...
Miłego dnia wszystkim,a zwłaszcza moim rówieśniczkom które od jutra ruszają na zajęcia znów całe dnie w tematyce porodów, noworodków i innych kobiecych "cosiów"

[taluff]

Dobra, znalazłam skalpel
A więc: poniedziałek, początek tygodnia, początek miesiąca.
Skalpel dzień 1 - ruszam !
do tego BBL - dzień 5

ciekawe czy podołam...

[deser czekoladowy]

Biorę się za killera Jakoś póki co najbardziej przypadł mi do gustu.

[taluff]

ło matko, bum bum zrobiony, ale nie ma porównania - jednak najlepiej ćwiczy mi się nocą, mam najwięcej energii a w środku dnia to katorga jakaś :/

[orisha]

Ja w sumie przewaznie cwicze wieczorkiem Chociaz dalam rade ostatnio kolo 14 i bylo ok

Tearz czuje sie jakos dziwnie... glowa mnie cos dzisiaj boli

[smerffie]

Witam Was. CHyba wiekszosc Ewoholiczk to studentki, bo caly dzien wzgledna cisza. Ja zaraz wracam na zajecia, cwiczyc nie bede. Jestem zła, smutna, wsciekla i zdemotywowana. Nie zaczelam nawet rozpakowywac rzeczy po przeprowadzce, wszystko lezy w pudlach...