Walka o zdrowe i piękne włosy część XIV - jesienne zmagania:)

[Jowi20]

Napisane przez the rock

proszę
ja z racji tego, że mam zerową kondycję zaczęłam od skalpela
ćwiczę niemal każdego dnia.
dziś zaczyna się 3 tydzień mojej walki
Ewa napisała mi, że jak mam siłe to moge do tego dodać około 15 minut kardio i jak nie padam na ryj, to tak robię

ale przyznaję, że od tych 2 tygodni chodzę cały czas połamana

Podziwiam

[the rock]

Napisane przez Jowi20

Podziwiam

nie ma czego
tu tylko trzeba współczuć tego jak się człowiek zapuścił

[versatille]

Napisane przez the rock

ja z racji tego, że mam zerową kondycję zaczęłam od skalpela
ćwiczę niemal każdego dnia.
dziś zaczyna się 3 tydzień mojej walki

Dzięki żeś przypomniała spadam ćwiczyć.
Ja już od 1 września ćwiczę. Na wuefie się człowiekowi nudzi kiedy inni zdychają

Napisane przez karmazynka99

a ja własnie glorię bardzo lubię

Ja niby też, ale odkąd kupiłam Bingo Shea Gloria zeszła na dalszy plan i stoi nieużywana

[say-hello]

Napisane przez Kaveri

Świetny kolor z listopada

dziękuję

Napisane przez SoBitterSoSweet

Say-hello piękne włosy i strasznie podoba mi się Twój kolor

bardzo mi miło, dziękuję

Napisane przez sophistgirl

mega

chyba zaczynam dojrzewać to farbowania włosów henną, masakrycznie szybkie wypłukiwanie mojej kochanej rudości doprowadza mnie do szału
a do tego ddd <3

dziękuję u mnie jak widać rudość po brązowej hennnie pozostała i nie zamierza się wypłukiwać

[grudniowa]

Napisane przez say-hello

a ja wrzucam aktualizację

bardzo ladne!


Dziewczyny, co myslicie o tej maseczce z the body shop? (Rainforest Moisture Hair Butter)
Aqua, Cetearyl Alcohol, Distearoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate, Olea Europaea Fruit Oil, Parfum, Phenoxyethanol, Cetyl Esters, Glycerin, Schinziophyton Rautanenii Kernel Oil, Benzoic Acid, Caprylyl Glycol, Salicylic Acid, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Mel, Pentaclethra Macroloba Seed Oil, Sodium Benzoate, Tocopherol.

Niepokoi mnie, ze zapach jest tak wysoko :/ bo tu albo u Anwen wyczytalam, ze wszystko po to w ilosciach niejako sladowych

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez versatille

Wszystkie oleje. A najbardzej się ostatnio napaliłam na awokado, lniany, z czarnuszki, ze słodkich migdałów, z pestek winogron, arganowy, jojoba, z orzechów włoskich ...
Ale jak już kupuję to jak najmniejsze (i najtańsze - wiecie czemu )

ja z wymienionych strasznie lubiłam awokado muszę kiedyś znów go kupić, w necie jest dość tanio w sklepie fitomedu jakby ktoś był zainteresowany



apropo olejów to ostatnio jak wrzuciłam na ZSK oleje które bym chciała wypróbować (głównie na twarz) to ich wyszło chyba ponad 10

Napisane przez karmazynka99

a ja własnie glorię bardzo lubię

no wiadomo, że każdy ma własne upodobania

[antoninamotyl]

Napisane przez say-hello

a ja wrzucam aktualizację

cudowne

[antoninamotyl]

Moje dzisiejsze włosy, spałam w dwóch ślimaczkach

[karmazynka99]

Napisane przez versatille

Ja niby też, ale odkąd kupiłam Bingo Shea Gloria zeszła na dalszy plan i stoi nieużywana

oo ja jeszcze tego bingacza nie miałam okazji wyprubowac :P

[CleoDuquesne]

Napisane przez antoninamotyl

Moje dzisiejsze włosy, spałam w dwóch ślimaczkach

Jakie fajowe frędzelki !
Bardzo mi się podobają, ale szkoda, że nie wyszło na całych włosach.

Co do Glorii, to ja również tę maskę bardzo lubię i zapach w ogóle mi nie przeszkadza (w przeciwieństwie do Kallos Latte).

[karmazynka99]

Napisane przez SoBitterSoSweet

no wiadomo, że każdy ma własne upodobania

Napisane przez antoninamotyl

Moje dzisiejsze włosy, spałam w dwóch ślimaczkach

super sie zakręciły

[Limone]

Napisane przez karmazynka99

anti age lubię

Właśnie zapach jej mnie oczarował

[Kaveri]

Napisane przez the rock

proszę
ja z racji tego, że mam zerową kondycję zaczęłam od skalpela
ćwiczę niemal każdego dnia.
dziś zaczyna się 3 tydzień mojej walki
Ewa napisała mi, że jak mam siłe to moge do tego dodać około 15 minut kardio i jak nie padam na ryj, to tak robię

A efekty już jakieś widzisz? Głównie jeśli chodzi o uda

Napisane przez antoninamotyl

Moje dzisiejsze włosy, spałam w dwóch ślimaczkach

Wyglądałoby o wiele lepiej, gdyby wyszło na całych włosach, ale i tak jest fajnie.

[xsyskax]

Napisane przez the rock

nie ma czego
tu tylko trzeba współczuć tego jak się człowiek zapuścił

Chyba czas sie wziąć za siebie. Obiecuje sobie bieganie ale zawsze jakaś wymowka, ze butów dobrych nie mam albo czasu. No i zresztąwstydzę się, że ludzie zobaczą takiego kaszalota jak ja biegajacego te ćwiczenia z Ewa podobają mi sie, bo robisz je w domu.

Lecę wetrzeć wcierkę

[XminorXlosX]

Ale trzaskacie postami
Dzisiaj byłam w Rossmannie po te moje "cudowne zakupy" i nie było tej Alterry z granatem więc pomyślałam, że coś jeszcze skrobałyście o olejku z tej firmy i też nie było jak pech to pech... Może jeszcze jutro skoczę z przyjaciółką, może przeoczyłam
Za to mam ten płyn facelle i różowego gliss kura b/s

Idę tłamsić te kudełki, zostawię je do naturalnego schnięcia to pokażę Wam moje loczki

[sahana]

doczytawszy ^^ wychodzi że bliżej moim włosom do wysokiej porowatości, niż niskiej
hmmmm teraz pytanie zasadnicze - co z tym zrobić? i czy trzeba cos z tym robić? czy to "taka moja uroda"? niedomknięte łuski przez zabiegi kosmetyczne odpada, bo nawet, jeżeli farbowałam, to co kwartał i na ciemniejszy, niż naturalny, kolor. prostownicy i gorącej suszarki nie używam od 2 lat. zazwyczaj na koniec mycia przepłukuje chłodną wodą. maseł nie używam. czyli w sumie przypadkiem robie to, co powinnam...

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez antoninamotyl

Moje dzisiejsze włosy, spałam w dwóch ślimaczkach

fajne ruloniki

i mnie się właśnie podoba że nie są od samej góry, bo akurat ja wolę jak włosy są u góry gładkie a pokręcone/pofalowane gdzieś od połowy

[versatille]

Napisane przez Kaveri

A efekty już jakieś widzisz? Głównie jeśli chodzi o uda

Jeżeli chodzi o uda to jest taki problem, że one od ćwiczeń nie 'schudną'. Wręcz przeciwnie, jak się ćwiczy to się mięśnie wyrabiają no i wiadomo ale przynajmniej są twarde, nic nie wisi

Napisane przez XminorXlosX

Dzisiaj byłam w Rossmannie po te moje "cudowne zakupy" i nie było tej Alterry z granatem więc pomyślałam, że coś jeszcze skrobałyście o olejku z tej firmy i też nie było jak pech to pech... Może jeszcze jutro skoczę z przyjaciółką, może przeoczyłam

A w którym Rossie byłaś konktetnie? (bo tyś z moich okolic, nie?) Ja już ostatnio wszędzie widuję Alterry granatowe

[antoninamotyl]

Napisane przez CleoDuquesne

Jakie fajowe frędzelki !
Bardzo mi się podobają, ale szkoda, że nie wyszło na całych włosach

Napisane przez karmazynka99

super sie zakręciły

Napisane przez Kaveri

Wyglądałoby o wiele lepiej, gdyby wyszło na całych włosach, ale i tak jest fajnie.

Napisane przez SoBitterSoSweet

fajne ruloniki

i mnie się właśnie podoba że nie są od samej góry, bo akurat ja wolę jak włosy są u góry gładkie a pokręcone/pofalowane gdzieś od połowy

Dokładnie, mam takie same zdanie na ten temat

[CleoDuquesne]

Właśnie robiłam podsumowanie odnośnie picia siemienia lnianego.
Włosy trochę urosły przez ten czas

[Limone]

Kascysko ocenisz prosze skład?

Skład: Woda, Cetearyl Alkohol, Cetrimonium Chloride, Glycerin, Hydrolyzd Silk, Argania Spinoza Kernel Oil, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Pearl Powder, Maris Sal, Panthenol, Methylchloroisonthiazolin e, Mthyllisothiazoline, Perfum, Cytral, Citronellol, Limonene, Linalol.

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez CleoDuquesne

Właśnie robiłam podsumowanie odnośnie picia siemienia lnianego.
Włosy trochę urosły przez ten czas

no przyrost niezły

To tylko od siemienia?

[Krrem]

Mój tata jutro zamówi mi Sesę olejek i mydełko
A teraz mam zagwozdke bo zaraz skończy mi się bingacz z shea... i co teraz?
Którego wypróbować?

[the rock]

Napisane przez Kaveri

A efekty już jakieś widzisz? Głównie jeśli chodzi o uda

powiem ci, że ogólnie czuję że całe ciało jest bardziej napięte i sprężyste.
Nie ważyłam się i nie mierzyłam niestety ale w spodniach czuję luz

Napisane przez xsyskax

Chyba czas sie wziąć za siebie. Obiecuje sobie bieganie ale zawsze jakaś wymowka, ze butów dobrych nie mam albo czasu. No i zresztąwstydzę się, że ludzie zobaczą takiego kaszalota jak ja biegajacego te ćwiczenia z Ewa podobają mi sie, bo robisz je w domu.

Ja, ku uciesze swoich sasiadów, staje na wprost okna w salonie (które nie ma firan ani zasłon) i codziennie wieczorem ćwiczę
Do biegania nie mam jeszcze odpowiedniej kondycji, choć bym chciała
no i sportowego buta u mnie nie uświadczysz

[CleoDuquesne]

Napisane przez SoBitterSoSweet

no przyrost niezły

To tylko od siemienia?

Miesiąc skrzypokrzywy + miesiąc siemienia.
To wszystko, albo tylko tyle

[sahana]

ja zaczęłam biegac bez super kondycji i właśnie bieganiem ją sobie wyrobiłam i dopóki moje treningi nie przekroczyły 10km to biegałam w zwykłych butkach. może to drugie to głupota, wedlug niektórych, jednak ja przeżyłam i przynajmniej bardziej świadomie kupowałam moje pierwsze sportowe do biegania

[Gwiazda Wieczorna]

Napisane przez versatille

Wszystkie oleje. A najbardzej się ostatnio napaliłam na awokado, lniany, z czarnuszki, ze słodkich migdałów, z pestek winogron, arganowy, jojoba, z orzechów włoskich ...
Ale jak już kupuję to jak najmniejsze (i najtańsze - wiecie czemu )

oo ja mam w planach awokado
z tych co wymieniłaś nie używałam z czarnuszki i jojoba... może dodam do listy

[versatille]

Napisane przez CleoDuquesne

Właśnie robiłam podsumowanie odnośnie picia siemienia lnianego.
Włosy trochę urosły przez ten czas

Łał aż tyle urosły?! U mnie to by było pół roku


Jeszcze się nie chwaliłam: po Pilomaxie Henna Waxie mniej włosów mi dziś wypadło wczoraj tak na oko 150, a dziś max. 30
Ciekawe jak to możliwe

[say-hello]

Napisane przez antoninamotyl

Moje dzisiejsze włosy, spałam w dwóch ślimaczkach

ale piękne lokaski

Napisane przez CleoDuquesne

Właśnie robiłam podsumowanie odnośnie picia siemienia lnianego.
Włosy trochę urosły przez ten czas

ładnie urosły! trochę zazdroszczę, bo moje stoją w miejscu

Napisane przez sahana

ja zaczęłam biegac bez super kondycji i właśnie bieganiem ją sobie wyrobiłam i dopóki moje treningi nie przekroczyły 10km to biegałam w zwykłych butkach. może to drugie to głupota, wedlug niektórych, jednak ja przeżyłam i przynajmniej bardziej świadomie kupowałam moje pierwsze sportowe do biegania

potwierdzam. bieganie najlepiej podnosi kondycję, nawet jeżeli na początku nie dajesz rady przebiec 10 minut, to w krótkim czasie podwajasz ten czas. i potwierdzam, że butów nie ma co kupować na samym początku - najpierw trzeba wyczuć, jak się biega, żeby kupić dobre buty (stabilne czy raczej te flexible)

[Krrem]

Napisane przez sahana

ja zaczęłam biegac bez super kondycji i właśnie bieganiem ją sobie wyrobiłam i dopóki moje treningi nie przekroczyły 10km to biegałam w zwykłych butkach. może to drugie to głupota, wedlug niektórych, jednak ja przeżyłam i przynajmniej bardziej świadomie kupowałam moje pierwsze sportowe do biegania

Ja zaczynałam z zerową kondycją ale z nakazem od lekarza do obuwia. "okej możesz biegać ale buty z bardzo dobrą amortyzacją inaczej zapomnij."
No i tak doszłam do 8 km i zaczęło padać często a jak pada to nie mogę biegać

Amla na włoskach dzisiaj.