|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-10-31, 08:04 | #4381 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
To ja się zamelduję
Nie mam czasu ostatnio, bo mam przeprowadzkę na głowie i nawet zumbe teraz na chwile odpuściłam Ale od przyszłego tygodnia, jak już będę na spokojnie na nowym mieszkaniu to biorę się ostro za zumbowanie |
2012-10-31, 08:15 | #4382 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 2
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Praktycznie z tego maratonu we Wro wszystkie piosenki wyszukałam, które pamiętałam, a tej jakoś nie mogę. No w takim razie trudno ;c |
|
2012-10-31, 10:48 | #4383 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Saduniaaaaa, przyszły tydzień? Czwartek? Tylko muszę na grafik poczekać, ale powinnam w piątek albo dzisiaj mieć
|
2012-10-31, 12:44 | #4384 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Jesteśmy, jesteśmy, żyjemy No ja ostatnio też musiałam trochę odpuścić, myślałam że na dłużej ale niestety nie... eee dłuższa historia ale i tak muszę ograniczyć zumbę na razie ale to nie znaczy że nie jaram się piosenkami hahaha
__________________
I love dance |
2012-10-31, 14:11 | #4385 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 984
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
w klubie byłam dopiero 3 razy, ale na wii już prawie rok (tylko, że nieregularnie). muszę się zapędzić ostro do roboty, bo to daje świetnego powera
|
2012-10-31, 16:23 | #4386 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Aaaaa Mitsu Teraz tego słucham w kółko i nie mogę przestać |
|
2012-10-31, 17:29 | #4387 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 13 796
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
zna ktoś piosenkę ? https://www.facebook.com/photo.php?v=3429135822170 to filmik z moich zajęć niedługo mamy maratonik w klubie
|
2012-10-31, 18:32 | #4388 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
Peace, love, zumba !
|
|
2012-10-31, 21:51 | #4389 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Córdoba! <3
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
A Lublin to gdzie się podział, hmm?
Dwa zumbathony były? Były! Ale MegaDance nam zamknęli... Jeśli zagląda tu jeszcze jakaś lublinianka - gdzie opłaca się teraz chodzić? Jest jeszcze zumba na UP? |
2012-10-31, 22:19 | #4390 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Gliwice sie meldują, ze żyją! Na zumbę gdzieś tam chodzę na ile praca mi pozwala.
A wybieram się w piątek do Krakowa, nie będzie tam w piątek/sobotę jakiegoś maratonu czy czegoś żebym się przy okazji załapała?
__________________
|
2012-10-31, 22:32 | #4391 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 13 796
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2012-10-31, 22:42 | #4392 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: piękne eR / SGL
Wiadomości: 71
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Tak poza tym: witam wszystkie zumbujące dziewczyny! Podczytuję Was od dłuższego czasu, jestem po 2 zajęciach, na razie szukam miejsca, gdzie w Gliwicach zumbuje się najlepiej |
|
2012-11-01, 10:26 | #4393 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Cytat:
My już po występach. Była masa komplikacji, więc ostatecznie tylko dwa występy miałyśmy, jeden się udał, drugi niestety średnio. Może za dużo modyfikacji było, dziewczyny zmęczone czekaniem. Ale przebrane cudnie. |
||
2012-11-01, 10:51 | #4394 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 984
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
właśnie zauważyłam, że wyszła nowa zumba core. ma dwa tryby cardio i abs. czuję, że niedługo będę ją mieć |
|
2012-11-01, 11:22 | #4395 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2012-11-01, 11:51 | #4396 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ha, a ja jestem po halołinowym maratonie z gina i angelka zelka. ku mojemu zdziwieniu po 3h nic mnie dzisiaj nie boli??? moze juz umarlam??? w koncu halołin byla ktoras???
i słusznie!!! Cytat:
i słusznie!!!
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
2012-11-01, 12:27 | #4397 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
To teraz ja się zwracam z prośbą o pomoc, czy ktoś wie cóż to za utwór? https://www.youtube.com/watch?v=bA_fw-fm5pI
__________________
Peace, love, zumba !
|
2012-11-01, 12:32 | #4398 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Sadunia, jest w piątek hallowenowa zumba, ale ja wtedy pracuję
|
2012-11-01, 16:29 | #4399 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Aktualnie nie mam ulubionego miejsca, bo moja ulubiona instruktorka wyemigrowała Ale mimo wszystko najlepiej mi chyba w Fitnessstyl na Warszawskiej, przy basenie. Tam jest ogromna sala, a zumbuje się w ciemności, z dyskotekowymi światłami i dymem Więc jest bardzo klimatycznie
__________________
|
2012-11-01, 18:09 | #4400 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 11 866
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cześć dziewczyny
Dowiedziałam się o zumbie jakąś godzinę temu I odpaliłam już oto ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=uDgbB...ure=plpp_video Dotrwałam chyba do połowy...Eh kiepską mam kondycję, ale jak to zobaczyłam od razu mi się spodobało i musiałam spróbować Jest tylko taki jeden szkopuł pracuje właśnie nad przytyciem kilku kilogramów... Czy jak będę regularnie zumbować to może to przynieść odwrotne korzyści? Czy może to co przytyje zamieni się w jakieś "mięśnie" dzięki temu? Z góry dziękuję za odpowiedź
__________________
wizażPORN# "He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos." poomoc.pl |
2012-11-01, 18:40 | #4401 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 11 866
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
wizażPORN# "He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos." poomoc.pl |
|
2012-11-01, 19:42 | #4402 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
jak ja bardzo chce isc na halołinową zumbe!!! sa miejsca??? przynajmniej sie poznamy lalalalal
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2012-11-01, 20:02 | #4403 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ja sie wczoraj przejechalam do Giny na zumbe na Bielanach Wr., było fajowo !laski poprzebierane, uczestniczki same udekorowały sale - był klimat!
a wiecie, że 24 listopada jest we Wrocku maraton andrzejkowy? Na fejsie zumba party zamieściła informacje |
2012-11-01, 20:04 | #4404 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Wiemy, wybieramy się
|
2012-11-01, 20:05 | #4405 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
true... a godziny juz sa??? bo ja jakies zajecia mam... chyba do 12 45...
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2012-11-01, 20:12 | #4406 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Weźcie mi rzućcie info o tym. Jest jakieś wydarzenie na fejsie? Bo ja nie wiem czy ja wiem, bo słyszałam czy dlatego, że Sadunia mi coś przez tel mówiła
|
2012-11-01, 20:37 | #4407 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Saduniu, z tego co wiem to od 15.00; koszt 35 zł
Mitsukki, wyszukaj na fejsie użytkowanika Zumba Party |
2012-11-01, 20:41 | #4408 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: piękne eR / SGL
Wiadomości: 71
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
|
|
2012-11-01, 20:53 | #4409 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
senkju! 15 boska godzina drogie te maratony, kurczaki, ale ja uwazam, ze warto, radosci mi daja milion ton
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
2012-11-01, 20:56 | #4410 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
oj to prawda, najważniejsza Saduniu to ta radość i entuzjazm - po prostu uwielbiam!
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:18.